Somogyi Néplap, 1987. augusztus (43. évfolyam, 180-204. szám)
1987-08-01 / 180. szám
10 Somogyi Néplap 1987. augusztus 1., szombat Padlószónyeg, szőnyegpadló Sokszor vita tárgya: vajon a szőnyegpadló vagy a parketta az egészségesebb. Tér mészetesen csak lakószobánál lehet szó e választásról, hiszen a mellékhelyiségek (konyha, kamra, fürdőszoba, WC, de még az előszoba is) könnyen felmosható padozatának szükségessége nem képezheti vita tárgyát. Itt inkább arra kell ügyelni, hogy e helyiségek határolófalái és bútorzata, berendezése ugyancsak vízálló lábazattal rendelkezzék. A korábban (olcsóbb óra miatt) csak kény- szerűségből alkalmazott szőnyegpadlónak határozott egészségügyi előnyei is vannak: feltéve, hogy betartjuk az ilyen padozat gondozásának a követelményeit. A lakáskultúrával foglalkozó higiénikusok ugyanis megállapították, hogy a padlószőnyegek a port — és ezzel együtt a porban és a lakások légterében állandóan jelenlevő kórokozókat is — lényegesen nagyobb mértékben kötik meg rostjaikban, mint a sima parketta. Ez a körülmény tehát jelentékeny mértékben csökkentheti a padlószőnyeggel borított lakás kórokozókkal való szeny- nyezettségét a parkettás lakással szemben. Mindez persze csak akkor igaz, ha legalább egyszer hetente nagy teljesítményű (erős szívóhatással rendelkező) porszívóval alaposan megtisztítjuk a padlószőnyeget. Ez a porszívózás is csak akkor lesz — egészségügyi szempontból is — hatékony, (azaz csak akkor fogja csökkenteni a bakteriológiai szennyezettséget) ha a porszívóból nem hiányzik az igen sűrű anyagból — többnyire papírból készült — ún. zsákbetét, amely három-négyszeri használat után kiemelhető és úgy dobható a szemétbe, hogy tartalma nem szóródik szét. Ehhez persze szükség van arra, hogy új betét rendelkezésre álljon. Egyesek a szőnyegpadlót okolják azért, ha a lakás — főleg annak falai — nyirkosak, nedvesek és emiatt elszaporodnak az oly kellemetlen és egészségtelen penészgombák. A vizsgálatok során azonban kitűnt, hogy a nedvesedésnek alapvetően nem a szőnyegpadló az oka. A baj az, hogy az energiatakaréNyáron más is látja... Nyáron az utcán es a strandokon mindenki látja a bőrfelületeket, amelyeket hideg időben a ruházat takar. Az erősen kivágott nyári ruhák és bikinik közszemlére teszik bőrünket. Nézzük meg a tükörben karunkat, nyakunkat, hátunkat, és gyakoroljunk önkritikát! Kellemetlen látvány a pattanásos, mitesszeres, fonnyadt bőr. Csak az hordjon erősen kivágott ruhát, akinek ápolt, szép a bőre. A szép női kar sima, de nem túl izmos. Az illatszerboltokban kapható hosszú- nyelű kefe kitűnő szolgálatot tesz. A durva bőr megpuhul, ha csuklótól fölfelé, majd fordítva keféljük karunkat, nagy súlyt fektetve a könyökre. Ezután öblítsük le forró, majd hideg vízzel, szárítsuk frottírtörülközővel, és dörzsöljük, míg ki nem pirosodik. Utána kenjük be zsíros krémmel. Ismételjük meg többször a masszírozást. A durva bőrű könyök megpuhul, ha meleg de nem túl forró olajjal kezeljük a következő módon: két műanyag edénybe meleg olajat teszünk és abban fürösztjük a könyökünket. Az eredmény nem marad el, ha esetenként legalább nyolc percig tartjuk olajban. Több alkalomr mai ismételjük meg! Házi pakolással kényeztessük Nemcsak az arcbőr, hanem a nyak és a mell bőre is hálás, ha időnként pakolással kényeztetjük. A pakolások házilag is kivitelezhetők. Hatékonyak a tejföl- és a tojássárga—olaj-pakolások. Már a római nők is ismerték a tej szépítő hatását. Kenjük be a nyakat és a mell környékét tejjel, hagyjuk rajta megszáradni. (Lehetőleg éjszakára kenjük be.) Reggel öblítsük le előbb meleg, majd hideg vízzel — bársonyos lesz tőle a bőr. Fonnyadt bőrnél hatásos a rebarbarapakolás. Vágjuk a rebarbarát (néhány szálat) héjával együtt kis darabokra, s forrázzuk le kevés vízzel. Másnap préseljük ki! Egy kávéskanál léhez adjunk egy csepp glicerint. Este mosakodás után kenjük be a nyakunkat, a mell környékét és a hátunkat (hosszú nyelű kefével könnyen megy) ezzel az emulzióval. Reggel öblítsük le langyos vízzel. A kefemasszás igen alkalmas a hát ápolására. Alkalmazzuk hetente kétszer, zuhanyozáskor. A háton mutatkozó apró szépséghibákat (mitesszer, pattanás) a kozmetikus néhány kezeléssel rendbe teszi. EZ IS, AZ IS Ha últ durva a fogkefe és felsérti a foghúst, használat előtt tartsuk forróvizes csap alá. Ez persze csak ideiglenes megoldás, jobb ha hozzászokunk a durva fogkeféhez, mert egészségesebb. • * • A fokhagyma ízletesebbé tesz minden salátát. Az erős fokhagymaszagot, úgy semlegesítjük, hogy összerágunk néhány kávészemet. * * + Ha piskótát sütünk, nem szükséges bezsírozni a tepsit, hanem vágjunk ki egy megfelelő nagyságú zsírpapírt, s ezt tegyük a tortasütő vagy a tepsi aljára — nem fog hozzáragadni a massza. Bársonyból úgy kell kivenni a gyümölcsfoltot, hogy bedörzsöljük citromlével és sóval, azután kimossuk. * * * A kávé könnyen átveszi a szagot, ezért mindig száraz, helyen kell tartanunk. Jól zárható bádogdobozban, porcelán- vagy üvegedényben. A tárolóedénybe szórt őrölt kávét ajánlatos jól lenyomkodni, és légmentesen lezárni, hogy illata el ne párologjon. * * * A jól felvert tejszínhabot kisebb adagokra osztva lefagyaszthatjuk. így mindig lesz kész tejszínhab, ha váratlanul vendég érkezik. kosság (egyébként helyes és fontos) céljának a megvalósítása érdekében egyes lakásokban olyan nagyfokú légszigetelést valósítottak meg, (elsősorban az ablakok, erkélyajtók kiképzésénél), ami már a nélkülözhetetlen természetes légcserét akadályozza. A szőnyegpadló előnyeihez tartozik a hangszigetelő hatás is. Az „akusztikai komfort” ma már egyre több ember számára lényeges különösen akkor, ha a lakás szerkezeti kivitele ezt kevésbé biztosítja. További egészség- ügyi előnyt jelenthet a szőnyegpadló a láb és a gerincoszlop kímélése szempontjából. Szőnyegpadlón kellemesen lehet cipő (papucs) nélkül is közlekedni (sőt: utcai használatú Cipőben be sem illik lépni az ilyen lakásba). A meztelen, csak harisnyás lábon sokkal jobban oszlik el a testsúly, és ez megelőzheti a későbbi — oly gyakran előforduló — gerinctáji bántal- makat. Nemcsak felnőttkorban van ennek jelentősége, hanem — talán még fokozottabb mértékben — a fejlődő kis és nagyobb gyermekeknél is. Hasonló okból kifejezetten ajánlható a szőnyegpadló a mozgásszervi megbetegedésekben, ízületi bántalmak- ban szenvedőknek is, akiknek minden egyes lépése fájdalmasabb lehet egy kemény felületű padlóval borított lakásban. Van azonban olyan helyzet, amikor a szőnyegpadló egészségügyi szempontból ártalmas. Olyankor jelent ugyanis nagyobb fertőzési veszélyt az atkák életfeltételeinek a javításával, amikor a levegő nedvességtartalma meghaladja a normális értéket,. s ha nem műszálas anyagból készült. Azok számára, akik különféle allergiás eredetű asztmás megbetegedésekben szenvednek, a szőnyegpadlón meggyűlő háztartási por — hiszen benne élőlények, illetve azok anyacseretermékei is jelen vannak — igencsak hátrányos. Sajthidegen, melegen Sajtkrémleves Hozzávalók: 3 dkg vaj, 2 evőkanál liszt, másfél liter víz, só, bors, 8 dkg Trappista sajt, 8 dkg füstölt sajt, 1 pohár tejföl, 1 db tojássárga. A vajból, lisztből világos rántást készítünk. A levesnek szánt vízmennyiséggel (kb. másfél liter) felengedjük, fűszerezzük sóval, borssal. Felforraljuk. A kétféle sajtot megreszeljük, összekeverjük a tejföllel, leveses tálba tesz- szük, és rámerjük a forró levest. Sertésszelet sajttal Hozzávalók: személyenként 1-1 szelet hús, 1 szelet füstölt szalonna, reszelt sajt, só, bors. Panírozáshoz: liszt, tojás, zsemlemorzsa, olaj. A sertésszeleteket kiverjük, ráhelyezünk egy vékony szelet szalonnát, és reszelt sajtot szórunk rá. Felgöngyöljük és kívülről sózzuk, bor- sozzuk, majd lisztbe, tojásba, zsemlemorzsába forgatjuk, és bő olajban kisütjük. Sajtfelfújt Hozzávalók: személyenként 2 db tojás, 2 dkg reszelt sajt, só, bors, pirospaprika, kevés olaj. A tojásokat felverjük, hozzáadjuk a reszelt sajtot, sózzuk. Olajozott serpenyőbe öntjük. Hamar felpúposodik, lehetőleg ne törjük össze a keveréssel. Tetejére borsot, paprikát szórunk. Idénysalátával tálaljuk. Gyors vacsora. Olvasáskor a tekintetet megfelelő szögben kell a könyv felületére irányítani, ezért is jó egy speciális állvány, s azért is, hogy ne kelljen egy vastag könyvet órákon át tartani a kezünkben. Ábránk egy összecsukható könyvállvány műhelyrajzát mutatja be. A hátsó oldal felőli állványt az A) ábrán, míg az oldalnézetet a B) ábrán láthatjuk. Vékony furnérból vagy vastagabb kartonból kivágunk a nyitott könyv nagyságának megfelelő téglalapot (1.). A hátsó oldalfal felől a furnirhoz rögzítünk kb. 2,5 mm vastag acéldrótból meghajlított két konzolt (2. és 3.). E két konzol az ábrán nyilakkal megjelölt irányban összecsukható. Figyeljük meg, hogy a konzolok csak a 2a és 2b, továbbá a 3a és 3b pontokon vannak felerősítve. Ha a támasztólapot (1) kartonból készítjük, akkor a konzol drótjait (4). erős cérnával vagy vékony dróttal kell a kartonhoz varrni a C) ábra szerint. Amennyiben a támasztólapot furnérból szabjuk le, a 2 és 3 konzol más csatlakozási módon készülhet. A vékony lemezből kivágott bilincseket (5.) áttoljuk a furnér nyílásain és azok végeit oldalra kihajtjuk a D) ábra szerint. A stressz kaput nyit a vírusfertőzésnek Állatkísérletekből régóta ismert, hogy erőteljes stresszhelyzetek után csökken a szervezet immunrendszerének tevékenysége. Ezt az állatkísérleti megfigyelést az USA Ohio államának Columbus Egyetemén egy — dr. J. Kietzol-Glázer vezetése alatt álló kutató- csoport — embereken is igazolta. Hetvenöt egészséges orvostanhallgatótól egy hónappal az államvizsga előtt, majd az államvizsga első napján vért vettek, hogy meghatározzák belőle az ún. természetes killer-sejtek és a fertőzésekkel szemben védelmet nyújtó immun-antitestek számát. A killer (=gyilkos) sejtek képesek a vírusfertőzést megelőzni, és a rákosán elfajult sejteket a szervezetben elpusztítani. A vizsgálatokból az derült ki, hogy az első és második vérvétel között mind a killer-sejtek száma, mind az immunvédelmet biztosító ellenanyagok mennyisége zuhanásszerűen csökkent. Ez a kísérletsorozat magyarázatul szolgál annak a megfigyelésnek, hogy emberen megfeszített stresszhelyzetek után gyakran észleltek vírusfertőzést. _L NÉPI BÖLCSESSÉG Állatokról szól egy régi népi mondás, alábbi rejtvényünk hosszú soraiban. VÍZSZINTES: 1. Középkori énekmondó. 6. Csomókba kötött learatott gabona. 10. Petőfi Pálja. 13. Irodalmi és kritikai folyóirat, a 20. század elején indult. 15. Még ki nem nyílt virág. 17. Idősb, rövidítve. 18. Te németül. 19. A ipondás első része (zárt betű: T). 21. Ilonka. 23. Régebben született hegy leve. 24. Amerika őslakója. 26. Béklyó. 28. Albertival rokon község. 30. Volt latinul. 31. Hazárd kártyájá- ték. 33. Nagy hűhó. 35. Gazdag bibliai vidék. 38, Enni ad neki. 40. Község Baja közelében. 42. Román terepjáró autó. 43. Tengődik. 46. Szabad ég alatt tanyázik. 48. Energia. 49. Közúti villamos Angliában. 51. ...matt. 52. Svájci szabadsághős. 54. Teniszjátszma. 56. Üdítő folyadék. 58. Valois kanton székhelye Svájcban. 60. Indiai város, híres műemléke a Tadzs Mahal. 62. Norvégia fővárosa. 64. A beszédnek legkisebb részei. 66. A meglepetés szava a gyermekeknél. 68. Haj- talan. 71. Nátrium vegyjele. 72. Csücsül 74. Légy üdvözölve latinul. 75. Szovjet író, a tudományos-fantasztikus irodalom egyik legjelentősebb művelője (Isaac). 77. Befejezett. 78. Kitűnő színművész volt (Árpád, 1876— 1937.). 79. ... szentgyörgy, Fejér megyei község. FÜGGŐLEGES: 1. író, ismert színműve a Torockói menyasszony (Ottó). 2. Becézett férfinév. 3. Á ruténium vegyjele. 4. Járom. 5. A gólya népies neve. 7. Elővigyázatosság. 8. Pesti színház. 9. Emmácska. 10. A gyümölcsben élő féreg, kukac. 11. Magatok. 12. Antik. 14. Csokimárka. 16. Válogatott labdarúgó volt. 20. Mogorva. 22. A mondás befejező része (zárt betű: B). 25. Átstilizá- iló. 27. Balkezes. 29. Tüskés gyomnövény. 32. Csinos, szemrevaló. 34. Időmérőket javító iparos. 36. Labúrfalvi ......., Jókai felesége volt. 3 7. Mókus. 39. Partner. 41. Fejér megye egyik községéből való. 44. Tetőszegély. 45. Ritkás. 47. Előtagként nyolcat jelent. 40. Versenydíjat másokkal szemben megszerez. 53. Lovardái alkalmazott. 55. Három tagú művészegyüttes. 57. Dél-amerikai füves pusztaságok. 59. Japán fővárosa volt 710—784 között. 61. Becézett Anna. 63. Szlovákiai folyó. 64. Feszes. 65. Egyes árucikkek természetes súlyvesztesége. 67. Román egyetemi város Mol- dovában. 69. Nevada egynemű betűi. 70. Titán és a kén vegyjele. 73. Gyümölcsnedv. 76. NDK-beli motorkerékpár márka. H. J. Beküldendő: a vízszintes 19. és a függőleges 22. számú sorok megfejtése. Beküldési határidő: 1987. augusztus 5. Kérjük, hogy a megfejtést levelezőlapon küldjék be, és írják rá: Keresztrejtvény! Múlt heti rejtvényünk megfejtése: Marica grófnő, Arizona Lady, A cirkuszhercegnő, Az ördöglovas, A csárdáskirálynő. Könyvutalványt nyertek: Péterszegi Pálné Polány, Papp Zoltán Balatonszemes, Held Adrien, Vég Attila Kaposvár. Az utalványokat postán küldjük el.
