Somogyi Hírlap, 2004. szeptember (15. évfolyam, 204-229. szám)

2004-09-07 / 209. szám

Intő jelek - félreismert betegségek Fejfájás, bevérzett szem, szapora pulzus - a szervezet így próbálja fel­hívni a figyelmet: valahol valami nem működik tökéletesen, ilyen-olyan rendellenesség lépett föl. Ha valami fáj, legtöbben egyből a legrosz- szabbra gondolnak, pedig ha felkeresnék a szakorvost, kiderülhetne az igazság: nincs is semmi (komoly) baj. Illetve: a sú­lyosabb betegségből ugyancsak valószí­nűbb így a gyógyulás. íme néhány példa. FEJ Nem igaz, hogy a fejfájás okvetlenül az agydaganat tünete! Szívzűrök Bizony előfordulhat, hogy szúró fájdalmat érez a mellkasában, elájul, esetleg halálfélelme van. Ilyenkor a mentő rendszerint egyből kór­házba szállítja a beteget - infarktusgyanúval. A sejtés nem mindig igazolódik be, minden második esetben egészen más okozza a fáj­dalmakat. A mellkasi fájdalom a szívizom gyen­geségére utal a páciensek kétharmadánál. Ha a kellemetlen érzés mozgás közben erősödik, abban az ágyéki vagy háti porckorongok ko­pása úgyszintén szerepet játszhat. Evés után hirtelen erős nyomás a mellkasban: az illető­nek esetleg hasnyálmirigy-gyulladással vagy gyomorfekéllyel kell szembenéznie. Az sem igaz, hogy a felgyorsult szívverés mindig egészségkárosodásra utal. Gyakori azoknál, akik sok kávét fogyasztanak, avagy többször kerülnek stresszes helyzetekbe. Amennyiben órákig (esetleg napokig) szen­ved tőle, keresse fel háziorvosát. Meglehet, a problémát vérszegénység, magas vérnyo­más, nyakcsigolya-meszesedés vagy pajzs- mirigytúltengés okozza. A fejfájás szinte soha nem agytumor­ról árulkodik, legfeljebb a késői szakasz­ban lehet a súlyos betegséget arról felis­merni. Addig azonban már más, sokkal szembetűnőbb tünetek jelzik a bajt. Ve­szélyes viszont, ha a fejfájást magas láz és tarkófájás kíséri (a tünetcsoport ugyanis az agyhártyagyulladást jellemzi). A rendszeres esti fejfájást (általában a homlok környékén) lelki problémák is okozhatják. A gyakori, azonos fél oldalon mutatkozó erős fájdalom pedig a migrén. Nem igaz, hogy a szélütésnek nincs előjele! Minden negyedik betegnél - utólag - felsorakoztatnak az orvosok olyan tüne­teket, amelyek már korábban a gutaütés­re figyelmeztettek. Féloldali bénulás né­hány pillanatig, kettős látás, féloldali zsib­badás, izomgyengeség, fojtogató közér­zet - könnyen lehet nagyobb baj belőle -, haladéktalanul keressen fel egy ideg­gyógyászt! SZÁJ Nem igaz, hogy a berepedt szájszeglet okozója mindig a herpeszvírus! A dolog nem feltétlenül függ össze a herpesszel, ha azonban gyakran és hosz- szú ideig szenved tőle, érdemes felkeres­ni az orvost, mert lehet, hogy valamilyen gomba vagy pedig cukorbetegség okozza az elváltozást. Nem igaz, hogy az afta minden esetben komoly betegség figyelmeztető tünete! Ha az apró, fehér, hólyagszerű duzza­natok ritkán és önmagukban mutatkoz­nak a száj nyálkahártyán, abban az eset­ben szinte mindig ártalmatlanok. Leg­gyakrabban akkor képződik afta, ha evés közben véletlenül megharapja az ínyét, vagy ha új protézisét próbálgatja. Ha vi­szonylag sűrűn és nagy számban tűnnek fel a hólyagok, akkor valamilyen reumás vagy autoimmun megbetegedésre, vala­mint vitaminhiányra is lehet gyanakodni. Nem igaz, hogy a látászavar okvetlenül az agy daganat tünete! Ha gyakran elsötétül szeme előtte a vi­lág vagy hirtelen bevillan valami - ne ag­gódjon! A problémát valószínűleg készü­lődő migrén okozza. E tünetek a recehár­tya leválására is utalhatnak, éppen ezért mindenféleképpen nézesse meg szemét szakorvossal. A kezelés elhanyagolása részleges (rosszabb esetben teljes) vaku- láshoz vezethet. Aki állandóan árnyékot lát, annak feltehetően szürke hályoggal kell számolnia. Legtipikusabb tünete: erősebb fényben rosszabbul lát. Nem igaz, hogy a bevérzett szem gyó­gyíthatatlan betegségre utal! A szem bevérzését általában a hajszál­vékony erecskék elpattanása okozza. A vérzés legtöbbször teljesen