Somogyi Hírlap, 2004. április (15. évfolyam, 77-101. szám)
2004-04-11 / Vasárnap Reggel, 15. szám
2004. április 11,. vasárnap Életmód, egészség 7 Karácsonyidéző húsvét? A kereskedelemben egyre jobban összemosódnak az ünnepek. Az idei húsvét például a kará^ csonyt idézi. Nem csak azért, mert a tojástermelők amondók: a húsvét már nem nagy üzlet, a szeretet ünnepén például sokkal több tojás fogy. A gyerekek locsolás nélküli megajándékozása már most kezd hagyománnyá válni. A télapós kínálat átalakult csokinyúllá, kölnivé és a húsvéttal összekapcsolható játékokká, ami az ünnep átváltozásának jele Ú gy tűnik, a húsvét egyre inkább elveszíti hagyományőrző jellegét. Az ünnep fő motívuma, a locsolkodás lassan a háttérbe szorul, míg az ajándékozás egyre nagyobb teret hódít. S itt nem csak arról van szó, hogy a kölnivel bekopogó gyermek kezébe nyomnak valami apróságot, hanem néha komoly értékek találnak gazdára. Vannak családok, ahol a húsvét már most egyfajta vásárlási apropó: ilyenkor kapja meg a csemete a vágyott játékot, ruhát vagy sportszert. Egyébként sem kellett nagyon megerőltetnie a fantáziáját annak, aki az elmúlt napokban karácsonyi hangulatot szimatolt ki a friss tavaszi levegőből. A nagyobb városok forgalmas terein már hetekkel ezelőtt megjelentek az alkalmi árusok - mintha csak december bronz- vagy ezüstvasárnapja lenne. Legfeljebb a télapós kínálatuk alakult át csokinyúllá, kölnivé és a húsvéttal összekapcsolható játékokká. Tibori Tímea szociológus szerint ez részben annak köszönhető, hogy átalakultak az ünnepek.- A gyártók és a kereskedők igyekeznek minden alkalmat megragadni, hogy fogyasztásra ösztönözzenek - jelentette ki. - Márpedig nyilvánvaló, hogy erre egy ünnep kiváló alkalom. Persze, nem kell megkongatni a vészharangokat, szó sincs tragédiáról, ezt ki fogjuk nőni, mint ahogy a Go- renje-korszakot is kinőttük. Addig is mindenkinek magának kell megvívnia a harcait, magában kell tisztáznia, hogy mit akar megóvni a húsvéttal kapcsolatos értékeiből. Karácsonyi hangulatuk után vágyakoznak a tojástermelők is. Ők ugyanis azt mondják, hogy a húsvét számukra már nem nagy üzlet, a szeretet ünnepén sokkal több tojás fogy. Annak ellenére, hogy a tojás, mint szimbólum mégiscsak a húsvéthoz kötődik, nem beszélve arról, hogy a lo- csolkodóknak is rendszerint festett tojást adnak ajándékba. A csokitojás a divat ellenére nem szorította még ki az igazi, festett, míves tojás ajándékozásának kedves szokását. Bár húsvét előtt a kereslet legalább 50 százalékkal megnő, a termelők mégsem túl boldogok - állítja Földi Péter, a Magyar Tojásszövetség főtitkára. A növekvő forgalomból ugyanis egyre kevesebbet érzékelnek, köszönhetően a beinduló háztáji értékesítésnek, illetve a nagy áruházláncok akcióinak. Utóbbiak között van olyan, amely most akciósán 13 forintért kínálja a tojást - amelynek önköltségi ára csomagolatlan állapotban 13,50 forint, dobozban pedig 15,50. Ráadásul, ha az áruházak dömpingáraiból még levonjuk a tizenöt százalékos áfát, könnyű kiszámolni, hogy a velük szerződésben álló beszállítók legfeljebb tizenegy forintot kaphatnak termékük darabjáért, ami az előállítási költségeket sem fedezi. D. T. A fogyasztói társadalom áldozatai vagyunk - állítja dr. Ranschburg Jenő gyermekpszichológus.- Az ajándékozás mindig is a húsvéti ünnep része volt, ám sohasem került annyira előtérbe, mint napjainkban. A mai gyerekeknek a húsvét mást jelent, mint tíz vagy húsz évvel ezelőtt. Ők már elsősorban az iskolai szünetet értékelik ebben az ünnepben, illetve az számukra a kérdés, hogy ilyenkor kitől, mit kapnak. Az ajándék háttérbe szorítja még a locsolkodást is, ami nem csoda, hiszen sokszor enélkül is megkapják a jutalmukat. Mégsem tartom károsnak a húsvéti ajándékozást. A gyerekeknek azonban meg kellene tapasztalniuk ennek az érzésnek a másik oldalát, az ajándék adását is. Szerelemképlet Amerikai pszichológusok bemutatták azt a tudományosnak szánt képletet, amellyel szerintük kilencvenszázalékos pontossággal megállapítható, hogy együtt marad-e a férj éá a feleség vagy rövid életű lesz-e a házasságuk. íme, a képlet: N=(i + 1)=e + h1 n(i) + bef(gy/i). Az N = nő, i = idő,e = egyedüllét, ha a feleség nincs a férjjel, hln(i) = a hölgy hajlandósága arra, hogy véleményt változtasson a férjével vitatkozva, bef = befolyásolási erő a feleség nézeteire; gy = győzelmi tényező a feleséggel folytatott vita után. A kutatók szerint minél alacsonyabb a képlettel kiszámítható érték, annál kisebb az esély a tartós együttmaradásra. Mindez persze játéknak megteszi, de aki valóban kiváncsi házassága törékenységére, inkább a hagyományos jelekből próbálja meg kikövetkeztetni tartósságát... Hahotaterápia libatollal A nevetés gyógyít: masszírozza az arcot és a bőrt, tornáztatja a hasizmokat. A szorulást például az afrikai pigmeusok nem is ismerik, mert sokat nevetnek, sőt szokásuk szerint röhögés közben a földön gurulnak. A nevetés megszüntetheti a fejfájást, csökkenti az álmatlanságot, élénkíti a vérkeringést. Nevetés közben kitágul a lépünk is, nem véletlen, hogy franciául a dilater la rate, azt jelenti, hogy a nevetés a lép kitágulása. Orvosok szerint ez pontos kifejezés. Ha ugyanis nevetünk, a szervezetünkben igazi biokémiai vihar tombol. Hogyan nevettessük magunkat? A bizánci terápia szerint igazi libatollal kell megcsiklandozni orrlyukunkat. Aki enyhébb módszerre vágyik, nézzen kabaréjeleneteket, vígjátékokat, hallgasson, meséljen, és olvasson vicceket. A szervezetre persze nemcsak a nevetés, hanem a sírás is jó hatással van. A legegyszerűbb és leghatásosabb az, amikor nevetés közben könny tolul a szemünkbe. Ez a könnyes nevetés teremt igazi ellazulást és jó közérzetet. _________KÖNYVAJÁNLÓ Th elo ena dhomatio! Azaz: szeretnék egy szobát! Merthogy rögtönzött görög-magyar szótár is került a legújabb görögországi bédekkerbe. A mindennapi nyelvhasználatot segítő kifejezések mellett persze bőséges leírásokat is találunk a legnépszerűbb görög üdülőhelyek látványosságairól, a közismert és kevésbé tudott turisztikai célpontokról a görög szigetvilágban a Görögország című útikönyv (Cartographia) zsebformátumú, praktikus, tűri a gyűrődést és segít eligazodni a görög konyhában, közlekedésben, mindennapi | szokásokban, vásárlásban. Aki az athéni olimpiára készülődik, | még olimpiatörténeti adalékokhoz is hozzájuthat a kötetben. Egészségünkért Spárga avagy egy C-vitaminbomba A Tolna megyei Tengelicen 11 éve kezdődött meg 120 hektáron a spárga termesztése. Ez elsősorban a homokos talajt szereti, szedni pedig kora hajnalban kell a fénytől betemetéssel óvott növényt. Termésük 95 százaléka exportra, Németországba kerül, annak ellenére, hogy ott jóvál nagyobb telepe- f ken nevelik ezt az első tavaszi főzelékfélét. A szakácsköny- | vek szerint az egyik legsokoldalúbban felhasználható növény, I amelynek magas a C-vitamin-tartalma, és tele van nyomelemmel. Nyugtatja a szívet, az idegeket, vizelethajtó, vértisztító, gyomorkarbantartó. Ahogy külföldön, most már Magyarországon is tavaszi szezonjában az éttermek szívesen kínálják étlapjukon a spárga sokféle variációját. Remény a kövéreknek Tudományos kutatások igazolták, hogy nem csak az egészség- I télén táplálkozás kövérit, hanem a jódhiány is. A pajzsmirigy normális működéséhez nagy mennyiségű jódra van szükség, ám hazánk területének 80 százalékán az ivóvíz és a föld is jód- | szegény. így a magyar lakosság valóságos jódéhségben szenved. A kutatók szerint ezen segíthet az a Métából nevű szer- § kombináció, amely biojód-, L-Carnitin- és biokrómtartalmának köszönhetően megelőzi az elhízást. A természetes anyagok nagy előnye, hogy korlátozások nélkül alkalmazhatók. Lefogyni.hu koplalás nélkül 6 hét, 6 kiló programot indított a www.lefogyni.hu weboldal. Az oldal szakemberei a hat hét minden napján ellátják az egészséges étkezéshez és a mozgáshoz szükséges javaslatokkal és tanácsokkal. A program könnyedén, szinte erőfeszítés nélkül betartható diétát kínál. Nem kell koplalásra számítani, vagy órákig tartó kemény edzésekre, hanem lazán elvégezhető gyakorlatokra és kellemes ételekre, a program lényege a rendszeresség. Ha elszánta magát a program követésére, nincs más dolga, mint regisztrálnia magát a www.6het6kilo.hu weboldalon. Elindult