Somogyi Hírlap, 1993. április (4. évfolyam, 76-100. szám)
1993-04-10 / 84. szám
1993. április 10., szombat SOMOGYI HÍRLAP — TIPP, TÁJOLÓ 11 Vitaminokkal a fáradtság ellen Veszélyes helyzet „-SIETEK HAZA. MERT HIDEGFRONT KÖZELEDIK .... A POÉN FOLYT., 1. RÉSZ VERNE GYULA REGÉNYE VERSENYT HIRDET SZOBABÚTOR- v KÉTÉLŰ NÉMETHI LÁSZLÓ REGÉNYE ROVARTAN F W'i'Y y ÍT" hN ÜVEGDARAB PL. A GERENDA > BSÜMM ■■ m l> Ml. OROSZUL ____ S AJÁT KEZŰLEG > M AAAAI CSILLAGKÉP > MAGOT VET ______ B ETŰ, KIEJTVE > 11 (i D t> MILLIMÉTER _ KONYHA KERT' NÖVÉNY > TÉLI CSAPADÉK ÖREG > ... ET MOI (GÉRALDY) > KIEJTETT BETŰ RENDET RÁK_____ APÓÉN 2. RÉSZE > 7 TALMI__ ROMÁN PÉNZNEM V------A MAGASBA NEMES-' FÉM DARAB l> NÉMET VÁROS ZENEI HANG > FRANCIA FESTŐ OROSZ KÖLTŐ V V BELGA FOLYÓ RÓMAI HATOS > ú JELKULCS > L MEGMUTATJA ___ > FÉL GIGÁI > ERDEI FA BECÉZETT NŐI NÉ.V > V ...VÉNUSZ > FOLYÉKONY > V LABDARÚGÓ V. GRÓF (FR.) p> SZIBÉRIAI FOLYÓ > PÁRATLANUL LEROI NITROGÉN. ARGON > USA- HlR- SZERZÉS NŐI NÉV > TUDATOS GONDOLKODÁS. ÉSZ ÍGÉRET > KACAT r-&A^YAGLENGYEL VÁROS JAPÁN MOTORMÁRKA r AZ ... (JÓKAI) SORSBO- NA.NIHIL > V NEW AZ UDVARRA > MAURITÁNIA! VÁROS NÉVELOS CSAPAT > SZÖVETSÉG (FR.) > > PESTI SZÁLLÓ BORÓKAPÁLNKA > OROSZ FESTŐ FEJEN VAN > ÍZETLEN > SÍR > Y. G. SZOMORÚSÁG > V LATIN BETŰ > MELY HELYEN? r7TRÍCI— UM A TETEJÉRE RÓMAI A FÖLD t V ÉN. NÉMETÜL RÓMAI ÖTVEN > AZ ELBA CSEH NEVE FLUOR > _ ... F. BRÚNÓ (POLITIKUS) Lej V A tél elmúltával sokunknak gondot okoz a tavaszias időjárással egyidejűleg jelentkező fáradtság. A hullámzó kedélyállapotért, a rossz közérzetért, a fáradékonyságért az emberek többnyire a változékony időjárást okolják. Nem is egészen alaptalanul, hiszen a hideg, csapadékos napokat átmenet nélkül felváltó napos idő ugyancsak próbára teszi a szervezet ellenálló képességét. Ez a fáradtság az egyik embert jobban megviseli, mint a másikat, leginkább azonban az egészségtelenebbül élő városi embert. A tavaszi fáradtság, mint betegség, nem szerepel az orvosi könyvekben, mégsem hagyható figyelmen kívül, mert növeli a betegségre való hajlamot, csökkenti a kellemes közérzet, ronthatja a munkateljesítményt is. Több tényező is szerepet játszik kialakulásában. A szervezet ilyenkor érzékenyebb, megnövekszik az idegrendszer ingerlékenysége. A sokáig nélkülözött napsütés is egyik okozója lehet. A hideg téli hónapokban általában kalóriagazdagabb, zsírosabb, de egyúttal vitaminszegény a táplálkozásunk. Télen kevesebbet mozgunk, rövi- debb ideig vagyunk a szabadban, s ez is csökkenti az ellenálló képességet. Mit lehet tenni a tavaszi fáradtságérzés ellen? Először is tegye változatossá étrendjét, tartózkodjon gyakran a szabadban. Már-már közhelyként hat a tanács: tavasszal fogyasszon minél több zöldséget, gyümölcsöt, főzeléket. Sokan esküsznek a vitamintablettákra, pedig a friss zöldség, gyümölcs sokkal több vitamint tartalmaz, mint a pirulák. Fontos,"hogy az ételeket fedő alatt vagy párolva készítse el, mert a helyes konyhatechnika — túlzott főzés helyett a párolás — kevésbé csökkenti az ételek vitamintartalmát. Érdemes különféle gyümölcsle- veket is inni, mert ezek is többféle vitamint tartalmaznak. Jó ellenszer még az oly sokat emlegetett mozgás. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a szabadban dolgozók, a télen is rendszeresen sportolók ritkán éreznek tavaszi fáradtságot. Érdemes a szokásosnál nagyobb gondot fordítani az öltözködésre is. Ilyenkor a szervezet — részben a vitaminhiány miatt — nenezebben alkalmazkodik a hirtelen hőmérséklet-változásokhoz. A túlöltözöttség illetve a ruhafélék túl korai levetése káros. Változékony időjárásban is a legjobb az úgynevezett réteges öltözködés. Ez állhat köny- nyű blúzból, ingből, vékonyabb pulóverből, amelyre vastagabb mellényt lehet felvenni, föléje zakót, tavaszi kabátot. így az időjáráshoz alkalmazkodva egy-egy ruhadarabot könnyen fel-, illetve levehetünk. Dr. Katona Edit TELETONSZtOI^GÁLAT »2-17-300 este 7-lcil reyjjel 7-ijj Új könyvek Dávidházi Péter: Hunyt mesterünk Arany Jánost mint klasszikus költőt jól ismeri a közönség, kritikusi teljesítményére viszont még az irodalomtörténész szakma is alig-alig figyelt föl. Ezt a mulasztást hivatott ellensúlyozni Dávidházi Péter most megjelent monográfiája, amely tizenöt esztendős elmélyült kutatómunka eredményeit sűríti magába. Dosztojevszkij: Bűn és bünhődés Századunk Dosztojevszkij százada, ez aligha vitatható. Történejmünket is, saját lelkünket is elképzelhetjük minden más nagy író nélkül, de Dosztojevszkij nélkül semmiképpen sem. Nem lennénk ugyanazok. Dosztojevszkij hatása kitörölhetetlenül belénk ivódott. Móricz Zsigmond: Válogatott elbeszélések Móricz Zsigmond novellisztikája egyetlen hatalmas, nehezen körüljárható birodalom. Terjedelmében meghaladja a modern elbeszélés megalapítójaként tisztelt és termékenységéről híres Maupassant-ét is. Csaknem hatszáz elbeszélést írt Móricz. Antanténusz Gyermekeink verskultúrájának, költői érzékének alakításában harminc esztendeje alapműnek számít ez a népi mondókákból, Weöres, Nemes Nagy Ágnes, Tamkó Sirató Károly, Illyés Gyula és mások rövid, szójátékos verseiből összeállított válogatás. Beküldési határidő: április 18. Kérjük, hogy a helyes megfejtést levelezőlapon küldjék be, s írják rá: Keresztrejtvény. Március 27-i rejtvényünk helyes megfejtése: Érdekes, hogy korábban itt mindig állt egy közlekedési rendőr. Könyvutalványt nyert: Békéi Katalin, Hetes, Réfi Lajos, Varjas Sándorné és Hollósi Mária, Kaposvár. A nyereményt postán küldjük el. AI Pacino most már Oscar-díjas színész a főszereplő a filmben Filmajánlatunk Egy asszony illata Három Arany Glóbusz díjat nyert az Egy asszony illata című amerikai film, amelyet a hét végén tűz műsorára a kaposvári Szivárvány filmszínház. A drámai kategóriában elnyerte a legjobb film címét, a legjobb főszereplőnek járó díjat AI Pacino kapta, a legjobb forgtókönyv írójának kijáró babért Bo Goldman kapta. A forgatókönyvíró nyilatkozta: — Egy olyan korban, amikor az embereket gyakran fenyegeti a konformitás, az Egy asszony illata a rá- csodálkozás élményét ünnepli. Ha van tanulsága a filmnek, akkor az, hogy ha nyitottak vagyunk és észrevesszük az élet meglepő ellentmondásait, akkor megtaláljuk a továbblépéshez szükséges erőt. Történetünk a hálaadás idején játszódik New Yorkban. Franki Slade alezredes a városban van, élvezi az életet, a jó konyhát, a gyönyörű nőket, a sofőrök vezette Limuzionokat, s egy lakosztályt a Waldorf Astoria hotelben. A filmet Martin Brest rendezte. Ápr. 10-Ápr. 16. MÉRLEG (IX. 24.—X23.) Szerelem: Legyen türelmes szerelméhez éppúgy, mint barátaihoz, családtagjaihoz. Nem könnyű a helyzetük, ön körül forr a levegő. Hivatás: Annyit vállaljon, amennyit ezen a héten maradék nélkül teljesíteni tud, az éjszakákat pedig ne fejtöréssel, hanem alvással töltse, szervezetének szüksége van a pihenésre! NYILAS (XI. 23. — XII. 21.) Szerelem: Kár fölöslegesen aggódnia, magánéletében minden úgy alakul, ahogyan ezekben a napokban irányítani fogja. Persze, ha meggondolatlanul cselekszik, akkor van ok a fejfájásra. Hivatás: Ha érez magában elég erőt, kezdjen hozzá régóta dédelgetett vágya valóra váltásához. De ezen a héten új hobbinak is szentelheti idejét. •# Húsvéti népszokások Lakácsán Húsvétkor hímestojást festettek az asszonyok és a lányok. Általában hagymahéjban főzték meg a tojást, ettől szép barna színt kapott, világosat vagy sötétet, attól függően, hogy mennyi ideig tartották a hagymafőzetben. Előtte viasszal különböző figurákat rajzoltak rá, nyuszikát, virágot, valamint különböző szövegeket szoktak ráírni viasszal: Nyuszikától, emlékül, Kellemes húsvéti ünnepeket! A fiatalok kimentek a rétre. A lányok magasba dobálták a tojást, a fiúk pedig pénzt dobáltak bele. A locsolás nem volt itt divatos. A legények a lányoknak cukrot vittek, ezért a lányok szüleitől bort kaptak, így mentek végig az utcán és daloltak. A fiúk a lányokat hamuval szórták be. Húsvét első napján hajnalban az asszonyok elvitték a főtt sonkát és a tojást a templomba megszentelni. Reggelire szentelt sonkát ettek. A mise után a templom előtt elkezdték táncolni a kólót, így mentek végig az utcán. Majka Maru dome vice Odi Maré vecerati... Magyarul így hangzik a vers: — Az anya Marit haza hívja Gyere Mari vacsorázni Ezen, azon A holdvilágos éjszakán Megjöttek a kérők Hej, van. Hej, megyek Ezen, azon A holdvilágos éjszakán Lejegyezte: Bödö Istvánná Lakócsa VÍZÖNTŐ (I. 21. — II. 20.) Szerelem: Minden energiáját lekötik az otthoni gondok, esetleg idősebb családtagjaival kell többet törődnie, mint eddig. Bármi legyen is az ok, nehéz próbatétel várja a héten. Hivatás: Kellemetlen helyzetbe kerül, mert elvállalt valamit, amit nem tud teljesíteni. Igaz, nem a tehetsége kevés, hanem a külső körülmények szóltak közbe, de bosszantja. SKORPIÓ (X. 24. — XI. 22.) Szerelem: Régi kötöttségein megpróbál lazítani, de csak azért, hogy újakat vegyen magára. Akinek a szíve ezekben a napokban lobban lángra, bizony sokáig képtelen megnyugodni. Hivatás: A munkahelyén is gyökeres változtatást szeretne. Ez talán nem is annyira a saját kezdeményezésére, mint a körülmények miatt hamarosan be is fog következni. BAK (XII. 22. — I. 20.) Szerelem: Most úgy gondolja, a világ méltatlan az ön szeretetére. Pedig nem a világban, csupán egy emberben csalódott. Miatta igazán nen kell büntetnie az egész emberi nemet! S talán nem is olyan tragikus a helyzet, mint ma képzeli. Hivatás: A magánéletbeli gondok alaposan elvettek a munkakedvéből. Mindent sokkal lassabban végez, mint máskor. HALAK (II. 21. — III. 20.) Szerelem: Mostanában sokat ábrándozik a múltról. Az elmúlt idő mindent megszépített. Ha úgy érzi, sajnálja, amit elszalasztott, gondoljon múltja árnyoldalaira is. Hivatás: Hosszú, kanyargós út után végre célegyenesbe ér. Környezetében több olyan ember is felbukkan, aki segíteni fogja vállalkozását, és határozott léptekkel indulhat célja felé.
