Somogyi Néplap, 1984. november (40. évfolyam, 257-281. szám)
1984-11-03 / 259. szám
10 Somogyi Néplap 1984. november 3., szombat OTTHON ÉS CSALÁD SPORTKABÁT Hozzávalók: 70 dekagramm Gyöngyös bukléfonal, 4-es 5-ös kötőtű. 5 darab gomb. Kötésminták: Patentminta: 1 sima, 1 fordított váltakozásával kötjük. Alapminta: 1 sor: 2 sima, 2 fordított, 2. és minden további páros sor: simára sima, fordítottra fordított szemeket kötünk. 3. sor: a bal kötőtűn lévő 2 sima szemet felcseréljük (a munka mögött először a 2. szemet simán lekötjük, majd az első szemet is simán lekötjük, e 2 szemet most egyszerre engedjük le a bal kötőtűről), 2 fordított. Az 1—4. sor ismétlődik. Szempróba: 12 szemXlO sar=10 centiméter. Munkamenet: Háta: 4-es kötőtűvel, 60 szemre kezdjük, patentmintával 6 centiméter kezdőszélt kötünk. A munkát 5- ös kötőtűvel, alapmintával folytatjuk. A kezdéstől számított 34 centiméter elérése után, mindkét aldalszélen raglánfogyasztást kezdünk, minden 2. sorbein: 1 szélszem, 2 sima, 2 szemet simán összekötünk. A sor végén, a kötőtűn 5 szem van: 1 szemet leemelünk, 1 szemet simán lekötünk, majd a leemelt szemet ezen átemelve ledobjuk a tűről, 2 sima, 1 szélszem. Mindkét oldalszélen 21 szemet fogyasztunk, végül a középen megmaradó 18 szemet, lefogyasz- tás nélkül tartaléktűre tesz- szüik. Eleje: 4-es kötőtűvel 35 szemre kezdjük, patentmintával 6 centiméter magas kezdőszélt kötünk. A munkát 5-ös kötőtűvel, a hátrésszel azonos mintával, oldalmagassággal, ragián váll- fogyasztással kötjük. Az eleje belső középszélen, a mintás alapfelületnél, 6 szemmel folyamatosan patent- mintát kötünk. A kezdéstől számított 54 centiméter elérése után nyakkerekítést kezdünk : tartaléktűre veszünk 7, majd minden 2. sorban 3, 3X1 szemet. A jobb eleje-oldalszélbe, 2 centiméter, majd 12 centiméter távolságra gomblyukakat készítünk: 1 szélszem, 2 szemet az alapszemnek megfelelően lekötünk, 2 szemet lefogyasztunk. A következő sorban, a lefogyasztott szemek, felett 2 új szemet készítünk. Ujja: 4-es kötőtűvel 30 szemre kezdjük, patentmintával 6 centiméter magas kezdőszélt kötünk. A munkát 5-ös kötőtűvel, alapmintával folytatjuk, mindkét oldalszélen, minden 6. sorban szaporítunk 10X1 szemet (50). Az eleje-háta résszel azonos raglánfogyasztást készítünk. Végül a kötőtűn megmaradó 6 szemet le- fogyasztás nélkül tartalék- tűre vesszük. összeállítás: a részeket szem- és sortalálkozás szerint összevarrjuk. Gallér: a tartalékszemeket 4-es kötőtűre vesszük, 49 szemmel, patentmintával dolgozunk 4- 4 centiméter magasság elérése után folyamatosan 4,5- es, 5-ös, 6-os kötőtűvel dolgozunk. A gallér teljes magassága 20 centiméter. A szemeket végül lazán, az alapszemnek megfelelően lefogyasztjuk. Az eleje és a gallér szabadon maradó szélét 5- ös kötőtűvel, minden szemre, szélszemre egy öltéssel, visszfelé öltött rövid- pálcasorral körbehorgoljuk. P. V. Szeretethiány? Ha a kisgyermeknél kialakult rossz szokások mélyebb gyökerét kutatjuk (ujjszopás, körömrágás, orr- piszkálás stb.), ez igen gyakran pszichikai okokra vezethető vissza. A gyermek szeretetéhsége rendkívül nagy, éppen ezért, ha nem kap elég szeretetet, belső