Somogyi Hírlap, 1990. június (1. évfolyam, 32-57. szám)

1990-06-23 / 51. szám

1990. június 23., szombat SOMOGYI HÍRLAP — TIPP,; TAJOLO, OLVASOSZOLGALAT 11 AZ ORVOS VÁLASZOL A verejtékezésről Hogyan használjuk a termálfürdőket? Amikor magasabb a hőmér­séklet, a verejtékezés még egészséges embereknél is fo­kozódik. Ez normális folyamat, amelynek során a víz elpárolog, *és a szervezet lehűl. A verejték általában sós ízű a benne oldott konyhasótól, de kis mennyiség­ben tartalmaz cukrot, vasat és más vegyi bomlástermékeket. Vannak olyan bőrfelületek, ahol a verejtékmirigyek csak kis számban vannak jelen (például fülkagyló és szemhéj). Ezzel szemben a tenyéren, a talpon és a hónaljban annál több van belőlük. Az itt elhelyezkedő mi­rigyek napi termelése körülbelül 600 grammra tehető, melegebb időben ennek a többszöröse is lehet. A fokozott verejtéktermelés kellemetlen testszaggal jár. El­lenszere a gyakori mosdás. Ezzel egyrészt a koncentráló­dott sókat távolítjuk el a bőr fel­színéről, másrészt eltávolítjuk a pórusokból a bomlásnak indult fehérjeszerű anyagokat. Külön figyelmet kell fordítani a hónalj izzadására. Anatómiai elhelyezkedése olyan, hogy gátolja a verejték gyors elpárol­gását, jó mikroklímát teremt a baktériumok elszaporodásá­hoz és a különböző szagok ke­letkezéséhez. Célszerű ezért a hónaljat dezodoráló szappa­nokkal napközben többször is jól megmosni, s izzadásgátló készítményeket használni. Az utóbbiaknak nem az a szere­pük, hogy teljesen megszüntes­sék a verejtékezést, hanem a termelést a szükséges mérték­re csökkentsék. E célra jól be­váltak az alumíniumsókból ké­szített szerek — gyógyszertár­ban is beszerezhetők —, vala­mint a különböző kozmetikai készítmények. A hintőporok és a gyógynövényekből készült fürdőkeverékek szintén előnyö­sen használhatók, jó fertőtlení­tők és üdítenek. Az izzadásnak igen gyakori és nehezen kezelhető formája jelentkezik a lábon. Ez nem­csak szezonális probléma, té­len is gyakori. Az okok közé so­rolható az egyéni nemtörődöm­ség, a hanyagság, de szerepe lehet a rosszul szellőző, szinte­tikus harisnyának, a műbőr ci­pőnek. Az ujjközök gyakran fáj­dalmasan berepedeznek, hám­rétegek lökődnek le, s ezeken baktériumok, gombák szapo­rodnak el. A kezelés türelmet igényel. Legfontosabb a rendszeres és gyakori lábmosás. Jó hatású az ecetes lábfürdő (1 liter vízhez fél deciliter 10 százalékos ecet), illetve a hipermangános lan­gyos víz. Mosás után gondosan töröljük szárazra a lábunkat, különösen az ujjak közötti részt, majd lizoformos oldattal dör­zsöljük be. Hasznos, ha nappal a cipőbe Mycosid vagy Mikofen hintőport szórunk. Ez gátolja a láb fokozott izzadását és a bak­tériumok elszaporodását. A kéz izzadása kellemetlen. Legtöbbször idegrendszeri za­varral függ össze. Mérséklődik, ha gyakran fürdetjük 40—50 Celsius-fokos vízben, vagy 15 százalékos konyhasós vízben. A verejtékezés és annak fo­kozódása természetes jelen­ség az egészséges szervezet­ben. Az okozó élettani inger el­sősorban a hő, de lehet fokozott izommunka és hirtelen lelki fel­indulás is. Ha úgy tapasztaljuk, hogy a termelt váladék megha­ladja a környezettől és a körül­ményektől függő mennyiséget és a már említett szerek hatásá­ra sem csökken, forduljunk or­voshoz. Dr. Soproni László Világot járt somogyi fotók Balog József: Extázis A kaposvári alkotó 30 évvel ezelőtt kezdett rendszereseb­ben foglalkozni a fotózással. A portréfényképezéshez vonzó­dik leginkább, ami nem csoda, hiszen két évtizedig dolgozott műteremben. Képei hazai és országos tár­latokon kerülnek falra, néhány alkotását a fotószövetség is ju­talmazta. A most bemutatott Extázis című képe 1967 telén a kaposvári Latinka művelődési házban vendégszerepeit néger együttes egyik dobosáról ké­szült. A dobszólót megörökítő kép eljutott Ausztráliába, Fran­ciaországba, az NDK-ba, Len­gyelországba, Belgiumba; a Skót Szalon közönsége is megcsodálhatta. A harmadik jó tanács: egy­szerre 20 percnél tovább ne tartózkodjunk a medencében. A medencében kellemesen elcseveghetünk az ott elhe­lyezett padokon. Általában így, jó traccspartiban észre sem vesszük, hogy elrepült az idő. Pedig nagyon fontos erre figyelni, mert az ajánlott fürdé­si idő maximum 20 perc. A csevegést lehet folytatni a medencén kívül is az ott elhe­lyezett pihenőpadokon vagy az asztalok melletti székeken. Mindenképpen célszerűbb — a vérkeringés szempontjá­ból —, ha a pihenőpadokat vesszük igénybe. Félórai pi­henő után ismét 20 percet tar­tózkodhatunk a medencében. Ha a közérzetünk a 20 per­ces fürdés után romlana, ke­ressük föl az elsősegélynyújtó helyet, ajánlott egy vérnyo­másmérés is. Fürdés után igen kellemes közérzetet biztosít a masz- százs. Mindenképpen be kell tartani azt az igen fontos elő­írást, hogy fürdés előtt sze­szes italt ne fogyasszunk. A szeszes ital hatását a me­leg víz még fokozza, s ez bal­esetveszélyt jelenthet. Ha va­laki tudja, hogy szívpanaszai vannak, esetleg igen intenzív szívdobogást okoz számára a víz, tanácsos csak addig be­merülni a medencébe,hogy a derekát még ellepje a meleg víz, de a szívig már ne érjen föl. Ha a nyakcsigolyák elme- szesedése, vállunk fájdalmai miatt keressük föl a meleg vi­zeket, célszerű a vízre történő fölfekvéssel, a vízben végzett lassú tornagyakorlatokkal hasznossá tenni a termálvíz­ben eltöltött időt. Még azok számára is kelle­mes időtöltést biztosít a ter­málvízben történő fürdés, akik nem tudnak úszni, de ki­csit ellubickolnak a vízben. A medencék vízmélysége lehe­tőséget ad erre is. Próbáljuk meg úgy végezni úszómozdu­latainkat, hogy a fejünket ne tegyük a víz alá. A termálvizes medencék vize járványos megbetegedé­seket is terjeszthet. A kóroko­zót a fürdőző juttatja a vízbe. A termálvíz hőfoka és szer- vesanyag-tartalma a bakté­riumok gyors szaporodását elősegíti. A zsúfoltság, az elő­zetes zuhanyozás elmulasz­tása fokozza a medencék szennyeződését (hasmené- ses járványok). A termálvizek visszaforgatása, tisztítása a víz gyógyhatását csökkente­né, ezért általában csak friss­víz-utánpótlással lehet e szennyezettséget mérsékel­ni. A hőfok és gyógyhatás foly­tán ezek a medencék a leg­zsúfoltabbak, s ebből adó­dóan a legszennyezettebbek. A negyedik jó tanács: a fel­nőttek ne fürödjenek a gyer­mekek számára kijelölt me­dencében. Amíg mi a termálvíz adott­ságait élvezzük, a gyermekek is szórakozhatnak a számuk­ra kijelölt