Somogyi Hírlap, 1990. június (1. évfolyam, 32-57. szám)

1990-06-16 / 45. szám

1990. június 16., szombat 11 SOMOGYI HÍRLAP — TIPP, TÁJOLÓ, OLVASÓSZOLGÁLAT Világot járt somogyi fotók Uj folyóiratot bocsátott útjára a Kagylókürt Egyesület. Az indiai vallások és filozófiák iránt mindig is nagy volt az érdek­lődés világszerte. Az idei első számban többek között olvas­hatunk Csaitanja Mahárprabhu életéről, akinek hatására a bhakti újra meghatározott szerepet játszott a hinduk vallá­sos életében. Sorsának fontosabb állomásait nyomon kö­vetve megismerhetjük egyszerűségében is rendkívüli éle­tét.. Étkezés és vétkezés című írásában dr. Magyari Károly mindenki számára elgondolkodtató s — még inkább — megszívlelendő adatokat közöl. Barnes professzorra hivat­kozva megállapítja, hogy a hiperaktivitás, illetve a tanulási, viselkedési rendellenességek kialakulásában a biokémiai tényezők fontosabb szerepet játszanak, mint a pszichikai okok. Az étkezéssel kapcsolatos elméleteket sokfélekép­pen próbálják a gyakorlatba is átültetni. A javító- és nevelő- intézetekben, börtönökben, illetve önként jelentkezők köré­ben végzett vizsgálatok során áltálában csökkentik a'cúkor- t^ayás>fe}l.aJrLiSkbnzervek Helyett friss zöldséget hasz­nálnak, illetve táplálkozási f e I v i Tag ŐS i tó m uH Ratfolytatnak. A negyedévente megjelenő folyóirat folytatásokban közli a Védánta szutrát, valamint a Bháavata Puránát azoknak az olvasóknak a kérésébe, akik eredetiben kívánják megismer­ni a Véda-irodalom kiemelkedő műveit. NAGY LAJOS: Meditáció A kaposvári amatőr fotós majdnem 30 évvel ezelőtt egy őszi délutánon Tihanyban örökítette meg e pillanatot. A Meditációt az évtizedek so­rán többször bemutatták — hazai és külföldi tárlatokon egyaránt. 1961 -ben a Szovjet­unióban rendezett nemzetkö­zi fotókiállítás első díját kap­ta. Buenos Airesban, Barce­lonában szintén megcsodál­ták e képet, s eljutott a finn kö­zönség elé is Helsinkibe. Jó lenne tudni, a fiatal fákat megörizte-e az idő! S vajon e két ember még ma is elláto- gat-e a megnyugvást adó padokhoz... (Lőrincz) Lambada, a tiltott tánc Előbb-utóbb meg kellett je­lennie a mozivásznon is a leg­újabb divatú táncnak, a lamba- dának, amely a szamba, a rum­ba, a merengue, a kubai socsa és a haiti zouk táncok keveréke. A különleges erotikus táncot Kaoma tette világhírűvé. Laura Herring, csinos ameri­kai színésznő remekül elsajátí­totta a lambadát, hogy Greydon Clark rendező filmjében „be­vesse". A film csodálatos környezet­ben játszódik, Brazília őserde­jében, ahová illetéktelen látoga­tók érkeznek a bennszülöttek rémületére, a varázslatos táj megcsúfolására. A bennszülöt­tek kedvelik a lambadát:.ünnepi díszben lejtik, szertartásosan. A kamera azonban nemcsak a táncot követi, hanem azokat a buldózereket is, amelyek a föld­del egyenlővé teszik a benn­szülöttek házikóit. A törzsfőnök Filmajánlatunk lánya — Laura Herring játssza —, Nisa hercegnő arra vállalko­zik a közösség érdekében, hogy Los Angelesben közbejár­jon a buldózereket üzemeltető társaságnál: ne rombolják le az őserdőt és házaikat. A gyönyö­rűséges Nisa nincs hatással a hivatalnokokra, ám egyszer- csak belekezd a lambadába, és... A tiltott tánc lassan meg­hódítja egész Los Angelest. Laura Herring egyáltalán nem hering(hal)vérű. A főszerepben partnere Jeff James;remek társ a játékban. A kávé — ami mellette és ami ellene szól Az orvos válaszol Élvezeti szerek, élvezeti mér­gek közé azokat az anyagokat sorolják, amelyeket nap nap után szenvedélyszerűen fo­gyasztunk. Szenvedélyszernek pedig a testi, lelki vagy közössé­gi ártalmat okozó azon anyagok tekinthetők, amelyeket később már parancsoló vágy, illetve függőség miatt veszünk ma­gunkhoz és hiányukban tőle-, ranciazavarok, kontrollvesztés, sőt, elvonási tünetek jönnek lét­re. Az ismert kábítószerektől most eltekintve mai szenve­délyszerű élvezeti szereink közé az idült alkoholfogyasztás, a gyógyszeres visszaélések, a nikotinabúzus, valamint a kof­fein, illetve a kávé sorolható. Az utóbbi ugyan a legkevésbé mérgező, mégis potenciális szenvedélyszernek tekintendő. A kávé világszerte a leggyak­rabban fogyasztott élvezeti szer; történetében és megítélé­sében a legkülönbözőbb felfo­gások (a káros szenvedélytől a gyógyszerig) váltogatták egy­mást. Hazai kávéfogyasztá­sunk az 1957. és 1980. között megötvenszereződött; egy főre és egy évre jutó fogyasztása pedig egy évtized alatt 0,71 kg- ról 3 kg-ra nőtt. Az NSZK-ban az évi fejenkénti 166 literes kávé­fogyasztás már a 147 literes sörfogyasztást is túllépte. A kávénak a koffein a legfon­tosabb alapanyaga, de koffeint a tea, kóla, valamint a kakaó is tartalmaz. Egy csésze kávéban a szokásoktól függően 50—150 mg koffein van — ez 3 csésze teának felel meg. Mérgező ha­tása 500 mg-nál, 0,5 g-nál kez­dődik, és 10 g-os a halálos adagja, ami viszont már kávéfo­gyasztással alig érhető el. Ami a kávé és koffein egészségkáro­sító hatását illeti, ez ellentétben az alkohollal és a cigarettafüst­tel, messze alárendelt szerepet játszik. Ami mellette szól, az elsősor­ban szubjektív hatásában nyil­vánul meg, ha a mérsékelt ká­véfogyasztás csökkenti a fá­radtságot, ösztönzi és javítja a szellemi munkát, a gondolkodó- és koncentrálókészséget. Bő étkezés után, amikor a hasüreg az agytól vonja el a vért, különö­sen alkalmas az álmosság és tompultság elűzésére. Elalvást gátló hatását azonban túlérté­kelik. Túl aktvív és labilis ideg­rendszerű egyéneken még ez is kedvezőtlen hatású; kisebb ter­helhetőséget, remegést, sza­pora és szabálytalan szívműkö­dést okozhat. Magas vérnyo­Horoszkóp Szerelem: Picit elégedetlen a helyzetével, pedig igazán minden úgy történt, ahogyan kívánta. Lehet, hogy épp ez volt a baj? Jobb lett volna egy kis ellenállás, hogy a „győzelem" éde­sebb legyen? Hivatás: Lassan minden figyelme ismét a munkahelyi teendőkre irányul. Az elmúlt hetek kiesése kézzelfogható visszalépést oko- (IX. 24—X. 23.) zott, am't feltétlenül be kell hoznia. MÉRLEG Szerelem: Most nincs igazán elemében: nem adni, inkább kapni szeretne. Sok Skorpiónak e napokban ez is sikerül. Hivatás: Mindig akkor üt be a baj, amikor pedig már biztosnak érzi a sikert. Valami mindig keresztülhúzza számításait. A héten ez a „valami” olyasvalaki, aki féltékeny az (X. 24.