Somogyi Néplap, 1970. augusztus (26. évfolyam, 179-203. szám)
1970-08-20 / 195. szám
Kirándul a család Marikán, másodikos tanítványomon, már elsős korában észrevettem az év eleji beszélgetéseknél, hogy igen jól tájékozott a természeti dolgok körében. Pontosan tudja az évszakok sorrendjét, és igen gazdagok az egyes évszakokra vonatkozó megfigyelései. Személyes élményei vannak olyan dolgokról, amelyekről társai csak hallottak, olvastak, vagy amelyeket a tévében, esetleg képen láttak. Ismeri az erdei állatokat, bogarakat, fákat, virágokat Családlátogatáskor derült íény arra, hogy családjuk úgynevezett »kiránduló« család. Az apa és az anya egész héten ülőmunkát végeznek (az apa szövetkezeti cipész, az anya tűzőnő), s jólesik, ha vasárnap mozoghatnak egy kicsit a természetben. Elmondták, hogy ők már hétfőtől tervezgetik, hová is menjenek a következő vasárnap. A két gyermek — a nagyobbik fiú — és az apa útikönyveket böngésznek. Közben a gyerekeknek így is bővül az ismeretkörük. Állandóan találkoznak valgmi új fogalommal a könyvekben is. Megtanulnak térképről olvasni, megismerik a turistajelzéseket. Az egész heti készülődésből azután mindenkinek jut feladat is. Az egyik gyerek a hátizsákokat és a pokrócokat készíti össze. A másik gondja a labda, az ugrókötél és a »gyűjtő« tasakok, zacskók, dobozok elkészítése. Édesanyjuk úgy készül, úgy vásárol be, hogy csomagolható élelmet is készíthessen, de rossz idő esetén otthoni ebédet is rögtönözhessen. Vasárnap korán kelnek és indulnak a hét folyamán megtervezett útvona- lon. A gyerekek az úton is minden alkalommal tanulnak, valami újat. Tudják, hogy mit jelent a meredek, a leitő. az ösvény, a lankás, a tisztás, avagy a völgy, az orom, a csúcs, a gerinc és mit a hegy lába kifejezés, azután a patait, a forrás és így tovább. Útközben növényt gyűjtenek, melyet a gyerekek a növény- határozó könyvükben azonosítanak, s azután lepréselnek maguknak. A kis zacskókba, dobozokba mindig valami más kerül. A fiúnak már szép rovargyűjteménye is volt a vasárnapi kirándulások eredményeként Gyűjtöttek érdekes kavicsokat, szép apró köveket, csigákat, különféle leveleket terméseket Megtanulták, hogy a fákat, bokrokat tördelni lelketlen dók®. Megtanulták — amit sajnos nagyon kevés gyerek tud — (az iskolai kirándulásokon tajpasztaljuk), hogy »turista« nem eszik és iszik rendszertelenül össze-vissza, hanem csak a végcélnál, hosszabb út esetén a tervezett pihenőnél. Oskolai kirándulásaink hangulatát sokszor megrontja a folytonos nyafogás vízért, ezérriazért, ami nem más, mint fegyelmezetlenség») Marikáéit, mint elmondták a végcélnál szoktak ebédelni, Víz közelében telepszenek le. Gondolnak a kézmosásra. - Édesanyjuk nagyjából mindig el is mosogat. Ebéd után a szülők pihennek; a két gyermek pedig játszik, vagy gyűjtenek ezt-azt, amit előre elhatároztak. Nyugodtan elengedhetik őket, mert tudják, hogy csak annyira szabad eltávolodniuk, ameddig látják szüleiket. Mérges bogyó vagy gomba veszélyére sem kell már figyelmeztetni őket, ezt már régen megtanulták; 1 2 3 4 aaaa aaaa aaaa ■■■■ 5 6 7 8 9 10 .... Ili aaaa aaaa ausa aaaa aaaa aaaa 12 US BBSS 13 14 15 Ki! scab 16 17 aaaa aaaa aaaa Doaa 18 :::: ■■■■ BBSS 19 20 aaaa aaaa ::íi 21 ■■■■ aaaa aaaa aaaa aaaa aaaa aaaa 22 23 24 aaaa nana aaaa HU» 25. aaaa nana aaaa aaaa 26 aaaa aaua aaaa aaaa 27 28 29 aaaa aaaa aa*K mmmu aaaa aaaa aaaa aaaa 30 31 32 33 aaaa aaaa aaaa anas 34 35 aavo ■«■a :::: 36 VÍZSZINTES: 1, Keresztszemes hímzéseken gyakori. 5. Nem ,ezt. 9. Valódi. 11. Energia. 12. Sír, visszafelé. 13. Késői jegykendőkön fordul elő. 16. Állóvízre. 18. Ital. . 18. Kedvelt elem laposhímzéseken, keresztszemes ruhadarabokon. 21. Szín. 22. Gyakori lónév. 24. A. V. 26 Színehagyott. 27. A magok csírázása. 30. Izom mássalhangzói. 32. Akik tartoznak. 34. Elődje. 35. Kötőszó. 36. Adtak nekik. FÜGGŐLEGES: 1. Régi ürmérték. 2. Agnes becézve. 3. Cérnával összefogtuk' (hibásain). 4. Névelő. 6. Emeli közepe. 7. Levágnák az érett gabonát. 8. Többségé. 10. Régi dalnok. 14. Apa betűi keverve. 15. Középkori kivégző. 17. Allatlakás. 19. Alá melléfog. 20. Sok a folyóban a víz. 21. Színes hímzéseken gyakori állatmotívum. 23. A késői népi hímzések fő virágja. 25. Nyílás. 28. Fut. 29. Nem kevés. 31. A kecske mondja. 33. Kicsinyítő képző. 34. Személyét. K. J. * * * Megfejtésül beküldendő a vízszintes 1., 13., .19. és a függőleges 21., 23. számú sorok megfejtése. Beküldési határidő augusztus 28-án,. péntek délig. SSporttScoriiSc, FUTBALLCIPÖK KÉSZÍTÉSÉT — méretre — rövid határidővel VÁLLALJA a Bőripari Ktsz méretes részlege, Kaposvár, Ady E. u. 3. (8015) Mi, tanítók, a gyermekek hétfői élménybeszámolóiból tudjuk, hogy melyik gyermek, illetve család hogyan tölti a vasárnapját. Az utóbbi időben sajnos mind kevesebben keresik a természetben a hétvégi pihenést. Sokan szórakoznak inkább a tévé mellett, és megelégszenek a kisebb, ház körüli sétával. Igaz, a tévé nézése közben is tanul a gyermek, a ház körül is levegőn van, mégis valami más az, ha kirándul a család, ha megismeri lakóhelyének környékét, sőt távolabb is eljut onnan. Megismerik a természetet, amely minden évszakban új és új arcát mutatja, amely az iskolai tanulmányoknál (biológia és egyéb tárgyaknál is) nagy segítség. Szeretnénk, ha a nyár és az ősz folyamán mind kevesebb család tudna ellenállni a természet csábításának. Mind többen találnák a legjobb idegnyugtatónak is a madárdalos erdő hangját, a vízpartok üdítő hatását (természetesen fürödni csak ott szabad, ahol erre kijelölt hely van), és mind többen indulnának ismeretszerző körútra közeibe és távolabbra is, hazánk szép tájainak megismerésére. Dr. Gergely Károlyné Ott s /án (j úkua k Mindkét pulóvert köthetjük bébifonalból vagy vékony szintetikus fonalból 2 1/2-es és 3-as kötőtűvel és 2 1/2-es horgolótűvel. Mindkettőnél a csipőbőségnek megfelelő méretre (eleje és háta) kezdve 2 1/2-es tűvel, 1 sima 1 fordított kötéssel 3—4 cm széles részt kötünk. Ezután a mintát 3-as tűvel kötjük tovább. Az ujjatlan pulóver mintája: 1. sor: 3 sima, 1 ráhajtás, 2 szemet balra simán összekötünk (leemeljük az első szemet, lekötjük a másodikat és a leemelt szemet áthúzzuk), 1 sima, 2 szemet jobbra simán összekötünk, 1 ráhajtás, ismétlés. 2. sor: végig fordított 3. sor: 4 sima, 1 ráhajtás, 3 szemet összekötünk (az első szemet leemeljük, két szemet összekötünk és a leemelt szemet áthúzzuk rajta), 1 ráhajtás, 1 sima, ismétlés. 4. sor: végig fordított. E négy sor ismétlésével dolgozunk. Az ujjas pulóver mintája: 1. sor: 2 sima, ráhajtás, 2 sima, 2 szemet jobbra összekötünk, 2 sima, ismétlés és végül 2 sima. 2. sor: végig fordított. 3. sor: 2 sima, 2 sima, 2 sima szemet jobbra összekötünk, 2 sima, ráhajtás, a második 2 sima szemtől ismétlés és végül 2 sima, 4. sor: végig fordított. Szintén a négy sor ismétlésével dolgozunk. Az újjakat is patent résszel kezdjük. Mindkét . ____ • R égi divat —kreáció SOMOGYI HÍMZÉSEK Raquel Welch, jelenleg a legfelkapottabb és a Iegcsínosabb hollywoodi sztárok egyike Párizsba látogatott, hogy fölfrissítse ruhatárái. A »maxi apjának« nevezett divattervezőt, Saint Laurent-t bűvölte el és ihlette a XIX. század utolsó éveinek amerikai divatját föl elevenítő kreációkra. A mane- ken maga Raquel Welch. Értesítjük mindazokat a férfi és női dolgozókat, akik az f. évben — előreláthatólag — szeptember 15— 20. között beinduló répafeldoliozási üzemünkben dolgozni akarnak, hogy részükre 1970. augusztus 30-án reggel 0 órakor a gyár alsó bejárati kapujánál felvitelt tartónk Jelentkezni csak személyesen lehet. Havi kereseti lehetőség (munkahelytől függően): férfi dolgozóknak 2000—3400 Ft női dolgozóknak 1400—1900 Ft. Vidéki dolgozóknak a felvétellel kapcsolatban felmerült vasúti és autóbuszköltségét a gyár megtéríti, ha ténylegesen munkába állnak. Azoknak a vidéki és helybeli dolgozóknak, akiknek a gyár már küldött felvételi lapot és kötelező orvosi vizsgálattal kapcsolatos értesítést, jelentkezni nem kell. KAPOSVÁRI CUKORGYÁR pulóver hátrészét a karkivágás félmagasságától két részben kötjük. Az egyes darabokat kifeszítjük, átgőzöljük, száradás után összevarrjuk, a hátrész mindkét szélét pársorosán behorgoljuk rövidpálcával és gomblyukakat is horgolunk bele. A váll összetfarrása után a nyakkivágást és az újjatlan pulóver karöltőjét is körülkötjük ide-oda kötéssel, 1 sima, 1 fordítottal, kb 1 cm szélességben. Készíthetjük azonban a nyakrészt és a karöltőt rövidpálcás horgolásból is, amelyet bepikózunk. OTTHON CSALAD Használjuk ki a gyümölcsszezont! Étrendünkből nem hiányozhat a gyümölcs és a zöldfőzelék: az orvostudomány megállapította, hogy mindkettő nélkülözhetetlen az egészséges táplálkozáshoz. Sajnos hazánk az egy főre jutó gyümölcs- és zöldségfagyasztásban még ma sem foglal el előkelő helyet a nemzetközi • ranglistán. Még mindig aránytalanul sok szénhidrátot fogyasztunk. Vannak országok, ahol a gyümölcs fő táplálék: egyes tájakon az emberek főleg datolyát, fügét, banánt esznek. Nálunk ez természetesen túlzás volna, az viszont nagyon is kívánatos, hogy étkezés után rendszeresen fogyasszunk gyümölcsöt Vitaminok, sók A gyümölcs és a főzelék sok vitamint, különösen C-vita- mint tartalmaz. Ez fokozza a szervek ' ellenálláképességét, hiánya pedig súlyos betegséget, skorbutot okozhat, kihullanak a beteg fogai, ínye vérzik, vérszegény, csontjai köny- nyen törnek stb. A skorbut ma már ritka betegség, de tél végén, tavasz elején enyhe formája itt-ott még előfordul. Legtöbb C-vitamin — a citromon és a narancson kívül — az almában, málnában, szamócában, ribizliben, körtében, szőlőben és a csipkebogyóban található. Sók C-vitamin van a paprikában, paradicsomban, káposztában és a burgonyában. Közismert, hogy a C-vitamin hőhatásra bomlik, de ha sok vízben főzzük a zöldféléket, és főzés közben nem érintkezhetnek levegővel, vitamintartalmuk jelentős részét megőrzik. A gyümölcsök, zöldségféleségek azért is fontos szerepet játszanak étrendünkben, mert a bennük lévő ásványi sók nélkülözhetetlenek a növekedéshez és egyéb életműködésekhez. Ha ezek az anyagok hiányoznak, súlyos betegségek lépnek föl. Egyes ásványi anyagoknak különleges szerepük is van, így például a paradicsomban, a gyümölcsödben, a főzelékekben nagy mennyiségben található kálium a szívizomzat zavartalan működéséhez szükséges, a kalciumnak pedig, amelyet a káposzta, valamint a hüvelyesek tartalmaznak nagyobb mennyiségben, fontos szerepe van a növekedésben, a fogak és a csontok kialakításában. Az étvágygerjesztő gyümölcslé A gyülölcsökíben savak is találhatók, leg'sdertebb a cif- rom-, a tej- és a borkősav. A sav kellemes ízt ad a gyümölcsnek, a gyümölcsleveknek, és fokozza az étvágyat. Rendkívül jó hatású, ha étkezés előtt megiszunk egy pohár paradicsomlevet. A savanyú gyümölcslevek meggátolják a »káros bélbaktériumok elszaporodását. Régi tapasztalat, hogy a reszelt savanyú alma megakadályozza a hasmenést. Különösen nyáron. Savak mellett illóolajokat is tartalmaz a gyümölcs. Finom illatuk fokozza az étvágyat, ezért isznak a beteg gyerekék szívesebben gyümöcslevet, mint vizet. Az sem véletlen, hogy a kanalas orvosságokat is könnyebb beadni a beteg gyermeknek — például málnaszörpben. Frissítő cukrok A gyümölcsök fontos természetes anyagai a gyümölcscukrok. Legtöbb gyümölcscukor a szőlőben, szilvában, almában, körtében van. Az érett gyümölcsben természetesen több a cukor, mint az éretlenben vagy á túlérettben. A gyümölcscukor nagy előnye, hogy sokkal könnyebben emészthető, mint más cukorfajták. Ezért haználja fel az orvos- tudomány a szőlőcukrot olyan esetekben, amikor a beteg szervezetének sürgős szüksége van cukorutánpótlásra. A szőlőcukor különben a vérben is állandóan jelen van; a szervezetben erősíti az izmokat, így a szívizmot is. A nyár vége, a kora ősz a gyümölcsök gazdag választékát kínálja. Használjuk ki, mert a gyümölcsök sok-sok értékes tápanyaga, nélkülözhetetlen védőanyaga hozzájárul megfelelő ellenál’óképessé- giink, kondíciónk kialakításához — a télre. SOMOGYI NÉPLAP Csütörtök, 1970. augusztus 20. 9
