Somogyi Hírlap, 1998. augusztus (9. évfolyam, 179-203. szám)
1998-08-29 / 202. szám
Otthon KAMRÁTÓL A HÁLÓSZOBÁIG Nyolcadik oldal 1998, augusztus 30., vasárnap DR. TÖRÖK SZILVESZTER A vesekő A kövek valójában nem a vesékben, hanem a vesemedencékben keletkeznek, ahonnan a vizelettel a húgyvezetékbe kerülnek, és azt eltömítik. A fájdalom napokig is eltarthat, addig, amíg a kő el nem távozik a szervezetből. Távozását többféle módon befolyásolhatjuk, siettethetjük. Például azzal, hogy ilyenkor a szokásosnál jóval több folyadékot - meleg teákat, gyógyvizeket - fogyasztunk. A népgyógyászati módszerek közül a legjobban bevált a mezei zsurlóból készült tea, amely a szervezetben lévő összes köre hajtó hatással van. Elkészítése egyszerű: púpozott kávéskanál zsurlót keverjünk el egy pohár forrásban lévő vízben, majd takarjuk le és hagyjuk állni húsz percig. A teát éhgyomorra, reggeli előtt fél órával kell elfogyasztani. A kúrát két-három hónapig folytassuk. A zsurló hatóanyagai fellazítják és homokká alakítják a köveket. A kúra megkezdése után a kövek által okozott erős fájdalmak jelentősen csökkennek és körülbelül egy hónap múlva homokká átalakulva, fájdalommentesen távoznak. A csalán is jótékony hatást fejt ki a vesekőre. Egy bögre első forrásban lévő vízbe szórjunk egy csapott evőkanálnyi csalánmagot. Az így készült teából naponta egy-két csészével kell inni, 6-8 héten keresztül. Sok helyütt szárított fügét főznek néhány percig tejben, majd forrón kortyolgatva megisszák. A kúrát addig folytatják, ameddig a kövek el nem távoznak a szervezetből. Kőképzésre hajlamos vesék esetében, amikor még semmi jel sem mutat a fájdalmat okozó üledékek jelenlétére, igen jótékony hatást fejt ki, ha naponta lenyelünk két evőkanál olívaolajat, vagy megiszunk két pohár - 4-5 csapott kiskanál mákból készített - mákfőzetet, vagy elfogyasztunk naponta három pohár forró vizet, amelyben előzőleg egy kiskanálnyi szárított-őrölt almahéjat elkevertünk. Talán kevesen tudják, hogy a frissen facsart citromlé rendszeres fogyasztása is oldja a vesékben lévő köveket. Mikor, mit segítsen otthon a gyerek? „Romantikus alkat vagyok. Na-, gyón jólesik, ha igazi, őszinte szeretettel találkozom.” Alighogy megtanulnak tipegni, a gyerekek máris készségesen segíteni próbálnak a házimunkában. Természetesen a maguk módján, vagyis eleinte leginkább hátráltatják a napi teendők elvégzését. Ilyenkor sok szülő játszani küldi a konyhában, kertben vagy a porszívó körül lábatlankodó apróságot. Márpedig a szakemberek szerint rosszul teszi. Az a gyerek, akit - mindig életkorának megfelelően, fokozatosan - bevonnak a házimunkába, szorosabb kapcsolatba kerül szüleivel, és később magától értetődő természetességgel veszi ki részét a teendőkből. Aki viszont nem szokja meg, hogy segítsen, önző, lusta, elkényeztetett felnőtt lesz, ami nemcsak munkája során, hanem párkapcsolataiban is számtalan probléma forrása lehet - állítják a pszichológusok. Helytelen tehát rosszul értelmezett kíméletből mentesíteni a csemetét a rendszeres tennivalóktól. # A három-négy éves gyerek szívesen hasznosítja magát a konyhában, és előbb-utóbb kisebb feladatokat nyugodtan rá lehet bízni: műanyag tányérokkal megteríthet, keverheti a félig kész tésztát, összehajtogathatja a szalvétát. Mindez számára játékos tanulás, és a segítségért kapott dicsérő szó sikerélménnyel ajándékozza meg. # Az ötévesek - szülői felügyelet mellett - már az evőeszközöket