medencében. Ha kí­váncsiak vagyunk, hogyan szórakoznak, semmiképpen ne úgy tegyük, hogy melléjük telepszünk a vízbe. Ők lebuk­nak a víz alá, ihatnak is a víz­ből, szemük, szájuk, fülük vi­zes. Pancsolnak, fröcskölnek, élvezik a vizet. Mi észre sem vesszük, hogy mennyi-meny­nyi fertőzést okozó baktériu­mot és vírust hordunk magun­kon, amelyek a felnőttek szá­mára veszélytelenek, a gyer­mekek számára azonban komoly veszélyt jelentenek. A medencék mellett elhe­lyezett pihenőpadokon, szé­keken nézzük végig a gyer­mekek bemutatóit, produk­cióit! Számukra sem hasznos do­log, hogy fél napokat töltenek a medencében. A kellemes meleg víz felpu­hítja a talp bőrét, az ujjakat, és ezek sérülése könnyebbé vá­lik; kisebb horzsolásra, karco­lásra már vérző seb keletke­zik. A nyílt seben át pedig még nagyobb a fertőzés esélye. Ha számukra nincs külön ki­jelölt medence, akkor ne vi­gyük őket a közös medencé­be. Vagy saját kis műanyag medencében helyezzük el őket, vagy amit legjobban szeretnének: a zuhany alatt fürödni. Kicsit játékosan a gyermekekkel még a vizet is megszerettethetjük. Sok fürdőben már több nyelven hangosbemondón is elhangzanak a fürdő igénybe­vételére vonatkozó tanácsok, javaslatok. Amennyire hasz­nos lehet számunkra a termál­víz, olyan ártalmas is — ha szakszerűtlenül vesszük igénybe. A termálvíz legyen a bará­tunk, s ne tegyük ellensé­günkké! Balogh Jánosné A Dél-Karolina állambeli Gaffney külterületén, a be nem fejezett nukleáris állomáson forgatták e hősies kalandfilmet, amelyben a főszerepet a búvá­rok játsszák. Színészként öltöt­te magára a tenger mélyére merülő különleges védőruhát Ad Harris, Mary Elizabeth Mast- rantonio és Michael Biehn. A Twentieth Century Fox új filmjét Cameron írta és rendez­te, aki Oscar-díjat kapott A boly­gó neve: halál című alkotásáért. A különleges helyszín 21 ezer láb mélységű tengert idéz, a víz alatti filmezéshez speciális tartályok álltak rendelkezé­sükre. Horoszkóp MÉRLEG (IX. 24.—X.23.) Szerelem: Bár mindig kerüli a veszekedést, ezúttal nem teljesen sikerül: partnerével alapo­san összekap, s ez a harag alaposan tönkreteszi az egész heti hangulatát. Hivatás: Hiába is pró­bálna , .eltűnni”, most nagyon nagy szükség van a munkahelyén higgadt, nyugodt, diplomatikus alkatára, mert nagyon kusza ügyleteket kell megoldani, s ebben csak Ön járhat sikerrel. SKORPIÓ (X. 24.—XI. 22.) Szerelem: Miért szégyelli bevallani érzéseit? Társa igenis igényli a babusgatást, a meghitt perceket. Ne fossza meg őt a szép szavaktól, hiszen ezzel önmagát is megrövidíti. Hivatás: Most aztán kamatoztathatja nyelvtudását (ha van!), mert külföldi partnerek érkeznek, illetve sok Skorpió kap külföldre meghívást. FILMAJÁNLATUNK A mélység titka Az egyiket egy nukleárisreak- tor-szabályozó épületéből ala­kították ki, ebbe hétmillió liter víz fér; a másik tank két és fél millió gallon befogadására al­kalmas. A mélység titka című ameri­kai film történetéhez is illik az a helyszín, ahol forgatták, hiszen egy elmerült nukleáris hajó ki­mentését kezdi meg a jól kép­zett búvárokból összeállított két csapat. Nemcsak a mélységgel kell megküzdeniük, hanem egyezségre is kell jutniuk a kez­deti összeférhetetlenség leküz­désére, hogy feladatukat telje­sítsék. Külön figyelmet érdemel Ed Harris játéka, aki a színpadon sajátította el nagyszerű mester­ségbeli tudását. Nagy sikerrel játszott az „Érik a gyümölcs"- ben, a Hamletben, Az ifjúság édes madara című drámában. 