—XI. 22.) Ön eredményeire. SKORPIÓ más és szívbántalmak egyma­gában nem ellenjavallják, mivel az agyi és a szívkoszorúereket — a koffeinre túlérzékenyen reagálók kivételével — tágítja. Valódi ellenjavallatát a szapora szívműködés és szívritmusza­varok képezik, érelmeszese­dést kockáztató hatását ellenté­tesen ítélik meg. A gyomorban fokozza a savelválasztást, de ebben a kávéban lévő chloro- génsavnak is szerepe van. Fo­kozhatja a béltevékenységet, sőt epegörcsöt is okozhat. Nem egységesen ítélik meg rákkeltő hatását. Kiderült, hogy hasnyál­mirigyrákot a koffeinmentes kávé, illetve a koffein eltávolítá­sára használt triklóretilén okoz. Az utóbbi időben azonban kide­rült: a pörzsanyagaiban levő benzpirén hólyagrákot okozhat, ezért a hólyagdaganatos bete­gek kerüljék. Az utóbbi évek tapasztalatai alapján előtérbe került a terhes­ség alatti kávéfogyasztás mag­zatkárosító hatása. Terhesség esetén ugyanis megváltozik a koffein anyagcseréje, gátlódik és meglassul lebontódása. Bio­lógiai feleződési ideje ekkor az ismert 5 óra helyett 10—18 órá­ra nyúlik, sőt a magzatban és újszülöttben még lassúbb: 30 óra, 2—3 nap is lehet. Az így felszaporodó és anyatejbe is bejutó koffein a magzat és új­szülött fejlődési zavarával jár­hat. Számos gépjárművezető azt hiszi, hogy a kávé javítja a vezetőképességet, sőt többen az alkoholhatást szándékoznak vele kiküszöbölni. Az alkohollal együtt fogyasztott kávé azon­ban a baleseti veszély alábe­cslésével járhat, az alkoholfo­gyasztás előtt ivott kávé pedig az alkohol felszívódását lassítja meg. Koffeinizmusról napi 8— 10 kávé ivása esetén beszé­lünk, de ez már ingerlékenység­gel, magasabb hőmérséklettel és álmatlansággal jár. Néhány kivételtől (koffeinér­zékenységtől, terhességtől, szoptatástól, hólyagdaganat­tól) eltekintve napi 2-3 kávé or­vosilag is engedélyezhető, s el­lentétben a mindennapos drog- , alkohol- és nikotinfogyasztás­sal, ez lényegesen kevesebb gondot okoz. Dr. Angeli István Rovatszerkesztő: Horányi Barna Vörös Márta Szerelem: Lángoló szenvedélye szinte égeti szíve választottját. A féltékenység igazán nem il­lik Önhöz, és nincs is rá alapja. Csak a boldogsá­gát árnyékolja. Hivatás: Nem kell, hogy feltétlenül az öné legyen az utolsó szó. Különösen a főnök­kel folytatott vitában. A kompromisszum jobb. És anyagi helyzetének is sokkal kedvezőbb! (XI. 23.—XII. 21.) Szerelem: E napok örömteljes pillanatot tartogatnak. Különösen a hét második felében érzi magát boldognak. Ne szégyellje érzéseit! Hivatás: Most igazán kár változtatáson töprenge­nie. A jelenlegi helyzetet kellene mind jobban kihasználnia. Az új teendők, még inkább az új környezet csak hátráltatnák jól megérdemelt si- (XII. 22.