is maguk tehetik az asztalra, örömest elmossák saját edényeiket, és a bevásárlásnál büszkén cipelik a néhány kiflivel megrakott szatyrot. Élvezettel teregetik a frissen mosott ruhát, és vasalás után a hajtogatásban is segédkezhetnek. # A hatévesektől elvárható, hogy rendet tartsanak saját szobájukban, és a takarításból is kivehetik részüket. A kisiskolások számára fontos penzum, hogy a másnapra szükséges tankönyvek, füzetek a táskába kerüljenek, hogy ne maradjon otthon a tornafelszerelés, a tisztasági csomag. Egy-egy kevésbé kényes virág nevelését is rájuk bízhatjuk. # A nyolcévesek már rendszeres megbízatásokat is önállóan ellátnak. Az ő „hatáskörük” lehet a reggeli edények elmosogatása, a négylábú kedvenc etetése, kivihetik a szemetesvödröt, kiüríthetik a postaládát. Váljon természetessé, hogy részt vesznek a vásárlásban, a takarításban. # A kilencévesek - különösen a lányok - már meglehetősen ügyesek. Rövidebb időre akár a kisebb testvér felügyeletét is rájuk lehet bízni, kuktaként sürgölődve pedig észrevétlenül elsajátítják a sütés-főzés mesterfogásait. A fiúk ebben a korban már készséggel inaskodnak a barkácsoló apa műhelyében, szívesen vesznek részt a csöpögő vízcsap, a törött bútor, a beragadt zár javításában. Felelősségérzetük kialakulásában fontos szerepet kaphat a kutya sétáltatása, a négylábú kedvenc gondozása. Tóth Zsuzsanna Ha szűk a mellény, díszítsünk horgolással Néhány színes fonal, horgolt, mintás csík, egy-egy pikósor segítségével könnyen újjávarázsolható a kislányok kinőtt ruhája. 1. A mellény többféle mintájú és színű textilcsíkból készül. Az összevarrásnál a két anyag közé keskeny pikósort horgolunk. Az egyszerű minta készítése: 4 láncszemmel kezdjük és 1 kispálcával visszaöltünk az első láncszembe (= 1 pikó). Ismét 4 láncszem, 1 kispálca vissza az első láncszembe öltve. A pikósort a szükséges hosszúságúra horgoljuk, majd a sima oldalára horgoljuk a második sort úgy, hogy minden kispálcára 1 pálcát öltünk. Ezt a lyuksort varrjuk a textilcsíkok közé. 2. Az ujjatlan, géppel kötött, szűk mellényt elöl, középen vágjuk fel, és hozzáillő, elütő színű fonalból 7-8 centi széles mintás részt horgoljunk közé. A nyakkivágás köré és az aljára horgoljunk pikósort. 3. A tavalyi miniszoknyát többféle színes fonalból készülő mintás horgolással meg lehet hosszabbítani. A minták és a színek tetszés szerint választhatók. 4. Az egyszínű szövetruha nyakkivágását és derekát is díszíthetjük pikósorral. Gyulai Irén Vízjel Nem érdemes egy-két szög miatt összefirkálni a falat, néha elég a helyét vizes ujjheggyel megjelölni. A tiszta víz nyom nélkül megszárad. Fúrni csak pontosan... Fémbe csak türelmes munkával lehet pontosan lyukat fúrni. Először üssünk rá szöggel, hogy a lyuk helyét kijelöljük, majd egy kis fúróval folytassuk a munkát, és csak ezután fúrjunk a kívánt átmérőjű fúróval. Szagtalan vágódeszka Nem sötétedik el a vágódeszka, és a szagokat is kevésbé szívja magába, ha használat előtt hideg vizet engedünk rá. A makacs szagoktól úgy szabadíthatjuk meg a fát, hogy használat után sóval szórjuk be, tíz percig állni hagyjuk, majd meleg vízzel leöblítjük. Kemény dió a mogyoró? Könnyű feltörni a mogyorót, ha előzőleg egy napig kézmeleg vízben áztatjuk. A földimogyorót viszont fagyasztani kell, ha egészben akarjuk kivenni a héjából. Ugyanezt a hatást érjük el, ha tizenöt percre forró sütőbe helyezzük. Paprikaszelídítés A legcsípősebb, méregerős zöldpaprika is „megszelídíthető”, csupán néhány percig sós vízben kell áztatni. Gyapjúmentő Kár azonnal kidobni a rosszul kimosott gyapjúholmit. A következő eljárással ugyanis talán még meg lehet menteni: áztassuk langyos vízbe, amelyhez kevés finom haj sampont tettünk. Ez a módszer gyakran olyan rugalmassá teszi a szálakat, hogy a ruha ismét visszanyeri régi formáját. Csak a fagylaltnak nem tud ellenállni kovács Zsuzsa ötvenen túl is olyan szép, hogy megdobogtatja a férfiszíveket A kertkapun belépve hatalmas, hófehér kutya ugrik a látogató nyakába. A szívélyes fogadtatásból kitűnik, hogy Kovács Zsuzsa színművész- nő budai otthonában hagyományos a vendég- szeretet. Farmernadrágban fogad, smink és allűrök nélkül. Ő az, aki - nem titkolva korát - ötven felett is megengedheti magának mindezt. Alakja, megjelenése így is tökéletes harmóniát sugároz.- Sajnos ki kell ábrándítanom mindazokat, akik valamiféle életreceptet várnak tőlem fiatalos külsőre vágyva - mondja Zsuzsa. - Feltehetően a szüleimtől örökölt adottságok és a vitalitás, ami átsegített a nehézségeken. Néha persze velem is előfordul, hogy elhagy az erőm, de aztán igyekszem összeszedni magam. Ha a sok munka mellett sikerül három napot a Balatonnál pihennem, az teljesen felfrissít. Egyébként a színpadon tánccal töltött órák felérnek a mindennapos testedzéssel. Az étkezésre sem különösebben ügyelek, hiszen eleve nem eszem sokat és fűszereset. A fagylaltnak viszont nem tudok ellenállni.- Ön a sokoldalú színésznők egyike, aki a prózai szerepek mellett énekel, táncol, s ma már rendez is. Ugyanakkor szinkronhangját is jól ismerheti az egész ország.- Még a pályám kezdetén szinkronizáltam a Kórház a város szélén című csehszlovák sorozat fiatal doktornőjét, Esbetát. Ma sem felejtem, ahogy a közértben felismerték a hangomat, pedig csak egy kiló kenyeret kértem. Szerencsés vagyok, sok szép szerepet játszhattam és manapság is sokfelé hívnak.- Ebben bizonyára közrejátszik, hogy nagyon jó kolléga hírében áll.- A többekkel, akikkel „illene” rivalizálnom, igen jó barátságban vagyok. Galambos Erzsivel, Lehoczky Zsuzsával, Pitti Katival, hogy csak néhány nevet említsek. A lelki béke, a jóindulat szerintem minden ember életére jótékonyan hat. Azokra sem haragszom, akik kihasználták a jóindulatomat. Inkább sajnálatra méltónak tartom őket.- Híres szerelem fűzte Szörényi Leventéhez. A válás óta milyen a kapcsolatuk?- Nagyon jó barátok vagyunk a mai napig is. Örs fiunk már 27 éves. Sajnos annak idején olyan problémákat hozott az élet, hogy a válás volt az egyetlen megoldás.- Ma is kap még szerelmes leveleket?- Igen. Érzem, hogy sokan szeretnek. Általában előadás után a művészkijárónál is előfordul, hogy virágcsokorral várnak. Romantikus alkat vagyok. Nagyon jólesik, ha igazi, őszinte szeretettel találkozom.- Szabad idejében mivel foglalatoskodik?- Régen kötöttem, ruhákat varrtam. Mostanában inkább olvasok és imádok tévézni. Jólesik visszanézni a régi filmjeimet is. Szerencsére a pályámmal járó kötelezettségeket, a sok utazgatást is nagyon szeretem.- Vágyak?- Nem szoktam vágyakozni. Még magam előtt is titkolom, ha netán előfordul. Félek a csalódásoktól. Ugyanakkor az életem azt bizonyítja, hogy bár sok munka és nehézség árán, de szerencsés volt az eddigi életem. A mai, „szponzorált” világban pedig büszkén nyugtázhatom, hogy én a tudásomból, a munkámból még mindig szabadon és nyugodt lelkiismerettel megélek. Németh Zsuzsa
