Somogyi Hírlap, 2000. október (11. évfolyam, 231-255. szám)
6 ★ NŐI VONAL ★ 2000. október 1. tippek KARRIER VAGY FAKANAL? I KÖNYVJELZŐ Nyelvkönyv gyerekeknek Egy új nyelvkönyvet ajánlunk azoknak a szülőknek, anyukáknak, akik szívükön viselik gyermekük nyelvtanulását. Közkeletű kifejezések, rímek, meglepően mulatságos szópárok és nyelvi játékok segítségével könnyen, szórakoztatóan sajátítható el az angol. A fejtörőkbe, kira- kókba és keresztrejtvényekbe „bújtatott” szavak játszva vésődnek a diákok emlékezetébe. A könyvhöz mellékelt - kartonokból kivágható - kártyalapokkal például háromféle játékot lehet játszani: rímelő képes szópárokon alapuló memoryt, szódominót és boszorkányosdit. A gazdag illusztrációnak köszönhetően az abc betűit is könnyen meg lehet tanulni. A szórakoztató game játékkal pedig a betűismeretüket ellenőrizhetik a gyerekek. A Time for a Rhyme címet viselő nyelvkönyv a Magyar Könyvklub gondozásában jelent meg. -ug■SZAKTANÁCS Nélkülözhetetlen B-vitamin Az emberi szervezet számára nagyon fontosak a B-vitaminok. A B-l vitamin (tiamin) hiánya megmutatkozhat étvágytalanságban, fáradtságban, a végtagok duzzadásában, izomgyengeségben, székrekedésben, lassú szívverésben, hányingerben, súlyosabb esetekben zavarodottságban, összpontosítási nehézségekben. A B-vitamint tartalmazó élelmiszerek például a burgonya, bab, sertéshús, a dió, máj, vese, a különféle magvak, bab, sörélesztő, élesztőkivonat, barna rizs. Mivel vízben oldódó vitaminról van szó, főzéskor, sütéskor értékének a felét elveszti. Kivétel a burgonya, amelyet ha héjában főzünk meg, a vitamin 90, ha meghámozva, 75 százalékát megtartja. A B-2 vitamin (riboflavin) hiánya többféleképpen jelentkezhet. Tünetei: az ajkak fel repedése, a véres szemek, bőrgyulladás, vérszegénység, ajakfájdalom, a nyelv begyulladása, remegés, szédülés, álmatlanság. Ellensúlyozhatjuk e vitamin hiányát tejtermékek, tojás, szárnyasok, élesztőkivonat, vitaminokkal dúsított gabonapelyhek fogyasztásával. Ide tartozik még a niacin (nikotinsav) vitamin is, amely a bőr és az emésztőrendszer egészségének megőrzését segíti elő. Étvágytalanság, ingerlékenység, bőrkiütések, krónikus hasmenés, bőrvastagodás, -gombásodás, nyálkahártya-gyulladás, fejfájás utalhat arra, hogy a szervezetben nincs elegendő ebből a vitaminból. Hiánya szellemi leépülést, depressziót is okozhat. Megfelelően összeállított étrenddel pótolhatjuk a niacin hiányát. Együnk sok hüvelyes zöldséget, kemény héjú gyümölcsöt, vesét, sovány húst, halat, sajtot, borsót, articsókát, szárított gyümölcsöt. Olvasóinknak a reflexológus telefonos ügyeletet tart kedden délután 16 és 1$ óra között: 06-20-3325213 ■ DIVAT _______________________ Farmer, nemcsak fiataloknak A farmer, legyen az szoknya vagy éppen nadrág, mindig több egy szimpla ruhadarabnál. Évtizedek óta kikezdhetetlen jelkép: a fiatalságé, az összetartozásé. Manapság azonban nemcsak a húszévesek bújnak farmerbe, ugyanúgy kedvenc ruhadarabja lehet annak a hölgynek is, aki néhány évtizede csupán lázadásból húzott farmert. A trend tovább erősödik, és már a legnagyobbak is terveznek a hagyományos jeanstól eltérő, nőies, extravagáns vagy éppen sportos darabot. A színek azonban minden eddigi kínálatot felülmúlnak. Az őszi szezonra megjelent a fáradt narancs, a zöld, a ciánkék, sőt még sárgát is látni a kirakatokban. Továbbra is maradt a meggybordó, a fehér, a padlizsán, de helyet