Somogyi Hírlap, 1998. július (9. évfolyam, 152-178. szám)
1998-07-04 / 155. szám
8 CUnniC«Sy<fcK 1 »31 f UVS 8 IAnHv9Hl DR. TÖRÖK SZILVESZTER Tüdőasztma A tüdőasztma nehezen gyógyítható betegség, de van néhány olyan népi gyógymód, amelyet ha megszívlel és rendszeresen betart, évtizedekig tűrhetően érezheti magát és élvezheti az életet a beteg ember is. Az asztmás rohamok néhány másodperctől akár órákig is eltarthatnak. Ilyenkor sokat könnyít a gőzölés. Főzzünk puhára néhány szem krumplit, öntsük le a levét egy edénybe, hajoljunk fölé, takarjuk le fejünket egy fürdőlepedővel és a gőzt lassan lélegezzük be. Utána igyunk friss vagy szárított áfonyabogyóból vagy -levélből készített forró teát. Miután könnyebbé vált a légzésünk, azonnal feküdjünk ágyba és jól takarózzunk be. Ennek a módszernek a rendszeres alkalmazásával ritkábban jelentkeznek az asztmás rohamok és lényegesen könnyebb lefolyásúak lesznek. Enyhébb roham esetén elegendő, ha csak nagyon forró áfonyateát iszunk. A népgyógyászok szerint nagyon jó hatást fejt ki naponta egy pohár csalánlevéltea, amelyet a következőképpen kell elkészíteni: egy púpozott kiskanál csalánlevelet 2-2,5 deci vízben - üveg- vagy zománcos edényben - felforralunk, 20-25 percig letakarva állni hagyunk. Soha ne használjunk alumínium- vagy fémedényt. Jól bevált a gyömbér is. Távolítsuk el a növényről a héját, majd reszeljük le, tegyük üvegbe és öntsünk rá 70 százalékos alkoholt, hogy jól ellepje. Két hétig érleljük a napon úgy, hogy időnként alaposan összerázzuk. Ezután többrétegű gézen szűrjük át, hagyjuk letisztulni, az üledéket dobjuk ki. Naponta reggeli, ebéd vagy vacsora után egy kiskanálnyi kivonatot fél pohár vízben elkeverve, lassan kortyolgatva igyunk meg. Időről időre tartsunk néhány nap szünetet. A kúra alatt nem szabad húst enni. Ügyeljünk rá, hogy lábaink mindig melegben legyenek, lefekvés előtt vegyünk meleg lábfürdőt. Az asztmás ember nagyon sok tejterméket fogyasszon, különösen hasznos számára a tejsavó. Ne dohányozzon és kerülje a szeszesital-fogyasztást. Nagy mértékben csillapíthatjuk a rohamot, ha az ilyenkor feltörő sűrű váladék felhígítására lenyelünk egy késhegynyi szódabikarbónát kevés vízzel, de megteszi egy kis savanyú bor is. Hasonlóan nyugtató hatást fejt ki 15-20 csepp macskagyökér-kivonat is. Divatötletek vakációra Nem igényelnek különösebb jártasságot a szabás-varrásban, így még nya ralás előtt, időben elkészülhetnek azok a könnyed, lenge, nyári ruhadarabok, amelyeket 5-8 éves kislányoknak ajánlunk. 1. Egybeszabott ruha köny- nyű kartonból vagy delénből. Minden darabját négyzetekből szabjuk ki. 2. Kétrészes ruha. Derékig érő felsőrésze hátul gomboló- dik, az ujja végét elütő színű pántozás díszíti. Az áthajtós szoknya derekába gumit fűzünk. A szoknyát strandon „öltözőként” is lehet alkalmazni, erős napsütésben, vízparton pedig vállra terített, elöl megkötött pelerinként lehet hasznos öltözet. 