Somogyi Hírlap, 2000. április (11. évfolyam, 77-100. szám)
2000-04-15 / 89. szám
6 ★ NŐI VONAL ★ 2000. április 16. Szebbek, merészebbek Volt idő, amikor mit meg nem tett volna a magára valamit is adó nő egy szép selyemharisnyáért, és mégsem jutott hozzá. Ma viszont mindennapi ruhatárunk kiegészítője a harisnya. Tavasszal eltűnnek a fekete, a szürke és a drappos árnyalatok. A rózsaszín, a lila, a mélybordó és a csillogó ezüst- és aranyszínű harisnya a divat, a hagyományos testszínű lábravalók mellett. A fiatalabb korosztálynál újra előkerül a miniszoknya, így nem véletlen, hogy nyitottabb a különlegességekre, az extrém darabokra. Ők bátran válogatnak a felsőrésszel egybeépített nercharisnyákból, sőt még a popsiemelővel és harisnyatartóval ösz- szedolgozott harisnyanadrág-csodákból. Nekik és a fiatalos, jó alakú középkorosztálynak javasoljuk a továbbra is divatos, hátul végig hamis varrással ellátott változatot. Ma már olyan harisnyát is találhatunk a boltok polcain, melyek megerősített csípőrésze segít néhány fölös kilót visszaszorítani. iyat Lapp Biztonság és meghittség S-J Mit tehet a szülő azért, hogy a *7 kisbaba testileg és szellemileg LlC1/1V gyorsabban fejlődjön, mint ^ hasonló korú társai? macs Katharina Zimmer német nevelési szakértő és pszicholó-------------------- gus szerint ebben a korban nem szabad erőltetni a képességek fejlesztését, mert kárt okoz. Fejlődése során ugyanis minden gyerek saját ütemét követi. Van, aki előbb testileg fejlődik gyorsabban, előbb tud mászni, ülni a többieknél. Van, aki a szellemiekben érettebb, azonnal megérti, ha szólnak hozzá, és maga is megpróbálkozik a beszéddel. A szülők vagy gyereküket egyedül nevelő anyák, apák akkor járnak el helyesen, ha semmit sem erőltetnek. Inkább dicsérjük meg gyakran, hogy milyen helyes és okos. Ez nem a hiúságát növeli, hanem olyan önbizalmat ad, amire ebben az életszakaszban szüksége van. Könnyebben lesz önálló, gyorsabban tanul, és nem fog félni az ismeretlen emberektől. A legfontosabb tehát a biztonság és a meghittség érzetének a megteremtése. Ez alapozza meg gyermekünk egész jövőjét, vagyis azt, hogy boldog ember lehessen belőle. Mit ne tegyünk a hajunkkal Minden nő álma a szép, egészséges haj. Ilyenkor, tél végén sokan tapasztaljuk, hogy hajunk töredezett, szálkás, vagy úgy lóg, mint a főtt spagetti a villán. Mi tehette tönkre? Például a hajrögzítő. A sok zselétől a haj ugyanis nem jut levegőhöz, ezért lesz töredezett, és a színe is megfakul. A zselé helyett inkább használjunk hajfixáló habot. Hajszárításkor figyeljünk arra, hogy a forró levegő árt a hajszálak szerkezetének. Mindig alacsony fokozatra állított, langyos levegőt fújó hajszárítót használjunk. Ha van időnk, szobában, illetve nyáron a szabad levegőn szárítsuk, és csak a frizura elkészítését bízzuk a hajszárítóra. Kerüljük a 2:1- ben jelzésű termékek használatát, mert többségük szilikont is tartalmaz. Kezdetben hajunk selymes és fényes lesz tőlük, később viszont a szilikon elnehezíti a hajat, és nem lehet megfésülni. A nagy fémcsat meghajlítja és megtöri a hajat. Próbáljuk ki a szaruból készült hajcsatot és a szövetbe burkolt copfgumit. Keveset tupírozzunk. A szúrós végű fésű könnyen felszakítja a fejbőrt és az azt védő korparéteget, ráadásul megtöri a hajat. Takarékoskodjunk a vízzel . A vízdíj és a csatornázási díj r7 hatalmas összegeket emészt- hét fel, ha nem takarékosko- j ' dunk. Egy család naponta át- Tlcto lagosan száznegyven liter vizet használ fel, ebből csak---------------------- három-négy litert iszik meg, a többi zuhanyozásra,' fürdésre, mosásra megy el. íme néhány hétköznapi ötlet, amivel jelentős összeget takaríthatunk meg: Reggel és este inkább zuhanyozzunk, csak kétnaponta fürödjünk teli kád vízben. Fogmosáskor zárjuk el a csapot arra a két-három percre, ameddig fogainkat alaposan megtisztítjuk, illetve a fogínyeinket megmasszírozzuk a fogkefével. Csak öblítéskor nyissuk ki megint a vizet. Felmosáshoz elég fél vödör víz is. Kocsimosáshoz elegendő egy vödör víz, ha