Somogyi Néplap, 1974. május (30. évfolyam, 100-125. szám)
1974-05-01 / 100. szám
VEZETÉS ÉS EGÉSZSÉG He üljünk fáradtan a volán mellé! Csinos modellek fiataloknak HA AZ AUTÓVEZETŐ fáradt, figyelme gyengül, a reflexek késlekednek, megfigyelőképessége csökken, cselekvőképessége korlátozódik. Ilyenkor még az is előfordul, hogy a túl fáradt vezető elalszik a volán mellett, és így karambolt okozhat. A túlzott fáradtság tehát mindig veszélyt jelent; nehéz és jóvátehetetlen bajokhoz vezethet: balesetet, sebesülést, rokkantságot vagy halált is okozhat. Hibát követnek el azok, akik megengedik, elnézik vagy néha olyan helyzetbe hozzák a gépkocsivezetőt, hogy fáradtan vezessen. Mások anyagi okokból hajszolják magukat és több munkát vállalnak, mint amennyit bírnak. Ez mindig helytelen, sőt káros dolog. A monoton zúgás, . az utcai lárma, avagy a kényelmetlen ülés, a fékek és a karosszéria nyikorgása, zörgése, az egyenetlen, rázós utak — mindig olyan tényezők — együttesen vagy külön-külön is — amelyek hatással vannak a vezetőre, csökkentik a vezetőképességet. A fáradtság kihat a hallásra, a látásra és csökkenti a biztonságérzetet is. A fáradt gépkocsivezető a közutakon nemcsak önmagára, hanem mindenkire veszélyes. A szakemberek azt javasolják. hogy egy órai vezetés után öt perc, a második és negyedik óra után 15 perc pihenőt iktassunk be. A folyamatos vezetésnél kétóránként fél-fél órányi pihenés szükséges. Különösen fontos, hogy fáradtan soha ne üljünk a volánhoz! Fontos a vezető számára a gépkocsi levegőjének frissessége is. Mert könnyebben elfárad az ember, ha túl van fűtve a kocsi, ha gázos ' vagy dohányfüstös a levegője. ’ Leghelyesebb tehát, ha a hőmérséklet 18—20 fok között van. Helyes az is, ha a sofőr vezetés közben — hogy ne fáradjon el — 10—15 percig zenét hallgat, néhányszor szót vált az utassal, majd 10—15 percig csend következzék. Aztán újra zene, beszéd, csend — váltakozva. Az ideggyógyászok szerint a vezető ideg- rendszerére ez van a legjobb hatással. Ezért is ajánlatos, hogy ne utazzon egyedül, de a vele utazók se kössék le figyelmét állandó beszéddel. Jól válasszuk meg a beszédtémát is; ne izgassuk föl a vezetőt, és ne kössük le túlságosan a figyelmét. (Tehát ne vitatkozzunk vele, vagy — például — ne vezetés közben tárgyaljuk meg a családi és hivatalos problémákat.) A gépkocsivezető beszéde pedig csak »-igen« és »nem« válaszokra korlátozódjék. Nagy jelentősége van a tisztaságnak is. Például az ablakok szennyezettsége gátolja a jó kilátást és fokozza a fáradtság érzését. Különös figyelmet követel a szürkületben vagy nem kellő megvilágítás mellett a vezetés és ilyenkor hamarabb el is fárad az ember. BALESETEK okozója lehet szembejövő járművek szabálytalan fényhasználata is. A többszöri megállás — pihenéssel, sétával — segíti leküzdeni a fáradtságérzést. Az iz- j mok mozgatása, esetleg ki- | sebb tornák is javítják a vér- j keringést. Igen jó hatású a j hideg vízzel való arc- és kéz- j mosás — ez mindig frissítő I hatású. A gyümölcslevek, a kefir, a joghurt és áz aludttej fogyasztása is frissít. Jó hatással van a vezetőre a kávé is, de csak kis mennyiségben, amíg élénkítő, mert fokozza a hallást és a látásérzetet. Nagy adagban viszont káros, ezért ne éljünk vissza vele! Ha ezek hiányoznak, 1—2 szem cukorka vagy C-vitamin tabletta fogyasztása is megfelelő. Ha túl fáradtnak érzi magát a vezető, azt tanácsoljuk: álljon meg. Ha tud, aludjon egy kicsit, és utána folytassa az utat. Ez az idő soha nem veszik kárba, de életmentő lehet, mert általa elkerülhetik a súlyos vagy életveszélyes balesetet. A fáradtság nemcsak rejtett ellenség a volán mellett ülőknek, hanem felelős, illetve bűnös is sok közúti tragédiában. Dr. Iliev Ilia (Következik: Gyógyszerszedés — a volán mellett) Az ifjúsági Divatbizottság | részét a Divattervező Vállalat 1974-re kiírt nyilvános pályá- j mutatta be nemrégiben a ke- zatára készült modellek egy- | rtskedelmi szakembereknek és Gazdafurfang — rókacsel Horgászverseny a szobában A naptár szerint már a tavaszban járunk, de ez nem jelent állandó jó időt. Előfordul, hogy a tervezett szabadtéri elfoglaltság helyett bent kell maradnunk a lakásban, mert kint esik az eső. A szobában is akad azonban szórakozás bőven, csak egy kicsit körül kell nézni és ügyeskedni kell. A fiatalabb korosztály gyakran inkább játszik a kevésbé mulatós. de szórakoztatóbb játékokkal. Nos, ilyen apró, valóban percek alatt elkészíthető átékot mutatunk be olvasóiknak: a lavórtavat, úszkáló js kifogható »-halakkal«. A horgászverseny tartozékai | — mint rajzunk is mutatja — a keménypapír vagy színes műanyag lap, egy két boros- iivegdugó, néhány centis drót- larab és a versenyzők szúrnálak megfelelő horgászbot (alkalmasint hurkapálcikák is megfelelnek), s végül az átlagosnál valamivel erősebb cérna. A halastavat egy lavór helyettesíti, félig töltve vízzel. Ä mellékelt rajz alapján, indigó segítségével, néhány halat átmásolunk a rajzlapra. (Ajánlatos a résztvevők számának dupláját elkészíteni.) A körvonalazott halakat ollóval kivágjuk, és tetszés szerint díszítsük színesceruzával. A ha- ak szemének helyén 'köralakú nyílást cágjunk ki. Ezután a dugókat szeleteljük föl 1/2—1 cm vastagságú lapokra. A lapok közepére vágjunk egy hornyot, és a halacskákat a hasuk alján meghagyott kis — téglalap alakú — sávjuknál fogva erősítsük a dugó hornyába. Próbáljuk ki, hogy tudnak-e úszni. Ha valamelyik végük felé billennének, toljuk kissé át a halacska testét a billenőssel ellentétes irányba. (A halacskák egyébként úgy vannak megrajzolva, hogy pontosam a dugó hasítékába rakva, Erdöszélen, patak mellett ell egy ravaszdi róka meg a párja. Egyszer déltájban a rókaasszony azt mondta az urának: — Szép kövér békákat láttam a tó partján. Fogjunk meg néhányat. — Békát? — fintorgott a ravaszdi koma. — Nekem tyúkhúsra fáj a fogam. Gyere asszony, van a falu szélén egy tyúkudvar, majd elcsenünk egy jó kövéret. A gazdájuk jámbor lélek, köny- nyen túljárhatunk az eszén. — Nyomban elindultak, s a róka beosont a gazda udvarára, a párja meg kint várakozott. Hanem a gazda előjött, és rárivallt a rókára: — Hét, te ravasz! Miben sántikálsz? — Csak egy kis vizet akarok inni, mert megszomjaztam — mondta a róka nyöszörgő hangon. — És egy tócsát sem találok sehol. — No, szerencséd — szólt a gazda. — Hát csak menj be a kamrába, nyitva az ajtaja, találsz ott egy teli vödör vizet. A róka bement a kamrába, kereste a vödröt, de a gazda máris rácsapta az ajtót, és szaladt a vasvilláért, hogy agyoncsapja. Hanem mire visszajött, a rókaasszony, aki mindent hallott, és látott, már ott állt a kamraajtó előtt. A gazda elámulva kiáltott fel: — Hej, a kiskésit! Hogyan tudtál kiszökni a kamrából? — Csak úgy — nevetett ró kanéne —, hogy a kamra hátsó falán egy akkora lyuk tátong, amelyen szépen kisétálhattam, hehehe! A gazda mindjárt a kamrához szaladt, hogy megnézze a lyukat, de amint kinyitotta az ajtaját, ravaszdi koma tüstént kirontott, és éppen a gazda két csizmája között szaladt el. A két róka aztán meg sem állt az erdő széléig, s amikor megpihentek a hosszú futás után, ravaszdi búsan megkérdezte életpárját: — Hol is láttad azokat a. kövér békákat? Aztán szép lassan megin dúltak a tó felé. Zsombok Zoltán a nagy nyilvánosságnak is A modelleket már megrendelték az iparnál és az első félévben forgalomba is kerülnek. A bemutató egyik legsikeresebb darabja volt ez a kockás anyagból készült bőszárú nadrág mellénykével. A tervezők | sok csinos, sportos öltözéket j terveztek a praktikus, olcsó 1 műbőrből, vagy műbőr kom- ! binációval. Képünk ezekből I mutat két csinos modellt. Cl OTTI Z 0 É S ' T ll CSALÁD Dísznövényeink gondozása, ápolása előre-hátra billenős nélkül úszkálnak.) Amikor már kellő számú halacskánk van. a drótból vágjunk 6—8 centiméteres darabokat. Ezeket hajlítsuk meg a rajz ßzerinti horog formájára és egy 50 centiméteres cérnaszállal kössük föl a horgászbotokra. íme, néhány perc, és elkészültünk játékunkkal. A játékos horgászvetélkedőn: körbeüljük a lavórt, s megállapodunk, hogy egy horgászat hány percig tart. Aki a megadott idő alatt a legtöbb halat tudja kifogni, az a győztes. A halak kifogása úgy történik, hogy kis horgunkkal bele kell akaszkodni a halak szeme helyén kivágott nyílásba, így leírva ez igen könnyűnek látszik, de aki megpróbálja, hamar rájöhet, hogy bizony ügyeskedni is kell! A hirtelen jött, szokatlanul neleg tavasz következtében a kertekben jóval hamarabb virágoztak a korai díszfák, cserjék. így azután sokan érthetően elmulasztották ezeknek a kiritkítását, megif jítását. Az elvirágzott cserjéket, fákat ezért most vizsgáljuk át. és távolítsuk el a száraz galyakat, ágakat, a vízhajtásokat. Metsz- szük vissza felnyurgult hajtásokat is! Az orgonánál azonban csak a leghosszabbakat kurtítsuk \ meg, mert ha az összes felnyurgult ágat visszametsszük, jövőre a bokrokon nem lesz j virág. Aki kedveli a dáliát, a már meglevő töveket — május ele-1 jétől — gumóról jól szaporít- I hatja, ha az erősen fejlett anyatöveket szétosztja. A* 1 megeredést, az új növény fejlődését elősegíti, ha a szétszedett minden egyes részen hajtáskezdemény vagy szárrész található. Az erős növekedési fajtákat egy méterre, a gyengébbeket 80 cm-re, az alacsony növésű ún. mignon-fajtákat 40 cm-re ültessük majd el, úgy, bogy a hajtáskezdeményeket kb. 5 cm-nyi föld takarja. Az erős növekedésű fajták mellé egyúttal tűzzünk vékony karót, hogy majd ehhez köthessük a növényt. A mostani száraz időjárásban fontos, hogy rendszeresen öntözzük a töveket, ugyanis csak így kapunk majd kellően szép és nagy méretű virágot. Ültessük ki az egynyári vü rágok és a krizantém palántáit is! Kirándulás a Mátrába au.) A SAGVARI TÉR MÉLOSZO VETKEZET FÖLVESZ HÁLÓZATI VILLANYSZERELŐT, KÉPESÍTETT KÖNYVELŐKET Jelentkezés a tsz elnökénél írásban vagy személyesen, Ságvár, Lenin u. 2. Telefon: 33-030, (M311) A MEZŐGAZDASÁGI GÉPGYÁRTÓ ÉS SZOLGÁLTATÓ VALLALAT 'Kaposvár, Jutái út 37.) fÖlVBSX y -soló- és lakatosműhelyébe gyakorlattal rendelkező esztergályos, marós, köszörűs ás hegesztő szakmunkásokat, valamint villanyszerelő szakmunkásokat Imk es rekonstrukciós munkákra. Jelentkezni lehet: a vállalat munkaügyi és szociálpolitikai osztályáé. 04288) 1 2 3 4 5 6 7 fi 9 o 10 11 12 □ 13” 14 15 16 17 18 • 19 20 21 • 22 23“ 24 *> 25 26 ii 27 28 29 30 31 | 32 33 • 34“ 35 Sj 36“ 37 f Sz S 38 39 40 □ 41 Folytatjuk a kirándulásunkat a Mátrába. Ütünk két pihenő-állomását a keresztrejtvény vízszintes 1. és 41. soraiban rejtettük el. VÍZSZINTES : 1. Megfejtendő. 1«. Filtereken nyugvó boltív. il. Borzalmas. 13. Támaszpont — névelővel. 15. BI. 16. A tantál vegyjele. 18. Tusa betűi — keverve. 19. Svéd váltópénz. 2D. Le. 22. Lét. 23. Lat betűi — keverve. 25. Pecsét fele. 26. A kőműves igéje. 27. A magyar szabadságharc lengyel tábornoka. 20. Vörös Október Ruhagyár. 30. Töl — távirati nyelven. 34. Asszonyképző. 35. S. 36. Könnyed eleganciát tanúsító. 38. Körút. 3D. Kárpitozáshoz szükséges anyag — tengeri fűből. 41, Megfejtendő. FÜGGŐLEGES t 1. Női név. 2. Az áru pénzben kifejezett értéke. 3. Akt betűi — keverve. 4. Dunántúli folyó. 5. Rádióműsor. 6. Poharat kiönt. 7. Nyílás. 8. M. 9. Hajdú-Bihar megye székhelye. 12. Nem ér rá. 14. ZU. 17. Gondos, pontos. 1D. Kis testű szobakutya. 21. Átmásol. 22. Egészséges. 24. L. T. 26. Esztendős. 28. Kálciumot tartalmazó világos kőzet. 30. A morze két betűje. 31. Történés előidézője. 32. Vissza: színét vesztett, homályos. 33. Füle betűi — keverve. 36. Sorra egynemű betűi. 37. Mint a függőleges 36-os. 38. Kicsinyítő képző. 40. Idős röv. Z. J. Beküldendő: a vízszintes l. és 41. sor helyes megfejtése. A beküldési határidő: május B-án. szerdán délig. A megfejtést levelezőlapon küldjétek be, s írjátok rá: »Gyermekkeresztrejtvény !« A megfejtést május T2-i, vasárnapi számunkban közöljük. Somogyi Néplap