kapott a finom pasztell, a barna is. Persze a hagyományos sötétkékről sem szabad megfeledkeznünk. A farmert, főként a nadrágok esetében, gyakran kombinálják áttört csipkével vagy kockás anyagokkal. A szabásvonalak terén nem történt óriási változás, egy-egy újdonságot a zsebeknél vagy a cipzárak megoldásánál fedezhetünk fel. A Női tippekkel kapcsolatos kérdéseiket az alábbi címre kérjük: Vasárnap Reggel, 1122 Budapest. Városmajor u. 12-14. A beérkezés sorrendjében válaszolunk. ondolta Könnyebb egy nőnek karriert csinálnia Nyu- gat-Európában, mint Magyarországon? Ahogyan dél felé haladunk Európa térképén, úgy csökkennek az esélyek. ahol komolyan veszik az A hagyománytisztelő, családcentrikus mediterrán országokban - Olaszországban, Portugáliában - egészen más a helyzet, mint a skandináv országokban és Hollandiában - mondja dr. Gyulavári Tamás, a Pécsi Egyetem munkajogi tanszékének adjunktusa. - A női vezetők aránya világszerte sokkal alacsonyabb a férfiakénál. Ez egyaránt igaz a politikai életre, a kormányzati és az üzleti szférára. A skandináv országokban, Hollandiában régóta sokkal komolyabban veszik az esélyegyenlőséget, mint Magyarországon. Elég ránézni egy kormányfotóra: a fele nő. Azokban az országokban, esélyegyenlőséget, pozitív diszkriminációval segítik a. nők érvényesülését. Amerikában tendencia, hogy egyre több csúcspozíciót töltsenek be, Németországban pedig gyakorlat: ha egy intézmény vezetői között a nők aránya nem éri el az 50 százalékot, egy új állásra azonos tudással, képzettséggel jelentkezők közül automatikusan a nőt kell előnyben részesíteni. Magyarországon a teljes foglalkoztatottságot a rendszerváltás után hirtelen tömeges és tartós munkanélküliség váltotta fel. A női népességben 31,2 %-ra csökkent a foglalkoztatottak aráDr.T. Á. egyik budapesti kerületi rendelőintézet szemész főorvos asszonya. Huszonkét éve gyógyít Ratal orvosként még azt tapasztalta, hogy a betegek szívesebben fordultak a tapasztaltabb kollegákhoz. Később fordult a kocka: előnyére vált, hogy nő, mert sokan úgy vélték, hogy gyengédebben, empatiku- sabban, szeretetteljesebben foglalkozik velük. Ez a jelenség épp a fordítottja a hagyományosan férfi területnek számító sebészetben, nőgyógyászatban és urológián. Pályája során mindvégig a férfiakkal azonos teljesítményt vártak el tőle. Húsz évig kellett bizonyítania, amíg kinevezték főorvosnak. Ehhez azonban nem elég a kiváló szakmai tudás, többnyire ki kell várni, amíg az előd nyugdíjba megy. nya, a nyugdíjkorhatárt elérők több mint kétharmada nem dolgozik tovább. 1990-től lendületesen nőtt a nők aránya a vezetők között, A rendszerváltás után megélénkült a női vállalkozó kedv is, de az évtized közepére lelohadt. 1996-ra arányuk 35%-ról 28,9 %-ra csökkent. Minél lejjebb megyünk a foglalkozások rangsorában, annál több nőt találunk irodai ügyviteli, vagy szakképzettséget nem igénylő egyszerű fizikai munkakörökben. Ugrásszerűen megnőtt az eltartott, munkanélküli nők száma. A legrosszabbul az idősebb korosztály Amíg egy nő gyerekeket szül és nevel, addig a kollegák messze-messze túlhaladják tudományos munkában, továbbképzésben, nem marad idő konferenciákra, és a távollétet megsínyli a betegekkel való kapcsolat is. Akinek családja van - folytatja a főorvosasszony -, hatszor is meggondolja, elvállalja-e a megbízást, mert rengeteg pluszmunkával jár. Ami korántsincs arányban a közalkalmazotti besorolás alsó kategóriájába tartozó fizetéssel (ez érvényes szinte az egész magyar egészségügyre), és nem tesz különbséget nők és férfiak között. De messze-messze elmarad a nyugat-európai kollégákétól. Ott egy hasonló korú orvosnő a jól keresők közé tartozik. Egy főorvosról nem is beszélve... férfi a kenyérkeresö, a nő otthon neveli a gyerekeket. A német nők föllépnek a jogaik érvényesítéséért: tegyen azért az állam, hogy a családi életet, a gyereknevelést össze lehessen hangolni a karrierrel, váljon rugalmasabbá a munkavégzés. Magyarországon is állami, kormányzati programokra lenne szükség, hiszen hazánkban az elmúlt évtizedben női foglalkoztatottság tekintetében a (nem túl maKöztisztviselő nők Magyarországon országgyűlési képviselő polgármester önkormányzati < képviselő i 8,55% 12,7% járt: 1996 elején az 55 évesnél idősebb nők 5,5 %-ának volt állása. A női foglalkoztatottság visszaesése értékrendváltással párosult. Sokan helyezték előtérbe a fakanalat, a gyermekvállalást. Dr. Gyulavári Tamás szerint a nők részvétele a csúcsvezetésben egész Európában ugyanolyan problematikus, mint itthon, Magyarországon. Németországban még tartja magát a tradicionális családmodell: a gas) európai átlag alá dolgoztuk le magunkat. Alapvetően a nők foglalkoztatottsági arányát, munkavállalási esélyeit kell növelni. A kulcsszavak: részmunka, távmunka, szakképzés, átképzés. Léteznek kísérleti programok, amelyekre sok EU-s támogatási pénz lehet szerezni. Tamás Gáspár Miklós filozófus szerint, a világ hagyományos felosztásán, amely a nőknek általában a magánszférát utalta ki, a feminista mozgalom által létrejött egy embertípus, amelyik - bizonyos korlátozásokkal - maga határozza meg szellemi és testi integritását. Ez a fajta fölszabadulás, ami Nyugaton már nagy mértékben bekövetkezett, itthon még várat magára. A társadalom nem találta meg a régi családmodell helyett a rugalmasabb, engedékenyebb, lazább formákat. Ma azok a nők tudnak karriert csinálni, akik vállalják a magányt. A mai magyar társadalomban még mindig fennáll a diszkrimináció a nőkkel szemben, elég csak arra utalni, hogy a férfiakéval azonos munkáért sokkal kevesebb fizetést kapnak. Tamás Gáspár Miklós véleményére rácáfol Keményné Koncz Ildikó - sajnos még egyáltalán - nem tipikus története. „Pozitív hős”, mondja magáról, hiszen erkölcsileg, anyagilag maximálisan megbecsült középvezetője az egyik banknak. A férfiakéval azonos a fizetése, mert a banknál az anyagi elismerés egyetlen mércéje a teljesítmény, függetlenül attól, ki, hány éves, férfi vagy nő. Huszonhét éve dolgozik pénzügyi vonalon. Hegedűs Eszter---------------------------->€* * * KU*káitya Várjuk olvasóink véleményét! Nyolcrészes sorozatunkban a nemek közötti esélyegyenlőség legizgalmasabb kérdéseit dolgozzuk fel. Kérjük, hogy az EU-kártyát küldjék be szerkesztőségünknek, ha van különvéleményük, írják meg nekünk. Címünk: Vasárnap Reggel - Női vonal 1122 Budapest, Városmajor u. 12. Heti kérdés: Véleménye szerint milyen társadalmi csoportokból kerülnek majd ki új női vezetők, ha csatlakoztunk az unióhoz?