Somogyi Hírlap, 1995. október (6. évfolyam, 231-255. szám)
1995-10-04 / 233. szám
14 SOMOGYI HÍRLAP NYUGDÍJASOK 1995. október 5., csütörtök Nyugdíjasünnep Földváron Párnástánc - a csurgói Őszirózsa nyugdijasklub nagy sikerű előadásában fotó: lang Róbert Köszöntőm az időseket A naptárban nein jelzik, ám a „jeles napok” között tartjuk számon az idősek Világnapját. E néhány sorral szeretnék hozzájárulni ahhoz a törekvéshez, amely a figyelem középpontjába igyekszik helyezni ezt a népes korosztályt. Tagjai mögött keserves esztendőkkel, világháborúval és rendszerváltásokkal terhes múlt áll. A sokat emlegetett tűrőképességből mégis ez a nemzedék rendelkezik a legnagyobb tartalékokkal. Ok képesek hatalmas lelkierővel mosolyt, bizakodást nyújtani a gondokkal terhelt hétköznapjainkon. Végtelenül tiszteletet érdemlő az életbölcsességük, amelynek alapja az esztendők során szerzett sok-sok tapasztalatuk. Talán ezért képesek oly sok lemondásra, szeretetre, hogy vállalják az unokák őrzését, nyaraltatá- sát, segítsék fiatalabb családtagjaikat lakáshoz jutni, s a megtakarított forintokból hozzájárulnak a sokszor szűkös családi költségvetéshez. A higgadtság az érett kor erénye. Másik nagyszerű erénye pedig a szeretet képessége - az unokák, dédunokák iránt. Füst Milán egyik könyvében azt írta csendes évődéssel: „Az öregséghez hozzá kell szokni, idomulni... Más vagy, mint azelőtt, ennyi az egész...” Felteszik, feltesszük a kérdést: megtettünk, megte- szünk-e minden tőlünk telhetőt az idős állampolgárokért? Megadjuk-e valóban a tiszteletet és szeretetet, amelyet megérdemelnek? Megpróbálok jó lelkiismerettel válaszolni: Somogybán minden negyedik állampolgár ehhez a korosztályhoz tartozik. Helyzetük az országos viszonyokhoz hasonló. A megyei - és tapasztalatunk szerint a legtöbb helyi - önkormányzat a lehetőségeihez képest mindent elkövet, hogy intézményeiben jó, vagy legalábbis elfogadható körülmények között kezeljék a betegeket, gondozzák az időseket, illetve támogassák a rászorultakat. Meggyőződésem, hogy ezekről a „nadrágszíj- húzós” esztendőkben sem szabad lemondanunk. Tapasztalataim szerint a hétköznapokon különösen több figyelmet, szeretetet érdemelnének és igényelnének idős polgártársaink. őszintén örülünk annak, hogy megyénkben országosan is példaértékű a nyugdíjasok érdekképviseletét felvállaló megyei szövetség és helyi tagszervezeteinek munkája, a civil szférában kifejtett szorgoskodása, a nyugdíjas-egyesületek, klubok élete. Önkormányzatunk évente rendszeres támogatást nyújt működésükhöz. Képviselőikkel folyamatosan véleményt cserélünk, jelen vannak testülete- inkben. A megyei közgyűlés és a magam nevében az idősek világnapján tisztelettel köszöntőm Somogy idős állampolgárait. Kívánok valamennyiüknek jó erőt, egészséget, szerető, gondoskodó családi vagy intézményi környezetet. Dr. Kolber István a megyei közgyűlés elnöke Fiatalok színes műsora - tánccal, énekkel Megemlékezés Csurgón Szeptemberi emelés nem visszamenőleg Több olvasónk kevesellte a visszamenőlegesen folyósított nyugdíjemelés összegét, amellyel szeptemberben csöngetett a postás. Velük közöljük: jóllehet a múlt hónaptól a nyugdíjszerű rendszeres szociális ellátások is emelkedtek 4 százalékkal, de nem visszamenő- leges hatállyal! Nem nőtt visszamenőlegesen 4 százalékkal például az átmeneti járadék, az egészségkárosodási és a rokkantsági járadék, a házastárs utáni jövedelempótlék. Nemcsak visszamenőleg, de szeptembertől egyáltalán nem emelkedett a kártérítési járadék, a cukorbetegek anyagi támogatása, a lakbérhozzájárulás, a hadigondozottak pénzellátása, a nemzeti gondozási díj. Fonyódi klubtagok dicsérete A fonyódi nyugdíjasklub-ta- lálkozó sikerét idézik újságukban a debreceni nyugdíjasok. A fonyódi klub vezetőség meghívásának tettek eleget a debreceniek, s kul- túrcsoportjuk a szabadtéri színpadon egyórás műsorral szórakoztatta a közönséget. A vendéglátók gondoskodtak róla, hogy a messziről jöttek a négynapos találkozón jól érezzék magukat: megismertették őket nemcsak a Fonyód környéki Ba- laton-part idegenforgalmi és történeti nevezetességeivel, hanem badacsonyi hajókirándulásra, siófoki és keszthelyi városnézésre is elvitték őket. A debreceniek mintegy 80 százaléka most járt először a Balatonnál. Nyugdíjassorsok és történetek Az idősek világnapjára kiírt pályázat díjnyertes irodalmi munkáiból készített válogatást a Népjóléti Minisztérium, a Magyar Nyugdíjasok Egyesületeinek Országos Szövetsége és a Győr-Mo- son-Sopron Megyei Nyugdíjasszövetség adta ki. Az amatőr toliforgatók alkotásai sok élettapasztalatot, bölcs felismerést tartalmaznak, szívesen ajánlva hasznosításra a fiatalabb nemzedékeknek. Életreceptek hétköznapokra - így is jellemezhetnénk a karcsú kötetet. Jól illeszkedik a színes, hangulatos írásokhoz az a kiegészítés, amely a Nyugdíjbiztosítási Önkormányzat állásfoglalását tartalmazza a nyugdíjreform alapvető kérdéseiről. Felejthetetlen nyugdíjasünnep színhelye volt a hét végén Balatonföldváron a Bajor Gizi közösségi ház: itt rendezte meg - az idősek világnapja alkalmából - a házigazdákkal közösen a Somogy Megyei Művelődési Központ, a megyei nyugdíjasszövetség és Balatonföldvár képviselőtestülete a VI. Somogy megyei nyugdíjas ki-mit-tud?-ot.- Huszonhét egyesület és hat egyéni jelentkező vett részt a vetélkedőkön, főként az ének és zene kategóriák iránt volt nagy a dalkörök, kórusok és szólisták érdeklődése — tájékoztatott Berkesné Hegedűs Márta, a bonyolult feladatot kitűnően ellátó, mindenhol jelen levő és készséges közösségiház-igaz- gató. - A rendszeresen résztvevők mellett újak is megjelentek: a földvári nyugdíjas vegyeskar például tavaly csak érdeklődőként volt jelen, az idén már benevezett... Gyakran csattant föl taps - tetszettek a produkciók. Rutinos és lámpalázas résztvevők várták, hogy színpadra lépjenek s megmutassák a zsűrinek, az értő közönségnek: az évtizedek ugyan nem tűnnek el nyomtalanul, de a lelkesedés, az örömszerzés szándéka nem fakul. Akadt, aki három kategóriában is megmérette magát! Virgoncz Lajosné, a Barcsi Városi Nyugdíjasklub elnöke Reményik Sándor Ahogy lehet című versét mondta el, kézimunkája és nyolc festménye a kiállításon szerepelt, s ott volt a vegyeskórusban is.- Versmondással egy kivételével minden megyei ki mit tud?Mindig zavarba jövök, valahányszor kézbe veszem fonyódi olvasónk, özvegy Hor- tobágyiné levelét. Azért kerülnek többször is a kezembe nyugdíjas levélírónk sorai, mert olyan gyakran változnak a hadigondozottakkal kapcsolatos, különböző szintű rendeletek, utasítások, hogy alig lehet figyelemmel kísérni, s én mindannyiszor abban bízom, hogy valamelyikben megtalálom a megoldást az idős asszony problémáira. Arra, hogy ő is jogosult némi kárpótlásra. A katonacsaládból származó Hortobágyiné kétszeres özvegy. Első férje annak idején Szekszárdról hivatásos katonaként ment a frontra a második világháborúban, s ott esett el. 1946. szeptember 1-ig kapta utána az özvegyi nyugdíjat, s on ott voltam, és dijat kaptam - mondta két fellépés között Vir- gonczné, aki 1989-től tagja a nyugdíjasklubnak és egyik alapítója a most Földváron is szereplő együttesnek. Rajbámé Bellái Gyöngyi, az együttes vezetője - aki 1992-től, a kórus alakulásától ott volt a megyei ki mit tud?- okon - mondta: a 20 nőt és 9 férfit számláló csoport legidősebb tagja a 82 esztendős Horváth István, de valamennyien korukat meghazudtolva, lelkesen készülnek a próbákon. Eddig még egyetlen szereplést sem kellett lemondaniuk se Barcson, se a környező településeken. Virovecz Józsefné is alapító tag. Tőle tudjuk: november 11- én országos minősítőn vesznek részt Látrányban - eddig a bronz fokozatot érdemelték ki -, most arra készülnek, és a műsor egy részét a földvári közönség is hallhatta. A zsűri a legjobb teljesítméazért nem tovább, mert akkor ismét férjhez ment. Huszonhat évvel ezelőtt aztán a második féqét is eltemette. „Nemcsak első féljem, de édesapám, testvérem is hivatásos katona volt, hosszabb időt töltöttek szovjet hadifogságban” - írta Hortobágyiné. „Sógorom csendőr volt, ő ugyancsak meghalt 1944-ben. Engem a háború alatt szinte állandóan robotra rendeltek, utána pedig osztályidegenek lettünk... Hogy megéljünk, mosást, takarítást vállaltam.” Az özvegy, miután arról olvasott, hogy a hadiözvegyek egyszeri, egy összegű kárpótlást kaphatnak, öt hivatalnak is megküldte okmányainak — házassági anyakönyvi és halotti anyakönyvi kivonatának — másolatait, ám azt a választ kapta, hogy a szóban forgó személy — mármint Hortobányeket díjazta is. Táncban, hagyományőrzésben a buzsáki nyugdijasklub, a vers, próza és színjátszás kategóriában pedig Tóth István, a csurgói Őszirózsa nyugdíjasklub tagja végzett az első helyen. Az utóbbi kategóriában különdíjat kaptak a nagyatádi őszi Napfény, illetve a kaposfüredi nyugdíjas-egyesület színjátszói. A szólóénekesek közül Dergez János, a berzencei klub tagja, a kórusok és népdalkörök kategóriájában a táskái asszonykórus kapott első díjat. A vetélkedőn tárgyalkotásokkal - festményekkel, kézimunkákkal - résztvevők közül Bakos Gyulá- nénak, a balatonszárszói klub tagjának ítélte a zsűri az első díjat. A szponzorok jóvoltából számos különdíjat is adományozott a zsűri. Jövőre Buzsák ad otthont a somogyi nyugdíjasok ki mit tud?-jának. Hernesz Ferenc gyiné első férje — semmilyen nyilvántartásban nem szerepel. Nos, én azt hiszem: ők is szerepelnek a nyilvántartásban. Nemcsak a család írott és íratlan, soha el nem múló emlékeiben, fejfákon és levelekben, mostanában felállított vagy felállítandó emlékműveken, hanem hivatalos nagykönyvekben is. Biztosan megtalálható a nevük, hiszen —1- mint levelében írja — 1946. szeptember 1-jéig kapta az özvegyi nyugdíjat, s ennek a folyósító hivatalban is nyomára akadhatnak, még ha a postai nyugdíjszelvény nincs is meg. „Én nem a pénzért írtam, csak fáj, hogy sokszor nem azok kapják a kárpótlást, akik megérdemlik.” Talán mégsem kellene feladni. Ezért javaslom nyugdíjas levélírónknak: próbálkozzon ismét az illetékes hivatalban. (Hernesz) A társadalmat minősíti, hogyan bánik az öregeivel; jobb anyagi feltételeket az önkormányzat nem ígérhet, törődést, odafigyelést azonban mindenképpen — mondta Maász Róbert alpolgármester az időseknapi csurgói rendezvényen. Itt a kétszáz résztvevő meleg szeretettel fogadta a város legidősebb asszonyát, a kilencvennégy éves özv. Szabó Andrásáét, és a 92 éves Mezei Józsefet. A húszon aluli nemzedék jókívánságait P. Tóth Tamás és Vass Andrea ifjúsági polgár- mester mondta el. A művelődési központ gyermek-tánccsoportjának ü- de játéka, majd a zeneiskola tanáraiból alakult Si-Sa-Qua együttes zenéje, illetve Fényi Henrikné és Varga János éneke teremtett jó hangulatot. Gáspár Gyó'zóhé, az Őszirózsa nyugdíjasklub vezetője 250 tag nevében köszönte meg az élményt, és megosztotta a nagyközönséggel a megyei ki-mit-tud? csurgói sikereit. Tóth István az első díj mellé még egy bécsi utat is nyert, Bella Józsefné és a néptánccsoport második helyezése, Reisz Gézáné különdíja a csurgói nyugdíjasélet színvonalát is jelzi. H. J. Kárvallottak és kárpótoltak A munka (többnyire) nem halálos