ártalmat­lan, ha azonban többször előfordul, érde­mes felkeresni egy szemészt (és kizárni más veszélyes nyavalyákat, a vérrögkép­ződést vagy a magas vérnyomást). A szem bevérzésének oka általában kö­tőhártya-gyulladás - allergia, vírus, bakté- rium vagy gomba egyaránt kiválthatja. ■ Tippek Kávé kismamáknak Terhesség alatt is ihatnak a kismamák kevés kávét, a kof­fein mégsem veszélyezteti a magzat egészségét - állítják amerikai kutatók. Eddig úgy gondolták, hogy a koffein kés­lelteti az embrió fejlődését, s növeli annak kockázatát, hogy kis súlyú magzat jön világra. Egy több mint 2700 nő terhes­ségét végigkövető vizsgá­latban a várandós nők napi át­lagban 72,4 milligramm kof­feint fogyasztottak (egy csésze kávé vagy két csésze tea), s csak hét százalékuknak szüle­tett az átlagosnál kisebb gyer­mekük. Ráadásul ebbe a hét százalékba főként 25 évesnél fiatalabb, dohányzó nők tar­toztak, márpedig a dohány­zásról már bebizonyosodott, hogy fejlődési lemaradást okoz. Persze azért nem árt az óvatosság: arra ugyanis egye­lőre nincs tudományos válasz, mi történik, ha naponta rend­szeresen több csésze kávét vagy teát fogyaszt a kismama. A tenger sója Kutatások szerint az ásványi­anyag- és a nyomelemhiány sokkal gyakoribb, mint azt korábban feltételezték. Ráadá­sul nehezebb pótolni, mint a vitaminhiányt. A jód, a cink és társaik meghatározott össze­tételben kell, hogy a szerve­zetbe kerüljenek. A tengervíz mindezt készen kínálja ne­künk. Ezért ajánlott a néhány napos, hígított tengervizes ivókúra: egy teáskanálnyi tengeri sót keverjünk el két deci ásványvízben. De keserű Természetesen élénkít Aki ideges, álmos, netán gyakran kerül stresszes állapot­ba, gyógyszerek helyett fogyasszon természetes élénkítő szereket: zöldségeket, gyümölcsöket és halat. A természet adta élénkítő sze­rek egyúttal tápláló élelmisze­rek is: rengeteg növényi rostot, zsírsavakat és vitaminokat tar- ^^^ktalmaznak. JHHC paradicsom. legfrissebb kuta- Ktási adatok szerint |H^^^^negyven százalék- ^^^^pkal csökken az esé­lye a rákos megbe­tegedésre annak, aki sok para­dicsomot fogyaszt. A piros zöldségben lévő hatóanyagok akadályozzák a sejtburjánzást, és a szem egészségét is védik. Az élénkítő hatása nemcsak a friss paradicsomnak van, a pa­radicsompürében, -lében, sőt még ketchupben is megmarad. BURGONYA. Szinte az ösz- szes ásványi anyagot és rost­anyagot tartalmazza. Kalória­tartalma alacsony, mégis laktat. Élénkítő hatása mellett olyan elemeket is tartalmaz, amelyek elősegítik a rákos sejtek pusz­tulását. HAL. A halhúsban nagy mennyiségben található zsírsa­vak védik a szívet, gátolják a gyulladások kialakulását, csök­kentik az ízületi bántalmakat. A legtöbb élénkítőt a lazac, a hering, a makréla és a szardínia tartalmazza. CITROM, NARANCS. A cit­rusfélék tartalmazzák a legtöbb C-vitamint. Egyéb anyagai vé­dik a szervezetet a fertőzéstől, erősítik a szívet és az érfalakat, akadályozzák a daganatok ki­alakulását. SÁRGARÉPA. A béta-karo- tin véd a ráktól, ugyanakkor egészségesen tartja a szemet és a véredényeket. Rostanyagai csökkentik a koleszterinszintet. Fontos tudni, hogy a sárgarépát először meg kell dinsztelni egy kevés vajban vagy olajban. ■ A jótékony joghurt A 16. században a francia rene­szánsz király, I. Ferenc - a történet szerint - állandó bélproblémákkal küszködött, s panaszait az udvari doktorok nem tudták megszüntet­ni. Segítségért fordultak a török szultánhoz, aki egyik legügyesebb orvosát küldte francia „kollégájá­hoz". A birkatejtől (a joghurttól) a király felépült, és ezzel egy időre igen népszerű ital lett. Ám nemso­kára feledésbe merült, s 400 év kel­lett hozzá, hogy a nyugati civilizá­ció újra felfedezze. A 20. század elején Párizsban, a Pasteur Intézetben dolgozó Metcsnikov orosz biológusnak sike­rült bebizonyítania, hogy a joghurt - a benne található élő kultúrák - rendszeres fogyasztása hasznos az emberi szervezet számára: ezek a „jó” baktériumok megakadályoz­zák a