Somogyi Néplap, 1973. március (29. évfolyam, 50-76. szám)
1973-03-14 / 61. szám
Tavaszra — kicsinyeknek Szembenézve a tényekkel: A tavaszi időjárás szeszélyes, ezért fokozottabb figyelmet kell fordítani a réteges öltözködésre. Az öt-hat éves vérből áll. Ekészíthető az | lény. Ne fe’edjük el a zsebet, anyuka régi ruhájából Is, a lényeg, hogy a szoknya és boleró azonos mintájú anyagból mert ennek örül minden gyerek. hiszen kincseit, apróságait szívesen rakja zsebre! kicsik már megtanulják, hogy ; készüljön. A kis ruha színes ha melegük van, le lehet vet- j harisnyával és cipővel nagyon ni a mellényt vagy a pulóvert, j csinos. és ha fúj a szél, föl kell venni. Most olyan praktikus és otthon is elkészíthető ruhákat mutatunk be, amelyek alkalmasak a réteges öltöztetésre, ugyanakkor a szabni-varrni tudó anyukák el is készíthetik. 1. Háromrészes kislányruha. Szoknyából, boleróból és puló2. Kislányoknak is divatos — mert praktikus és célszerű — a hosszú nadrág és mellény együttes. Hozzá szintetikus pulóvert vagy hosszú ujjú blúzt adhatunk. A kétsoros gombolás célszerűbb, mert jobban, sikkesebben áll a gyermeken a kétsoros mel. Tanácsok kertbarátoknak Készítsünk komposztot! 3( Tastvérruha. A kisfiú ruhája oldalt gombos pántba foglalt térdnadrágból és csípőig érő mellényből áll. A kislány ruhája kötényszoknya. (Mindkettőhöz fehér bánion- pulóvert viselnek.) A kisfiú mellényét és a kislány kötényruháját elöl végigfutó ripszszalag és farkasfog díszíti. Négy fémgömb és két-két kicsi lánc- díszíti még a ruhákat. Fehér térdzokni vagy harisnya egészítheti ki az öltözéket. A tarka térdzokni »kisfiús«. Ez a modell azonban csak ötletet ad azoknak a mamáiénak, akik szeretik a kisfiút, kislányt egyformán öltöztetni. A boltokban ilyen jellegű testvérruha nem kapható, csupán kislányok részére vannak különféle testvérruhák. A dohányzó nő kozmetikája „Veszélyedénél, aki dohányzik.” »Egy perc dohányzás, egy perc az életből« — mondják a szakemberen évek, sőt évtizedek óta, miközben Magyarországon már négymillióa-n dohányoznak, s egy esztendő alaitt 23 milliárd cigaretta füstje száU a levegőbe. Szembenézve ,az adott helyzettel, beszéljünk inkább arról, hagy a dohányzó nők bőrápolása és higiéniája nem lehet azonos: különböznie kell a nem dohányzókétól. Ennek oka pedig az, hogy a dohányzás nem szépitőszer. A dohányzók arcbőre elsárgul, el- színeződik, és hamarabb is hervad, miután a pórusok a dohánvzástól kitágulnak. A nikotin érszűkítő hatása állhat például abból, hogy egy tojás sárgáját egy kávéskanál étolajjal elkeverve vékonyan fölkenünk az arcra, és húsz percnyi száradás után langyos vízzel leöblítjük. Az arobőr elszíneződését az aludt- tejes vagy vízzel hígított- cít- romleves tisztítás is képes fehéríteni. Zsíros bőrűeknek reggel és este ajánlatos a gyógyszappan: a kamilla-, a kén-, a borax- vagy a babaszappan használata, meleg vizes mosdással. (A hideg vizes lemosás se maradjon el végül, mert az a pórusokat összehúzza!) Senkit sem tesz vonzóbbá, ha árad belőle a dohányszag, nőknél pedig egyenesen visz- szataszító, ha még a hajuk s dohányszagú. Nincs az a kölni közismert. Az arcbőrt tápláló I vagy hajlakk, ami képes ellen hajszálerek ennek hatására 1 súlyozni a nikotin keserű sza- nem tudnak eleget tenni fel- j gát. Egyetlen megoldás: a he- adatuknak, nem tudnak meg- , tenk-énti fejmosás. A dohány I feelo mennyiségű oxigént el- szaga azonban a dohányzó nő . juttatna az arcbőrbe. ^ j minden holmiját átjárja, fe- í Hogyan reagálnak a nikotin hémeműjét és felső ruháját, de hatására a különböző típusú j még az ágyneműje is niikotin- oőrök? szagú. Semmi más nem segít A száraz bőr idő előtt rán- ezen, csak a friss levegőn való josodik, a zsíros bőr pórustá- I sűrű szellőztetés és a gyakori gulással, pattanásokkal, tisz- 1 ágvneművóltás. segít a dohányzó nő kezének ápoitságám. A dohányzó nőt azonban rekedt hangja is elárulja. A reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt fogyasztott langyos tej viszont néhány óráig védőburkot képez a garaton (de a köhögés, a kráko- gás ellen teljes védelmet ez ■sem nyújt). A dohányzás ártalmai azonban nemcsak külsőségekben nyilvánulnak meg. A dohányzó nők között több a meddő és jóval gyakoribb náluk a koraszülés is. A tüdőrák, a gyomorfekély, a szívkoszorúér-el-me- szesedés az erősen dohányzó nők között éppen úgy szedi az áldozatait, mint a férfiak között. A női szépség megóvására a dohányzás ártalmaitól tehát egyetlen százszázalékosan bizton megoldás kínálkozik: és ez o leszokás. Igaz., Bemard Shaw e témában így j nyilatkozott: »Leszokni a do- j háhyaósról? Nem művészet. | Százszor is megtettem már...« K. E. tátalansággal reagál. A dohányzó nő védekező kozmetikája csak a fokozott börtisz- titás és a vérkeringés frissítése lehet. Megfigyelhető ugyanis, hogy a dohányzó férfiak arcbőre sakkal elfogadhatóbb állapotban marad, mint a dohányzó nőké. pedig csak vizet és szappant használnak a tisztálkodáshoz. A napi borotválkozás ugyanis felér egy vér- kerigést serkentő arcmasszázs- zsal! A cigarettafüstnek kitett bőrüket a száraz bőrű dohányzó nőiknek ajánlatos olajjal vagy arctejjel tisztítani. Mosdókesztyűvel dörzsöljék szét szakét, majd vízzel öblítsék. Hetente egyszer-kétszer hasznos egy-egy tápláló bőrpakolást is alkalmazni. Ez A dohánytól sárga fogak a legszebb nőnek sem válnak előnyére. A szokásos fogápo- | lás azonban nem elég. Nagyon ' gyakran kell szájvizes öblögetésre sort kerítenie, és helyes, ha a fogak fehérítésére készít- i tét a dohányzó nő egy keveréket. (Ez 3 százalékos hyper- oxid-oldatba kevert iszapolt krétaporból áll.) A dohányzók ujjai barnássá í szí néződnek, s ez sem valami : szép látvány. Különösen, "ha a körömlakkot is elszí nézi. 1 Egyedül a citromos dörzsölés OTTHON CSALÁD Ajánlatos megszívlelni Ebben az időszakban — tél végén, tavasz elején — sokan D, C vitamin jut a szervezetbe a citrom, a zöldpaprika, a A hátikért- «• kiskert-tulajdonosok egyik fő gondja a .szerves trágya biztosítása, mert mind nehezebb hozzájutni. Pedig főként a homok- és az erősen kötött talajokat nem elég csak műtrágyázni. Az eredményes termesztéshez — de még a gyepesítéshez, a dísznövények neveléséhez is — elengedhetetlen a humuszt adó szerves anyagoknak a talajba juttatása. Mit tegyünk, ha nem lehet szerves trágyát beszerezni? Közvetlenül a kertben adódik a megoldás: készítsünk komposztot 1 Jó néhány helyen ősszel és tavasszal teljesen indokolatlanul, pazarlóan elégetik a másfél-két méter szélességben és 40—50 cm mélyen — ássunk gödröt. Ide gyűjtsük ösz- sze a komposztálásra alkalmas anyagokat Minden 20 centiméternyi rétegre terítsünk körülbelül tenyérnyi vastag földet. A rétegekre célszerű a jobb bomlás érdekében — és hogy növeljük a komposzt. tápanyag-mennyiNemcsak manekeneknek panaszkodnak, hogy nem érzik , karalábé, a karfiol, nyers Sajói magukat, hamar elfárad- vanyú káposzta, az alma Hiába varratná meg valaki a divatbemutatón látott legszebb ruhát is, ha az nem illik az alakjához. És valljuk be: sokszor járunk így. mert úgy képzeljük, hogy minden ruiha, amit a manökenek horségét — egy kevés porrá tört meszet szórni és köbméteren- i danak, illik mindenkinek, ként, a rétegek között egyenletesen elosztva 5—6 kilogramm vegyes műtrágyát adagolni. Az egy méter magas prizmákat — középen keskeny árkot hagyva — takarjuk le végül földdel. Nem árt néhányszor (különösen nyáron és kertben összegyűlt, elszáradt növényeket. Pedig ezekkel na- '■ száraz időben) belocsolni a gyón jól pótolhatjuk a szűk- j komposzttelepet, és eltávolíséges szerves anyagokat. Az érptt komposzt nagy előnye ugyanis, hogy a gyökérzet bármikor fölvehet: belőle a neki szükséges anyagokat. Emellett igen jelentős a talaj- j szerkezet-javító hatása. (Jól i javítható vele a ndtrogéntúl- súly és a tápanyagok kedvezőtlen aránya is.) Komposztálásra minden bomló hulladék alkalmas, a még magot nem érlelő gyomok is. De vigyázzunk: ne gyújtsunk össze azért mindent erre a célra! (Ne keverjük bele az üveget, cserépdarabokat, papírt, műanyagot, salakot építésből visszamaradó törmeléket!) A kiirtott tarack maradványait se dobjuk a komposzttelepre, mert hihetetlenül életképesek, és csak újbó- i li elszaporodásukat segítjük i elő, ha odakerül. > tani a rajta kinőtt gyomokat, nehogy ezek magot érleljenek. Két-három hónaponként az egyenletes érés érdekében az egészet alaposan forgassuk áti A már érett komposzttrágyá- ból 100 négyzetméterre körülbelül fél köbméternyit adagoljunk, és sekélyen dolgozzuk be a talajba. Még a legújabb divatot is követheti minden molettebb nő, ha az »aranyszabályokat« betartja. Az egyik ilyen sza- } bály, hogy telt alakúaknak a ! sötét szín és az apró minta a | legelőnyösebb. Arra kell tehát törekedni, hogy ahol leginkább karcsúsítani akarunk, i oda kerüljön a sötét szín. Ha valaki csípőben erős, sötét, egyenes szoknyákat viseljen, világos blúzzal, pulóverrel. Aki melLben erős, az nyilván a fordított színösszeállítást viselje. És a pulóver (ami természetesen sötét) soha ne le- ! gyen teljesen az alakjára sínak, aliiszékonyak. fáj a fejük, ingerlékenyek. Az említett tünetek tipikusan jelzik az évről évre visszatérő úgynevezett tavaszi fáradságot. A szervezet egészséges működésének biztosításához — az egészségügyi szakemberek véleménye szerint — mindenekelőtt szükséges a változatos étrend, a gyakoribb testmozgás, illetve szabad levegőn ! I tartózkodás. Ajánlatos minél több zöldség és gyümölcs, illetve főzelékféle — paraj, sóska. kelkáposzta stb. — fogyasztása. mivel ezek növelik a szervezetben a vitamintartalékot. Kellő mennyiségű A, Seen l - Miklóssy Pere»« 1 múló. H O KV ÁT H I ÁN O S A kapun kívülről A moletteknek . a hosszított derekú ruha és, — általában — a hosszanti szabásvonal, tűzés díszítés előnyös. Jó. például a rakott, de csípőben levarrt rakású szoknya, s harangszabású szoknyát is hordhat az, akinek hosszú és csinos lába van. A mostani divat egyik még mindig kényes kérdése a szoknya hossza. Mitévők legyenek azok, akiknek amúgy is gondot okoz a különleges szabás? A szabály az, hogy akinek formás a lába, ha mo- lett is, nyugodtan hordhat térd fölött egy-két centivel végződő szoknyát. Térdig érőnél hosszabbat pedig az viseljen, akinek alakjánál, s koránál , fogva ez már előnyösebb és illendőbb. Rövid lábú, molett hölgyeknek nem előnyös a fel- 1 tűnő, s igen dekorált cipőfa- meszesedése — és a szívizomban sem. [ infarktus. Az elsőben közvetSs. M. lenül, a másodikban közvetve 1 része van a zsír anyagcseréjé- e nek, amennyiben felbomlik t annak egyensúlya, megnő a A kedves leány szülei ellené t vér-lipoidek szintje, feldúsul ** vá>la;ua. ^ éle!tar6am{ * plazmában a kolesztrin. Ez lesz. Hogy jóban, rosszban ki-f tárt mellettem, segít valóra* az anyag az er£aIak legna' váltani ígéretemet, teljesíteni* -vobb veszedelme. Lerakódva küldetéseimet, küzdőtársam J elmeszesedést okoz, és a szívdió, a sült tök, a szárazbab, szárazborsó és sárgarépa fogyasztásával. Az említetteken kívül ajánlatos a tartósított — szűrt vagy rostos —- gyümölcslevek, továbbá szamóca-, fe- keteribizke. csipkebogyó szörpök vagy paradicsomlé ivása. A .szakemberek szerint lényeges, hogy tavasz elején, amikor különösen változékony az időjárás, fokozott gondot fordítsunk az öltözködésre. Célszerű a réteges öltözködés, az alkalmazkodás a változó időjáráshoz, így elkerülhető a meghűlés, ami- a szervezet tél utáni gyengébb állapota miatt könnyen bekövetkezhet. Í j vegyület a vér túlzsírosodásának megakadályozására Négy-ót év múlva új gyógyszer Napjaink leggyakoribb betegségei közé tartozik az ar- terioszklerozis — az erek elüt akadályokkal van teli mámra. Szívünk egymásra ta- bo irtása közijén lálása a lány szüleinek ellena szivemmel kezesébe ütközik. Nem raondNem! Nem mondom ki! Ember vagyok! Húsból, vértnél, jóból, rosszból gyúrva. Talán érzékenyebb, mint más, hisz tudom, honnan jöttem. De én is tanár leszek, mint a leány, akit tilt tőlem, a szülői féllese a falak ledöntésében. Házastársaknak nyilvánítom ... A szavak mélyre vésődnek bennem. Nem tudom rejteni könnyeimet. Szédülök. mint a gyermek, aki után kívánkozik, ben vagy az idegrendszerben előbb-utóbb funkcionális zavarokat vált ki. A kórokozókai, kártevőkkel J Sorsom fertőzött növényi maradvá- (inem Íut°tt idő nyokat (lombot, gallyat stb.) ^törődnöm. Futottam az .idővel, ták ki, de érzem, mi az oka. Ügy érzem magam se keverjük a komposztálandó ^ a múló évekkeL De milyen erő ------* ” * - • - a nyagok közé, mert a fertőzést i ami mildar,k elé állítja terjesztik tovább. Ezeketeges- i ^ ... sük el! A vastagabb növényi ^almot, titkos erzeseket részeket — ágakat, gallyakat, igyújt a szívemben? Miért me- vesszőket, a kukorica- és a é rengek el, verset próbálva írni, borsószárakat - pedig aprít- ^£ei{lgy«lve a szerelmes dalok- suk föl, úgy hamarabb bőm- ^ lanak. tra? Szerte a világon foglalkoznak a vér elzsírosodásának megakadályozásával, a folya- mesealakjai* mat gyógyszeres megállítása- álmá-hm* valj Magyarországon a Győgy- i szeripari Kutatóintézet 'és az megjelenik a tündér, hogy tel-^ Egyesült Gyógyszer- és Táp- jesitse három kívánságát Ime.í szer gyár közösen végzi kísér- fe'ac|atnak eleget tenni. Az ál mellettem a leány __ a felese-* leteit- Az MTI munkatársa a j latkísérletekben már bevall. d alom is közzétette — .közvei ve a nikotin és a kávé is növeli a kolesztrinszintet. A szigorú diéta gyakran segíthet is, de súlyosabb esetekben mar nem képes helyreállítani a zsíranyagcsere egyensúlyát. Éppen ezért I960 óta a gyógyszeripari kutatók különböző vegyi anyagokkal a kolesztrin! termelő biokémiai folyamatot kívánják megállítani. Mar előállítottak több olyan gyógyszert is, amely a kolesztrn- termelés különböző szakasza t lezárja, gondot okoz azonban, hogy a mar keletkezett termékek is a vérbe juthatnak. A gyógyszerek hatékonyságát kell tehát növelni. A .Gyógyszeripari Kutatóintézet és az Egyesült Gyógyszer- és Tápszergyár közös kísérletei során sikerült előállítani egy olyan teljesen új ve- gyületet, amely képes ennek a A ke -"Jos-zttetóost a követkéz" - el: i n 2— 3 . m — Szeretek egy leányt, ő is szeret engem. Virágos kedvű ifjú Baktofisá©! Abőgni erzem a szivemet. Mi ^ lesztrinkutatások hazai helytörtént? Annyi esztendő vá-* zeteről, eredményeiről. tés. Próbálom megérteni őket is. De ki ért meg engem? Ho- gy akozó sóvárgása, kétkedésf A zsíranyagcserével kapcso- ’sány. Dús haján napsugár gyan mondjam meg, mit je- ^ bizakodás után teljesült ai ^at“ elején^ezdődtek az°el3" táncol, szemei fénylő csillagok, lent nekem ez a házasság? kívánságom. Tanító vagyok, ésí módszerek azonban csupán Sa Azt szeretném, ha ő lesnie a Meg tudja-e érteni valaki, választott, elért utamon mel-f szigorú diétát írták elő. Elsőfeleségem. ' hogy e leány mrllómiUiwÉMil ietáem lépked «etem parja. f sorban az elfogyasztott áRati — lyáséget kell csők & új vegyület .segítségével a mesterségesen előidézett hi- perlipédiát — a vér túlzsíroso- dasát — is meggyógyították. Az új vegyület klinikai kipróbálásra került, és hatásmechanizmusának gondos elemzését követően, előreláthatólag 4—5 V múlva lesz. belöVs gyégv-