1983-ban a legjobb színésznek járó Obie-díjjal jutalmazták. A Brodway-n 1986-ban mutatko­zott be; első játékfilmje — a magyar nézők előtt is jól ismert — Kóma volt. A mélység titka című filmből víz alatti felvételt szerettünk vol­na bemutatni, de a kópiák gyen­ge minősége miatt el kellett te­kintenünk tervünktől, ezért egy kevésbé „izgalmas” jelenetet mutatunk be a filmből. Szerelem: A most bontakozó érzés nem feltét­len szerelem. Sokkal többet képzel a kapcsolat­ról, mint amennyit ér valójában. A már megálla­podott Nyilasokon is erőt vesz ezekben a napok­ban valami nyugtalanság. Hivatás: Felettese olyasmit kíván Öntől, ami belső értékrendjével ellenkezik, csak nagyon diplomatikusan utasítsa (XI. 23.—XII. 21.) vissza a kérést, nehogy önmagának ártson. Szerelem: Kellemes társaság vár Önre a hét utolsó napjaiban, a találkozást egy friss ismeret­ség különösen emlékezetessé teheti. Hivatás: Ha nem reálisan ítéli meg önmagát és környeze­tét, kellemetlen csalódásban lesz része. Különö­sen akkor, ha erején felül vállal munkát. Tudni kell (XII. 22.—1.20.) nemet mondani! BAK NYILAS Kupavari emléknap Somogyváron Püspöki szentmise R Szent László % sírhelyén 2 ffe é Harmadik alkalommal rende­zik meg Somogyváron a kupa­vári emléknapot a történelmi emlékhelyen, a bencés apátság alapításának közelgő kilenc­századik évfordulójára készül­ve. Június 30-án a fonyódi fúvós- zenekar reggeli térzenéjére ébredhetnek a későn kelők, majd 9.30-kor az ásatás szín­helyén koszorúzási ünnepsé­get tartanak Szent László király sírjánál. Ugyanitt püspöki szentmisére kerül sor 10 órakor (rossz idő esetén a katolikus templomban tartják). A püspöki szentmisét dr. Szendi József veszprémi megyéspüspök tart­ja, közreműködik a fonyódi fú­vószenekar. 13 órakor térzenével folytató­dik a program. A látványosság kedvelőire is gondoltak a rende­zők, 14 órától roncsderbi, mo- tocross- és kerékpárverseny lesz a somogyvár—somogyvá- mosi vásártéren. Magyarnóta- estre várják az érdeklődőket 19 órára a diákotthonba; a házigazda Tamási Eszter lesz. A műsorban népszerű kabaré­jelenetek és közkedvelt operett- melódiák is elhangzanak. Keszthelyi diszkózenekar mű­ködik közre a Kiskupában 20 órakor kezdődő diszkóműsor­ban. Szerelem: Minden pillanatban mást szeretne, s ezzel még a legtürelmesebb lényt is ki lehet ám hozni a sodrából! Ne a párját okolja, ha feszült kettőjük közt a kapcsolat. Hivatás: Izgalmas na­pok következhetnek: vagy azért, mert nagyon szeretne megkapni egy bizonyos feladatot, vagy épp mert nem fűlik rá a foga. Szerelem: Eddig alig várta, hogy irányítsák, s most mégis tiltakozik ellene. Ebből a kapcsolat­ból inkább barátság lesz, mint szerelem. Hivatás: Jól nézze meg, kit avat a bizalmába. Ettől a hónap közepén várható előléptetése is jelentősen függ­het! (II. 21.—III. 20.) Herczeg Kata VÍZÖNTŐ (1.21.—II. 20.) HALAK

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents