Somogyi Hírlap, 2003. március (14. évfolyam, 51-75. szám)

2003-03-16 / Vasárnap Reggel, 11. szám

2003. MÁRCIUS 16. KÖNYVAJÁNLÓ Otthoni kis növényklinika ■ A Szobanövények című kötet voltaképpen egy könyvespolcra helyezhető növényklinika, amely­nek lapozgatásával egy folyamatosan nyitva tartó növénygyógyászatban érezhetjük magunkat. Hessayon könyvének segítségével kiválaszthatjuk az otthonunknak leginkább megfelelő dísznövénye­ket, megtudhatjuk, hogyan rendezzük el őket a la­kás pontjain, miként készíthetünk saját kezűleg csoportos növénykompozíciót. Mindemellett elsajá­títhatjuk a növényápolás titkait, a fényesítéstől az ültetésig, a metszésig. E zöldklinikában helyet ka­pott még szobanövény-szakszótár is. Egészségünkért Fitnesszel a mozgássérültekért ■ Az egészséges életmódot és a korszerű táplálko­zást hirdeti a jövő szombaton (22-én) az ország eddigi legnagyobb fitneszeseménye, ami egyben a sportág igazi ünnepe is lesz. Fitnesztermek és iskolák mutatkoznak be a színpadon, miközben különféle táplálékkiegészítőkkel ismertetik meg az érdeklődőket, este pedig hálóznak a fitnesz- sztárok. Az első jótékonysági bál és expó bevéte­léből a rendezők jótékonykodnak, a Pető Intézet mozgássérült gyermekeit támogatják. Gyomorbajra kocsonya ■ Ki hinné, hogy a kocsonya nemcsak kiváló eledel, hanem gyógyszer is. Állítólag jótékony hatást gyakorol a belső szervekre, különösen alkalmas a gyomorvérzés csillapítására. A belgyógyászok javasolják, hogy nyugodtan fogyasszunk a finom­ságból, ha gyomorpanaszunk van. Miskolcon, ahonnan ered a rezgő kocsonya, ezt már régóta tudják, a közelmúltban külön kocsonyaünnepet tartottak, amelyen több ezren vettek részt. Heti három szex és nincs nátha ■ A bristoli egyetem kutatói felmérést készítettek a szex jótékony hatásáról, s ebből kiderül, mi min­denre jó az ágyban párosán izzadni. Bármilyen hi­hetetlen, egy kiadós „ágykúra” a szívinfarktuson át egészen a rákos megbetegedések megelőzéséig hasznos lehet, de a heti három-négyszeri szeretke­zés jelentősen csökkenti az agyvérzés kockázatát. Sőt, még nátha ellen is remek módszer. Sarki jégutánzat a rák ellen ■ A sarkvidéki jég és a magas hegységekben lehulló csapadék összetételéhez hasonló, csökkentett deutériumtartalmú víz hatásosan akadályozza a da­ganatos sejtek kifejlődését. Biokémiai kísérletek mára igazolták, a daganatos sejtek nem tudnak al­kalmazkodni a deutériummegvonáshoz, míg az egészséges sejtek gyorsan adaptálódnak. Magyaror­szágon a készítményt 1999-ben törzskönyvezték daganatellenes állatgyógyszerként. A szer új válto­zata, a most megjelent Preventa-125 deutérium­tartalma áll a legközelebb a természetes szinthez. ERDEKESSEG Jön az öblösfejű gumióvszer ■ Egyre több európai országban lesz kapható az öblös- és spirálisfejű gumióvszer, amely sokkal élvezetesebb szexet tesz lehetővé mind a férfiak, mind a nők számára. Az Inspirál kondom formá­ja kissé szokatlan, ám fejének öblös, hasas alak­ja nagyobb mozgásteret biztosít a férfiak részére a hímvesszőnek éppen azon a helyén, ahol a leg­több az idegvégződés, a spirális redők pedig a nők esetében növelik a stimuláló dörzshatást. Irtóhadjárat a parlagfű ellen Közepesen Erősen <^j Nagyon erősen Hogy a parlagfű milyen veszedelmes ellenfele az embereknek, azt az is jól jelzi, hogy nemrégiben parlamen­ti eseti bizottság alakult a rendkívül káros növény felszámolása érdeké­ben. Bár - Murphy szerint - ilyen testületek akkor alakulnak, ha egy problémát nem tudnak vagy nem akarnak megoldani, most