Somogyi Hírlap, 1994. január (5. évfolyam, 1-25. szám)
1994-01-14 / 11. szám
10 SOMOGYI HÍRLAP — TIPP, TÁJOLÓ 1994. január 14., péntek Néha jól jön a hideg zuhany A fürdőzés gyógy ereje Élettani szempontból a víz szervezetünk egyik legfontosabb alkotórésze. Higiéniai, gyógyító és bőrápolási szerepe nélkülözhetetlen. A gőzfürdőket, a gyógyfürdőket már az ókorban is ismerték és kedvelték. A legtöbb keleti népnél például egészségügyi okokból, vallási szokásból kötelezővé tették a rendszeres mosakodást. Mire is ügyeljünk a fürdőzés során? A meleg fürdő serkenti a vérkeringést, megnyitja a pórusokat, és ezáltal elősegíti a jobb bőrlégzést. Ha érzékeny a bőrünk, tegyünk egy kevés ecetet vagy boraxot a vízbe, majd utánna zuhanyozzunk le. A hűvös fürdő élénkítő hatású, kiváló a fáradtság ellen, de vigyázzunk, ne tartson tovább két-három percnél, és a legmegfelelőbb hőmérséklet a 25-30 fok. Jó szolgálatot tesznek a különböző gyógyfürdő, habfürdő és olajos fürdővizek. Élénkítő, vérkeringést serkentő hatású a rozmaring, a borsmenta, a csalán és az ürömfű. Nyugtató, gyógyító hatása van a cickafark, a búzavirág, a hársfavirág, az útifű, a fehér mályva és a kamilla teájának. Ha száraz a bőrünk, fürdés előtt kenjük be valamilyen olajjal testünket. Az érzékeny, gyulladásra hajlamos bőrt megnyugtatja, ha 1 kg búzakorpát megfőzünk öt liter vízben, átszűrjük, és ezt öntjük a fürdővízbe. A váltogatott zuhanyozás jó hatással van az egészséges szervezetre. Először mindig forró vízzel kezdjük, folytassuk hideggel, saroktól a térd felé, majd mindig feljebb. Ne felejtsük el, a napi tisztálkodáshoz nélkülözhetetlen zuhanyozáskor, mindig veszít bőrünk a zsírtartalmából, ezért különösen fontos a testápoló krémek, tejek alkalmazása. Foltmintás pulóver Kertbarátköröknek kedvezménnyel Humusztrágya a terra-vita A talaj termőképességének a fenntartása csakis a tápanyagok következetes utánpótlásával, trágyázással érhető el. A mesterségesen előállított humusztrágya, a terra-vita biztosítja a talaj, illetve a növény számára a szükséges tápanyagok utánpótlását, a harmonikus tápanyag- és vízgazdálkodást. Érdemes megemlíteni, hogy ezt a környezetbarát terméket csak szerves anyagból állítják elő, megfelel a biogazdálkodás kritériumának. Az Elit Növénytermesztési Kutató Kft vizsgálatai bizonyítják, hogy a terra-vitának mind a talajtani, mind a növényélettani hatása kedvező: jobb a növények ellenállóképessége, kelésük egyöntetűbb és gyorsabb, a termésmennyiség mintegy 30 százalékkal magasabb. A kertészetben és szabadföldön száz négyzetméterre 12-15 kilót, fólia alatti hajtatásnál 15 kilót, fészektrágyázásnál tövenként 20 dkg-ot, szőlőtelepítésnél tövenként 40 dkg-ot, gyümölcstelepítésnél tövenként 3 kilót célszerű használni. Jó tudni azt is, hogy a kertbarátkörök tagjai részére a gyártó fizetési kedvezményt ad. Káposztás időszak Hajdú káposzta Egy kis fej vöröshagymát zsírban pirítsunk meg, ízlés szerint adjunk hozzá piros- paprikát, majd tegyünk bele másfél kiló