3. A ruha dereka hosszí- tott, a kissé húzott szoknya rövid. A felsőrész hátul gombolódik. Zsebét díszítsük egy dekoratív rátéttel a szoknya anyagából. Gyulai Irén Úgy él, ahogy jólesik neki Aigner Szilárd ars poeticája: a derű fiatalít Fiatalosan, napbarnítot- tan érkezik a találkozóra, úgy, ahogy a képernyőről Ismerjük. Meg mernék esküdni, hogy tudatos, rendszeres munkával éri el, hogy nem fog rajta az Idő, de az 52 éves Aigner Szilárd mindjárt találkozásunk elején kiábrándít: téves a prognózisom:- Úgy élem az életemet, ahogy jólesik. Nem háborgók a rám rótt vagy önként vállalt terhek miatt. Nem ujjongok, amikor hajnali háromkor csörög a vekker, de tudomásul veszem, hogy a legfrissebb számítógépes adatok összegyűjtése és az időjárási térképek megrajzolása után percre pontosan kell indulnom a Napkelte stúdiójába. A nyakkendőt többnyire már útközben kötöm meg.- Míg mi álmunkból ébredezünk, ön a képernyőn a legutolsó divat szerint öltözve, fesztelenül, vidáman kíván reggel 7-kor „derűs napot!” Komolyan gondolja?- Hát persze! A kamera már nem feszélyez, ugyanezt mondom, ha az utcán kérnek tőlem előrejelzést. 10-20 másodpercben igyekszem közérthetően, pontosan megfogalmazni a várható időjárást, hisz minden este számon kérhető rajtam reggeli „ígéretem”. Ami a divatot illeti: vettem néhány öltönyt, azokat váltogatom. Ha tehetném, talán gumicsizmában vagy fürdőnadrágban járnék.- Nem idegesíti, hogy a riportok csúszása miatt néha csak másodpercekre jut szóhoz?- Az idő szorítása miatti stressz úgy ahogy megszokható, ha mégis marad bennem feszültség, azt evezés közben levezetem a szentendrei Duna-ágon. Korcsolyázni, szörfözni, síelni is szeretek, de nem azért, hogy mindenáron megőrizzem a „fiatalságom”, hanem mert jólesik.-Es az apai örömök is fiatalítanak?- Ezek szerint tud kétéves kislányomról! Az apaság tényleg fiatalít. Ez a pici lány teljesen levesz a lábamról. Persze a 20 évvel „korosabb" hölgyek után is megfordulok, bár többször tapasztaltam, hogy az egyensmink mögött gyakran hiányzik az egyéniség. Úgy látszik, mindenben a természeteset keresem.- Biztosra veszem, hogy nem iszik, nem dohányzik és vegetáriánus.- A cigarettát sohasem kóstoltam, az itallal csínján bánok, de az ételek közül az egészségtele- nebbje a kedvencem, mondjuk a csirkepörkölt tésztával. Noha sorra hízom ki a nadrágokat, a fogyókúrának nem sok értelmét látom.- Azért ugye jóleső érzéssel állapítja meg a tükör előtt: „Szilárd, te nem öregszel...?”- Ha erre á huncut megjegyzésre azt válaszolom, hogy nem érdekel a külsőm, akkor hazu- dok, ha az ellenkezőjét mondom, nagyképűnek tűnök. Örökletesen egészséges és optimista vagyok, talán ez látszik rajtam.- Ha csak önön múlna, hogyan töltené a szabadságát?- Diákkoromban autóstoppal, hátizsákkal kóboroltam a világban, s bár manapság autóval járok, a kötött programokat, a szállodákat változatlanul nem szívelem. Ha tehetném, Finnországban vagy a norvég fjordok között, esetleg Ausztráliában vagy Új-Zélandon engedném vízre a kenumat. Persze manapság, mint a legtöbb embernek, nekem is a munka, a munkahely megtartása a legfontosabb, és nem a szabadság. Takács Mariann A fürdőzés alapszabályai Ajánlott a fokozatosság és a mértékletesség Kánikulában aligha van vonzóbb program a strandolásnál, csábítóbb hely a vízpartnál. A hűsítő, önfeledt fürdőzés közben azonban könnyen megfeledkezünk a strandolás néhány alapszabályáról, amelyet pedig nem árt szem előtt tartani, ha „meg akarjuk úszni szárazon” a lubickolást. A fürdőzés alfája és ómegája a fokozatosság és mértékletesség. Ne ugorjunk azonnal fejest a vízbe: szoktassuk testünket a hideghez, és eleinte csak rövidebb időt - 8-10 percet - töltsünk benne. Különösen megszívlelendő tanács ez a keringési betegségekben szenvedők, magas vérnyomású betegek számára, akiknek a szakemberek azt javasolják, hogy soha ne távolodjanak el túlságosan a parttól. Vadvizekben sok váratlan veszély leselkedik ránk, ilyen helyen soha ne fürödjünk egyedül! Használjuk a zuhanyozót fürdés előtt és után is, ezzel nemcsak felhevült testünket hűt- hetjük le, hanem megelőzhetjük a strandokon gyakori gombás fertőzéseket is. Ugyancsak e célból hasznos a strandpapucs viselése. A parton mindig töröljük testünket szárazra, és ha mód van rá, a nedves fürdőruhát azonnal cseréljük ki. Ha ugyanis a vizes anyag testünkön szárad meg, a nedvesség elpárolgása különösen a medencetájék lehűlését eredményezi, ami hólyaghuruthoz vezethet. Az arra hajlamosaknál a baktériumokkal, gombákkal fertőzött strandvíz gyakran hallójárat-gyulladást okoz. Számukra javasolt úszás előtt kenőcsös vattával elzárni a hallójáratot, és jól fedő fürdősapkával óvni a fület. Soha ne feledjük, hogy a víz megkétszerezi a napsugarak hatását, így sokkal nagyobb a leégés veszélye. A parton igyekezzünk mihamarabb árnyékba, bármilyen csábító is fürdés után a melengető napsütés. A haj korona üzenete A fodrászat mesterei szerint a hölgyek - életkoruktól függetlenül - négy csoportba sorolhatók. Az elsőbe azok tartoznak, akik látszólag ötletszerű, valójában azonban nagyon is tudatos elrendezésben viselik fürtjeiket. E kategóriába a hölgyek több mint 40 százaléka sorolható. Szívesen, otthonosan mozognak társaságban, öntudatosak, magabiztosak és ambiciózusak. Ha csinos arcuk, megejtő mosolyuk nem is árulkodik róla, nagyon is racionális, céltudatos egyéniségek. (Az ismert világsztárok közül ezt a típust képviseli például Melanie Griffith vagy Farah Fawcet). A második csoportot - a nők mintegy 30 százalékát- azok alkotják, akik a nett, szolid, de elegáns frizurát kedvelik. Általában rendszeretőek, megbízhatóak, közvetlenek és barátságosak. Jellemző személyiségjegyük, hogy bár sportosak és modernek, nem szolgai követői a divatnak, s általában tartózkodnak a végletektől: egyéniségüktől idegen mind a túl érzéki, mind a „polgárpukkasztó” küllem és stílus. (Legmarkánsabb képviselőjük Diana hercegnő volt). A harmadik kategória- a hölgyek körülbelül egyötöde kedvenc frizurája a hangsúlyos nőiesség kifejezője. E hajkorona viselője csöppet sem bánja, ha megfordulnak utána a férfiak, sőt... Egyénisége szinte predesztinálja arra, hogy hódítson: társaságban tökéletesen fölszabadult, s minél nagyobb a hódolók tábora, annál szipor- kázóbb és fölvillanyozot- tabb. Pontosan tudja, hogy hajával láthatatlan üzeneteket küldhet, s a testbeszéd e sajátos formájával ösztönösen is remekül él. Végül a szebbik nem mintegy 10 százaléka a negyedik csoportba tartozik. Akik e puritán, egy* szerűen hátrafésült frizurát kedvelik, híján vannak minden feltűnési vágynak: a külsőségekre nem sokat adnak. Viselkedésük természetes, az úgynevezett női praktikákhoz sem kedvük, sem hajlamuk nincs. Kapcsolataikban hűségesek, de függetlenségüket minden körülmények között megőrzik. Végül e vázlatos „hajszótárhoz” még annyit: lányaink, asszonyaink havonta átlagosan 2600 forintot hagynak a hajszobrászoknál. Festésért általában 6 hetente, vágatásért és dauerért két hónaponként keresik föl fodrászukat, s hetente statisztikai átlagban másfélszer mossák, mosatják meg fejük ékességét. Cs. J.
