Somogyi Néplap, 1987. szeptember (43. évfolyam, 205-230. szám)
1987-09-12 / 215. szám
10 Somogyi Néplap 1987. szeptember 12., szombat OTTHON ÉS CSALÁD Tápláló, gyógyító pakolás Nemcsak az illatszerboltokban találunk hatásos szépségápoló szereket, hanem a piacon a zöldségfélék között is. Egyik ilyen bőrszépítő hatású kozmetikai „csodaszer”: az uborka. A friss, természetes uborkáié bőrszépítő hatásáról mindenki meggyőződhet, aki rendszeresen alkalmazza különböző kezelésekre. Minden korosztályba tartozó nőnek ajánljuk. A fiatalok arcbőrét még üdébbé teszi; a középkorú nők bőrének ránco- sodását késlelteti; az idősebb nők kifáradt bőrét 'kisimítja, évekkel „visszafiatalítja”. Néhány kezelési mód: Két evőkanál uborkalét keverjünk össze két evőkanál tejszínnel vagy tejföllel. A tejszínes uborkalébe mártsunk vattalapokat, és helyezzük a letisztított arc- és nyakbőrre. Amíg a pakolás fent van, pihenjünk le. A pakolást 15—20 percig hagyjuk fent, aztán langyos, majd hideg vízzel mossuk le, utána krémezzük be a bőrt. Naponta történő alkalmazása: a reggeli és esti mosakodás után egy kávéskanál uborkalével nedvesítsük be az arcot és a nyakat, utána krémezzük be a szokásos arckrémmel. Az is jó módszer, ha arckrémünkhöz keverünk mokkáskanálnyi uborkalevet. A keverése egyszerű: a krémből tenyerünkbe tesszük a szükséges mennyiséget, hozzáadjuk az uborkalevet, és mutatóujjunkkal összedolgozzuk. Az uborka lágy belsejét az arc-, a nyak-, és a dekoltázs masszírozására is felhasználhatjuk, amelyet körkörös mozdulatokkal végezzünk. Ha uborkasalátát készítünk, ne dobjuk el az uborka héját sem. Tegyük üvegedénybe, öntsünk rá vizet, és takarjuk le. Másnap az uborkahéj levét öntsük a mosdó- vagy fürdővizünkbe, finomítja a bőrt. A fejbőr is igényli a vita- minos pakolásokat. Hajnövekedést elősegítő, hajhagymát tápláló pakolást készíthetünk uborkalével: két evőkanál uborkalevet, két tojás- sárgáját, egy evőkanál ricinusolajat, egy evőkanál mézet keverünk össze, és bekenjük ezzel a másszával a fejbőrt. A pakolást 30—60 percig hagyjuk fent. Az uborkalét kézpakolásra is felhasználhatjuk. Zsíros krémet keverjünk össze néhány csepp citrommal és uborkalével, kenjük be ezzel bőven a kezünket, húzzunk fel kesztyűt, és hagyjuk rajta 30 percig, a pakolás jól felszívódjon a bőrbe (erre alkalmas időpont az esti tévézés). És végüL egy tanács: ha uborkasalátát készítünk, ne nyomkodjuk ki az uborka levét, mert értékes vitaminokat és ásványi sókat tartalmaznak. A zsenge uborkának a héját se hámozzuk le, azzal együtt használjuk fel salátának. . F. K. A terhelés haszna Hogy. a mozgáshiány, mindenekelőtt a terhelés elmaradása csontritkuláshoz vezet, azt az űrutasokon szerzett tapasztalatok egyértelműen bebizonyították. A tartós súlytalansági állapotban nagyfokú és általános csont- ritkulásra került sor, amelynek kapcsán nemcsak a csont tömítő állományát képező mészsó, hanem a tartóvázat képviselő kollagénrostok állománya is csökkent. Nürnbergiben szerzett tapasztalatai alapján egy fizikoterápiás intézet vezető orvosnője, Dr. Eigler, különösen a nők számára