hiányérzetének külső jele a különböző helytelen szokások felvétele. Kiszolgáltatott helyzetében, ösztönsze- rűen menekül az őt megnyugtató, szeretetet pótló tevékenységhez, amely belső feszültségét csökkenti. Erre utaló tünet például az ujjszopás is. A szülő beszélje meg ezt a problémát a gyermek orvosával, hogyan segíthet ezen a bajon Hiszen ez a rossz szokás komolyan veszélyezteti a gyermek egészségét. A piszkos ujjakról a baktériumok kerülnek a kisebb ellenálló erővel rendelkező fiatal szervezetbe, de a fogsor szabálytalan alakulását is előidézheti. Sok szülő aggodalmában mindent elkövet, hogy gyermekét leszoktassa erről a rossz szokásról. Nem ritkán testi fenyítéssel, vagy ijesztgetéssel. esetleg mechanikus akadályozással (ujjvédő, kar lekötése, az ujjak rossz ízű, keserű anyaggal történő be- kenése stb.) próbálkozik eredményt elérni. Ezeket a módszereket pszichológiai okok miatt nem ajánljuk, mert magatartási zavarokat okozhatnak. Inkább a szeretetteljes, türelmes beszélgetésekhez folyamodjunk, vagy nagyobb gyermeknél az önérzetére ható módszerekhez (például: „te már nagy gyermek vagy, mit szólnak a barátaid, ha látják, hogy úgy szopod az ujjadat, mint a pólyásba- bák”). Nagyobb gyermeknek adhatunk rágógumit vagy kenyérhéját, sárgarépát rágni. Esetleg ez is hozzásegíthet a kedvező eredményhez Kritikus időpont az esti lefekvés ideje, mert sok gyermek ujját szopva alszik ei. Erről a következő módszerrel próbáljuk meg leszoktatni: esténként, amikor a gyermek ágyba kerül, üljünk az ágyához, és meséljünk egy-két mesét. Közben természetesen ügyelnünk kell arra, hogy ne vegye szájába az ujjait. Utána oltsuk le a villanyt, csak annyi fényt hagyjunk a szobában, hogy lássuk a gyermeket. Ha szájába veszi az ujját, türelmesen szóljunk rá. adjuk kezébe kedvenc játékát (mackót, babát!, amelyet megfog, és úgy alszik el. Ezzel a kétségtelenül időigényes módszerrel, viszonylag hamar sikerülhet leszoktatni a gyermeket az esti ujjszopásról. Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a gyermek több szeretetet igényel. A simo- gatás, a kedves szó, a megnyugtató mosoly, a vidám játék mind a szeretet megnyilvánulásának jele. F. K. Terhesség alatti magzati ártalmak A terhesség egész időszaka a szülővé válás folyamatának szerves része. A terhesség alatt tulajdonképpen minden nőben jellegzetes pszichológiai változások jönnek létre, melyek alapjaiban meghatározzák a korai anyagyermek kapcsolatot. A leendő anyának egész sor változást kell elfogadnia szabad idejének előkésében, munkájában és életmódjában. Lelki tényezők A terhesség tudatának elfogadása nem könnyű, sőt az időközben fellépő élettani változások — fáradtság, hányinger — még csak gátolják a pozitív érzések kialakulását. A megváltozott érzelmi állapotok igen sok nőnél szélsőséges értékeket mutatnak. Rémképek, rossz előérzetek alakulhatnak ki, de ezeket férjükkel, orvosukkal, valamint barátaikkal félnek megbeszélni. Így gyakran stresszhelyzettek alakulnak ki. Megfigyelések szerint a feszült idegállapotban lévő terhesek gyermekei között gyakoribb a betegeskedő, idegrendszeri és fejlődési problémákkal, magatartás- zavarokkal küszködő