Eddig a kardiológusok úgy gondolták, hogy nemcsak a dohányzás, a zsíros ételek, az elhízás vagy a mozgáshiányos életmód, hanem a munkából adódó feszültség is az infarktus rizikófaktora lehet. Most viszont kiderült: senki nem hibáztathatja a főnökét azért, ha infarktust kap, mert nincs összefüggés a szívbetegségek és a munkahelyi stressz között, jelentette be egy amerikai kutató- csoport. A híres Stanford és Duke egyetem professzoraiból álló teamet annyira meglepte vizsgálatuk eredménye, hogy újra és újra elvégezték a teszteket. S mindig ugyanaz az eredmény jött ki. Tavaly egy skandináv tudóscsapat kutatási eredménye keltette föl az amerikaiak érdeklődését. Felmérésükben ezerötszáz olyan férfit és nőt vizsgáltak meg, akiknek - bizonyos tüneteik alapján - háziorvosuk angiográfiát javasolt. Ez egy olyan eljárás, amelynek során egy haj szál vékony katétert vezetnek a szívbe, majd azon keresztül festékanyagot juttatnak az erekbe. A speciális festék pontosan kimutatja a röntgenfelvételen, hol találhatók elzáródások a koszorúérben. Nos, az ezerötszáz páciensből 922-nél találtak jelentős elváltozást, kétszáznál csekély mérvű rögösödést, és 363 betegről derült ki, hogy makkegészséges. Amikor a kutatók összevetették a tesztadatokat az eredeti diagnózisokkal, azt találták, hogy a munkahelyi stressz sokkal gyakoribb volt az egészségeseknél, mint a valóban betegeknél. Kiegészítő statisztikai analízist is készítettek, de ez is azt bizonyította, hogy a feszült idegállapotot nem lehet felelőssé tenni a koszorúér-elváltozásért vagy a mellkasi fájdalmakért. Éppígy a stressz önmagában nem kiváltója egy jövőbeni infarktusnak vagy akár egy szívbetegség miatti halálnak sem, - ezzel biztatnak az amerikaiak. Nem minden a konditerem Hajdanán, amikor még nem találták föl az aerobicot, a stretchet meg a mindenféle erőgépeket, a mozgásra, egészséges életre vágyók arrébb tolták a fotelt, és tornáztak egy kicsit. Csináltak néhány fekvőtámaszt, felülést, a fittebbek még ugróköteleztek is, és már meg is voltak a napi edzéssel. — Ezek a gyakorlatok épp olyan hatékonyak ma is, mint a legújabb, legdrágább módszerek — állítja dr. Gregory Heath, az Atlanta-i Járványmegelőzési Központ munkatársa. — Csupán az a fontos, hogy legalább minden másnap tornázzunk. Főleg azoknak érdemes ilyen egyszerű gyakorlatokat végezniük, akik több évi tunyu- lás után újból el szeretnék kezdeni a rendszeres testmozgást. Heath doktor szerint a torna alkalmas a szív és a tüdő' teljesítményének, a hajlékonyság, az állóképesség és az izomerő növelésére. A keringési rendszer fejlesztésére az orvos olyan aerobikus tevékenységet ajánl, amely megmozgatja a nagy izomcsoportokat és ritmikusan végezhető. Ajánlja például az ugrókötelezést. — Öt perc után érdemes pihenni vagy más gyakorlatot végezni, aztán lehet megint öt percig ugrálni, összesen legalább 15-20 percig. Ha valaki nem szeret ugrálni, tegyen fel egy lemezt, és táncoljon. Az izomerő és az állóképesség fejlesztése már bonyolultabb feladat. Harvey Newton kondicionáló-torna edző a következő gyakorlatokat ajánlja: — fekvőtámasz, kézen és lábujjon, vagy kézen és térden (mell-, váll- és karizomerősítő), — hasonfekve a kinyújtott kar és a fej együttes emelése (hátizomerősítő), — támadóállásba kilépni és egyenes háttal előredőlni (mell- izomerősítő), — részleges felülés: a térd felhúzva, karok a test mellett, vállat és fejet elemelni a talajtól; erősebbek tarkóra is tehetik a kezüket (hasizomerősítő). Heath doktor ugyan nem hiszi, hogy pár felüléssel „kisimítható” egy hatalmas sörhas, de az biztos, hogy az egysz’erű gyakorlatokkal is jóval több kalóriát lehet elégetni, mint pusztán az üvegemelgetéssel. Ferenczy Europress