javasolja, hogy minden életkorban, de főképpen a változás kora körüli években, amikor a nők többségénél megindul a csontritkulás, naponta legalább 15 percet szenteljenek tornára. A torna tartalmazzon inkább terhelési, mint lazítási vagy gyorsasági gyakorlatokat. Ugyanis amikor az izom tartósan megfeszülve húzó hatást fejt ki a csontra, ez a húzóhatás előzi fneg legelőnyösebben a csontritkulást. A húzás mellet a nyomás, tehát a csontot érő terhelés is alkalmas a csontritkulás megelőzésére. Éppen ezért idős embereket lehetőleg le kell beszélni arról, hogy naphosz- szat feküdjenek, mert a terhelés hiánya folyamatosan fokozza a csontállomány csökkenését. Biztonságos szervokormány Egy ujjai is lehet vexetni Az autó fejlődésének motívuma a kényelemre való törekvés és a forgalombiztonság javítása volt. A mai közlekedési viszonyok között egy nagyobb méretű autóról csak a manőverezési képesség rovására lehetne elhagyni a szervokormányt. Mivel a legtöbb autótípus orrmotoros, a kormányzott első kerekekre esik a nagyobb súly, és ez nehezíti a volán forgatását. Ha álló helyzetben akarjuk elkormányozni a kerekeket, akkor olyan nagy kormányáttételre van szükség, hogy menet közben kellemetlenül indirekt lesz a kormány. Más szóval sokat kell ide-oda forgatni a volánt, ami a gyors manőverek végrehajtását megnehezíti, vagy kritikus helyzetekben meghiúsítja. És ez az a pont, ahol a szervokormány megszűnik költséges fényűzésnek lenni. és fontos biztonsági szerkezetté válik. Minden szervokormány — kivétel nélkül — hidraulikával működik. Rendszerint a motorról ékszíjjal hajtott olajszivattyú szolgáltatja a szükséges nyomást, amelyet rugalmas csővezetéken juttatnak el a munkahengerbe. A legjobb az olyan szervokormány, smely kis sebességnél, például parkoláskor nagy erővel rásegít, gyors haladáskor viszont csökken a hatása, hogy jól érezzük az utat. A legkorszerűbb autókat egy ujjal is el lehet vezetni — legalábbis, ami az erőszükségletet illeti. Helyesebb azonban, ha ennek az ötletes szerkezetnek nem a komfort, hanem a biztonságfokozó hatását használjuk ki, és továbbra is két kézzel fogjuk a kormányt. M. I. Zölden uborka, sárgán dinnye Egy újabb, kevésbé ismert zöldségkülönlegességről kaptunk hírt Horváth István, Siófok, Szigeti u. 16. szám alatti kistermelőtől. A képen látható zöldség neve: banán- uborka. Ez a példány három kiló ötvenöt dekás, több mint negyvenkét centi hosszú és tizenkét centi az átmérője. Horvath Istvánék tapasztalata szerint a banánuborka kitűnő savanyítva, kovászosán, de fiatalon nagyszerű saláta is készíthető belőle. Míg a hagyományos uborka csak zöld állapotban fogyasztható, a banánüborka íze, ha teljesen beérett, olyan mint a sárgadinnyéé. Mindennapi tárgyaink kiállítása A Vigadó Galériában fiatal képző- és iparművészek alkotásaiból nyílt reprezentatív kiállítás. Igényesség és sok-sok ötlet jellemzi a kiállított munkákat, edényeket, mindennapi használati tárgyainkat. A felső nagy képen Oláh Enikő ünnepi öltözékei. Balra lent Tar Beáta gyermekruhái. Jobbra Dohány Sándor kerámiaedé- nyei. RÖGÖS ÜT VÍZSZINTES: 1. Uray Tivadar érdekes mondása a színész útjáról, folytatása a függőleges 25. számú sor. (Zárt betűk: N, M.) 14. Felperes. 