bélben mérgező anyagokat gyártó „rossz” baktériumok elsza­porodását. Ezért a munkájáért 1908-ban Nobel-díjat kapott. Ekkor kezdődött a joghurt karrierje Euró- pa-szerte, bár csak 1950-1960-as években vált igazán népszerűvé, amelyre a gyártók újabb és újabb fajták megjelentetésével reagáltak. Ma már sok arca van: natúr vagy ízesített, édesített vagy diétás, lágy vagy savanykás, selymes vagy dara­bos. Amit valamennyinek tartalmaz­nia kell, az a joghurtkultúra. Egyes országokban, így hazánkban is csak az élő, grammonként legalább tízmillió baktériumot tartalmazó kultúrával készíted terméket lehet e névvel illetni. ■ Ritmusban A nyár elmúltával kevesebb időt tölt az ember a szabad­ban. Érdemes újabb egészsé­ges kedvtelések után nézni, ilyen például a tánc. Bármely változata ideális terápia test­nek, léleknek egyaránt. Azon túl, hogy jobb kedvre derít, ja­vítja az anyagcserét, erősíti a csontokat, ellazítja a feszült idegeket. Aki a szólótáncokat nem kedveli, vegye rá part­nerét is a közös kikapcsoló­dásra. Igya a zöldet Szereti a zöld teát? Nem? Pedig egészségesebb lehet tőle. Ez a következő hetek fittleckéje. TÉNY: aki rend­szeresen fo­gyaszt zöld teát, azt jó t néhány be- ' tegség nagy ívben elke­rüli. OK: a zöld tea ugyanis meg­akadályozza a vér besűrűsö- dését, erősíti az immunrend­szert, s csökkenti a koleszte­rinszintet. JÓSLAT: még tudományo­san nem igazolt, ám a leg­újabb kutatások tapasztalata azt mutatja, hogy a zöld tea fogyasztása csökkenti a tüdő­rák kialakulásának kocká­zatát is. ■ PARKETTA Őszi akcióink szeptember 30-ig tartanak! Gyártói árakkal, nagy választékkal várjuk MECSEKPARKETT MINTABOLT Pécs, Nagyárpádi út 7. Tel.: 72/438-324 A valódi fa természetes melegsége 21"-------- ------------- Somogyi Hírlap--------------------------------— . y ’ yiFTPI \ A Kék Tükör Sport Krónika Túljárt a kommandósok Két somogyi aranyérem. An- Megtáncoltatják a növendé­eszén. Vallott a tolvaj. Fél- goi, bolgár siker a világku- keket. Idő-képek a Szahará­órás elfogás. 10. oldal pán. 11. oldal bóL 14. oldal 2004. Szeptember 7., Kedd EGÉSZSÉG A gyógyszerek gyakran nem tö­mény formában, hanem oldott ál­lapotban kerülnek a beteg szer­vezetébe. A fontosabb oldósze­rek: • desztillált víz (desztillálással készül, sók, savak, bázisok jó oldószere), • demineralizált viz (ioncserélés­sel készül), • alkoholok (etanol, glicerin stb.), • folyékony paraffin, semleges olaj, zsíros olajok. __________■ FA LLABDA Mfmf testépítés W FITNESS masszázs NYITVA: naponta 07-33 KAPOSVÁR, ACHIM A U. 12-16. Tel.:82/526-300 Lucfenyő belső ajtók; 75x210 tele 24 000 Ff 75x210 üveges 27 525 Ft 1 90x210 tele 27 200 Ft 90x210 üveges 31 400 Ft -1 Masonite belső ajtók fenyőtokkal; 75x210 tele 17 800 Ft 90x210 tele 18 750 Ft % Rigips gipszkarton 12,5mm-es 440 Ft/m2 ■% Üveggyapot 5 cm: 305 Ft/m2 | Kiváló minőségű osztrák lambéria és hajópadló 1290 Ft/m2-től Nagykanizsa, Magyar u. 114-1 ló. Tel.: 93/322-135 Zalakaros, Kossuth u. 23. Tel.: 93/340-836 Nagyrécse, Táncsics u.46. Tel.: 93/371-024 Letenye, József A. u. (Bóbica)___________________Tel.: 93/343-211 LÁ M ELLŐ FAIPARI ÉS KERESKEDELMI KFT ^ ^ ^ 7400 Kaposvár, Dombóvári u.l. Nyitva tartás: ti-p 8.00-16.30 Tcl 82/416 600 316 600 f«: 411-891 ____________________________________________________E-moih lamello@lamello hu, Internet: www.lamello.hu csr konyhák kt irodabútorok PmK fMSIjL cár hálók yyáéSk .jULk. ■tar lakószobák «» Szolgáltatásaink: ^ /Tgj felmérés- szamitógepes látványtervek 8 ^’ij • szállítás- helyszíni szerelés . U]: lapszabászat, szerelvény értékesítés 1 i/nr\r\irr\ számítógépasztalok ■ KtlmfL) -f°ngó- és tárgyalószékek L— ................ ..............................................1 ■ IMIKKILK - egyedi bútorok Kaposvár, Ady E U. 12. tervezése, gyártása • »■” ^ rí Tel/fax: 82/410-877 ; ^SőTbútorok Vegye igénybe ingyenes helyszíni felmérésünket I_______________________

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents