Somogyi Hírlap, 2004. július (15. évfolyam, 152-178. szám)
2004-07-20 / 168. szám
EletMód 2004. Július 20., Kedd Somogyi Hírlap Kék Tükör Nem bűnöző a matricázó, de... Egyre zavarosabb az ügy. 10. oldal EGÉMS Z S É G Sport Kaposváron edz a férfiválogatott. Somogyiak az élmezőnyben. 11. oldal Krónika Történelmi lecke a jurtában. Hosszabb szezon kultúrával. 14. oldal Tippek A legismertebb gyárak termékei - kiváló minőség Ha az alábbi kérdések közül több mint kettőre igennel válaszol, ön is visszérbetegségtől szenvedhet. 1. Gyakran fáradtak a lábai, különösen az esti órákban? 2. Érez néha feszülést a lábaiban? 3. Sokszor érezte mostanában duz- zadtnak, nehéznek a lábát? 4. Gyakran dagad meg a lába, különösen forró nyári napokon vagy forró fürdő után? 5. Esténként szokta-e érezni, hogy a cipője túl szűk? 6. A séta vagy a láb felpolcolása csökkenti a kellemetlen, duzzadt, feszülő láb tüneteit? Hazánkban a lakosság mintegy húsz százaléka szenved a vénás betegségektől. A kezdeti, inkább csak kozmetikai jellegű panaszok hamarosan komoly problémává válhatnak, különösen a 30-40 év feletti nők számítanak veszélyeztetettnek. A fenti kérdésekből is kiderül, hogy a vénás betegségek leggyakoribb tünetei a fáradt, nehéz, fájós láb, a boka és a lábszár duzzanata, az éjszakai izomgörcsök, a látható visszértágulatok a lábszáron és a combon, a bőr vöröses-barna elszíneződése, valamint a bőrgyulladás és a viszketés. E kezdetben inkább csak bosszantó tünetek érszűkületre, cukorbajra vagy reumára is utalhatnak, ugyanakkor a háttérben igen gyakran a krónikus vénás elégtelenség húzódik meg. Ez egy összetett tünetegyüttes, amelynek kialakulásában több kockázati tényező is közrejátszik. Komoly a genetikai hajlam szerepe, de más okok is meghúzódhatnak a háttérben: a mozgás, sportolás hiánya (főleg az álló- vagy ülőmunkát végzőknél), a túlsúly, a túl szoros ruhák, nem megfelelő cipők viselése, a terhesség és a többszöri szülés, valamint a túlzott meleg (pl. szauna vagy termálfürdő) a legfontosabbak. A krónikus vénás betegségek nagyon befolyásolhatják az életminőséget. Kezeletlen esetekben szövődmények - lábszárfekély, visszérgyulladás, visszeres vérzés vagy trombózis - alakulhatnak ki. Kezelésükre többféle módszer létezik. Legfontosabb a kompressziós pólya vagy harisnya, a speciális gyógytorna, a diéta, A krónikus vénás betegségek is bizonyos mértékig megelőzhetők: 1. Kerülje a túl szoros ruhák viselését, mert azok elszoritják a vérkeringést! 2. Igyekezzen kényelmes cipőt hordani, olyat, amiben gördítheti a talpát! Ez aktiválja az izompumpát, és erősiti a lábizmokat. 3. Reggel és este hűsítse lábait hideg vízzel, a bokától felfelé haladva! 4. Mozogjon sokat! Válasszon olyan sportot, amely megdolgoztatja a láb és a lábfej izmait is (pl. séta, úszás, kerékpározás)! 5. Ha szükséges, viseljen gumiharisnyát! Kérje orvosa tanácsát a megfelelő erősségű harisnya kiválasztásában! a megfelelő cipő viselése, a bőrgyógyászati, illetve sebészeti kezelés - a visszérmű- tét -, valamint a gyógyszeres terápia. Kiváló eredmények érhetők el a vadgesztenyemag kivonatából készülő, a patikákban recept nélkül kapható, 12 órára elnyújtott hatású termékek segítségével. A vadgesztenyemag ugyanis olyan anyagot tartalmaz, amely csökkenti az elhasznált, bomlástermékekkel teli vért szállító vénák átjárhatóságát, a fehérvérsejtek kijutását az érfalon, a gyulladásos sejtek számát, erősíti a vénák falát, és javítja az erek rugalmasságát. Hatására egészségesebb lesz a vérkeringés, és ezáltal csökken a visszérbetegség miatti lábdagadás, a nehézláb-érzés, az éjszakai lábgörcs, a feszülés és a bőrviszketés. Kaposvár, Noszlopy G. u. 6. (Városház utcával szemben) Nyitás július 20-án, kedden 9.00 óra fSMÉT TÉCYÉN ÉCY JÓ LÉPÉST! A legdivatosabb modellek hatalmas szín és modellválaszték Példák kínálatunkból A fokozott nyári verejtékezés Köszörüli a torkát Az állandó, rendszeres kráko- gás, köhécselés hátterében rendszerint lelki okok húzódnak meg. Sokan „köszörülik a torkukat”, és ezzel hívják fel a figyelmet arra, hogy mondani kívánnak valamit. Aki azonban állandóan krákog, köhé- csel, az voltaképpen olyan „hozzászólást” jelent be, amire sohasem kerül sor. Mondani szeretne valamit, de már a kezdet kezdetén elakad. Gyakran kritikára, ellenvéleményre utal, amit az ember nem mer kimondani. Máskor belső, érzelmi feszültség jele lehet, így akarunk túladni olyan törekvéseinken, amelyeket veszélyesnek, idegennek érzünk. Nincs, vagy hullik Sok férfi hódol a divatnak, és kopaszra nyíratja magát, s elhatározását a praktikusság érveivel is alátámasztja. Kényelmes, és kimarad életéből a hajhullásból eredő pánik. Vannak, viszont nem akarják, mégis hullatják a hajukat. Ez a folyamat kórosnak tekinthető, ha foltokban teljesen kihullik, vagy körülírt területen nagymértékben kiritkul a haj. Ilyen esetekben a háttérben a szervezet valamely gyulladásos góca, hormonkezelés vagy gyógyszerszedés állhat. Ezért a hajhullás elsősorban általános orvosi kivizsgálást és kezelést igényel. Kivéve azt az esetet, ha a fejbőr gyulladása, sebese- dése társul a hajhulláshoz. Ekkor fertőzés gyanúja áll fenn, amely bőrgyógyászati kezelést igényel. Szúnyog a dézsában gyűjteni az esővizet. Külö-' nősen, amióta az öntözés valóságos fényűzés. Van azonban a kerti víztárolóknak, hordóknak egy nagy hátrányuk: szívesen megtelepednek bennük a szúnyogok. Ezek aztán, köszönhetően a kiváló környezetnek, alaposan megkeserítik a kertben eltöltendő estéket. Ezért a víztartályokra jól záródó fedelet kell tenni. Ha mégis szúnyog- lárvákat észlelne, időnként teljesen szárítsa ki a víztartályokat, hogy a lárvák elpusztuljanak. ■ Vissza a visszerekkel! Az ember élete során csaknem százötvenezer kilométert tesz meg, ami annyi, mintha majdnem négyszer megkerülné a Földet. Érthető tehát, hogy a láb gyorsan elhasználódik, és rengeteg ember szenved vénás betegségekben. A verejték színtelen, sós folyadék, amelynek 99 százaléka a víz, de tartalmaz még többek közt nátri- um-kloridot, nitrogéntartalmú bomlásterméket is. A friss izzadság szaga nem, vagy alig érezhető, csak a bakteriális bomlás során válik kellemetlenné. A fokozott verejtékezés sokaknak okoz problémát. A helyi izza- dás általában hónaljban, talpon, tenyéren a leggyakoribb, mivel itt található a legtöbb verejtékmirigy. A helyi izzadást fokozhatja az izgalom, a vegetatív idegrendszer működésének zavarai, de a rosz- szul szellőző ruha is. A fokozott izzadást különböző gyógyszerek, betegségek (pl. köszvény, ízületi gyulladás stb.) is előidézhetik, de nem ritka az előfordulás elhízott embereknél sem. A kellemetlen, erős szagú verejtékezést a verejték bakteriális bomlása okozza. Az erős iz- zadással járó magas pH-érték elősegíti a baktériumok szaporodását, de a B-vita- min vagy a fokhagyma is okozhat bűzös verejtékezést. Az izzadás kellemetlen tünetei ma már számos készítménnyel kezelhetők, meg- szüntefhetők. A legismertebb kozmetikumok az izzadásgátló készítmények, amelyek pórusösszehúzó hatásúak, és a baktériumölő, enzimgátló vegyületeket tartalmazó dezodorok. A dezodorokban általában csak baktériumölő anyagok vannak. Az enzimgátló anyagokat tartalmazó termékek nem pusztítják el a baktériumokat, csak időlegesen megállítják, blokkolják az anyagcseréjüket. Az, intenzív verejtékezést gyógynövényekből készült teákkal (csalán, diólevél, tölgyfakéreg, zsúrlófű, zsályalevél) is enyhíthetjük. Ezek a teák a nyári melegben is üdítőbbek, mint a jéghideg italok. ________________■ Zu hanás a mélybe A „zuhanásos” álmok az álomfej- tők szerint azt jelzik, hogy valaki nem ura a helyzetének. Gyermekkorban gyakran érzelemhiányt jelez; fiataloknál a szerelemmel kapcsolatos bonyodalmat, pszichikai bajjal társulva. Felnőtteknél gyakran kíséri az az érzés, hogy egy régi probléma visszatér. Ez a fantáziakép arra kell, hogy ösztönözze az álmodót, hogy életét szilárdabb alapokra helyezze, próbálja meg kielégíteni a vágyait, pótolni a fel- merülő hiányosságokat. ______■ Eg észséges fogyás éhezés és visszahízás nélkül Szoptatós anyukák részére is @30/3867-458 _____________________________________(133687y 6, sjiilinapi árengedményes á^erasár a kaposvári Tescc Áruház ékszerboltjában! Szoigaltatasaink: tortarany felvásárlás 1400 Ft/g. Ékszerjavitas-keszites. "WMP3TCJUSMB cipőbolt nyári áreső! Minden lábbeli 3(H0-50% engedménnyel! Egyes modellek már 1 490 Ft és 2 990 Ft-ért Ajánlatunk augusztus 20-ig tart! Kaposvár, Fő u. 25. Telefon: 82/313-813 ^Jteleki Optika" I 1 % TRIJSSAKD, NAPSZEMÜVEGEKBŐL^ áMt úí ^Polaroid kedvezmény } a hirdetés felmutatójának TELJES KÖRŰ SZEMÉSZETI SZAKORVOSI VIZSGÁLATOK hétfőtől csütörtökig Dr. Kocsis Gabriella szemész, Dr. Gaál Judit gyermekszemész (Pécs) Dr. Gulás Judit szemész Kaposvár, Városház u. 1. Telefon: 82/311-16S FALLABDA sJ/JtmTESTÉPÍTÉS ' ~ fitness MASSZÁZS KYITVfc naponta 07-Z3 KAPOSVÁR, ACHIM A. U. 12-16. Tei.:82/52ó-300
