Somogyi Néplap, 1986. szeptember (42. évfolyam, 205-230. szám)
1986-09-24 / 225. szám
1986. szeptember 24., szerda Somogyi Néplap 5 EGÉSZSÉGESEN ÉLNI Futás az infarktus elől Az egészséges életmódnak csak egyik részé, hogy “ne rongáljuk szervezetünket mérgekkel, túltáplálkozással. A másik, hogy a lehető legjobb fizikai állapotban tartsuk magunkat, mert így számos betegség, főleg a szív, vérkeringési és mozgásszervi betegségek elhárít- hatók. Ha úgy tetszik: mozgás az életért. Ez lehet az egészségesen élő jelszava. A téma egyik szaktekintélye dr. Apor Péter, az orvostudomány kandidátusa. — Mi a véleménye a mai átlagember egészségi állapotáról Önnek, aki testneveléstudományos kérdéseit kutatja? — Munkatársaimmal évek óta foglalkozunk azzal, hogy a hozzánk fordulók szív és érrendszeri állapotáról műszeres mérésekkel objektív képet adjunk. Ennek alapján nem túlzás kijelenteni, hogy a semmit nem sportoló átlagember. edzettsége nem megfelelő, nagyon sok esetben nem éri el azt a színvonalat, ami, figyelembe véve a szívizom-iní'arkttis kockázati tényezőit, megvé- dená ettől a betegségtől. — Mi büszkék vagyunk .arrff, itögn n-Offtfün.. sok tevékenységből száműztük a fizikai munkát. — Ez még nem volna baj. Az a baj, hogy nem helyettesítettük a felüdítő, regeneráló sporttal, s szinte teljesen mellőzzük a test megmozgatását, a szív edzését. — Ez tehát a diagnózis. De mi ..hozhat gyógyulást? — A mozgás, az életkornak megfelelő sportolás. Tulajdonképpen minden fizikai mozgás megfelel, például ha végzése közben a percenkénti pulzus, azaz az árverések száma tartósan eléri a 180 mínusz életkor szintet, 40 éves embernél a 140-et. — Ez így igen egyszerűnek tűnik. Az emberek nagy többsége azonban hajlamos — inkább a divatot követni. Ezek is jók infarktus ellen? — Ha a már említett feltételt teljesítik, akkor igen. De, ha nem, akkor nem tudják befolyásolni a szív és keringési rendszer állapotát. A csak ímmel-ámmal végzett mozgás legföljebb az étvágyat növelheti meg, de nem alkalmas a szívbetegség megelőzésére. — Tudjuk tehát, hogy mi nem használ. De mi az, ami használ, s nem kíván külö- nösebp. ■befektetési?. .. . — Például a futás. A nem túl megerőltető ütemben lefutott hosszabb távok bámu- latraméltó hatást érnek el a szív teljesítőképességének növelésében. — Ha jól értelmezem szavait, s tudva mitől megy föl a pulzus, mondjuk 140-re, a testmozgásnak ehhez a fajtájához bizonyos erőfeszítés is szükséges. Tehát a szépségen kívül az egészségért is szenvedni kell? — Anélkül nem megy. De hát egy ilyen nagy kincsért csak nem sajnálunk némi szenvedést? Amit azért nem kell eltúloznunk. — Tegyük fel, hogy valaki legyőzi környezete fur- csálkodását, saját idegenkedését, és elhatározza, futni fog. Hol lehet manapság futni? — Ez főleg nagyvárosban gond. Üdvös lenne, ha a sportpályákra beengednék a’z egészségükért sportolókat is. Ha erre nincs lehetőség, legjobb természetes környezetben futni, mert a forgalmas utak környékén több kipufogógázt lélegzik be az ember, mint a járókelők. De a kevéssé forgalmas utcák, és a parkok is alkalmasak a futásra, jöbb híján. ■ (»4» József A CSEND HATÁRÁN A halló gyermek fejlődése során, hallás útján „magától” sajátítja el a beszédet. A hallási fogyatékos erre képtelen, tehát néma marad. Ez a süketség legsúlyosabb velejárója. Mivel a környezet, helyes megértéséhez az érzékszervek közös, összehangolt munkája szükséges, a hallásiv analizátor kiesése nemcsak a hangingerektől fosztja meg a beteget, hanem megbontja az összhangot 'is. A különböző érzékszervek által gyűjtött érzetek között nem alakulhatnak ki normális összeköttetések, s csupán hiányos érzékleti képek állhatnak össze. A látás és tapintásér- zákelés a több gyakorlás, nagyobb igénybevétel miatt némileg pontosabb: a hangképzésnél nagy segítséget ad a hangrezgések tapintás útján történő megkülönböztetése, és a beszédmozgások úgynevezett kinesztéziás érzékélése. A fogyatékosokkal való foglalkozás régi keletű: módja, tartalma az adott társadalom fejlettségi fokától függ. A régebbi, szórványos próbálkozások után már a 18. század végén két irányzat bontakozott ki. Francia- országban