Somogyi Néplap, 1968. augusztus (25. évfolyam, 179-204. szám)
1968-08-25 / 199. szám
SOMOGYI NÉPLAP 9 Vasárnap, 1968. augusztus 8S. EBE Az alacsony vérnyomás A normális vérnyomás egy régi szabály szerint 100, plusz az ember éveinek száma. Egy ötvenéves ember vérnyomása így 150, egy fiatalemberé 120 higanymillimóter. A nők vérnyomása valamivel alacsonyabb, mint a férfiaké. Alacsony vérnyomásról akkor beszélünk, ha a vérnyomás 105 higanymillimóter alá süllyed. Bár az orvostudomány ma már nem ért teljesen egyet ezzel a meghatározással, mégis a számításnak ez a módja gyakorlatilag használatban marad. Általánosan ismert, hogy a magas vérnyomás panaszokat és súlyos károsodásokat okoz, ' de kevesen tudják, hogy az alacsony vérnyomás is előidézhet kellemetlen tüneteket, így oka lehet a koncentráció gyengeségének, érzelmi ingadozásoknak, fázékonyságnak, az arc sápadtságának stb. A panaszok általában hullámzó jellegűek és létrejöttükben sok neurotikus tényező is szerepel. Vannak viszont emberek, akik egész életüket 100-as vérnyomással élik le anélkül, hogy bárminemű panaszuk volna. Alacsony vérnyomás egészséges embereknél is jelentkezik, pl. a nyugalmi állapotban, teljes kikapcsolódás esetén, mindenekelőtt pedig éjszakai alváskor. Viszont egész sor olyan tényező van, ami a vérnyomás szabályozásáért felelős: így a hormonok, az anyagcsere termékei és nem utolsó sorban az idegrendszer. Mi okozhat alacsony vérnyomást? Előidézheti a szív- izomzat megbetegedése, aminek következtében a keringő vér nyomása csökken. Felléphet hirtelen vérnyomásesés a félelmetes koszorúérelzáródás esetében, amikor a vérnyomás pl. 200-ról 75 higanymilliméterre süllyed. Alacsony vérnyomás oka lehet a belső elválasztásé mirigyek, különö-/ sen a pajzsmárigy zavara, akut és krónikus fertőző betegségek. Előidézheti még a hiányos fehérjefogyasztás, azonkívül valamilyen megerőltető testi tevékenység hirtelen megszakítása vagy lelki megrázkódtatás is. Oka lehet hiányos testgyakorlás és kevés mozgás. A hirtelen beálló vérnyomás- esés a szervekben, főleg az agy vérellátásában okoz zavart, az agy rossz vérkeringése miatt hányinger, fejnyomás, esetleg ájulás léphet fel. Ájulásra való hajlam esetén az ilyen ember ne dolgozzon Ma már az alacsony vérnyomásról éppoly sok szó esik az emberek között, mint a a magas vérnyomásról. Sok ember amikor tudomást szerez alacsony vérnyomásáról. önmagára vagy másra vészé- felügyel erre és hajlandó mdnlyes munkahelyen, önmagában az ilyen állapot neri) jelent életveszélyt, fektetésre és feketekávé itatására rendszerint megszűnik. Az alkatilag alacsony vérnyomás adottság, amelyen den baját ennek tulajdonítani, holott az alacsony vérnyomás inkább állapot, mint betegség. A biztosító társaságok statisztikája szerint az alacsony vérnyomásban szenvedő emberek hosszabb ideig élnek, mint a változtatni nem lehet. Olvkor mafas vérnyomásnak. Az alacsony vérnyomásom 1 O OTTHON ÉS CSALÁD az orvos utasítására az ilyen ember szed valaminő vérnyomást fokozó szert, de ennek hatása csak addig tart, amíg a beteg él vele. A legtöbb alacsony vérnyomásban szenvedő beteg örül annak, hogy bőségesen élhet kedvenc italával, a feketekávéval. Számít ugyanis arra, hogy a koffein összehúzza az ereket és fokozza a vérnyomást. Ezt a jótékony hatást még olyankor is érzi, amikor olyan feketekávét kao, amelyből a koffein hiányzik. emberek, akiknek