gyermek. Az anyáknak nyugtalanságot okozhat az is, hogy már több terhessége megszakadt. Pszichés feszültség forrása lehet a rossz anyagi-szociális helyzet, valamint a kedvezőtlen környezeti tényezők. Megfigyelések bizonyítják, hogy többször jelentkezik depresszió a szülés utáni első években azoknál a kismamáknál, akiknek a kapcsolatuk a saját anyjukkal is rossz. Akik saját terhességüket nem örömmel fogadják, azoknál gyakrabban jelentkezik koraszülés, az újszülötteknél pedig alvási, emésztési és táplálkozási problémák adódhatnak. Bakfísruha Találtam a padláson két nagyon régi vitrázsfüggönyt. Még a nagymama hímezte, csupa azsúr, csupa madéra. Hetven centi szélesek, egy méter hatvan hosszúak. Éppen kitelik belőlük egy kétrészes bakfisruna. Az egyiket a rajz szerinti módon csak be kell húzni az egyik hosszú oldalán: ez lesz a szoknya dereka. A másikat kettőbe hajtjuk és csónakformán kivágjuk. Eldolgozzuk egy fehér szalaggal: ez a felsőrész nyaka. Oldalt karkivágást hagyunk, ösz- szevarrjuk. P. J. Törekedni kell arra, hogy az apát már kezdettől fogva bekapcsoljuk a terhesség folyamatába azáltal, hogy megosztjuk vele a problémákat. így sokkal könnyebb a terhesség elfogadása az anya számára. Nyugalom kell tehát, aminek legfőbb alapköve a házastársak közötti harmónia. Terhesség alatt ugyanis a kismama érzelmileg nyitottabb, ezért fokozottan vágyik a védelemre. Azok a terhesek, akik megfelelő kontaktusban állnak orvosukkal, családtagjaikkal, és környezetükkel, kevesebb problémával terhelik magukat, ritkábban esnek pánikba, könnyebben szülnek, és kevesebb gondjuk van a gyermekkel kialakítandó kapcsolatban. Gyógyszerek Az egészséges magzati életet veszélyeztető másik tényező a gyógyszer. A terhes nőkben a szervezetbe vitt gyógyszer a méhlepényben lévő gáton különböző mértékben hatol át. ugyanis a gát lipoid (zsír) természetű, és így a lipoidoldékony gyógyszerek jelentős koncentrációban lépnek át az anyagi szervezetből a magzati vérbe és szövetekbe. Ilyen szerek a narkózisra használt gázok és gőzök, számos barbiturát, szulfanamid, szalidilát és alkaloida, mint a kinin és morfinszármazékok, szintetikus kábító és fájdalomcsillapítók. A terhesség során a szervezet bizonyos mértékig módosul : az időnként jelentkező hányinger már jelzi, hogy az anya gyomor és bélrendszere nem a régi. Csökken például a sósav termelés, ezáltal nemcsak a tabletták esnek szét lassabban, hanem a szalicilsav hatóanyagot tartalmazó szerek felszívódása is gyengül. Az antibiotikumoknak szintén lassúbb a felszívódásuk, ez pedig azzal jár, hogy nem jön létre a vérben a kórokozók elpusztításához szükséges gyógyszertöménység, így a gyógyszernek ellenálló baktériumok alakulnak ki. Ha csak nem elkerülhetetlen, a terhes anya semmiféle gyógyszert ne szedjen. Főleg a terhesség első harmadában kell óvatosnak lenni, amikor a szervek kialakulása folyik. Hosszú időn át szedve a látszólag még ártalmatlan készítmények is problémát okozhatnak. Napjainkban súlyos problémát okoz a dohányzás káros hatása az egészségre. Az utóbbi évtizedekben különösen a fiatal nők körében terjedt el. Már a történeti feljegyzésekből is megállapítható, hogy a század elején a dohánygyárban dolgozó nők között gyakoribb volt az abortusz, 1930-ban pedig már bizonyították is, hogy a nikotin átjut a plaoetán, és a magzatnál szívfrekvencia fokozódást idéz elő. A káros hatás a szervezetben főként a szénmonoxid felszaporodása miatt következik be, ez ugyanis megköti a vérben lévő hemoglobint. Minél nagyobb a megkötött hemoglobin-szint, annál kisebb lesz a magzat születési súlya, sőt csökkennek a légzőmozgásai is. A dohányfüsttel együtt cianid kerül a tüdőbe, ezzel magyarázható a terhesség alatti B12-szint csökkenés. Egy tanulmány szerint egyéb rendellenességek miatt a spontán abortusz a terhesség korai szakaszában következik be, a dohányosoknál ez a 4. hónap után gyakoribb. A gyermekek későbbi fejlődését vizsgálva megállapították, hogy a dohányzó nők gyermekei 3-4 hónappal később tanultak meg írni, olvasni, számolni, és még 7— 11 éves korukra sem érték utol a nemdohányzó kont- rollcsoport gyermekeit. A hörgő- és tüdőgyulladások száma a nikotinártolmat szenvedett gyermekeknél szintén magasabb volt. Születendő gyermekünk egészsége érdekében tehát mondjunk le a dohányzásról, hiszen a káros szenved dély nem lehet fontosabb, mint az utódunk egészséges testi és lelki fejlődése. Testmozgás A sok károsító tényező után érdemes néhány mondattal a mozgásra is kitérni. Többen azt tartják, hogy a házimunka éppen elég mozgással jár. Ez így van, de hozzá kell tenni, hogy nem célirányos. Az általárfos izomllazítás. a megfelelő légzésfonmák begyakorlása rendszeres terhestomával érhető el. A különböző gyakorlatok együttesen biztosíthatják a méhizomzat optimális működését. Az olyan nők, akik folyamatosan végeztek tomagyakorlatokat, könnyebben viselik el a szülés alatti fájdalmakat, a gyermekágyi időszak lezajlása után pedig frissebbek és életvidámabbak lesznek. dr. Soproni László RECEPTEK TÖKÖS-MÁKOS RÉTES Hozzávalók: 2 csomag réteslap, 50 dkg gyalult tök, 20 dkg mák. 2 dl tejföl, kevés vágott kapor. A gyalult tököt enyhén besózzuk. Ha levet ereszt, jól kinyomkodjuk. A réteslapokat szétszedjük, külön- külön minden lapot kevés olvasztott zsírral megkenünk, majd egy vászonterí- tőre egymásra rakjuk. A tököt szétterítjük rajta, meghintjük darált mákkal, és a tejföllel, melyben előzőleg elkevertük a kaprot, meglocsoljuk. A rétest összetekerjük a terítő segítségével, a tetejét megkenjük olvasztott zsírral, és középmeleg sütőben pirosra sütjük. Ha megsült, ízlés szerint megszórjuk cukorral, de fogyaszthatjuk kapros tejföllel is. KUKORICA GÖRHÖNT Hozzávalók: 50 dkg kukoricaliszt (piacon kapható), 25 dkg tepertő. 2-3 dl tej, só, bors. A tepertőt ledaráljuk, hozzáadjuk a kukoricalisztet, és fokozatosan öntjük hozzá a tejet, hogy középkemény masszát kapjunk. Sóval, borssal ízesítjük. Evőkanálnyit szaggatunk belőle, golyóalakra formáljuk, és sütőben pirosra sütjük. MÁKOS BOBOJKA Azoknak a háziasszonyoknak ajánljuk, akik a kalácsot otthon készítik. A mákos bobojka ugyanis kalácstésztából készül. Nudli-formákat szaggatunk belőle, és középmeleg sütőben pirosra sütjük. Ha kihűlt, tejjel leforrázzuk, megszórjuk darált mákkal, és mézzel leöntjük, Karácsonyi étel.