a Csontakadémia Előadássorozatot indított az Osteoporosis Betegek Magyarországi Egyesülete. A Csontakadémia elnevezésű program legközelebbi rendezvénye április 26-án 14-15 óra között lesz a Fővárosi ÁNTSZ előadótermében (XIII., Budapest, Váci út 174.) A Csontritkulás jelentősége a társadalom című előadást május I 17-én követi A csontritkulás megelőzése, életmód, táplálkozás, fizikai aktivitás című beszámoló. A csontritkulás népbetegség Magyarországon: a lakosság mintegy tíz százaléka, azaz majd- | nem egymillió ember szenved tőle. Az érintettek körülbelül húsz | százaléka részesül kezelésben. p>nf%CYCCCCr Km n I# Km *V Km w O Km \Ji A magzat szereti a csokit A terhesség alatti csokoládéfogyasztás jót tesz a születendő magzatnak - vélik a helsinki egyetem kutatói. A születésük után hat hónappal megvizsgált csecsemők közül jóval többet mosolyogtak és kacagtak azok a babák, akiknek édesanyja a terhesség alatt nem utasította elé a csokis csemegét. A stresszes életmódot folytató, ám csokit kedvelő anyák gyermekei nyugodtabb- nak bizonyultak, mint a gyakori felfokozott izgalmi állapotokat átélő, a csokit nem kedvelő nők újszülöttei. A csokoládéban meglévő, a kedélyt javító, jótékony hatású vegyületek a terhesség alatt átkerülhetnek a magzat szervezetébe. Hortobágy: a végtelen puszta harmóniája AZ UNESCO 1999-BEN VILÁGÖRÖKSÉGI CÍMMEL JUTALMAZTA AZ EMBER ÉS TERMÉSZET ÉVEZREDES EGYÜTTÉLÉSÉNEK GAZDAG PÉLDATÁRÁT A felületes szemlélő azt képzeli, a Hortobágy unalmas, egyhangú pusztaság. Holott a szikes puszták, mocsarak vadon élő állat- és növényvilága fantasztikus változatossággal ismerteti meg a látogatóit. Hazánkban elsőként a Hortobágyon létesült nemzeti park 1973-ban, nem titkoltan azzal a céllal, hogy ezt a páratlan természeti és kulturális kincset megőrizzük. Nem sokkal később bioszféra-rezervátum lett, majd a nemzetközileg is rangosnak számító vízimadár-élő- helyek tagja lett. A park életében természetesen mérföldkőnek számít a világörökségi cím, amely hatalmas presztízst, de nem kevés feladatot is jelent. A Hortobágy értéke többek között azért felbecsülhetetlen, mprt Kn?£n- á<z Wvnoat Fi irtana egyetlen nagy kiterjedésű ösz- szefüggő füves pusztája van itt. De emellett vannak ártéri erdei, mocsarai, s ezek közösen határozzák meg a táj arculatát. Eleink természet iránti alázatának köszönhetően az ősi állat- és növényvilágot sikerült megörökölnünk. A növények ugyanis alkalmazkodtak a szikes puszta talajához. A ballagófű a talajra heverő szárával védekezik a kiszáradás ellen, a bárányparéj és a budavirág víztárolásra alkalmas pozsgás leveleket fejlesztett ki, a sziksósfű a nikkplvlpvplpivpl ntYShál oAtat vetni a párolgásnak. S a vidék nemcsak a tücsköknek, sáskáknak, szöcskének ad otthont, a híres szürkegulya, valamint a méltán világhírű ménes látványa alapvetően hozzátartozik a tájhoz. A madárvilág rajongói is szívesen zarándokolnak ide, hiszen kiváló körülmények között figyelhető meg a daruvonulás, a sziki pacsirták valódi ritkaságnak számítanak, a tavaszi túzokdürgés pedig igazi érdekesség. Még a legegyszerűbb kvízjátékokban sem teszik fel azt a kérdést, hogy hány lyukú a hortobágyi kőhíd, a látványos építmény annyira beépült már a köztudatba, és a környék egyik szimbólumává vált. Azt azonban kevesebben tudják, hnou átaHntt híH a történelmi Magyarország leghosszabb kőhídja volt, teljes hossza a szárnyfalakkal együtt 1A7 mátor A lzrÁvolr^Hcm talAlViató a Pásztormúzeum, ahol a régmúltat idéző tárgyi emlékek láthatók, a Pusztai állatparkban norlin Achnnno állatni/ _ Csillagok alatt A pusztaságot, a megannyi kincseket csak több nap alatt lehet jól megismerni, ezért érdemes vagy a Hortobágyon, vagy a környékén tölteni az éjszakát, bár Debrecen sincs messze. Hortobágy településen három szállás várja a vendégeket. A hatszobás Hajdú Lovasudvar háromcsillagos, az ugyanilyen kategóriájú Hortobágy Hotelben húsz szoba van, a négycsillagos Hortobágy Club Hotel 54 szobával, 4 lakosztállyal, 20 apartmanházzal rendelkezik. lica, szürke marha - élnek nagy nyugalomban. A három tanösvényen madárlesek, kilátók \ 7 A r*i A1/ i fnl fnrl