15. Apró. 16. Indíték. 17. Göb. 18. Alkotás. 19. Római államférfi, kit a férfi jellemképéül emlegetnek. 20. Helyez. 22. A japánok sakkhoz hasonló játéka. 23. Várát a hagyományok szerint Árpád fia, Zsolt építette. 24. Régi súlymérték 25. Szőrme. 27. Ennek a kapitánynak a gyermekeiről Verne Gyula írt regényt. 30 Állóvíz. 31. Dal az aranyborjúról, melyet Mefisztó énekel a Faust című operában. 33. A szó művésze. 34. Sorba tesz. 36. ... step, régi tánc 37. Kiejtett betű. 39. Növényvédő szer. 42. Az új mértékegység röv. jele 43. Fémcsat. 45. Megszólítás. 46. Az orgona játszóeszköze. 47. Űrmérték, rövidítése. 48. Mario .... Monaco, neves olasz tenorista. 49. Megvette mór az .. ,-t? 51. Labdarúgótrófea. 53. Pontosan. 55. Vés. 56. Hőérzet. 58. Az angollal szomszédosak. 59. Komi része! 61. Juon ...; kecskepásztor Jókai: Szegény gazdagok című regényében. 62. Kávé egynemű betűi. 64. Kefe része! 65. Görög betű. 67. A tantál vegyjele. 68. Illem szerinti. 70. Mutató névmás. 71. ... armée, Napóleon 1812ben elpusztult nagy hadserege. 73. Nagy költőnk. FÜGGŐLEGES: 1. ... kódex, magyar nyelvemlék a XV. századból. 2. Csőtészta. 3. Izomkötő. 4. Váratlan fordulat (angol kifejezés). 5. Azerbajdzsán és örmény énekes költő. 6. Füstköd. 7 Idegen állatkert. 8. Szintén. Katóka Szakácskönyve A Közgazdasági és Jogi Könyvkiadó gondozásában másodízben jelenik meg a háziasszonyok kedvenceként nyilvántartott Katóka Szakácskönyve. Tutsek Anna 1913-as írása változatlan utánnyomással készült. A százhúszezer példányos kiadványban többszáz féle édesség, leves és húskészítmény receptje található. A népszerű könyv kötését végzik képünkön. 9. Műemlék épületeken elhelyezett márványtáblákon olvasható felírás. 10. Az új mértékegységrendszer nevének rövidítése. 11. Üres zacc. 12. Iráni pénz. 13. Pedagógus. 18. Színművész (Lili). 21. Szükséges volna, szabadon, népiesen. 23. Spanyol tánc. 25. A mondás befejező része (Zárt betűk: P, J, A.). 26. Két római szám; az első-a másodiknak kétszerese. 28. Sír. 29. Cabinet... (titkos hivatal). 32. A zsiráffal rokon afrikai állat. 34. Hasítja. 35. A radon- vegyjele. 38. Portéka. 40. Angol filmek utolsó felirata. 41. Vallás. 43. Kotta, régiesen. 44. Hándel-opera. 45. Csevegés. 46. Kicsinyítő képző. 48. Ostoba. 50. Kon- káv. 52. Mint a függőleges 46. számú sor. 54. Római 501- es. 56. Asszonyok lakrésze a mohamedánoknál. 57. Evezős hajó. 60. Inni ad. 63. Kenyértörésre visz. 66. Görög hírügynökség. 68. ... regénye (Gárdonyi). 69. Az ön tulajdona. 72. Edzésben van! 73. Az ezüst vegyjele. 74. Mint a 47. számú sor. Beküldendő: a mondás. Beküldési határidő: 1987. szeptember 16. Kérjük, hogy a megfejtést levelezőlapon küldjék be, és írják rá: Keresztrejtvény! Múlt heti rejtvényünk megfejtése: Kőműves és lakatos, A fekete domino, Fra Diavolo, A koronagyémántok. Könyvutalványt nyertek: Vidéki István, Halász Elemér Kaposvár, Tóth Ferenc- né, Szakonyi Lászlóné Nagyatád. Az utalványokat postán küldjük el.
