Somogyi Néplap, 1970. december (26. évfolyam, 281-305. szám)
1970-12-13 / 292. szám
Szépségápolás otthon Mit tehetünk a ráncok ellen? Sok problémát okoz a nőknek a bőr ráncosodása, mert öregít Mit tegyünk a ráncok ellen? A védekezéshez elsősorban néhány alapvető ismeretre van szükségünk. Általában kétféle ráncosodásró] beszélünk: a korral járó ráncosodásró! és a mimika! ráncokról. A KORRAL JÁRÓ KÁNCO- SQDÁS sem mihdenkinél egyformán jelentkezik. Vannak, akik látszólag nem is öregednek. Mi ennek a titka? Rendszerint a helyes külső és «-belső*« kozmetikázás. Külső kozmetika Legfontosabb teendő a vérkeringés élénkítése. Hogyan érhetjük el? Kitűnő hatású a hideg-meleg váltakozó borfürdő. Ha módunkban van zuhanyozni, könnyen megoldható. Ha nincs, akkor két mosdótállal oldjuk meg. Az egyikbe hideg vizet teszünk, a másikba forrót Váltakozva locsoljuk az arc és a nyak borét, tíz percág. Az utolsó víz mindig hideg legyen, hogy a pórusokat összehúzza! A hideg vízbe egy kevés citromlevet is tegyünk: frissít A vizet ne töröljük le, hagyjuk a bőrön megszáradni, s kissé nedves állapotban kenjük be a bőrt — minősége szeo OTTHON CSALAD nnt — zsíros vagy félzsíros, bőrtápláló krémmel! Ezt alaposan masszírozzuk bele a bőrbe! Nagy szerepe van a ráncok elleni küzdelemben a masz- százsnak. Ezt szakszerűen kozmetikus végzi el, de házilag is alkalmazhatjuk. Fogásai: a bekrémezett bőrt simító, lágy mozdulatokkal — az arcközéptől a fül felé — masszírozzuk; a homlokot, a szem körül, az ajaknál és az áll alatt, és a nyakat alulról. Vigyázzunk! A simítást ne végezzük erősen, mert megnyúlik a bőr! Utána örvénylő simítással az egész bőrt ismét megmasszírozzuk. » Élénkíthetjük a bőr vérkeringését a krém enyhe ütöge- tésével is. Kitűnő hatást gyakorol a bőrre a villanygéppel (vibrátorral) végzett elektromos masszázs. Pakolásokkal is védekezhetünk a ráncok ellen. Arcpako- lási tudnivalók: Először is alaposan megtisztítjuk bőrünket a szennyeződéstől. Ezután következik a pakoló anyag (előre elkészítjük egy kis tálkában) felkenése ecsettel vagy kézzel, az arcra, a nyakra, a keblek felső részére, a mell közötti részre (a mellbimbókat hagyjuk ki!) és a kézhátra. Ez utóbbi is fontos, mert a nők koráról nemcsak az arc, hanem a kéz bőre is beszédesen árulkodik. A pakolást 10—15 percig hagyjuk fent. Utána langyos vízzel mossuk le. Hideg citromos vízzel leöblítjük, s a megszokott krémmel krémezzük. A pakolás! idő alatt lehetőleg pihenjünk. Feküdjünk nyugodtan, lazítsuk el izmainkat, a kellemetlen gondolatokat tartsuk távol magunktól! Tudatosan törekedjünk arra, hogy arcbőrünk teljesen kisimuljon! Pakolási receptek Nyers tej tetejét szedjük le, (vagy vásároljunk tejszínt), tegyünk bele egy kis citromleHumanisták Mátyás udvarában í 2 3 4 ifi! 5 6 :::: sí: 7 8 9 10 sn»s :::::: u:::: 11 na 12 :::: a:: 13 14 15 16 8B ■■■■ ■■■■ 17 18 19 . UH 20 21 mmmm Kii 22 HU 23 24 ■r 26 ■n 28 ' UH 29 ■■■■ ■■■■ 30 HU 31 32 2H! »■■■ 33 :::: ■■■■ ■■■■ 34 35 36 37 •MO 38 1fi**» ■■fii ■■■* 39 VÍZSZINTES: 1. Megajánl. 5. Állóvíz. 7. Juttat. 8. Híres költő. 11. Aladár becézve. 12. Kicsinyítő képző. 13. Vidám visszafelé. IS. Lusta. 17. Édesség. 19. Dió magánhangzói. 20. Keresztül. 22. A születéstől a halálig tart. 23. Azonos mássalhangzók. 25. Elverte — régiesen. 27. Viselt dolga, névelővel. 29. Ezt betűi keverve. 30. Terrorszervezet volt. 31. Szórja a magot, 34. Nem távolira. 37. Személyed. 33. ... András, Magyarország első könyvnyomtatója. 39 Nero a másik. függőleges? 1. Nem mezőgazdasági. 2. A vízszintes 8. tarsulótársa volt, olasz humanista.. 3. Nemcsak ti (két szó). 4. R. N. 3. Az USA váltópénze, visszafelé. «. A vízszintes 19., visszafele 7. Elért nagy eredményeire, névelővel. 3 Cselekvést SöwáJtó 10. Korvin János neveltetését irányította. 14, János, Mátyás kancellárja is volt. 16. Morse hang. 18. Vésővel dolgozak, visszafelé 2L Müveltető Igeképző, 21. Italok. 26. ÉteL 28. Bátort, önfeláldozót, visszafelé. 32. Les betűi keverve. 33. Személyét. 35 Z. E. 36. Lásd a vízszintes S9-etS K. J. Beküldendő: a vízszintes 8., 38. és a függőleges 2., 10. és 14. számú sorok megfejtése. Beküldési határidő: 1970. december 18-án, pénteken délig. A szükséges sorokat levelezőlapon küldjétek be, s Írjátok rá: »Gyermek keresztrejtvény««! Múlt heti rejtvényünk helyes megfejtése: Dumas, Riadó, Irinyi, Beethoven, Eluar. rverszkoj: Török indaló című könyvét nyerték a következő pajtások : Drahos Judit, Siófok; Garay Tünde, Fonyód; Csuti Tibor, Babócsa; Szabó János, Pusztabe- rény. A könyveket postás küldjük eL vet, majd egyenletes vastagságú vattadarabokkal felitatjuk, és a bőrre helyezzük! Úgy, hogy mindenhol egyenletesen érje. Olajpakolás Friss étolajjal átitatott vattadarabokkal beborítjuk a bőrt Föléje felmelegített törölközőt teszünk vastag rétegben. A meleg elősegíti az olaj beszívódását Mézpakolas A méz rendkívül sok — biológiailag értékes — bőrtápláló anyagot tartalmaz. Egy kávéskanál mézet elkeverünk egy tojás sárgájával, egy kávéskanál citromlével és egy mokkáskanálnyi olajjal. Kamillateával mossuk le. Gyümölcspakolás Bármilyen reszelt gyümölcsöt összekeverünk egy evőkanál joghurttal, egy kevés vajjal vagy olajjal. Nagyon hatásos az uborka! Belső kozmetika Tulaj donkénpen a helyes életmód! Együnk sok friss gyümölcsöt, főzelék- és salátaféléket. Fogyasszunk vitamindús gyümölcsleveket, tejet, joghurtot, kefirt, tejtermékeket, tojást! Pihenjünk eleget! Jő hatású a sportolás, például az úszás vagy a séta-sport. Kerüljük a mértéktelen dohányzást, az erősen fűszerezett ételeket, a sok alkoholt! Az éjszakázás és a betegségek elősegítik a korai ráncosodást Ugyanígy a lelki behatások: gond, idegesség, bánat, indulat stb. A MIMIKÁI RÁNCOK már fiatalkorban is jelentkezhetnek. Ezek rossz szoká-ból adódnak. így például a homlok vagy a szemöldök ráncolása. S ahogy múlik az idő annál mélyebbek a ráncok, annál nehezebb kezelni őket. A helytelen arcmimikáról önfegyelemmel lehet — és kell is — leszokni! A kialakult mimikái ráncok kezelése lényegében megegyezik az öregedési ráncok kezelésével. F. K. A modern hálószoba Egyik olvasónk levélben tette fel szerkesztőségünknek a kérdést, amely családi vitát takar. Levélírónk édesanya, és férjhez menő leányának hálószobabútort ad hozományul Azért ilyet, mert ez hagyomány a falujukban. A leány vitatkozott, hogy inkább rekamíét szeretne, de édesanyjának szilárd elhatározása, hogy hálószobát vásárol. A leány azonban kikötötte: ha már »régimódi« berendezést kap, modern legyen. Kétségtelen, hogy a hálő- szobaberendezés sokat változott az elmúlt években. Lakásberendezési elveink teljesen megváltoztak, modernizálódtak. Az emberek többsége a kárpitozott bútorokkal szekrénysorral berendezett »nappali-« jellegű szobaberendezést fogadta el célszerűnek. — A hagyományokkal azonban nem könnyű szakítani. A hálószobát eredetileg csak alvásra lehet használni, és rendben tartása többletmunkával jár; vendég- fogadásra pedig nem igen alkalmas. A modem bútorterJiti ágy« és az ágynemű látványát megszüntessék. Ez természetesen feltételezi, hogy az ágynemű pehelypaplan és pléd (a szükséges fejpámák- kal), és belefér a tágas ágyneműtartóba. A modem hálószobához ugyanis nem tartozik dunna Az éjjeliszekrényt mint önálló bútordavezők ezeket a hátrányokat próbálták megszüntetni az új hálók kialakításánál. A tervezők az ágy alatti kihasználatlan Helyre ágyneműtartót építenek, hogy a »vetett Az Iskolatele vízió műsora december 15-től 20-ig KEDD 9.00: Olvasás. (Alt. isk. 2. oszt.) A kis bice-bóca. 9.20: Európa biztonsága. A TV politikai tanfolyamának adása. (Ism.) 11.03: Történelem. (Alt. isk. 6. oszt.) A művészi 11.55: Filmesztétika. (Középisk. n. oszt. A művészeti dokumentumfilm. 14.00: Olvasás. (Ism.) 15.50: Történelem. (Ism.) CSÜTÖRTÖK 8.10: Földrajz. (Alt. isk. 3. oszt.) Az Északi Középhegység. A Mátra. 11.05: Kémia. (Alt. Isk. 8. oszt.) A savak összefoglalása. 11.55: Filmesztétika. (Középisk. n. oszt.) A művészi dokumentumfilm. 13.10: Földrajz. (Ism.) 15.50: Kémia. (Ism.) PÉNTEK 8.25: Angol nyelv. (Középisk. I—n. oszt.) Üzlet a Park Streeten. 9.00: Orosz nyelv. (Alt. isk. S. oszt.) A városban. 9.55: Fizika. (Alt. isk. 7. oszt): A testek mozgása, összefoglalás. 11.05: Fizika. (Alt. isk. 8. oszt.): Az elektromos áram hőhatása. 11.55: Francia nyelv. (Középisk. in—IV. oszt.): A könyvmoly. 14.00: Orosz nyelv. (Ism.) 14.55: Fizika. (Alt. isk. 7. oszt) (Ism.) 15.50: Fizika. (Alt isk. 8. oszt) (Ism.) A SIÓFOKI ÁFÉSZ versenytárgyalást hirdet a Siófokon, Ságváron, Adandón és Balatonszabadfban lévé jégvermek jéggel való megtöltésére. Az érdekeltek árajánlatukat írásban a siófoki ÁFÉSZ központi irodájába (Siófok. Kálmán írére sétány 4 se. alatt) nyújthatják be. (8443) ÁFÉSZ, Siófok rabot megszüntették, általában polc vagy fiók formájában az ágy támla része lett Mivel a hálószobákat általában családi házakban használják, ahol nincsenek beépített szekrények, a ruhák tárolására természetesem ruhaszekrények tartoznak a berendezéshez. Ezek nagyobb méretűek lettek. Kétajtós fe- hémeműsszekrény és háromajtós akasztósszekrény tartozik a szekrénysorba. A szekrények belül nyakkendőfogassal, fiókokkal, beépített belső tükörrel vannak felszerelve. A modem életforma a sima felületeket kívánja, amelyen nem kell naponta a felesleges díszítéseket ápolgatni. A legújabb törekvés pedig az, hogy a hálószobabútprnál a bútor díszítését műbőrkombinációval oldják meg. (1. kép). A hálószobabútor érdekessége, hogy az ágyat nem csipketerítővei, hanem színes műszőrmével borították be, és modem szőttespárna helyettesíti a régimódi selyem dísz- párnát is. A falon — ismét egy újdonság — kép helyett szép mintájú subáSzőnyeg a dísz. A csehszlovákiai bútortervezők kialakítottak egy másféle hálószobatípust is. Ezt bátran lehet alkalmazni azokban a szobákban, ahol a család tartózkodik. A két fekhely mat- racszerűen kárpitozott. A két fekhely »fejéhez-“ két hosszú ágyneműtartó láda tartozik, amelyen kitűnően el lehet helyezni az ébresztőórát, az éjjelilámpát és a könyveket. Az ágyneműtartóval azonos magasságú fiókos fehérig nsműsszekrényke, egy könyv- ^ szekrény és két kétajtós ruhaszekrény tartozik a berendezéshez. Egy dohányzóasztalt és két fotelt terveztek ehhez a hálószobához, amelyben nyugodtan fogadhatunk inég vendégeket is, mert bár »kétágyas, ruhaszekrényes« — tehát hagyományos bútorokkal tervezték —, jellegében semmit sem árul el valódi »háló« funkciójából. Ilyenek tehát a modem hálószobák. A mai lakásban hálószobák. A mai lakásokban luxus egyetlen helyiséget fenntartani csak azért, hogy két ágy uralja és csak az éjszakai alvásra használják. Ha okoksan rendezik be, a szoba hasznosan szolgálja a benne lakók kény»1' h és kulturált lakásmód já' g «y A baba cipője Zsuzsika idestova egyéves lesz, és még nincs cipője. Pedig már állni és járni tanul. Vannak babák, akik már ebben a korban rég lábbeliben járnak. Miért éppen Zsuzsika sorsa ilyen mostoha? Anyukája azért nem vesz neki, mert azt tartja, hogy amíg a baba nem megy ki a lakásból, nincs szüksége cipőre. Persze nem a takarékosság vezérli a mamát, csupán azt akarja, hogy kislányának szép. egészséges lábfeje legyen. A kicsi lába éppen olyan hideg, mint a kezecskéje, de ez őt nem zavarja, vidáman han- cúrozik, míg más babák cipelik nehéz cipőjüket. Az első évben valóban nincs szükség lábbelire, még kötött vagy puha talpú bébicipőre sem, ha a lakás vagy a padló nem túl hideg. Amikor már a baba jár és áll, akkor is helyes minél • többet mezítláb hagyni. A kisbaba talpának boltozata eleinte viszonylag laposan ívelt. A csontos boltozatok évek során, fokozatosan álakul ki, és a boka is folyamatosan erősödik. Az egyenetlen, durva felületen a járás serkenti a lob és a lábszár izmainak használatát. Ha a kisgyermek mindig sima parketten és merev talpú cipőben jár, »lúdtalpas« lesz. Nagyon jót tesz a lábnak tehát, ha két-három éves korig mezítláb hagyjuk iámi a gyermeket otthon, sőt a lakásön kívül is, meleg időben, vízparton, a homokozóban es más olyan helyen, ahol nem kell félni attól, hogy valami fölsérti a lábát. Természetesen olyan kövezeten vagy egyéb helyen, ahol valami felsértheti, meg szúrhatja a lábat, nem járhat a gyermek cipó nélkül. Nem mehet ki mezítláb az utcára sem, ha hideg van. Milyen cipőt adjunk ilyenkor a gyermekre? Kezdetben inkább puha talpú cipő viselése ajánlatos, mert abban jobban tud mozogni a kisgyermek. Pontos, hogy a cipő elég nagy legyen, hogy a lábujj kényelmesen helyezkedjék el benne. Persze ne akkora legyen, hogy kilépjen belőle a gyermek! Szoros zoknival se akadályozzuk az uj- jacskák mozgását. A ci.pő ne félcipő legyen, hanem magas 'szárú, mert az jobban tartja a baba gyenge lábfejét S O MÖGT t NÉPLAP Vasárit.--» 19711» december 13