ügyesen osztjuk be. A nagymosást végezzük ésszerűen. Ha kevés a ruha, és nem akarjuk megvárni, hogy több összegyűljön, fél programmal mossuk ki. Javíttassuk meg a csöpögő csapot és vécét, mert hihetetlen mennyiségű túlfogyasztást eredményez. Tíz nap alatt akár százhetven liter vizet pazarolhatunk el. A kertben öntözzünk esővízzel. Ilyenkor, tavasszal sok esővizet gyűjthetünk hordókba. Nemcsak a virágok kedvelik a lágy vizet, hanem jól jöhet takarításhoz, súroláshoz, ha tisztán tudjuk tárolni. A nők nem eltartót, szerelmet keresnek Figyelmes, gyengéd férfiak előnyben A hagyományos szemlélet szerint a nők azt a férfit részesítik előnyben, aki mellett biztonságban tudhatják családjukat. Pénz, hatalom, státus - így hangzik a hármas jelszó a nő társválasztásakor. Ezzel szemben a férfi a nő szépségét és fiatalságát tartotta igazán fontosnak. Mindez azonban ma már nem igaz - derül ki egy amerikai egyetem szociológusainak legújabb felméréséből. A kutatók cáfolják, hogy ez a fajta magatartás szabályozná örök időkre a nők partnerválasztását. A nők ma már többnyire akaratuk szerint válhatnak kenyérkeresővé, vagy dönthetnek a családi tűzhely mellett. Kinyíltak a közsze- eplés kapui is, amely a 19. . században még elképzelhetetlen volt. Akik nem elégednek meg a tipikus háziasszonykodással, s a megélhetési költségeket nem varrják a férfi nyakába, párválasztáskor a szerelmet részesítik előnyben a biztos anyagi jóléttel szemben: A knoxi egyetem kutatói az eddigi legnagyobb méretű felmérésre vállalkoztak ebben a témában. A tanulmány elkészítésébe 33 ország, köztük Nagy-Britannia, Franciaország, Japán és Brazília 10 ezer hölgyét vonták be és kérdezték ki. Az eredmény rácáfolt a hagyományos nemi szerepekre. A születésszabályozás, az oktatásban és a munkában való esélyegyenlőség olyan tényezők, amelyek arra késztetik a nőket, hogy így a második évezredben már más szemmel nézzék a férfiakat. Miután megszabadultak a nem kívánt terhesség nyomasztó súlyától, és attól, hogy mindenáron eltartót szerezzenek maguknak, a nők ma már teljesen más szempontok alapján dönthetik el, hogy kihez kötik az életüket, mint annak idején anyáik vagy nagyanyáik. így aztán már azok a férfiak sem esélytelenek, akiknek nincs vagyonuk, és kevésbé sikeresek a munkájukban. Viszont tulajdonságaik révén több nőt le tudnak venni a lábukról, mint a mihaszna milliomosok, akiknek csábereje csak a bankszámlájukban rejlik. „Azt, hogy egy nő mit értékel igazán a férfiban, az határozza meg, hogy környezete milyen -mértékben támogatja vagy akadályozza őt saját sorsa irányításában” - állítja Tim Kassner, a fenti tanulmány kutatócsoportjának vezetője. A nők ma már elsősorban szerelemre vágynak. Figyelmes, gyengéd férfiak előnyben^ Mitől híznak meg gyermekeink? Riasztó jelenség, hogy már minden ötödik 12 éven aluli gyermek túlsúlyos. Testsúlyuk több mint három kilóval meghaladja a normális értéket (testmagasság centiméterekben mínusz 100). A gyerekek többsége hibás táplálkozás és mozgáshiány miatt hízik el. A szakemberek a szülők felelősségét han- goztatják, s egy német táplálkozáskutató, dr. Margret Brüning-Fesel öszszegyűj- tötte a leggyakoribb hibákat. Túl sokat kap enni, mert az anyuka fél attól, hogy nem lakik jól. Minden gyereknek van veleszületett éhség- és jóllakottságérzete, amely naponta ingadozhat. Kisgyermeknél elég a napi háromszori étkezés. Fontos azonban, hogy rendszeres legyen a táplálkozása. Sok édességet eszik a gyerek. Vannak, akik több mint tíz-tizenöt deka csokit, cukrot fogyasztanak naponta, ami megfelel harminc kockacukornak. A fogak ki- lyukadása csak az egyik káros következmény. A cukor fontos anyagcsere-folyamatokat is megzavar, idegességhez, gyors fáradáshoz vezet. Naponta maximum hat deka cukor fogyasztása javasolt. A ketchup, a corn flakes, a keksz és a túrótermékek sok cukrot rejtenek. A csecsemőknek a kását és teát cukor nélkül adjuk, a gyümölcsleveket pedig hígítsuk vízzel. Kevés folyadékot iszik. Ez bizony megterheli a vérkeringést és a szívet, mert