—1.20.) bereit. BAK NYILAS Hogyan használjuk a termálfürdőket? Ismét itt a nyár, a szabadság, az üdülés, a pihenés, a regene­rálódás időszaka. Egész évi munkánk során elhasználódott szervezetünknek szüksége van mozgásra, napfényre, vízre. Az időjárás bizony, nem mindig ad lehetőséget arra, hogy a termé­szetes strandjaink, folyóink hűs vizében találjunk felüdülést. így a télen-nyáron üzemelő termál­vizes fürdőket keressük föl. A fürdők nagy részénél a látoga­tók széles körű igényeinek megfelelően alakítják ki a ter­málvizes medencéket. Vannak kimondottan gyógyászati célú medencék, gyógyvízzel feltölt­ve. Ezeknek a hofoka általában 33—37 Celsius-fok. Az első jó tanács: ne vigyük a 14 éven aluli gyermeket a fel­nőttek részére kijelölt 37 Cel- sius-fokos termálvízzel töltött medencébe! A fürdőbe való megérkezé­sünk előtt először is tájékozódni kell, milyen szolgáltatásokat le­het igénybe venni. Meg kell néz­ni, van-e gyermekmedence, ha 14 éven aluli gyermekkel érke­zünk! Általában minden fürdő­ben található olyan medence — folyamatos tisztítással, fertőtle­nítéssel ellátva —, aminek a mélysége, hőfoka lehetővé te­szi, hogy a szülő a gyermekével együtt igénybe vegye. A második jó tanács: csak a WC-használat, lábmosás és zuhanyozás után menjünk a medencébe. Ha döntöttünk, melyik me­dencében kívánjuk testünket megmártani, olvassuk el a víz összetételét, és tájékozódjunk, milyen panaszok gyógyítására javallják, sőt esetlegesen azo­kat az okokat is, amelyek a víz­ben való fürdést nem ajánlják. Ez mind meghatározza, hogy egészségi állapotunkban (gyul­ladt lumbágó, kimerült idegálla­pot, izomfáradtság, baleset utá­ni torna, érrendszeri megbete­gedés stb). milyen medencét és mennyi ideig vehetünk igénybe. Ennek a kérdésnek eldöntésére minden fürdőnél rendelkezésre áll a szakképzett ápolónő, aki segít eligazodni. Ha testünk bőrfelületén vala­milyen elváltozás van (gennyes pattanások, herpeszek, nyílt seb stb.) ne vegyük igénybe a közös medencét! A medencébe lépés előtt ellenőriztessük a vérnyomásunkat, hátha esetleg valamilyen ok miatt a normális­tól eltér. Ha nincsenek szívpa­naszaink, csak derék-, láb-, kar- nyakfájásaink vagy esetlege­sen levertnek érezzük magun­kat, akkor a lábmosó és elofür- dő (zuhanyzó) használata után bemerészkedhetünk a meden­cébe. Nem elég átfutni a zuhany alatt, s testünket csak éppen bevizezni. Saját érdekünkben ajánlatos egy alapos, szappa­nos fürdés után használni a ter­málmedencét. A közös meden­ce vízminőségét óvjuk így. Fi­gyelmeztessük erre fürdőtár­sainkat is! (Folytatjuk) Balogh Jánosné Szerelem: Ha még nem kötelezte el magát va­laki mellett, úgy erre az elkövetkezendő napokban biztosan sor kerül. Természetesen a másik fél kezdeményezésére! Hivatás: Önbizal­ma mindig átsegítette a hullámvölgyön, most is .............. számíthat rá. S most még a bajok sem olyan tra­V IZONTO gikusak, amilyennek látja őket. (1.21.—II. 20.) Szerelem: A figyelmetlenség igenis nagy bűn a szerelemben. Ha eddig reálisan mérte fel a kapcsolatukat, most kiegyensúlyozott nyugalom­ban élhet, de ha csak kapott és cserébe alig adott valamit, az egyensúly végleg kibillenhet. Hivatás: Ne hagyja a fontos teendőket másra, mert a kár Önt éri. (11.21.—III.20.) HerczegKata HALAK

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents