Somogyi Néplap, 1974. november (30. évfolyam, 256-280. szám)

1974-11-03 / 258. szám

/ A nevetés: egészség hangulat fontol! az ember életében, mivel minden tevékenységünket befolyásolja. Az egészség szempontjából az a legjobb, ha ez a hangulat jó. Az igazi őszinte nevetés a jó hangulat legjobb jele: védi idegrendszerünket és csodála­tos varázzsal hat egészségünk­re. Tolsztoj szerint a mosoly szépít és jóságot kölcsönöz az embernek. A természet meg is áldotta az embereket ezzel a tulajdonsággal. A mosolynak »saját nyelve van«. Van-e megnyerőbb, vonzóbb a fiatal nő mosolygós arcánál, amelyből .sugárzik a boldog­ság? A mosolygó szem és száj ' kellemes érzéseket ébreszt az emberekben, s olyan egyszerű szép, mint a mezei virág. A nevetés az egészséget védi, mert pihentet, és a mindenna­pi gondokat, kellemetlensége­ket, bánatokat elviselhetőbbé teszi. A nem őszinte, az udvarias­ságból erőltetett mosoly ter­mészetellenes. Mindenki tudja viszont, hogy az első látásra nem szép, ántipatikus arc a mosoly hatására kellemessé és megnyerővé lesz. Egyszer meg­ismerkedtem egy útitársam­mal,' aki a vonaton velem szemben ült. Első látásra ko­mor, hallgatag és zárkózott embernek látszott. Beszélgeté­sünk során — amely lassan o ..moN T TTTTT ÉS iiiiii CSALÁD indult, de később egyre élén­keb b lett— viszont ez az em­ber egyre többször nevetett, hangjából őszinteség érződött, és ezzel együtt szinte az arca is átalakult:, kellemes és ro­konszenves lett. A népek ősidők óta nagyon bölcsen azt mondják: a neve­tés egészség. A mosoly ne tűnjön el arcunkról — még akkor sem. amikor bajban vagyunk vagy megbetegszünk! A baj soha nem lehet olyan nagy, hogy elfoglalja minden gondolatun­kat. Ismerek egy kislányt, aki azt mondta: »Nem akarok nevetni, mert az emberek azt hiszik majd rólam, hogy komolyta­lan, könnyelmű vagyok.« És valóban elérte, hogy komoly­nak látszott. Ma már felnőtt nő, de a mosoly rosszul áll már az arcán. Sok nő azért nem nevet, mert szerinte a kacagás okoz­za az arc ráncait. Ezért az ar­ca olyan, mint egy merev maszk, amely nem fejez ki semmi természetes érzést. De ez — sajnos — nem fogja megmenteni a ráncoktól, mert a nevetés az arc számára leg­alább annyira fontos, mint a többi szerv izmainak a torna. Egy kérdés, amelyre mosoly- lyal válaszolunk, egy szívesség amelyre készséggel vállalko­zunk, melegséget, kellemes légkört, jó hangulatot teremt. Egy véletlen találkozás kora reggel az újságárusnál vagy az autóbuszon hányszor elrontja néhány óránkat? Közeledjünk tehát egymás felé optimizmus­sal és bizalommal, akkor is ha tévedünk! Van olyan eset is, hogy az utcán, a munkahelyen udva­riasak, vidámak vagyunk és benne vagyunk minden móká­ban, viccben. De amikor haza­érünk, mintha ruhánkkal együtt levetkőznénk a jó han­gulatot, a mosolyt is, és he­lyette unalom, rossz kedv lát­szik arcunkon. Milyen hideg lehet az ilyen emberi otthon! Pedig nemcsak a szép és drá­ga bútor, a berendezés és a tisztaság teszi az otthont kelle­messé, sokkal inkább az egy­máshoz való viszony. És mi­lyen jó érzés, ha az asszony mosollyal várja a férjét vagy az iskolából vidáman hazatérő gyermekeket. A férj tehát ne vigye haza a kellemetlensége­ket, ne legyen állandóan ko­mor; ne játssza meg a komoly embert, ha esetleg magas be­osztásban van, és ne követelje a családtagoktól is azt, amit a munkahelyen a beosztottak­tól, azt gondolva, hogy csak így lehet tekintélye. Sokkal jobb, ha nem sajnál egy kis bókot az asszonytól. Legyen minél több vi­dámság és nevetés az ottho­nokban és a munkahelyeken, mert ez olyan egészséges talajt teremt, amelyen nyugodt és kiegyensúlyozott emberek nő­nek fel. Férfiak, mosolyogja­nak! Mosolyt vált ki a mosoly. A mosoly pedig bizalmat és megértést... És a nők? Csak tudják azt, hogy a mosoly szebbé, nőiesebbé, kedvesebbé és bájosabbá teszi őket. Egy szívből jövő mosoly jobban melegít, mint ezer szó. Dr. Kiev Ilia Gyermekeknek A kökénybokor Téli kabátka Divat — gyermekeknek y--.-ysBra«C • ' v .1 mm . í& y'.: ;r. t >g*. <n tfjl* *#- í Műszőrmével bélelt, orkánszerű anyagból készült téli kabát­ka. (Az OKISZ-labor őszi—téli divatbemutatójából.) (MTI-fotó — Bara István felvétele) Örökzöld divattanácsok Vásárolni facSns k all Az Iskolatelevízió műsora november 5-töl 10-ig Kedd: 8.05: Élővilág (ált. isk. 8. oszt.): Az ember származása. 9.00: Éne­keljünk együtt! Zengjük a dalt... 11.05: Földrajz (ált. isk. 5. oszt.): A Tisza. 11.55: Matematika (ált. Isk. 7. oszt.): A paralelogramma területe. 13.35: Élővilág (ism.). 14.05: Ma­tematika (ált. isk. 5. oszt.) : Az összeg és különbség változása. 14.30: Énekeljünk együtt (ism.)! 14.55: Fizika (ált. isk. 6. oszt): Az erő. 15.20: Földrajz (ált. isk. 5. oszt.): A Kiskunság. 15.55: Föld­rajz (ált. isk. 8. oszt.): Naprend­szerünk. 16.25: Földrajz (ált. isk. 5. oszt.) (ism.). 17.20: Matematika (ált. isk. 7. oszt.) (ism.). Szerda: K 9.15: Orosz nyelv (középisk. III- IV. oszt.): Egyenlő jogú népek szövetsége. 9.55: Német nyelv (középisk. I-II-III-IV. oszt.): Hol maradtál? 16.20: Orosz nyelv (ism.). Péntek: 9.05: -Földrajz (ált. isk. 6. oszt.): Benelux-államok. 9.55: Magyar iro­dalom (ált. isk. 5. oszt.): Mese, mese, mátka. . , 12.10: Francia nyelv (középisk. III-IV. oszt.): A pilóta. 13.35: Történelem (ált. isk. 8. oszt.) : Az imperializmus kora. 14.30: Földrajz (ism.). 15.00: Fizika (ált. isk. 8. oszt.): összefüggés a feszültség, az áramerősség és az ellenállás között. Szombat: 9.20: Kémia (középisk. I. oszt.): Galvánelemek és akkumulátorok. Vasárnap: 8.15: Felsőfokú matematika: A határérték fogalma. 9 05: Francia nyelvtanfolyam haladóknak: A vo­nat két óra múlva indul. 9.35 Né­met nyelvtanfolyam: Péter pénzt kap. | Bokros ágon tüske védte sok kék bogyó — kökénybogyó. Kökénybokor, kökény ága — hegyi széllel viaskodó. Nincs a fának levele. , Kökénybogyó fázik-e? Dér megcsípte, hamvas már. Kökénytüske megszúrtál. Kökény bokor, rázzon a szélt minden kökény alád hulljon, Vérzik ujjam, s törjön ágad, Hogy tüskéje mást ne szúrjon! Fazekas Lajos i tükörbe. A vásárlással kapcsolatban I gunk megelégedésére, örömé- néhány észrevétel: a legtöbb re —_ elsősorban tudnunk kel' nő nem engedheti meg magú- okosán lató s^mmei nézni a nak az ötletszerű, céltalan va sárlást. Jól gondoljuk meg 1 egy-egv darab beszerzése előtt: i | mikor és mihez lehet majd föl- I venni! És ki tudjuk-e jól hasz- j nálni? Inkább várjunk, és ne siessük el a vásárlást: jó mi- ' nőségű árut és kedvünkre va- j lót vegyünk, amit szívesen ve- I szünk 'föl s örömmel hordunk. I Szépen és jól öltözködni egy j kicsit művészet is. Ennek a j művészetnek vannak könnyen j j elleshető, elsajátítható titkai, j j ezekkel kell tisztában lennünk, j S mivel nemcsak azért öltö­zünk, mert tetszeni is akarunk 1 — hanem elsősorban öma­Diétás élelmiszerek Szörpök, befőttek DIÉTÁS SZÖRPÖK: Meggy­szörp, jaffa-, citrom-, és na­rancsízű szörp. Ka’óriatartal- muk a normál készítményeké­nek 1/3-a. 1/6-a. A jaffa szörp természetes narancssűrítmény­ből készült, szorbitot nem tar­talmaz. A többi 10 százalék — 20 százalék szorbitot tartal­maz. Fogyókúrába jól illeszt­hetők. K ALÖRIASZEGÉNY ÜDÍTŐ ITALOK: Meggy üdí­tő ital 3 százalék cukor, 3 szá­zatok szorbií-tartalommal; ka- lóriasze'tony hazai gyümölcs­levek. 2.5—3.5 százalék cukor, 2 százalék szorbit tartalom­mal, valamint a szénsavas I narancs- és citromitalok 2 [ százalék cukortartalommal. (Főleg utóbbiak javasolhatók ] széles körű fogyasztásra. DIÉTÁS DZSEMEK: Igen alacsony (6—8 százalék) cu­kor-. és 20 százalék szorbit- tartalommal. Sárgabarack-, őszibarack-, málna- és meggy­ízekben ' kerültek forgalomba. Aromájuk kellemes, nem túl édesek, általános fogyasztásra javasolhatók. DIÉTÁS BEFŐTTEK: 5 szá­zalék körüli cukrot és 4 száza­lék körüli szorbitot tartalmaz­nak. Jóízűek, kalóriaszegé­nyek. Ételekben, önmagukban, gyümölcsleves készítéséhez fo­gyaszthatok. EGYÉB KÉSZÍTMÉNYEK: VIROMA SZÖRP: Csipke­szörp. Ásványi só- és vitamin­tartalma érrendszeri megbete­gedésekben szenvedőknek elő­nyös, de 66 százalékos cukor- tartalma miatt hátrányos. Fo­gyókúrában, cukorbetegeknek nem alkalmazható. CORVITAL: szaharinnal 4- I szeresére édesített szőlőcukor, ! mely így valóban édesebb' a I répacukornál. Ennek ellenére, ! sem cukorbaj esetén, sem fo- | gyókúránál nem javasolható. GRAHAM-KENYÉR: maga. j sabb . korpatartalmú, B-v'.ta- I minolíban gazdagabb kenyér, ^zérthid-át- és kalóriatartal- j na -v-ücerlatilag cgvezik a fél­barna '"nyérével. Nem diétás i termék! Som Oory OU^Ztái rv i (ii.i Kertbarátoknak Fa ü 11 A megvásárolt egészséges ‘ oltványokat lehetőleg azonnal ültessük el, ha valami meg­akadályozná munkánkat, sű­rűn egymás mellett úgy ver­meljük el, hogy a gyökérnyak kb. 20—30 cm-re kerüljön a föld alá. e t é s régi készülékét! Televíziót, rádiót, hűtőgépet, mosógépet, centrifugát és porszívót üzemképes állapotban a kaposvári Bizományi Áruház napi áron átvesz A kapott átvételi bizonylat értékét a kaposvári Május 1. utcai villamossági boltunk új készülék vásárlásánál beszállítja. Ne feledje: a Somogy megyei Iparcikk-kiskereskedelmi Vállalat szaküzleteiben 1974. XII. 31-ig vásárolt televízióknál 3 évig tart a garancia!. (8433) Ültetés előtt a talajt leg­alább 60—70 cm mélyen for­gassuk. és ha lehetséges, trá­gyázzuk meg. Gyakoribb azon­ban. hogy gödrökbe ültetünk. Ültetéskor csak annyi föl­det emeljünk ki, hogy a cse­mete gyökérzete jól elférjen a kis gödörben. A gyökérzet met­szésekor csak a roncsolt és sérült gyöktrágakat vágjuk vissza és mártsuk sűrű agyag­pépbe. A koronát majd csak tavasszal kell metszeni. Ha a gödör ásásakor több pajort találtunk volna, a gyö­kerek pépezésekor keverjünk a masszába kevés Hungária L 2 rovarölő szert. Az agyagpépbe mártott olt­ványt úgy helyezzük a gödör közepére, hogy a szemzés he­lye (az ülepedésre számítva) kb. 5—6 cm-rel magasabb le­gyen, mint a talaj felszíne- A gyökerek közét a visszaha­gyott beltalajjal jól kitöltjük és óvatosan betapossuk. A gyümölcsbokrokat eredeti helyzetüknél mintegy 5—10 cm-rel ültessük, mert úgy erő­sebb gyökérzetet fejlesztenek majd. (Ahol még most ősszel is alig esett eső, a jobb eredés érdekében hasznos bfeöntözni a növényeket, hogy a' talaj a gyökerekhez iszapolódjék.) Végül a fákat kupacoljuk fel, azaz: kis halmok készíté­sével védjük a szemzés helyét és a gyökérzetet a téli fagyká­roktól. Sz.-M. F. i 2 ”” 1 5­Q 1» *»*» 12 1 • 1 0 14 ■ an* mvna lő 17 í .Ili ::s: i ■ <r • 2J 2, í 4 «»■a ■ ara : ::: 2 5 a»*i « »•*» 2- 1 ÍVÉ. » « • r ■ ■■■ 2» 2» .4i «... 1 ¥»« » I «»•a j 31 .... an *u iau S2 te ■te 34 ■ | VÍZSZINTES: 1. Vigyázója — visszafelé. 4. Könyörgése. 9. Hirtelen, fordul egyet. 11. Iskolai bútor. 12. Megfejtendő. 14. Kéri fele. 15. Itt — köznyelven. 17. Takar közepe. 19. Közeire páros betűi 20. A. R. 21. Megfejtendő. 23. Állóvize. 25. Jel mássa/hangzói. 27. Ott — oroszul, visszafelé. 28. Megfejtendő. 31. Fej — régiesen. 32. Névelővel: a lelke mindennek. 34. Élelem — névelővel. 35. Állami jövedelem. FÜGG vLEGES: !. Epés eg.'- út fele. <£ • ICOci lí. ••) é. . Uctr r •• sm.. t-egység. 4. Meg'ejtendő. . iv/v'.gasos lete. > Sértetlenül. Uagadozo madár. Éied fee. í.Je betűi — keverve. Patvart. . Harci eszköz. ■J. Nyári munkát végez 4. Egyik szülője. 20. Megfejtendő. 22. Nem ember, de él. 2 4 Nem ide. 26. Magasba mozdít. 28. Légnemű víz. 29. Erika — becézve, visszafele 30. Bene nem azonos betűi. 31. Nagy növény. 33. Csapadék. Beküldendő: a vízszintes 12., 21., 28. illetve a függőleges 4. és 20. sor megfejtése. Beküldési határidő: 1974. no­vember 8-án, pénteken délig. A i szükséges sorokat levelezőlapon küldjétek be. s írjátok rá: «-Gyer- mekkeresztrejtvény!« Múlt heti rejtvényünk helyes megfejtése: Csiszta; Beicsa; Ők- rád: Sári: Kaszó. Jules Verne «-Az ölök Ádám« cí­,mű könyvét a következő pajtá­sok nyerték: Fricz Andrea és Vajda László, Kaposvár: Magen- heim Erika, Kadarkút: Babodi Ti­bor, Várda. A könvveket oost.án küldiük el. Somogyt Néplap □

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents