Somogyi Hírlap, 2004. április (15. évfolyam, 77-101. szám)
2004-04-20 / 92. szám
9. OLDAL EletMód Somogyi Hírlap------Ké k Tükör Tojásért pénzbüntetés. Trükkösebb autótolvajok. Csalás csaló nélkül. 10. oldal Sport Bajnok a Szenna Pack Zse- lic SC. Közutasok: irány a Szuperliga. 11-12. oldal 2003. Április 20., Kedd EGÉSZSÉG Jaj, úgy ver a szívem! Egyszerű kérdések a kardiológushoz Egyébként jól vagyok. Vagy mégsem? Mintha a szívem is rendetlenkedne olykor. Vizsgálatok, magas vérnyomás, keringési betegségek - a belgyógyász (kardiológus) mindent elmond, amit tudni kell. Képzelegni persze kár. A panaszokkal - kortól függetlenül, gyors szívverés, megmagyarázhatatlan eszméletvesztés, gyakori orrvérzés - célszerű kardiológushoz fordulni. Ötven felett, ha dohányzik, ha családjában voltak-vannak szívbetegek, ha a koleszterinszintje magas és ha hízásra hajlamos - feltétlenül ajánlatos egy alapos vizsgálat, amennyiben a felsorolt tényezők közül legalább kettő fennáll. 1. A GYORSABB SZÍVVERÉS MIVEL MAGYARÁZHATÓ? A szívösszehúzódás rendellenességei (gyors vagy szabálytalan szívverés) arról tanúskodnak, hogy ön rendkívül érzékenyen reagál a környezeti hatásokra (például: stressz, szorongás, pánikbetegség, kávé, cigaretta, alkohol stb.). Egyszersmind azt is jelzik, hogy szíve hajlamos görcsös összehúzódásokra. A tüneteknek nincs túlzottan nagy jelentőségük, de ha sűrűn ismétlődnek, akkor feltétlenül orvoshoz kell fordulni. Néha ilyen tünetek alapján állapítják meg a szívérfallal, illetve koronaérrel kapcsolatos megbetegedéseket, amelyeket feltétlenül ki kell szűrni, és megfelelő kezelésben részesíteni. 2. MIT MUTAT MEG AZ EKG? Az elektrokardiogram (EKG) vonalai a szív elektromos tevékenységét szemléltetik. A lelet tájékoztat a szívizom állapotáról, az esetleges zavarokról. Kapcsolódhat hozzá echografikus vizsgálat is, amely a szívizom és az érfalak állapotáról informál. 3. A MAGAS VÉRNYOMÁS ÖRÖKLŐDHET? Igen. A pontos diagnózishoz több alkalommal, különböző helyzetekben (mozgás, pihenés alatt, után) kell méréseket végezni. A normális alsó érték maximum 83, a felső 138 Hgmm. 4. HOGYAN ZAJLIK AZ ÚGYNEVEZETT TERHELÉSES VIZSGÁLAT? A cél, hogy megállapítsák, a szív milyen fokú erőkifejtésre képes. A páciens futószőnyegen kocog vagy szobabiciklit hajt. Testéről kábelek vezetnek a géphez. A terhelés fokozása nem csekély veszélyt rejt, ez indokolja a kórházi vizsgálatot, a kardiológusi felügyeletet. KÖVETKEZMÉNYEI? A torokgyulladás (angina) - különösen a sztreptokokkuszok által előidézett -10-20 év alatt bizony tönkreteheti a szívér- falakat, illetve az ereket. Ezért írnak elő általában antibiotikumos kezelést angi- nás nyavalyákra, még akkor is, ha vírusos eredetűek és ártalmatlanok a szívre. Sőt: minden begyulladt fogat kezeltetni kell, mert ha egy szívre veszélyes kórokozó megtelepszik, a kockázat ugyanakkora, mint az anginás megbetegedéseknél. 6. A KARDIOLÓGUS FOGLALKOZIK AZ ÉRRENDSZER KEZELÉSÉVEL? Igen. A szakorvos dolga az erek kezelése is. Ha visszérproblémái (a bőr alatt jól kirajzolódnak a hajszálerek), illetve érszű- kületi panaszai (már 300 méter megtétele után heves fájdalmat érez a lábában) vannak, haladéktalanul forduljon kardiológushoz. Az orvos elvégzi a szükséges vizsgálatokat, ha kell, az érfestést is, ennek révén láthatóvá válik, hol, és mi állja útját a vér normális áramlásának. 7. A NŐK KEVÉSBÉ VANNAK KITÉVE AZ INFARKTUS VESZÉLYÉNEK? A klimaxig hormonaik védik a nőket. Utána - a statisztikák szerint - gyorsan utolérik a férfiakat a szív- és érrendszeri betegségek gyakoriságát illetően. Ha a nő fogamzásgátló tablettát szed, dohányzik, illetőleg magas a koleszterinszintje - akkor ugyanúgy fenyegeti az infarktus, mint a férfit. Veszélyes a gyermek szívzöreje? A szívzörej olyan jellegzetes zaj, amit a ta- rejeket bizonyos véráramlási zavarok okoz- pasztalt orvos egyszerű hallgatózással is fel- zák. Más szívproblémák esetén a zörej álismer. Általában 4-10 éves korban gyakori, landósulhat, esetleg műtétet vonhat maga s rendszerint magától elmúlik. A kisebb zö- után. „Hagyd abba és nyersz!” 2004 Ismét megrendezik a nemzetközi „Hagyd abba és nyersz!” dohányzásról leszokást elősegítő versenyt az Országos Egészségfejlesztési Intézet, a Semmelweis Egyetem Közegészségtani Intézete és az ÁNTSZ szervezésében. A program lényege, hogy a leszokásra játékos lehetőséget kínálunk a dohányzást abbahagyni szándékozó személyeknek. Arra kérjük a dohányosokat, hogy 2004. május 2-29. között ne gyújtsanak rá. Jelentkezési lapok a patikákban, az orvosi rendelőkben, a kórházakban, a védőnőktől és az ÁNTSZ portáján kérhetők. Mód van az elektronikus regisztrációra is a wwvtf.oefi.hu és a www.kozegeszsegtan.sote.hu honlapon. Aki a jelentkezési lap kitöltésével jelentkezik a versenyre, sorsoláson vesz részt. A szerencsések (akiknél laboratóriumi Nyeremények: teszttel is bizonyítható a nem dohányzás) nemcsak a magyar díjak valamelyikét, hanem a földrész- és a nemzetközi díjat is megnyerhetik. A jelentkezési lapot alá kell írnia egy nem dohányzó segítő tanúnak is; ő tanúsítja, hogy az illető valóban dohányos volt, és segíti a jelentkezőt a leszokásban. Egy segítő tanú több dohányost is támogathat a leszokási szándékában. Nyolcéves hazai és nemzetközi tapasztalat alapján elmondható: a programra jelentkezettek 50 %-a valóban nem gyújt rá a vállalt 4 hétig. Beküldési határidő: 2004. május 7-e. A sorsolás eredménye a 2004. június 1-jei Magyar Nemzetben, Népszavában, a Patika Magazinban és az Elle-ben olvasható. Sok sikert kíván a leszokáshoz az ÁNTSZ megyei intézetének egészségfejlesztési osztálya! Nemzetközi födi] - 10 000 USA-dollár (18 év fölöttieknek) Európa-dij - 2 500 USA-dollár (18 év fölöttieknek) Magyar fődíj - 500 000 Ft értékű utazási utalvány (18 év fölöttieknek) Magyar ifjúsági díj - 200 000 Ft értékű utazási utalvány (18 év alattiaknak) 2 db Segítő tanúi díj - 100 000 Ft értékű utazási utalvány (a magyar fődíj és a magyar ifjúsági díj segítő tanúinak) Országos különdíjak: Abbahagyó egészségügyi dolgozó és pedagógus díja - 200 000 Ft értékű utazási utalvány Védőnők, várandós vagy szoptató kismamák díja - 50 000 Ft FALLABDA TESTÉPÍTÉS FITNESS MASSZÁZS HWVA: naponta 07-23 KAPOSVÁR, ACHIM A. U. 12-16. Td.:82/52ó-300 TANGÓ CSÁRDÁS natúr, engóbozott (Tkngó natúr, Csárdás natúr) brottó 1.969.- Ft-tól KERINGŐ natúr, engóbozott (Keringő natúr) bruttó 1.949,- Ft-tól POLKA natúr, engóhozatt AKCIÓ (Polka natúr) bruttó 1.936,- Ft-tól natúr, engóbozott mao (Palotás natúr) bruttó 1.935,- Ft-tól TATAI HÓDFARKÚ és HORNYOLT tatai natúr (Tatai hornyolt Bgyenesvágású) bruttó 1.722,- Ft-tól ( V A/ akció Időtartama.* m 2004. április i-május 15-ig. Az akciós termékek megtekinthetők a INSTRUMA kiállítás „D- szabadterületén, illetve megvásárolhatók márkakereskedőinknél az ország egész területén. A bruttó árak 25% ÁFA-t tartalmaznak. NEM KERÁMIA TETŐKIEGÉSZÍTŐK cégközpont és csornai gyáregység 9300 Csorna. Soproni út 66. Te!.: 96/592-400.90/592-444 fa*i9«,'592-«S e-rnaH: csorra^tondach.hu /AMINA GYÁREGYSÉG 5600 Békéscsaba. Orosházi út 88. Tel.; 66/530-400,66/530-444 Fax: 66/510-445 e-rnaítr jamSna©tondach.hu Info vonal: 06-40/27-27-37 (06-40/CSERÉP) WWW.TONDACH.hu • WWW.TCTOCSEREP.hu • WWW.TONDACH.COM TATAI GYÁREGYSÉG 2890 Tata, Faliét Jenő u. 9. Tel.: 34/586-760, 34/586-777 Fax: 34/586-778 email: tata@tondach.hu BUDAPEST KERESKEDELMI KÉPVISELET 1x24 Budapest, Németvölgyi út 100. Tel.:: 1/248-2600 Fax: 1/248-2ÉÍO e-mail: budapest@tondach.hu TONDfltH|» Akrió! A TONDACH MAGYARORSZÁG RT. A CONSTRUMA 2OO4. KIÁLLÍTÁSON SZÁMOS KERÁMIA TETŐCSEREPÉT AKCIÓS ÁRON KÍNÁLJA! Krónika Népművészeti tárlat Kaposváron. Kisvasút-nap áprilisban. 16. oldal Tippek Tej a fogra Sokan megfelelő táplálkozási ismeretek nélkül különböző divatos táplálkozási irányzatokat követnek. A vegetáriánus étrenddel például a kalciumbevitel csak a szükséglet 40 százalékát teszi ki. Ez különösen fiataloknál veszélyes, mert a fejlődő szervezet fehérjeigénye nagyobb, mint a megállapodotté. Fél liter tejben több fehérje van, mint két tojásban, s csaknem any- nyi, mint például tíz deka marhahátszínben. Az egészséges fogazathoz, az ép fogzománchoz is megfelelő mennyiségű fehérje, kalcium, foszfor, magnézium, cink, vas, fluor és számos vitamin bevitele szükséges. Mindez megtalálható a tejben, ami csökkenti a fogzománc oldhatóságát is. Ráadásul a manapság erősen szennyezett levegőben kalciumhiány esetén erősödik az ólom és a kad- mium toxieitása. Rossz vége lehet Egy kis gyomorégés nem a világ. Heti két-három rosszullét viszont már orvos után kiált. Valószínűleg nem működnek tökéletesen a nyelőcső alsó részének izomszelepei, a gyomorsav bejut a nyelőcsőbe, égő érzést okoz a mellkasban, nyakban és a torokban. Súlyos mellkasi fájdalom, a nyelőcső összeszűkülése és vérzése, nyelőcsőrák lehet az elhanyagolt probléma következménye. Megelőzheti a gyomorégést, ha kerüli a csokoládét, a kávét, a zsíros, fűszeres és paradicsomos ételek és alkoholos italok fogyasztását. Ha súlyfeleslege van, mielőbb fogyjon le. Lefekvés előtt két-három órával már ne egyen. A cigarettát is ajánlatos letennie. A dohány csak továbbserkenti a gyomorsav-termelődést. Kismama ne cicázzon Várandós anyák tartózkodjanak a cicák dédelgetésétől. Ez nem babona, biológia. A macska, bármilyen kedves jószág, fertőző betegségek (például toxoplazmózis) forrása lehet. Fontos továbbá, hogy: fjr ne adjon a ci- cusnak nyers húst. fk ne érjen az alomhoz. $ ha kedvence megbetegszik, távolítsa el a lakásból a teljes gyógyulásig. “ ne simogasson idegen cicákat. fjr ne nyúljon a lábtörlőhöz. fjr ne végezzen kerti munkát kesztyű nélkül. fS’ a friss zöldséget, gyümölcsöt mossa meg, és hámozva fogyassza. Erotika, titokban Ajánlatot tesz a főnök - ez a munkahelyi zaklatás. A kolléga kötélnek áll - ez viszont munkahelyi szex. Feltérképeztük az irodai viszonyokat. Szeretők és szemtanúk őszintén vallottak. KULCCSAL Százból kilencen már szerelmeskedtek a munkahelyükön. A munkaidő végeztével, saját irodakulcs adta biztonságban. KULCS NÉLKÜL A nyilatkozók 12 százaléka nyitott már rá kollégákra. Azóta egyetlen irodába sem lépnek be kopogás nélkül. ■