panaszaik vannak, segíthetnek önmagu- kon. Ajánlatos a hideg lemosás, ledörzsölés, légfürdő, jól adagolt festi mozgás. Mindezek fokozott vérellátást hoznak létre és jótékonyan növelik a kevésbé igénybevett területek vérellátását. Végleges megoldást az idő hoz, amikoris korral a vérnyomás szükségszerűen emelkedik és kellemetlen tünetek és jelenségek végképp elmaradnak. Dr. Marék Antal Milyen lesz az őszi-téli divat? A Divattervező Vállalat a hazai divatközpontok közül elsőként készítette el kollekcióját, s augusztus 27-én, 26-án és 29-én a margitszigeti Nagyszállóban mutatja be az érdeklődőknek. A bemutatósorozat előtt csütörtökön a vállalatnál az újságírók részére adtak egy kis divatelőzetest: Nádor Vera, a vállalat művészeti vezetője tájékoztatta a sajtó képviselőit. Ugyanekkor a 140 öltözékből álló kollekció 50 legsikerültebb modelljét is bemutatták. A ruhamodellek 80 százalékához hazai textilanyagokat használtak fel. A kollekcióban helyet kaptak az otthoni öltözködés kellékei is, ezenkívül megtalálhatók sportöltözékek, utcai, munkaruhák és alkalmi toalettek. A divat fő jellemzője a célszerűség, és tulajdonképpen minden divatos megtalálható; például a minitől a maxiig mindenféle szoknyahossz. Ez egyébként a ruha viselőjének korától, testalkatától és a ruhák jellegétől függően változik. A női ruhák felső része szűkített, a szoknyák viszont lefelé bővülnek. A hosszanti szabásvonalakkal érik el a karcsúsító hatást. Á női ruhákra egyébként legjellemzőbb, hogy visszatért a 30- as, 40-es évek divatstílusa, ismét készülnek kardigánvonalú kabátok és kosztümök V-alakú nyakkivágásisal, szoknyanadrágok. A kabátok többsége re- dingof szabású, a derékrészen ismét különböző szélességű övét helyeznek, újból megjelentek a sálak, a széles, fazo- nos gallérok szőrméből vagy műszőrméből, esetleg bőrrel szegve is. A férfidivat is fiatalosabb. A felöltők és a zakók karcsúsítottak, a nadrágok viszont egyenes vonalnak. HÁZTARTÁSI TANÁCSOK Az ablak homályosodását megelőzhetjük azzal, ha az ablakmosó vízbe 2—3 csepp glicerint teszünk. Ha az ablakfa festése közben foltos lesz az ablaküveg, vegyítsünk egy fél kávéskanálnyi sósavat egy liter vízbe, és ezzel mossuk le az ablaküveget, öblítsük utána, és fényesítsük szarvasbőrrel vagy újságpapírral. * * * Alumínium edényt többféle minőségben gyártanak. A könnyű alumínium edénynek az az előnye, hogy gyorsan felforr a tartalma, tehát gazdaságos, a nehezebbnek viszont az az előnye, hogy tovább tartja a meleget. Ha például egy vékony lábosban kávét vagy vizet forralunk, és a nehezebbet, amelyben ételt, például burgonyát főztünk, ráállítjuk az alsó lábosra, akkor az étel tovább fog forrni. Savanyú ételeket nem szabad alumínium edényben főzni. * - * * Gyakran előfordul, hogy az ajtó nehezen csukódik, súrolja a padlót, szóval lesüllyedt. Emeljük ki sarkadból és húzzunk a vasalás csapjára — szükség szerint — egy vagy több vaskarikát, és akasszuk vissza a helyére. RÉGI MALMOK 1 2 3 4 5 :::: UH 6 7 8 9 10 ..V. aaaa aaaa aaaa ■ ■■a IBII ■■■a ■■■■ 11 SSSS aaaa aaaa aaaa aaaa aaaa 12 13 aaaa SNI ■BBB 14 15 aaaa aaaa aaea aaaa 16 17 aaaa aaaa aaaa aaar 18 19 aaaa aaaa BSBB 20 21 aaaa aaaa aaaa aaaa 22 23 aaaa aaaa aaaa aaaa 24 HU ■ aas aaaa 25 1*MI ■ •«« BBBB 26 27 ■■■a aaaa aaaa aaaa 2 8 29 30 RR aaai aaaa 31 32 33 34 aaaa aaaa aaaa aaaa 35 aaaa aaaa aaaa aaaa 36 !■■■ aaaa aaaa un 37 Hogyan neveljük rendre, munkaszeretetre a gyermekeinket? A »rendes gyermek«, a »ren- úgynevezett rendetlenség az detlen gyermek« fogalmai mö- okozata. Mégpedig az, hogy a gött ott találjuk a kisóvodást, rendetlen gyermek általában az általános iskola alsó, vagy fizikailag, idegrendszerileg fá- felső tagozatába járót, a kö- radékonyabb, mint a rendes. zépiskoláSt, sőt a felsőoktatási intézmények ifjú hallgatóit is. Tehát a »rendesség«, illetve a »rendetlenség« nem életkori sajátosság. Persze gz óvodás gyermek másként rendetlen, mint a főiskolás fiatalember. De az is igaz, hogy aki óvoÖnkontrollja is lassabban működik. Annyira belefeledkezik a játékba — vagy akár a tanulásba — hogy mire végez, a szó szoros értelmében, nincs ereje, hogy rendet tegyen maga körül. E két főok is lehet tehát a dás korában rendes volt, az hiba forrása. Következésikép- rendszerint egyetemista kora- rosszul akarja rendre ne- 1 ban is rendes, — hacsak! vélni, szoktatni gyermekét az De erről később! az édesanya, aki folyton azt Az • egészséges gyermekek fújja »rendetlen« gyermeké- között nincs olyan, aki ren- nejí; hogy: VÍZSZINTES: 1. Ide öntötték a gabonát. 6. Átkarol. 9. Házról névelővel. 11. Fájdalomcsillapító. 12. Lángol. 15. R. O. 16. O és társai. 18. Talán rövidebben. 20. Taszítás. 22. Ez hajtja a híres dorozsmai malmot. 24. Rózsát, egyik fele. 26. Gyűjti. 28. Ilona becézve. 30. Légnemű anyag. 31. Lóhajtású malom jelzője. 33. Idős. 35. Valódi. 36. Névelő visszafelé. 37. Nem fuvar (két szó). FÜGGŐLEGES : 1. Gyomnövény. 2. Éneklő hang visszafelé. 3. Tesz. 4. Szándékozik. 5. Raktároz. 6. A malom őse. 7. Igavonó állat. 8. Nem mögé. 10. Téli sport. 13. Gáspár Sándor. 14. Mérlegre. 17. Fogalmazvány. 18. Tatay Sándor. 19. Szemlélje. 21. Vigyáznak rá. 23. A föld felé. 25. Folyadék. 27. D. S. 29. Nem szoros. 30. Ilyen malom Is van. 32. A fa karja. 34. Lásd. függ. 13. K. J. Megfejtésül beküldendő a vízszintes 1., 22-, 31. és a függőleges 6., 30. számú sorok megiejtése. Beküldési határidő 1968. augusztus 30-án, pénteken délig. A szükséges sorokat levelezőlapon küldjétek be, s írjátok rá: »Gyermek keresztrejtvény«. Múlt heti rejtvényünk helyes megfejtése: Kaszó, Teknős, Vipera, Nád, Húsevő. Mikszáth Kálmán Szent Péter esernyője című könyvét nyerték > következő pajtások: Tarján Ka- .1 és Zsuzsa, Karádi Zoltán, Kaposvár; Vukk Etelka. Bárdudvarnok ; Ress Róbert, Marcali. A könyveket postán küldjük «!. detlennek született. A rendetlenség tehát nem velünk született rossz tulajdonság. Hogy mégis »rendetlen« lesz egy gyermek? Ha azt mondanánk, hogy a gyermek olyan, amilyen a környezete, általában nem járnánk messze az igazságtól. De miért van az, hogy a családban az egyik gyermek »rendes« — összerakja a játékait, könyveit, rendben rakja le a ruháit — a másik pedig »rendetlen«? Egy anyától, egy apától származnak! Ennek számos oka lehet. Először az, hogy rendszerint a házastársak sem egyformán »rendesek«, vagy »rendetlenek«. Hány helyen mondhatja el a családfő — illő önkritikával: — a feleségem nagyon rendes én már kevésbbé ... (Ritkán — de fordítva is előfordul ez.) Nos, az egyik gyermek vonzalma egy icipicivel nagyobb a mama iránt — tehát rendes. A másik — ezért ismerünk sok »rendetlen« kislányt — az apa iránt vonzódik jobban. Az »apja lánya« — mondják — és amikor már nagyobbacska, tudatosan rendetlen. Az örökké rakosgató, zsörtölődő mamával szemben az apát »nagyvonalúnak« látja és egy kézenfekvő képzettársítás — a nagyvonalúsággal szembenállónak véli az esetleg kínos »precizitást«. Sőt, tetszik neki a rendetlenség. Lehet azután többek között egy másik ok is, amelynek az — Olyan vagy, mint az apád! Mindent széthagysz magad körül! Vagy: — Én nem bánom, játssz ameddig jólesik, de utána rendet csinálsz! Jóllehet, hogy ezzel mégin- kább »maga ellen« hangolja a gyermeket. Jóllehet, hogy az első utasítást megfogadja a gyermek, de a másodikhoz már nincs ereje. Tehát neveljük rendre az élettársunkat is (nem lehetetlen dolog ez), a játékot meg mielőtt a gyermek végképp elfáradna — fújjuk le! _ Ide kapcsolódik szorosan a munkaszeretetre nevelés is. A munka alapja a rend, a rendszeresség. Az a gyermek, aki rendetlen, soha nem lesz »munkaszerető«! Még akkor sem, ha majd az életben munkasikereket könyvelhet el magának. Akkor is szükséges rossznak, terhesnek érzi a munkát. A szülők tehát akkor járnak helyes úton, ha a gyermek első munkájának a rendet, a rendcsinálást tekintik. (Ehhez pedig a személyes példánál nincs jobb nevelőeszköz.) Ha a »rendcsinálást« a munka rangjára emeljük, előkészítettük gyermekünket a munka szeretetére, de csak akkor, ha a gyermek igényévé is tesszük a rendet, s már kiskorától rendszeresen, a személyes pél damutatással is erre neveljük »r. K. L. (Hő-nmn ómat Az áttört, pehelykönnyű muszlin anyag finoman htittik a sötét tónusú alapruhán. A magasított, álló gallérja is az áttört muszlinnal díszített. A fekete lakkcipő és mindkét modellnél hosszúszárú alkalmi kesztyű egészíti ki az együttest. (MTI Külföldi Képszolgálat) Két csinos alkalmi ruha a Bukaresti Divatház modelljeiből. A pasztell színű, erősen bővülő szoknyájú alkalmi ruha empire vonalát, fekete gyöngyhímzéses dísz keretezi. A fehér, szélesebb, félmagas sarkú cipőn is hasonló dísszel. A leander A Dél-Európából származó oleander, vagy babérrózsa, amely az Adria partjain valóságos ligeteket alkot, nálunk leander néven elterjedt, kedvelt virág a falusi házaiknál, kertekben is. Valójában eléggé igénytelen növény, de szép, dúsan virágzó, erőteljesen fejlődő csak akkor lesz, ha azt a kevés igényt, amelyet gondozóival szemben támaszt, kielégítjük. Miután délről származik, nagy a fény igénye; ezért csak napos helyen, napos ablakban, udvaron, vagy kertben virul szépein. (Ezért Is sínyli meg annyira a telet, mérsékelt öntözés mellett, hűvös, fagymentes, de világos, lehetőleg napfényes helyen teleltethető át szépen, károsodás nélkül.) Tavasztól már bőséges öntözést kíván a leander és nagyon meghálálja a szabad levegőt, a napfényt, a tápdús földet. Az idősebb növényegondozása két 3—4 évenként át kell ültetni, mert a kiélt tápanyagban szegény földben már csak sárga, satnya levelű hajtásokat és virágokat hoz. Átültetéséhez agyaggal és kevés folyami homokkal kevert, jó melegágyi komposztföld, vagy porhanyós, marhatrágyáis föld keveréke a legmegfelelőbb. Átültetés után a növényt egykét hétig kissé árnyékosabb helyen tartsuk, mérsékeltebben öntözzük, amíg a gyökerek fejlődésnek indulnak. Hajtásairól szaporítható: ezek a vízzel telt üvegben könnyen gyökeret eresztenek. Nyárra a ládával, vagy cseréppel együtt besüllyeszthetjük a kert földjébe is. Bimbózás és virágzás idején nagyon meghálálja a növény, ha hígított trágyalével, vagy a Fonika nevű virágtápsó oldatával öntözzük meg.