kicsavart, savanyú káposztát. Legalább másfél óráig pároljuk. Ezalatt fél kiló füstölt húst vagy kolbászt összedaraboltan marhapörkölt módjára készítsünk el, keverjük a káposztához, és egy kicsit együtt pároljuk őket. Mire tálaljuk, nem szabad levének maradni. Kelkáposztás i pogácsák Egy szép fej kelkáposztát cikkekre vágunk, és sós vízben puhára főzünk. Ha kissé kihűlt, három egész szafaládéval, egy tejben áztatott zsemlével összedaráljuk. Tojással, kicsi tejfellel, sóval, borssal összegyúrjuk, panírozzuk, és zsírban vagy olajban kisütjük. Tetszés szerinti színekkel köthetjük a foltmintás pulóvert, öszességében középvastag fonalból mintegy 45 dkg szükséges hozzá. A középvastag fonalhoz 4-es és 5-ös kötőtűt célszerű használni. Minta: Nagy patentkötés: 2 sima, 2 fordított. Simakötés: színén sima, visszáján fordított. A minta szerint a pulóvert az ujjánál kezdjük el, egybekötve az elejét és a hátát a másik ujjánál fejezzük be. A munkát 28 szemre, 4-es tűvel kezdjük és 7 cm-t kötünk patentkötéssel. Ezután 5-ös tűvel, simakötéssel folytatjuk a munkát úgy, hogy az első sorban a szemeket 44-re szaporítjuk. A színeket a minta szerint váltjuk. A nyakkivágás elérésénél kettéválasztjuk a munkát. Fogyasztással, illetve szaporítással először megkötjük az elejét, majd a hátát, majd a nyakkivágás másik felétől ismét egyben folytatjuk a munkát. Az aljára 4-es tűvel a szemeket felszedve 6 cm-es patentkötést készítünk, és az oldalakat összevarrjuk. A nyakkivágást hasonló módon felszedve patentkötéssel körbekötjük. Pöttyösben tavasszal LJZZ A hobbi-varrónők, ilyenkor tél idején már a tavaszi, nyári öltözetük felújításán töprengenek, ezeken kezdenek dolgozni szabadidejükben. Ötletként egy divatos kosztümöt ajánlunk. Anyaga lehet pamut dzsörzé, vászon, anyagszükséglete: 140 cm széles anyagból 220 cm. Nagyon divatos megoldás, ha a két szín felcserélt változatával varrjuk a kosztümöt. A kabát külön blézerként is viselhető blúzokhoz, garbóhoz, egyszínű szoknyához. A szabásmintán 1 kocka 10 négyzetcenti. A modell testÁllandó konfliktus: a ház körül leggyakrabban szükséges és legegyszerűbbnek látszó teendő, a villanyszerelés egyben az egyik legveszélyesebb ezermesterkedés! Nem véletlen tehát, hogy szigorúan engedélyhez kötött — ám a körülmények sokszor rákényszerítik az embert, hogy próbálkozzék vele... Ha így adódik, maximális óvatosságot ajánlunk, kezdőknek és gyakorlot- tabbaknak egyaránt. Feltétlenül szem előtt tartandó tanács: villanyt szerelni csak akkor lehet, ha a „tetthelyet” tökéletesen látjuk. Ehhez jól működő elemes lámpa kell. Nagyon fontos, hogy mindenféle szerelést, javítást kizárólag áramtalanított hálózaton, kisgépen, szerkezeten végezzünk. Ha a falban van a hiba, kapcsoljuk le a hálózat kis megszakítóját, csapjuk le a villanyórát és vegyük ki az olvadóbiztosítékot. Ha valamelyik készülék ra- koncátlankodik, azonnal húzzuk ki villásdugóját a fali csatlakozó hüvelyéből és csak ezután lássunk hozzá a hiba földerítéséhez. Ugyanez a szabály automatikusan és azonnal életbelép, ha égett gumi vagy műanyagszagot érzünk, ha a vezetéket, a kapcsolót vagy a készüléket füstölni látjuk, ha csattanást, durranást hallunk belőle. A hiba megkereséséhez nagyon ügyes szerszám a fáziskereső. De csak olyat használjunk, amelyiknek a keresővége hegyes, nem csavarhúzó-kimagassága 160-164 cm, mellbősége 96 cm, csípőbősége 100 cm. Jelzések: 1 = középrész, 1 a = eleje oldalrész, 2 = háta középrész, 2 a = háta oldlarész, 1 b = eleje borító, 3 = ujja, 4 = szoknya fele, 5 = övpánt. A szabásnál a hosszanti és vállvarrásokra 2 cm-t, felhajtásra 4 cm-t, a többi varrásra 1 cm-t hagyunk. A szoknya oldalvarrás nélkül, hátközépvar- rással készül, ide állítjuk a cipzárat. Az x-el jelzett ponttól sliccet hagyunk a lépésbőség miatt. A kabát nyakkivágását és az ujjavégét paszpolozzuk. képzésű. Még jobb egy kis — több tartományba, így 0-250 voltosba is kapcsolható — feszültségmérő, amellyel nemcsak a vivőeret, a fázist lehet megtalálni, hanem a hálózati feszültséget is megmérhetjük. Ha a vezeték vagy készülék nem (vagy nem meggyőzően) kapcsolható ki a hálózatból, vastag, jól szigetelő szőnyegen, gumilapon állva, víz- és gázvezetéktől távol dolgozzunk. Egyedül villanyt szerelni életveszélyes; mindig legyen mellettünk figyelő segítőtárs is. Érdemes megjegyezni: a háromeres vezetékekben zöld-sárga csíkozású a védőér, fekete a vivőér és kék a „viszér”, a nulla-vezeték. Mindig a fázist kell a kapcsolókhoz kötni, hogy kikapcsolva a kapcsolón túli szakaszt biztosan áramtalanítsa. A vezetékvégeket tanácsos forrasztóónnal befuttatni. Ösz- szekötésükre a csokinak becézett kis műanyag-rézcsava- ros sorkapcsot vagy a ceruzavégre emlékeztető műanyag kapcsolóhüvelyt (hu-polt) használjuk. A készülékek vezetékének végére öntött villásdugót tilos leszerelni vagy egyszerűbbre cserélni. Kéteres lámpa-vezetékre védőcsatlakozós dugót szerelni — vagy fordítva: háromeres kábelű készülék vezetékére kétlábú „lámpa”-vil- lásdugót — erősíteni, s emiatt a védőeret bekötetlenül hagyni nemcsak tilos, hanem életveszélyes is. Szűcs József HÉTVÉGI ÜGYELET Orvosi ügyelet Kaposvár, Ezredév u. 13. Tel: 311-005. Kaposvár, Somogyaszaló, Magyaregres, Őrei, Zimány gyermekorvosi reggel 7—tői másnap reggel 7-ig, a fogorvosi ügyelete 7-13-ig tart. Városkörnyéki hétvégi ügyelet: Kaposvár, 48-as ifjúság útja 72. Tel: 314-024. Mernye; Tel: 1. Nagybajom; Tel: 35. Kadarkút, Fő u. 5/a., tel: 19. Igái, Farkas J. u. 4. Tel.: 82/372- 053. Mosdós (tüdőgyógyintézet). Tel.: 82/377-055. Andocs, Ady E. u. 50/a. Tel.: 7. Siófok, Semmelweis u. 1. Tel: 84/310-500. Fogorvos: 7- 13-ig. B.földvár (rend.), Tel: 340- 113. B.szárszó (rend.), Fő u. 48., Tel: 84/362-776. Fogorvosi ügyelet: szombaton 8-13 óráig, a rendelőkben kifüggesztett helyen. Fonyód, Tel: 85/360-050. Marcali, Széchenyi u. 17. Tel: 11-851. Lengyeltóti, Tel: 85/330-620. Nagyatád, Koch u. 3. Tel: 82/351-854. Csurgó, Baksay u. 7. Tel: 135. Igái, Tel: 72-053. Andocs, Tel: 72-053. Barcs, Bajcsy-Zs. u. 72. Tel: 82/463-178. Fogászat: 8- 12-ig. Kőröshegy, Petőfi u. 126. Tel.: 84/340-008. Tab, Kossuth u. 60. Tel.: 84/320-620. B.boglár, Vikár B.u. 4. Tel.: 85/351-419. Gyógyszertárak Kaposvár: Kossuth tér 4. Tel.: 82/311-222, szóig, rend hétköznap: 8—20-ig, szombat, vasárnap: 8—14-ig. Nyitvatartási időn túl ügyeleti szolgálat. Barcs: Fel- szabadulás u. 5. Tel.: 82/463-716, szóig, rend hétköznap: 8-19-ig, szombat: 8-14-ig. Nyitvatartási időn túl ügyeleti szolgálat. Bala- tonboglár: Dózsa Gy. u. 2. Tel.: 85/350-640, szóig, rend hétköznap: 8-17-ig, szombat: 8-12-ig. Nyitvatartási időn túl ügyeleti szolgálat (páratlan hónap). Balaton- lelte: Móra F. u. 2. Tel.: 85/351- 295, szolgálati rend hétköznap: 8- 18-ig, szombat: 8-12-ig. Nyitvatartási időn túl ügyeleti szolgálat (páros hónap). Balatonföldvár: Petőt u. 2. Tel.: 84/340-091, szóig, rend hétköznap: 8—18-ig, szombat: 8-12-ig. Nyitvatartási időn túl ügyeleti szolgálat. Csurgó: Csokonai u. 4. Tel.: 17, szóig.rend hétköznap: 7.30-18.30-ig, szombat: 8-12-ig. Nyitvatartási időn túl ügyeleti szolgálat. Fonyód: Szent István u. 31. Tel.: 85/361- 322, szóig, rend hétköznap: 8- 20-ig, szombat: 8-14-ig. Nyitvatartási időn túl ügyeleti szolgálat. Marcali: Rákóczi u. 6-12. Tel.: 85/310-065, szóig, rend hétköznap: 8-18-ig, szombat, vasárnap: 8-12-ig. Nyitvatartási időn túl ügyeleti szolgálat (páros hónap). Hársfa u. 25. Tel.: 85/311-286, szóig, rend hétköznap: 8-12 és 15-19 óráig, szombat: 8-12-ig. Nyitvatartási időn túl ügyeleti szolgálat (páratlan hónap). Nagyatád: Korányi S. u. 4. Tel.: 82/351-004, szóig, rend hétköznap: 8-18-ig, szombat, vasárnap: 8—14-ig. Nyitvatartási időn túl ügyeleti szolgálat. Siófok: Semmelweis u. 1. Tel.: 84/312- 510, szóig, rend hétköznap: 7.3019.30- ig, szombat, vasárnap: 7.30- 13.30-ig. Nyitvatartási időn túl ügyeleti szolgálat. Tab: Kossuth L. u. 55. Tel.: 84/320-042, szóig, rend hétköznap: 8-19-ig, szombat: 8-12-ig. Nyitvatartási időn túl ügyeleti szolgálat. Állatorvosi ügyelet Kaposvári kerület: dr. Kovács József Nagybajom (telefon: 54.), dr. Visnyei János Mernye, dr. Ma- tavovszky László Fonó (telefon: 376-217), dr. Molnár József Kaposvár, Pázmány u. 9. (telefon: 422-719), dr. Papp Mária So- mogyjád (telefon: 27). Marcali kerület: dr. Savanyó József Böhönye (telefon: 70), dr. Tóth Zoltán Lengyeltóti, Petőfi u. 10. (telefon: 330-383), dr. Berényi Sándor Somogyszentpál (telefon: 339- 301), dr. Bajnok Géza Somogy- sámson. Nagyatádi kerület: dr. Szabadkai Miklós Segesd (telefon: 4), dr. Sipos Imre Csokonya- visonta (tel.: 41), dr. Szujó Ignác Barcs, Vörösmarty u. 14. (tel.: 463-703), dr. Horváth Ferenc Csurgó, Virág u. 8. (tel.: 250). Siófoki kerület: dr. Lövey László Balatonszárszó (tel.: 363-011), dr. Gergye János Gamás (tel.: 327- 032), dr. Fazekas Gábor Andocs (tel.: 372-512), dr. Weisz Béla Bedegkér. Az ügyelet 15-én reggel 8 órától 17-én reggel 8-ig tart. A kaposvári Állatkórház szombaton 10-12 óra között tart nyitva. Barkács-tanácsok Rázós téma: villanyszerelés a lakásban