a növendékeket rendszeres jelekre tanították, s ezek segítségével nyújtottak ismereteket. Németországban viszont a hangos beszéd elérését, a beszéd útján történő ismeretnyúj« fást tartották célszerűbbnek. A kérdés eldőlt: a jelbe- szédben nincsenek viszonyító elemek, gyűjtőfogalmak, nem lehetséges az általánosítás — csupán egy kicsi sorsközösség érintkezését oldja meg. A beszéd megtanításával viszont a társadalom legfontosabb kommunikációs eszközét adják a növendékek kezébe, és lehetővé teszik számukra a nyelvi gondolkozást. Érdemes megjegyezni, hogy hazánkban a Oházár András által alapított első intézetben (180'2- ben, Vácott), már ebben a szellemben kezdődött a munka. A gyógypedagógusok végtelenül aprólékos, lankadatlan munkával ma már eljutnak addig, hogy 3000— 5000-es tartalmilag és alakilag jól bevésett, bár egyébként passzív szókinccsel, általános iskolai bizonyítvány- nyal hagyják el a növendékek az intézetet. A munkához természetesen a technikai eszközök egész sorát használják fel. A halláskárosodás fokának a megállapításához audiometriás eszközöket - alkalmaznak, .ennek alapján csoportosítják a növendékeket. A beszédtanításban legfontosabbak a fonetikai tükrök, fogalomalko- ' tó filmek, valamint az egyéni és csoportos hallókészülékek. Mivel a süketek és a nehezen hallók egész testükön érzékenyek a vibrációra (különösen a belső fül károsodása esetén), újabban Nyu- gat-Németországban vibrációs készülékekkel is kísérleteznek. Kis vibrátort erősítenek a csuklóra, a mail- csontra, a kulcscsontra vagy a nyakcsigolyára; és ezekre vezetik rá a felerősített hanghullámokat. A ma még kísérleti módszer alkalmazása esetén az érzett vibrációt saját hangjával utánozza a gyermek. Ezt erősítik azzal, hogy — mint képünkön látható — a hallássérült gyermek fejére hallókészüléket is tesznek. Munkavédelmi konferencia Budapesten kedden a Hilton Szálló nagytermében háromnapos magyar—olasz műemlékvédelmi konferencia kezdődött az Ólasz Kulturális Intézet, a Nemzetközi Kulturális Intézet, az Országos Műemléki Felügyelőség. valamint a Műemlékek és Történeti Együttesek Nemzetközi Tanácsa (ICO- MOS) magyar nemzeti bizottságának rendezésében. A konferencián a két ország építészei, művészettörténészei és régészei 16 magyar és olasz szakértő előadásának megvitatásával folytatnak tapasztalatcserét. A találkozó megnyitó ünnepségén megjelent Emilio Paolo Bassi, Olaszország budapesti nagykövete is. Á Cár és cámő Áfádra költözött Sascha Diene Benett van Tettedore Az idén újabb szobrokkal gyarapodott a nagyatádi nemzetközi faszobrász alko- tótélep. Az új alkotások bemutatására Varga Géza Ferenc szobrászművészt, a sziimpozion vezetőjét kértük. — A koreai—japan származású Kim Snuflg fí ércé- zett elsőként az idei alkotó évadra két ülő figura tervével. A telepen található sokféle szobor azonban olyan hatással volt rá, hogy lemondott eredeti elképzeléséről. Elmondása szerint életében először csinált nem figuratíiV kisplasztikákat, melyekből Budapesten a Bástya galériában nyílt kiállítása. Itt a telepen egv jellegzetes tartású, Búdba szobrokra emlékeztető figurát is elkezdett faragni, amit már nem tudott befejezni, így jövőre visszajön. Az örmény Levon Tokmadgah a Óár és cárnő figuráját kéLóránt Zsuzsa': Bárányos ember szítette el és faragott' egy női torzót is. Munkái a naív művészet és a népművészet jegyeit hordozzák magukon. ■ Karl Trossbach az NSZK- ból- érkezett. Ö a szoborpark és a szomszédos kastély köz. ..ti, területre te.rplitózt;ikákké- . ’szítéitfriájd’nOTrany kis'ébb-’' nagyobb szobrot faragott ki, meghagyva a fa természetes formáját, vonalait, csavarodásait. Ezek most a szentendrei Műhely galériában láthatók. Az olasz Fausto Maria Franohi is változtatott eredeti elképzelésén, hatalmas méretű relief tervét nem valósította meg, hanem Irónia címmel készített színezett plasztikát. Lóránt Zsuzsa harmadszor volt vendége Nagyatádnak, s ezúttal befejezte munkáját a Bárányos embert. A másfél méteres festeti faszobor az új. hármas számú általános, iskola aulájába kerül. KoBéke totem Kolozs Balázs: A titkok kulcsa lozs Balázs egy hét méteres oszlopot faragott A titkok kulcsa címmel. Szabó Iván Munkácsy-díjas szobrász- művész ugyancsak visszatérő vendég. Ezúttal a honvédség felkérésére egy két darabos plasztikát formált a Dózsa- féle parasztfelkelés és a Rákóczi szabadságharc emlékére. Az osztrák Hermann Wa. lenta érdekes sejtszerkezetre emlékeztető organikus formákat készít, amelyeket jövőre fog befejezni. Sascha Liene Benett van Tettedore egy nagyobb és kisebb plasztikát faragott. A holland művész Béke totemjéhez és kisplasztikáihoz különböző anyagokat használt föl: a fát üveg, kötél, bőr és kő egészíti ki. „ Meghívást kapott erre az évre a csehszlovák Dusán Druzek és a magyar Samu Géza, de ők nem érkeztek mgg, s nem dolgozott az idén Baksa Soós Krisztina és Medve András sem, mivel autóbalesetet szenvedték. A tervek szerint ők jövőre ismét Nagyatádra látogatnak. A történetem 1945 után folytatódik Napjaink képe a diákok ismerete Majer György, a La tinea Sándor középiskolai kollégium igazgatóhelyettese harminc éve pedagógus. — Gyerekben én még soha nem csalódtam — mondja —. pedig találkoztam már velük harci helyzetben, sportpályán és katedrán. Az a tapasztalatom. ha felnőtt módon. a személyiség teljes tiszteletben tartásával bánunk velük, elkerülhetők a ■konfliktusok. Máj,er György a kollégiumi nevelésben is ezt szorgalmazza. Szeretne nagyobb teret adni1 a tanulói önállóságnak. a kezdeményezésnek. — Csak annyira Irányítson a pedagógus, amennyire feltétlen szükséges. Itt a d iák otth ónban ti zennégy-fi - zennyolc éves fiatalok laknak. Ebben a korban a legfogékonyabb az ember. Nem mindegy, hogy miiként formáljuk őket. E téren égy kollégiumban különösen sokrétűek a pedagógus lehetőségei. Itt jobban megismerjük a gyerekeket, mint az iskolai tanárok. Felelősék vagyunk értük, s nemcsak a tanulásukért, a szabadidő hasznos eltöltéséért, hanem egész személyiségük alakulásáért is. Májer György részese a „Pedagógusok a békéért” mozgalomnak. Szívügye az ifjúság politikai nevelése. — A háború számomra konkrét élmény — meséli.— A mai tizenéveseknek viszont nincsenek érzelmi támpontjai, ezért nehéz velük megértetni, mit jelent a pusztítás, a háború. A tankönyvek sajnos nem tartamiak lépést a kor követelményeivel. Történelemtanitá- sunk egyik legfontosabb feladata lenne, az 1945 utáni Magyarország megismertetése nemcsak az általánosság szintjén. A gyerekeket érdekli a történelem, s érzelmileg sokkal könnyebben azonosulnának vele. ha saját környezetük múltját a helyi források alapján alaposabban megismernék. Konkrét oldalról kell megközelíteni a történelmet, a politikát, s megengedni a gyereknek, hogy a következtetést maga vonja le. Májer György levéltári adatok alapján dolgozta fel a Latinca kollégium múltját. Összegyűjtötte azokat az írásokat. melyek 1945 óta u helyi sajtóban jelenték meg róla. — Gyakran jönnek be hozzám gyerekek — mondja —, s nem egyszer panaszkodnak. Kemény az ágy, kicsi az asztal. Ilyenkor én előveszek egy régi újságcikket: olvassa el a gyerek, milyen volt akkor itt az élet. Szalmán aludtak a diákok, s naponta egyszer kaptak csak enni. Nem kell semmit mondanom, a gyerek maga is megállapíthatja a fejlődést. Felmérést is végzett a.gimnazisták körében. Eredményei azt mutatják, a fiatalok hisznek az előrehaladásban. s félnek a háborútól. — A fiatalok többségét érdekli a politika. A közömböseket viszont meg kell győzni: a világpolitika alakulása miindannyiunk életére hatással van., ezért nem lehetünk iránta • közönyöseik. A meggyőzés legjobb módszerének a mindennapok békeprog- ramjámak bemutatását tartom. A pedagógusnak meg kell találnia a hidat a világ történései és a tanuló személyisége között. Erre jó lehetőséget adnak az osztályfőnöki órák. és a kollégiumi foglalkozások. Havonta 'rendszeresen rendezünk sajtóvitáikat. Tanári előkészítés után diiákvezetők irányításával kötetlen beszélgetéseket rendezünk különböző politikai témákról. Ezeket úgy választjuk ki, hogy a gyerek életkori sajátosságaihoz, és az érdeklődéséhez egyaránt igazodjon. így növelhetjük aktivitásukat. Lehetőséget adunk egyéni beszélgetésekre is. Ez különösen az érettségi- előtt álló fiataloknál nagyon fontos. Horváth Éva