mégis remény van arra, hogy az ország- gyűlési képviselők munkájának eredményeként már az idei szezonban javuljon a helyzet. ■ A parlagfű talán a legkímélet­lenebb szennyezőforrás. A pollen ugyanis belélegezve rendkívüli mér­tékben irritálja a nyálkahártyákat, s nagyon kellemetlen tüneteket okoz. Védekezni pedig igazán nem lehet ellene, csak úgy, hogy az allergiás el­menekül a parlagfű sújtotta területek­ről. A gond csupán az, hogy Magyar- országnak alig van olyan része, ame­lyet ne szennyezne a gyomnövény. Az Alpokba vagy az Atlanti-óceán partjára pedig aligha lehet hónapokra eltűnnünk. Amíg a kilencvenes évek elején, közepén még csupán alig né­hány tízezren szenvedtek a betegség­től, addig számuk mára a becslések szerint 2-300 ezerre nőtt. ' Ezért nem véletlen, hogy egyre több embert foglalkoztat az, hogy az állami, önkor­mányzati szer­Fertőzöttség megyénként vek végre hatéko- nyan fellép- nek-e annak érdeké­ben, hogy kiirtsák vagy legalábbis megritkítsák ezt a borzasztó sok szenvedést okozó növényt. A parlag­fű tőlünk nyugatra az éghajlati viszo­nyok és a gondosan művelt mezőgaz­dasági, illetve a rendezett belterületek miatt nem okoz olyan bajt, mint nálunk. Az éghajlati viszonyainkon ugyan nem tudunk változtatni, de a tulajdonosok tehetnének azért, hogy földjüket ne lepje el a gaz; például ugaron hagyott földjeiket zöldtrágya- növénnyel vethetnék be, illetve rend­szeresen kaszálhatnának. Erre jogszabályok is kötelezik őket, de a parlagfűtől szenvedők a meg­mondhatói, hogy sok eredményük nincs az előírásoknak. Az áldatlan állapotokat látva dön­tött úgy a parlament, hogy létrehoz­zák a Parlagfűmentes Magyarorszá­gért elnevezésű eseti bizottságot. A testület - mint azt Vojnik Mária elnök lapunknak elmondta - a következő hetekben számos minisztérium, ön- kormányzati szövetség, civil szerve­zetek szakértőjét hallgatja meg arról, hogy ők eddig már mit tettek a par­lagfű visszaszorítása érdekében, mi­lyen jövőbeni programjaik vannak, továbbá, hogy milyen pénzeket hasz­nálnak fel ezek érdekében. Emellett áttekintik a hatályos törvényeket, rendeleteket. A szocialista politikus szerint az a fő gond, hogy - miután nem ismerik fel, milyen agresszív a növény - sokan nem veszik komo­lyan ezt a problémát. A parlagföldek a termőföldek 10-20 százalékát teszik ki, a tulajdonosok egy része pedig nem a jó gazda gondosságával műve­li földjét. S nehéz ellenük fellépni, mert az ösztönzők, illetve a bünteté­sek nem elég haté- Gyengén <T ! konyak. A bizottság ápri­lis végére elkészíti a javaslatát arra vo­natkozóan, hogy milyen intézkedé­sek megtételére, jogszabályi változá­sokra van sürgősen szükség, illetve, hogy a költségvetés­ből mennyi pénzt fordítsanak a kü­lönböző tevékenységekre. Ez egy hosszú folyamat lesz, de a képviselő állítja, már az idén is láthatóak lesz­nek az első pozitív jelek. Többek kö­zött azért, mert az egészséges embe­rek is felfigyelnek erre a problémára, de a hatóságok is szigorúbban lépnek majd fel, ha tudják, az üggyel a parla­ment is foglalkozik. A Fidesz egy átfo­gó programot is kidolgozott parlagfű­mentesítésre, véleményük szerint a tiltás, szankcionálás mellett ösztön­zésre is szükség van. Illés Zoltán or­szággyűlési képviselő úgy véli, az ál­lamnak évente három alkalommal fi­nanszíroznia kellene a kül- és belte­rületi - pollenérés előtti - kaszáláso­kat, amelybe be lehetne vonni a köz­hasznú munkásokat is. Ezenkívül környezetbarát gyomirtószereket kel­lene alkalmazni a külterületeken. A parlagfű szezonja még viszony­lag messze van, de a nyarakat, ősz elejéket bedugult orral, bedagadt szemmel, tüsszögve, köhécselve át- szenvedők már nagyon várják, hogy történjen végre valami. 11 - Sokáig azt sem tudtam, hogy néz ki a parlag­fű és mi az allergia? - mondta Balázs Klári énekes, aki négy-öt évvel ezelőtt „ismerkedett meg” ezzel a kellemetlen érzéssel. A szeme könnyezett, amikor az orvos tájékoztatta, ez bizony parlagfű-allergia, így folytatta: - A szomszéd telken nőtt a parlagfű, a tulajdonosa is szenvedett tőle, de különösen a kislánya. Szerencsére kiirtotta, de a szezonban az­óta is érzem, és most is könnyezik a szemem, ha eszembe jut. Az édes­anyám még többet szenved a parlagfűtől, de a férjem, Korda György nem is reagál erre. Sajnos azt tapasztalom, az emberek mindaddig nem törődnek ezzel, amíg a családjukban nincs súlyosabb eset. Kövér gyerekek élvezetes fogyókúrája ■ A sikeres fogyókúrához nem elég a megfele­lő étrend: önbizalomra is szükség van. A Moby Dick program, amelyet Hamburgban hoztak lét­re, a két problémát együtt kezeli: növeli a fogyózó gyerekek magabiztosságát, felvértezi és szóbeli „fegyverekkel’ látja el őket a csúfolódó iskolatár­sak ellen, és mellékesen még egész­ségesen főzni is megtanítja őket. A hízás oka leggyakrabban a túl zsíros táplálkozás és a moigás hiány. A túlsúly pedig nagyon gyakran vezet hátfájáshoz, ízületi bántalmakhoz, szív- és ér­rendszeri betegségekhez, sőt az elhízott gyerekeket a többieknél gyakrabban fe­nyegeti később a magas vér­nyomás és az időskori diabé­tesz. A 6-17 éves korosztályra kidolgozott módszer lényege: heti másfél órás sportfoglalko­zás, s azután közös vacsora­főzés és lakoma, szerepjátékok, amelyekből önbizalmat merítenek a srácok, s végül a kapcsolatteremtés hasonló sorsú társak­kal, ami kiszakítja a kövér gyerekeket elszige­teltségükből. A torna szórakoztató, de szigorú­an adagolt, nehogy az ízületek túlságos terhelést kapjanak. A szerepjátékokat videóra veszik, azután kiértékelik. Ez­után következik az élvezet: a vacsora megfőzése és elfogyasztása. A főzéshez és vacsorához néha meghívják a szülő­ket is. A kitűzött cél nem a fogyás, ha­nem a hízás elkerülése. A gyerekek ugyanis nőnek, s ha nem is fogy­nak, a súly eloszlásával egyre kar­csúbbak lesznek. Ezért aztán a résztvevőknek nem is kell egyha­mar mérlegre állni. Ám a módszer 72 százalékuknál sikeresnek bizo­nyult: fogyás mutatkozott a zsír­szövetben és fejlődésnek indultak az izmok. A módszert talán nem ár­tana hazánkban is átvenni, hiszen a magyar gyerekek jó része is szen­ved a kövérségtől. Mutasd az ajkad! ■ Lehet valakinek jó az alakja, formásak a lábai, gyönyörű az arca, ha ajkai nem tökéletes formájú- ak és méretűek, akkor hiába minden, nem szá­míthat abszolút győzelemre a hódítás terén. Ame­rikai kutatások szerint az emberek közötti szexuá­lis vonzalom kialakulása döntő mértékben az aj­kak méretétől függ. Általánosan elfogadott nézet, hogy minél nagyobb valami, annál jobb. De ez az állítás az ajkak esetében csak részben igaz, mert a túl nagy száj visszataszító is lehet. Míg a férfiak a telt, szenvedélyességet tükröző szájakra esküsz­nek, addig a hölgyeket inkább a közepes méretű ajkak vonzzák, amelyek egyszerre testesítik meg a kiválasztott férfi érzékiségét és keménységét. Egy megfelelő méretű és formájú száj a csinos arccal megáldott embereket még vonzóbbá teszi, de nem képes megszépíteni a más okok miatt visszataszítónak tartott arcokat. A száj állapotából pontosan tudni lehet, mit gondol két ember egy­másról: ha valakinek az ajkai teltebbé és sötéteb­bé válnak egy másik személy jelenlétében, akkor az a vonzódás egyértelmű jele. OKÉV Nyihrt. sz.: 07-0065-02 AKKREDITÁLT FELNŐTTKÉPZÉSI INTÉZMÉNYI Intézmény-okkreditááós lajstromszám: 0010 A Kereskedelmi és Idegenforgalmi Továbbképző Kft. meghirdeti a KÖNYVVITELI SZOLGÁLTATÁST VÉGZŐK KŐTELEZŐ ÉVES TOVÁBBKÉPZÉSÉT. A továbbképzések indítása 2003. márciustól december közepéig folyamatosan. Időbeosztások:- 4 napos (hétfőtől csütörtökig) 16.00-20.00 óráig,- 2 napos (hétközben} 9.00-17.00 óráig,- 2 napos (péntek-szombat) 9.00-17.00 óráig. A tanfolyam ára: 13.900 Ft (amely magában foglalja a tananyagot is). A képzéseket megfelelő létszám esetén Budapesten és minden megyeszékhelyen indítjuk. Jelentkezési lap és további információ kapható az alábbi címen, illetve letölthető honlapunkról: Kereskedelmi és Idegenforgalmi Továbbképző Kft., 1077 Budapest, Rózsa u. 4-6., tel.: 342-6169, homepage: www.kit.hu , e-mail: oktatas@kit.hu MUHELYSAROK Orrba vágó kérdés Mármint az orrhigiénia, amely a beteg­ségek megelőzésének elengedhetetlen feltétele. A rendszeres orröblítéssel el­érhetjük, hogy a szennyeződések, kór­okozók nem lepik el az orr természetes tisztítórendszerét, ezért megbetegedé­seket sem okozhatnak. ■ A napokban kitört influenzajárvány idején különösen fontos tudni, milyen okok váltották ki a náthás tünetekkel já­ró megbetegedéseket. A fertőző víruso­kon kívül joggal okolható a levegő szennyezettsége is, amelynek növekvő mértéke miatt túlterhelné válhat az orr természetes tisztító és védekező rend­szere. Márpedig, ha az orr saját tisztító­rendszerét túlságosan is ellepik a levegő­ből érkező szennyeződések, baktériu­mok, vírusok, a por, a pollen, könnyeb­ben betegedhetünk meg náthában vagy allergiában. Normális körülmények kö­zött a levegő tisztítása már az orrbeme­netben található szőrzetnél megkezdő­dik. A szűk, több járatra osztott orrüre­gen haladó levegőben található por nagy része hozzátapad az orrüreg nedves fala­ihoz és mivel párát vesz fel, megkezdő­dik a beszippantott levegő felmelegítése is. Megtörténhet, hogy a lerakódott por, szemcsék a csillószőrös hám közvetíté­sével folyamatosan bekerülnek a garat­ba, onnan pedig nyeléssel a nyelőcsőbe. Meg kell tehát akadályoznunk, hogy a szennyeződések eljussanak a nagyon ér­zékeny tüdőszövétbe. Ehhez az kell, hogy naponta legalább kétszer öblítsük az orrunkat. Az orröblí­tés az orrhigiénia első lépése. Segítségével kíméletesen kimoshat­juk orrunkból a lerakódott szennyező­déseket, megakadályozva ezzel a beteg­ségek kialakulását is. Nem beszélve ar­ról, hogy az orrnyálkahártya visszanyeri eredeti funkcióját és megerősödik a ter­mészetes védőrendszer. Az orröblítés ki­fejezetten ajánlatos náthás megbetege­dések esetén, allergiás tünetek jelentke­zésekor, megfázásra való hajlamkor, az influenza tüneteinek enyhítésére, az orr­üreg idült gyulladásakor, kiszáradt orr nedvesítésére, a levegő magas pollen­koncentrációja esetén. RECEPTAJANLAT Főtt-füstölt marhanyelv Hozzávalók: 1 db füstölt marhanyelv, friss torma, saláta, paprika, paradicsom a díszítéshez A marhanyelvet vízben puhára főzzük, lehűtjük, a bőrét lehúzzuk. A friss tormát megtisztítjuk, lere­szeljük, ha nem szeretjük erősen, akkor néhány percre meleg sütőbe tesszük, így elveszti erejét. A marhanyelvet felszeleteljük, és díszítve tálaljuk. Elkészítési idő: 40 perc Egy adag: 1040 kJ/260 kcal ÜÉLETMÓD

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents