Somogyi Néplap, 1986. július (42. évfolyam, 153-179. szám)
1986-07-12 / 163. szám
OTTHON ÉS CSALÁD Nyári ruhára — mellénypulóver Hozzávalók (92 cm-es mellbőséghez) : 60 dkg APOLLÓ félgyapjúfonal, 5-ös kötőtű, körkötőtű. Kötésmintáik: Patentminta: 1 sima, 1 fordított váltokozásával kötjük. Alapminta: rizsminta: 1. sor: 1 sima, 1 fordított, második és minden további sor: simára fordított, fordítottra sima szemet kötünk. Szempróba: 17 szem x 32 sor = 10 cm. Munkamenet. Háta: 69 szemre kezdjük. patentmintával dolgozunk. Mindkét oldalszélen, a széltől számított 5. szem után 6x1 szemet szaporítunk (az előző sor szálára, hátulról szúrva szálra, simán lekötjük), a kötőtűn 81 szem van. Az oldalszélen folyamatosan 5 szemmel még 9 sort kötünk, a munka középrészén alapmintával dolgozunk, majd teljes szélességben, 81 szemmel alapmintát kötünk. A kezdéstől számított 41 cm elérése után, a munka középrészén, a nyaikkerekítós Tetőablak a kocsin Már a kora nyári napsütés elegendő hőt sugároz ahhoz, hogy kellemetlenül melegnek érezzük a kocsi utasterét. Az oldalablakok leengedése azonban huzatot okoz, és a megnövekedett légellenállás miatt növeli a benzinfogyasztást is. Az oldal- ablakok résnyi nyílása viszont többnyire nem biztosít elégséges szellőzést. Az utóbbi időben újabb, bár eléggé költséges megoldás kínálkozik a szellőzés hatásfokának javítására, mégpedig az úgynevezett „napfénytető” utólagos beépítése, ami mostanában egyfajta divatnak is számít. Ennek lényege egy műanyag fedél, amely vízzáró gumitömítéssel illeszkedik zárt állapotban a karosszéria tetőlemezéhez a vezetőülés fölött. Természetesen nyitható betétről van szó, amely — a menetirányt tekintve — hátsó részén megemelhető és kitámasz.tható. Az így keletkezett légrésen menet közben olyan szívóhatás érvényesül, amely mintegy kiszippantja a meleget az utastérből. A tető kivágását speciális szerszámmal végzik, és a tetőablak tartozékai olyanok, hogy az a hasonló gyári megoldással egyenértékű. A tető kivágása nem csökkenti annak hordképes- ségét a megengedett érték alá. E megoldás épp a tömítettsége miatt előnyösebb a tolótetőnél, ahol a gumipro- filolk öregedése során előbb- utóbb számolni lehet az említett kellemetlenséggel. Az ilyen tömítőgumik ápolására egyébként érdemes néha időt szakítani — vonatkozik ez az ajtók és a csomagtér gumielemeire is —, mert ezzel el lehet odázni a gumi öregedését. A legegyszerűbb ápolószer a sziililkonos spray. Vattára, puha ruhára fel- kent anyaggal kell a gumifelületeket bekenni, ügyelve arra, hogy a szilikon ne kerüljön az üvegekre. Nem hallgatható el persze, hogy a tetőablaknak nemcsak előnyei, hanem hátrányai is vannak. Az egyik például az, hogy — jóllehet a nyitható betét rendszerint rendelkezik valamiféle fénytompító bevonattal —, mind kitámasztott, mind lecsukott ablakállásnál az első ülésen helyet foglalók fej ebúb jóra tűzhet az erős napsütés, ami meglehetősen kellemetlen, és védekezni sem egyszerű ellene. Úgyszintén kellemetlen lehet az is, ha a kocsiból kiszállva, azt elhagyva véletlenül nyitva felejtjük a tetőablakot. Az időközben megeredt esőt nem egy ilyen autó belseje szenvedte már ' meg. De a nyitva, maradt tetőablak megkönnyíti az autótolvajok dolgát is. Az . viszont kétségtelen előnye a csupán hátsó részén megemelhető tetőablaknak a csak vízszintesen elmozduló tolótetővel szemben, hogy megkíméli a hátsó üléseik utasait az erős légáramlattól, s megakadályozza bogaraknak a kocsitérbe való tömeges besodródását is. E-vitamin összenövések ellen A legtöbb kisimedencei műtétek, vagy általában a hasi műtétek könnyebb-súlyosabb összenövéseket okoznak. Egyelőre nincs olyan műtéti technika, vagy gyógyszer, amelynek segítségével a hasi összenövéseket biztonsággal meg lehetne előzni. Ezért tarthat különleges érdeklődésre Dr. A. A. Demetrinu- nak a New York-i Albert Einstein Orvos Egyetem munkatársának Amsterdamban tartott előadása, amelyben arról számolt be, hogy E-vitamin segítségével sikerült az összenövéseknek elejét venni. Ha olyan betegek - nék, akik már műtéten átestek, és összenövéseket kaptak, a tervezett újabb műtét előtt 7 napon át E-vitamint adtak, majd a műtétet követően két hónapon át az E- vifamint tovább adagolták, nem került sor ösz- szenövésekre. Ügy vélik, hogy az E-vi- tamin gátolja az A-vitamin hatását, amelyről ismert, hogy túlzott adagban műtét nélkül is képes hashártya- összenövéseket létrehozni. Egyébként Dr. R. Ascherl a Müncheni Egyetem Kísérleti Sebészeti Intézetéből arról számolt be, hogy egy enzimlkeverékkel valóban sikerült az összenövéseket megelőzni. Az eredetileg ál- latkísérleti adatokat azóta már emberi megfigyelésekkel is kiegészítették. Szendéi részére lefogyasztunk 25, majd ennek mindkét oldal- szélén, minden 2. sorban 3x2, 3x1 szemet. Az oldalszéleken megmaradó 16 szemet 46 cm után, egyenként, az alapmintának megfelelően lefogyasztjuk. Eleje: a hátrésszel azonos szem és sorszámmal, mintával, nyak- és vállfogyasztás- sal kötjük. A zsebnyílások részére 12 cm elérése után, 9 szem alapminta, 21 szem patentminta, 21 szem alapminta, 21 szem patenltminta, 9 szem alapminta. A patentmintás pántrészeket 3 cm elérése után, szemenként le- fogyaszjuk. Zseb bellső: 21 szemmel, 10 cm magas belső oldalrószt kötünk, s a következő sorban a lefogyasztott szemek mögé illesztve folyamatosan alapmintával kötjük. Ujja: 30 szemre kezdjük, patentmintával 3 cm magas kezdőrészt kötünk. A következő sorban, minden 2. szemre egy új szemet szaporítunk (43). A munkát alapmintával folytatjuk, mindkét oldalszélen, minden 4. sorban szaporítunk 30x1 szemet (103). A kezdéstől számított 41 cm elérése után a munkát patentmintával folytatjuk, majd 3 cm után a szemeket az alapszemnek megfelelően megfogyasztjuk. összeállítás: a részeket szem- és sortalálkozás szerint, alapszínű és alapvastagságú fonallal összevarrjuk. A belső zsebrészeket, a bal oldalon varrjuk az alapmunkához. A nyakszélen, körkötőtűre felszedünk 100 szemet, patentmintával 3 cm magas pántot kötünk. Végül a szemeket az alapszemnek megfelelően lefogyasztjuk. Nyakunkon a gyümölcsszezon A gyümölcs nemcsak legősibb, hanem a legfontosabb élelmiszereink egyike. Sajnos, az utóbbi években az átlagos fogyasztás nem nö" vókedett a kívánt mértékben. A gyümölcsök elsősorban kálium- és magnéaium- sókat tartalmaznak, melyek nagyobb mennyiségben a sejtek belsejében találhatók. A kálium például az izomszövetek és -sejtek működésében, a magnézium pedig a szervezet anyagcseréjében játszik jelentős szerepet. A gyümölcsök cukrokat, savakat, illóolajokait is tartalmaznak. Ezeknek köszönhető változatos a zamatuk és az ízük. Nyáron a nagy melegben kiváló hűsítő a gyümölcsből készült hideg saláta, turmix, vagy üdítőital. Gyümölcsnapokat szoktak ajánlani a fogyókúrázóknak. Valóban, egyes gyümölcsök szénhidrát és kalóriatartalma jelentéktelen. Ilyen például az alma, a cseresznye, az egres, a meggy, a narancs. A szőlő, a banán, a mazsola viszont cukorban bővelkedik. A gyümölcsök előnye még, hogy sok vitamin van bennük. C-vitamin található a földieperben, a szilvában, a málnában, a görögdinnyében, a ribizli- ben, E vitamin a mandulában, a gesztenyében, a mogyoróban. Vigyázat, mert ezek zsírtartalma jelentős! Amikor itt a gyümölsze- zon, használjuk ki a lehetőséget: a friss gyümölcs mindig értékesebb, mint a tartósított, s nemcsak az íze kellemesebb, hanem tápanyagtartalma is jelentősebb. Jobb a fáról, vagy tőről szedett gyümölcs, mert a hosszas tárolás után jelentősen csökken a vitamintartalom. Nem szabad azonban a gyümölcsöt korán leszedni a fáról, csak akkor, amikor már érett, mert ilyenkor a legnagyobb az ásványi- anyag- és vitamintartalma. A gyümölcsök változatos módon elkészíthetők, így kevésbé unjuk meg őket. Krém, leves, mártás, tészta, saláta, kocsonya, — hogy csak a legismertebb elkészítési módokról szóljunk. Sokan szeretik a mirelite- készítményeket. A gyorsfaASmcrtortcn ír módon elkészítve Hozzávalók: 1/2 kg alma, 18 dkg margarin, 3 tojás, 18 dkg liszt, 1 sütőpor, reszelt citromhéj, egy csipet só, egy evőkanál rum. Az almát meghámozzuk, s igen vékony szeletekre vágjuk. A margarint a cukorral habosra keverjük, lassanként ádjuk hozzá az egész tojásokat, a sütőporral elkevert lisztet, a citromhéjat, a sót, rumot és az almaszeleteket. Vajazott, lisztezett tortaformába öntve, kis lángon 35— 40 percig sütjük. gyasztás legnagyobb előnye, hogy a gyümölcs és a főzelék akár egy évig is megőrzi vitamintartalma túlnyomc részét. A fagyasztás, a szedés után 4—6 órán belül, de legkésőbb azpap történik Ennek az eljárásnak az az előnye, hogy nem feszíti szét a sejtfalajkat, és a felengedéskor újna folyékonnyá váló sejtnedvaket ugyanúgy megtartja, mint eredeti állapotban. A gyümölcs például visszanyeri természetes, fagyasztás előtti nagyságát formáját. A gyorsfagyasztott készítményék a szobahőmérsékleten három óra alatt engednek fel. Ha vailaki nem tudja kivárni ezt j az időt, tegye a gyümölcsöt : nylon-zacskóba, és eresszen rá csapvizet így gyorsabban felolvad. Az ilyen gyümölcsöt méj aznap együk meg, ne tégyüH el másnapra. I Nem lehet elégszer elmondani és leírni,1 hogy a gyümölcsöt evés előtt folyóvízben alaposan meg kell mosni! Ugyanis a permetezés, i szedés, a tárói ás, szállítá: közben a rátapadó növény védő szerek, a baktériumok, t piszok sokszor) súlyos has menéses megbetegedés okozhatnak. Egyik líegélvezetesebl nyersanyagunkat ne csal szeressük, hanem higiénikusan, esztétikuséin és változa tosan fogyasszák! I Dr. K. E f-------------------t---------------H INTAPAD A kertben felállított hin- tapad kényelmes és kellemes pihenést, sok szórakozást, játékot tesz lehetővé. A négy oszlopon álló 2—2 keresztléccel stabilizált hin- tapad minden része fából készül, de a tartóoszlopok, az átlók kötéssel, fémcsőből is kivitelezhetők. A két karosszék formájú, íenyőfalé- cékkei kényelmesre formált ülőpad egy alapzathoz és a 2—2 függőleges rúdhoz van csavarozva. A kész hintapadot a kertbe illő vidám színnel, — piros, sárga, zöld olajfesitékkel — fessük le, hogy az időjárás viszontagságainak is ellenálljon. NYÁRI SZÍNHÁZAK VÍZSZINTES: 2 Itt mutatják be júliusban a Szent- ivánéji álom című vígjátékot. 14. Előd. 15. Ellenőrző könyvek. 16. Kettős betű. -17. Illat. 19. Bányatelep. 20. Fénykép. 22. Takarmány. 24. Alma- ... 26. Spion. 27. Csodálkozik. 30. Tétovázó. 32. Ünnepi öltözék. 33. Olasz város a Ti rrén-tenger partján. 35. Kerék szám. 36. Ugyancsak. 37. Gyakori- tó igeképző. 39. Eső jelzője lehet. 41. A múlt idő ragja. 43. Porol. 45. Idő előtti. 46. Állami Biztosító. 48. Mongol város. 50. A vers dísze. 51. Oscar-dijas szörny. 52. Gáztűzhely. 54. Jókai alak. 55. Burgonyafajta. 57. Szobor latinul. 59. Tömény íti. 61. Lárma. 62. Budai közlekedési csomópont. 64. „csendes...” (Solohov). 65. Ceruza. 67. „...sirató” (József Attila). 69. Apró, kártevő lepke. 70. Nóta egynemű betűi 71. Más helyre visz. 74. Nápolyi szelet! 75. Itt adják elő Henry Fielding angol író Lakat alá a lányokkal című színdarabját. FÜGGŐLEGES: 1 Színpadán kerül színre az Átkozottak című történelmi dráma. 2. Szárítással való tartósítás. 3. Hajdanában. 4. Balzsam. 5. Ha előtte alma van: város. 6. Egyetemi város az NDK-ban. 7. Láthatóan unatkozó. 8. Amerikai tánc- dalénekesnő. 9. Görög betű. 10. Szilárd ásvány. 11. Svéd golyóscsapágy márka. 12. Zárt iskola. 13. Nagy szegénység. 18. Köveszt. 21. Előidéz. 23. Bánat. 25. Ab ban az esetben. 28. 1927—34 ig épült francia er-ődvona! 29. „ ... magica”. 30. Egy fajta tornagyakorlatot vé géz. 31. Mártásfajta. 34 Község Szabolcs-Szatmá megyében. 38. Színészn (Gardner). 40. Kulturintéz ményünk névlbetűi. 42. Idei a nyári színházi évad új szín folttal gazdagodik. Ennek ke rétében adják élő az Eszter gomi Várszínházban a Profá' passió című misztériumjáté kot. 44. Indiai író (Radzsa) 47. Szavát megfogadó. 4£ Teljes csend. 51. Későbbr halasztaná. 53. A Tisza mel lékvize. 56. Homokpad. 5£ Pálya. 60. Házőrző. 62. Nyers gyapjú színű. 63. Térség. 6f Vízi növény. 67. Kos betűi 68. Gyilkolja (fordítva). 5£ Távirati irodánk, 72. Te é ő. 73. Mint a függőleges 4 számú sor. Beküldendő: a vízszinte 2.; 75.; függőleges 1.; és 41 számú sorolk megfejtése. F. ] Beküldési határidő: 198( július 16., szerda. Kérjül hogy a megfejtést levelező lapon küldjék be, és írjá rá: Keresztrejtvény! Múlt heti rejtvényünk he lyes megfejtése: örvöslégyka pó, búbosvöcsök, bamai ré1 héja, csúszóka, sordély, tú zök, bíbic. Könyvutalványt nyertek Mezőfi Attiláné, Czegléa Bajos Kaposvár, Papp Já nosné Csokonyavisonta, Vá radi Ildikó Kadarkút. Az utalványokat postái küldjük el.