----------------------------------------------------------------L Z_____ Üzleti szféra Hivatalok Politikai élet | Idegen nyelven beszélők □ : □ ' ■ ■ □ Politikusok □ □ □ Értelmiségiek □ ■ ■ □ Fiatalok □ □ T □ Fővárosiak □ □ □ Aktív dolgozók □ □ □ Tanárok í □ □ □ ;#.V Közalkalmazottak □ □ □ Ipari munkások ■ □ □ □ 1PÜ Kisvállalkozók □ □ □ Középkorúak □ □ □ Mg-i kistermelők, őstermelők □' □ D Szöv. tagok, mg-i alkalmazottak □ □ □ . Inaktívak □ □ □ Nyugdíjasok □ n □ Idősek □ □ □ Akik nem tudnak idegen nyelven □ : HERCZEG KATA SZERELMI HOROSZKÓPJA Ha többre kíváncsi, telefonáljon! (A hívás díja 99 Ft+áfa percenként és 6,60+áfa kapcsolási díj. Axel Springer-Budapest Kft. Audiotex, 1539 Bp., Pf.: 591 Tel.: 488-5615) AJANLAT KOS márc. 21,-ápr. 20. Kicsit feszült a hangulat az otthonában. Az ön hozzáállásán múlik, hogy tartós vagy csak átmeneti lesz-e ez az állapot. 06-90-230-701 OROSZLÁN iúl. 23,-aug. 23. A máskor oly híres önbizalma most romokban hever, talán mert kosarat kapott valakitől. Ne bánja, hogy így alakult 06-90-230-705 NYILAS no». 23.-K««. 21. Csöndes, eseménytelen napokra számíthat, de épp azt élvezi majd, hogy az érzelmek terén minden olyan egyszerű. 06-90-230-709 Citromos tortlett BIKA ápr. 21.-mái. 20. SZŰZ aug. 24,-szett. 23. BAK Kedvese karjai közt feledi a gondokat. A héten többször is úgy érzi, jó volna, ha megállna az idő. 06-90-230-702 IKREK mái. 21.-iún. 21. A hét első három napja kedvez a párkapcsolatnak. Még a vitás helyzeteket is könnyen rendezheti kedvesével. 06-90-230-703 dec. 22,-lan. 29. RAK iun. 22.-iúl. 22. Az otthonával kapcsolatos dolgok kerülnek előtérbe. De a család, a gyerekek mellett időt szakíthat egy titkos randevúra. 06-90-230-704 Mivel képtelen az alakoskodásra, előbb-utóbb fény derül a botlására. De ez sem érdekli, mert az új érzései hatalmába kerül. 06-90-230-766 MÉRLEG szept. 24,-okt. 23. Titokzatos hódoló tűnik fel a láthatáron. Épp ez a sejtelmesség vonzza hozzá egyre erőteljesebben. 06-90-230-707 SKORPIÓ okt. 24,-nov. 22. A kellemesnek induló hetet partnere egyetlen megjegyzéssel megmérgezheti. Társa rossz kedve önre is átragad. 06-90-230-708 Csütörtöktől fordulatot vehet az életet. Több lesz az önbizalma, és akár kezdeményezni is kész, hogy meghódítsa szerelmét. 06-90-230-710 VÍZÖNTŐ ián. 21.-f»>r. U. Kedveznek a bolygók érzelmei életének. A héten ki sem kell mondania kívánságát, mert kedvese olvas a gondolataiban. 06-90-230-711 HALAK febr, 20.-márc. 20. Új környezetben új ismerősökre tehet szert, s köztük nem csak igaz barátra talál, de talán életre szóló társra is. 06-90-230-712 HOZZÁVALÓK 20 DARABHOZ: a tésztához: 15 dkg liszt, 2 evőkanál kristálycukor, 13 dkg vaj, 1 tojássárgája, 1 evőkanál citromlé a töltelékhez: 13 dkg vaj, 1 csésze cukor, 3 citrom reszelt héja, 2 evőkanál citromlé A lisztet és a cukrot tálba szitáljuk, a vajjal jól összemorzsoljuk. A tojássárgáját kikeverjük a citromlével, és a mor- zsalékos tésztához adjuk. Összekeverjük, és sima tésztává gyúrjuk. Cipóvá formáljuk, fóliával letakarjuk, és 30 percre behűtjük. A tésztát lisztezett deszkán kinyújtjuk, és akkora korongokra vágjuk, amelyekkel be tudjuk borítani a kis tortlettformákat. Közepes hőmérsékleten 12-15 perc alatt aranysárgára sütjük, a formákból kivéve hűlni hagyjuk. Citromos töltelékkel töltjük, és tejszínhabbal tálaljuk. A citromos töltelékhez a vajat gőz fölött megolvasztjuk, belekeverjük a cukrot, a citromhéjat és a citromlét. Gyors mozdulatokkal beledolgozzuk a kissé felvert tojást, és gőz fölött addig kevergetjük, amíg a massza bevonja a fakanál hátát (kb. 5 perc). Leszűrjük, forró, kifőzött befőttes- üvegekbe töltjük, és lezárjuk. Ha kihűlt, felhasználásig hűtőszekrényben tartjuk. 1 adag: 1640 kJ (390 kcal)