a vér sűrűbbé válik. A vesék nem eléggé mosódnak át, a szervezet méregtelenítése akadályokba ütközik. Naponta legalább hét deciliter folyadékot adjunk a kicsiknek, az iskolásoknak pedig egy litert. Ritkán kap reggelit a gyerek. S ha mégis, gyakran chipset, édességet, tehát zsír- és cukorbombákat. Hiányoznak a tápanyagok és vitaminok a reggeli étrendjéből. A legjobb természetesen az lenne, ha mindenki húsz perccel korábban kelne fel, hogy együtt reggelizhessen a család. A késztermékek fogyasztása sem egészséges. Az üveges élelmiszerekben, pudingokban, főételekben is sok a cukor, a só, a zsír, valamint a konzerváló és festékanyag. A konzerv is hizlal. Kapros-zöldpaprikas bárány túrógombóccal Skach Béla mesterszakács receptajánlata A bárányétel ünnepi csemegének számít. A báránycombot előző nap letisztítjuk, majd felszeleteljük. Az inakat, hártyákat átvágjuk, majd a húst gyengén kiverjük. Sózzuk meg a szeleteket, borsozzuk, majd olajjal bekenve, egymásra rakva másnapig a hűtőbe tesszük. A póréhagymát és a friss zöldpaprikát megmossuk, a paprikacsumát kivesszük, és kisebb kockákra daraboljuk. Ezután finomra vágjuk a kaprot. Az olaj és margarin felét együtt felolvasztjuk, majd a belisztezett bárányszeleteket mindkét oldalán megsütjük és félretesszük. A serpenyőben lévő zsiradékot másfél deci vízzel felengedjük, hozzáadunk egy kávéskanál ételízesítőt, és .ebbe az alaplébe visszahelyezzük a húsokat. Puhára pároljuk. A pórét és paprikát a vágott kaporral a húsra szórjuk, lefedve még pár percig pároljuk, majd a tejszínt ráöntve összeforraljuk. A köretnek ajánlott túrógombóc alapját még reggel előkészíthetjük. Fél kiló túróhoz tegyünk három tojássárgáját, tizenkét deka búzadarát és pici sót, majd jól összedolgozzuk. Kifőzés előtt a három tojásfehérjét kemény habbá verjük és beledolgozzuk. Vizes kézzel gombócokat formázunk, majd gyengén sós vízben kifőzzük. A vízből lapátkanál segítségével kivesszük, egy kis olvasztott vajon átforgatjuk és így tálaljuk. Hozzávalók 4 személy részére 70-80 dkg báránycomb: csont nélkül olaj: 1 dl a pároláshoz, 1 dl a sütéshez 10 dkg margarin 2 db paprika 1 cs. kapor 1 db póréhagyma 10 dkg liszt 2 dl tejszín 1 kk. ételízesítő só, bors Heiczeg Kata szerelmi horoszkópja Ha többre kíváncsi, telefonáljon! (A hívás díja 99 Ft+áfa percenként és 6,60+áfa kapcsolási díj. Axel Springer-Budapest Kft. Audiotex 1539 Bp., Pf.: 591 Tel.: 488-5615) KOS "«re. 21,-ápr. 20. Az ünnepeket töltse családjával. A békés együttlét megszilárdíthatja a bomla- dozó kapcsolatokat is. 06-90-230-701 BIKA ál*- 21.-máj. 20. Ha nincs önbizalma, több szomorúság, mint öröm éri, mert partnere nem sejti, hogy valami bántja. 06-90-230-702 IKREK na|.21.-jún.21. Ha a szíve még szabad, hát szinte biztos, hogy szerelemre lobban. Ez a kapcsolat hosszú távra szól. 06-90-230-703 RÁK !“"• 22-t“L 22Szíve szerint mindenkit maga köré gyűjtene, akit szeret. Most azonban csak a partnerével foglalkozzon. 06-90-230-704 OROSZLÁN Kil 23. au6.23 Gondjait nem oszthatja meg a partnerével, de ne titkolja a lelkében dúló feszültséget sem. 06-90-230-705 SZŰZ aug. 24,-sjept 23. Idegenben megjátssza a szigorú családfenntartó szerepét, otthon viszont akár kenyérre is lehetne kenni. 06-90-230-706 MÉRLEG szept 24,-okt. 23. Észre sem veszi, mikor sérti meg a partnerét, miközben másokat összeboronál és kibékít. 06-90-230-707 SKORPIÓ okt 24.-no». 22. Kényelemszerető és kicsit önző is. Ezért senkinek nem tud és nem is akar nemet mondani. 06-90-230-708 NYILAS no*.23.-dec.21. Egyszerre szeretne mindent és mindenkit. Ebből némi bonyodalom keletkezhet. 06-90-230-709 BAK dec. 22,-jan. 20. Jókora felfordulást okoz azzal, hogy az utolsó pillanatban meggondolja magát és lemond mindent. 06-90-230-710 VÍZÖNTŐ (an. 21.-febr. 19. Valami miatt összekap a párjával, egész héten tart a mosolyszünet. Az ünnepekre béküljenek ki. 06-90-230-711 HALAK «*<■ 20.-márc. 20. Vegye fontolóra, hogy érde- mes-e beleütnie mások dolgába az orrát, mert a saját kapcsolata is rámehet. 06-90-230-712
