Somogyi Néplap, 1968. április (25. évfolyam, 78-100. szám)
1968-04-21 / 93. szám
A gyermekek túlterheléséről Egy osztályfőnöki óra tapasztalatai, tanulságai Szül® értekezleteken, családlátogatásokon is gyakori beszédtéma a gyermekek túlterhelése A sok tanulnivaló, a különórák miatt estére fáradtak a gyerekek, s nemegyszer reggel is fáradtan ébrednek — halljuk a szülők panaszait. A szülők és a pedagógusok együttes munkájára van szükség, hogy a tanulók túlterhelését csökkentsük, ezzel munkabírásukat javítsuk. De feltételként ide sorolnám mindjá t a tanulásra, a különórákra fordított idő mellett (ezek gyermekenként természetesen változóak) az ah ást, a táplálkozást és a friss levegőt Az osztályomban egy osztályfőnöki órán felmérést végeztem. A Í2 éves gyerekek öt kérdésre válaszoltak, név nélkül, őszintén. Tudni kell, hogy ebben a korban általában 9 óra alvás szükséges a fejlődő szervezet számára. A 28 tanulóból 15-en vallották azt. hogy 9 óra körül fekszenek le — ami helyes; 8 tanuló 10 órát, 5 pedig 11 órát jelölt meg a lefekvés idejéül. Ezek a gyermekek tehát 7,5— 8 óránál többet nem pihenhetnek. Kíváncsi voltam a késői lefekvés okára. Erre a következő feleleteket kaptam. Osztályomban 16 családnál van televízió. A készüléket 9 helyen abban a szobában helyezték el, ahol a család, illetve a gyermekek alszanak. Ebből már világosan következik, hogy tanítványaim ezeken a helyeken minden műsort megnéznek a ív-ben, s mivel a tv 10 és 11 óra között búcsúzik nézőitől, a gyerekek is csak utána térnek nyugovóra. Arra a kérdésemre, hogy a szülők engedélyezik-e számukra a 14 éven felüli műsorok megtekintését? — 4 tanuló nemmel, a többi igennel válaszolt Nem akarom a tv szerepét lebecsülni a családban, hiszen mi pedagógusok is élünk a tv adta lehetőségekkel, de az életkori sajáMode?n lakásvilágítás A modern lakásvilágítás technikáját mutatták be Budapesten a Világítástechnikai Vállalat és a Kerámia-Iparművész ÜTSZ közös rendezésében. A modern lakásvilágítás követelménye, hogy az otthon fényigényének kielégítése mellett megfelelő hangulatot te adjon. Képünkön: két divatos világítótest. SÓI FEJRKV4LÓKSOMOGYBÁI? 1 2 3 b 4 5 6 7 8 jő—' ii§ 10 u 12 li 13 14 m 15 16 S3 •US a 17 18 ü 19 20 21 a "ü 22 23 B 24 25 Okfl nmmm Siií 26 n •USB von 27 28 29 K3 29 30 a 31 32 üh 33 34 35 E 16 fi 37 VÍZSZINTES: 3L Magot szór. 4. Köszörül. 10. Ilyen fejrevalót viseltek Alsókon, Nagymartamban 1917—13 óta a menyecskékig. Kerítéssel vesz körüL 13. Boldog. 14. Étkezésre való (szóösszetételek ben). lő. Felfelé, visszafelé. 17. Igyekszik. 19. Ajánl. 22. A megye legtöbb községében így nevezték az asszonyok legfőbb fej díszét. 24. Abrajiám Pál. 26. Asszonyok névképzője. 27. Húsvéti ajándék. 28. Számára. 30. U. R. 31. Átló közepe 1 32. Római számmal 99. 33. Földhöz simul. 36. Ütközet, harc. 37. Dísze. FÜGGŐLEGES: 2. Elfogyaszthatja. 3. Ki ... , kinyit. 4. Személyéért. 5. Éneklő hang. 6. Ez a kavics. 7. Diszn< -szőr, ékezet|ölösleggél. 8. Veri visszafelé. A Személyétől. 1L ilyen névmás a ne. 12. Bicskája. 16. Az inkei, iharos herényi sfö. asszonyok fejdíszét Így nevezték, 18. Földművelő eszközök. 20. György becézve. 21. Erősen mozgattuk. 23. Azonos mássalhangzók. 25. A legtöbb Koppany-volgyi községben divatos (hímzett vagy flitter es) konty neve volt. 26. Az tfcalaí menyecskék díszes fejfedője volt. 28. Lám. 29. Ilona becézve. 34. Tető közepe! 35: P. £. SL A • • • Megfejtésül beküldendő a vízszintes 10., 22. és a függőleges 16., 25., 26. számú sorok megfejtése. Beküldési határidő 1968. április 26-án, pénteken délig. A szükséges sorokat levelezőlapod küldjétek be, s írjátok rá: »Gyermek keresztrejtvény-«. Mült heti rejtvényünk helyes megfejtése: Répa; Burgonya; Borsó; Bab; Árpa. János vitéz és más elbeszélések című könyvet nyerték a következő pajtások: Jeli Ibolya, Papp József, Kaposvár; Marosi Zsuzsa, Somogyszil; Horváth László, Marcali. A könyveket poétán küldjük eL tossá^ofcról soha sem szabad megfeledkezni a szülőknek sem. Nemcsak pedagógiai szempont ból hely télén egyes műsorok megtekintése a gyermekek számára nemcsak az alvás ideje lesz rövidebb, hanem a pihenésük sem lesz teljes értékű, ha például egy bűnügyi film után felcsigáz- ya, izgatottan térnek nyugovóra. Nem csoda azután, ha ezek a gyerekek másnap fáradtan, álmosan jörmek iskolába. Ezen a téren is, mint minden más szokás kialakításánál, a következetesség a legfontosabb a szülők részéről. Arra a kérdésemre, hogy szoktál-e reggelizni és mit? — szintén nem kaptam egyértelműen megnyugtató válaszokat, npha a tanulók fobb- -sége változatos, tápláló reggelit fogyaszt.. Csupán ketten írták azt. hogy egyáltalán nem szoktak reggelizni, de többen írták azt, hogy csupán egy csésze teát, tejet, vagy kávét hajtanak fel futva, üresen, vagy egy pár falat hozzávalóval. Sajnos, elég gyakori rossz sokása sok gyermeknek, hogy a reggelit úgyszólván »elblicceli*« Pedig a munkához szükséges energiát a táplálkozásból nyerjük. S ha éppen a napi munkához készülődve a bőséges reggelit, vagy a gyengébb reggelit pótló bőséges uzsonnát nem kapják meg a gyermekek, nem csoda, ha dél felé már lankad az erejük és a figyelmük. At. éhségtől legyengült, kongó gyomorral alig várják már a tanítás végét Hazaérve kimerültén, fáradtan rogynak le az ebéd mellé és alig győznék Safari. Ez a táplálkozási ritmus egyébként is egészségtelen. S bizony gyakran csak a szülői szigor, változtathat rajta, hogy ne így legyen. Igen változó volt a »menynyit vagy friss levegőn?« — kérdésre adott válasz is. Ez falusi gyermekeknél természetesen másként alakul, mint a városiaknál; nálam — sajnos — 18-an írták: annyit, amennyit az iskolába jövök és megyek. A gyermekeknek pedig ennél jóval több mozgásra, iässta, szabad levegőre van szükségük S egészségük érdekében ezt biztosítani is keit Azt hiszem, sok szülőt elgondolkoztatnak ezek a válaszok, amelyek azt bizonyítják, hogy nem lehet csupán a tanulásból eredő túlterhelés rovására írni a gyermekek sokat emlegetett fáradságát. A szülőkön is múlik, hogy helyes, egészséges életrend kialakításával — s erre bizony most, az év végi nagy hajrá előtt különösen nagy szükség van — segítsék gyermekeik tanulását, egészséges pihenését, fejlődését, ami va- lamgnayiünknek közös célja. Major Sáadorné o OTTHON CSALAD Teitkarcsúaknak — moletteknek Mit kell tudni a mirelité árukról? A különböző mirelité árukat nemcsak azért kedvelik a háziasszonyok, mert elkészítésük általában rövid időt vesz igénybe, hanem magas tápértékük miatt is. A gyors- fagyasztott zöldség- és gyümölcsfélék például csaknem teljesen megőrzik C-viía- min tartalmukat.' Felhasználásuk sok háziasszonynak problémát okoz, mert eddig nem kaptak hozzá használati utasítást. A gyorsfagyasztott áruk általában polietilén tasakban vagy dobozba csomagolva kerülnek forgalomba. A celofánt a legkönnyebben úgy távolíthatjuk el, ha hideg vízfürdőbe tesszük az árut A nem szirupos mirelité gyümölcsre még fagyos állapotban öntsük rá az általunk készített és lehűtött szirupot így a gyümölcs természetes leve, íze megmarad és eredeti formáját is megtartja. A szirupos gyümölcsöket egyszerűen hagyjuk felengedni, és tetszés szerint ízesítsük. Kedveltek a különböző gyümöleskrémek, melyeket felengedve tejszínhabbal tálalhatunk. Téves elképzelés a háziasszonyoknak, hogy a zöldségféle — borsó, bab, karfiol, vegyes főzelék stb. — annál puhább lesz, minél tovább főzzük. Forró, zubogó vízbe dobva — ez lehűti a vizet — várjuk meg, míg újra felforr, és 8—10 percnél tovább ne főzzük. A sóskát spenótot felmelegítés ntán habarjak be. Az uborkasaláta úgy marad ropogósán, ha a vásárolt adagot hidegen helyezzük az elkészített ecetes lébe. A mirelité szílvásgombóe főzése hasonló a zöldségfélékhez. Forrás közben azonban fakanállal néhányszor keverjük meg. A készételeket fel melegítve azonnal tálalhatjuk. A szúihüsból készült vagdalt- húst felengedés után még összegyúrhatjuk egy kis zsemlével vagy fehér kenyérrel, így megszaporodik és nem esik össze. A feltét*» mirelité készítményeknél a külön csomagolt feltétet kevés zsírban addig pároljuk, sütjük, amíg felmelegszik a főzelék. ISKOLATELEVÍZIÓ MŰSORA KEDD ’ 1968. április 23 tói 28-ig PÉNTEK SAS: Számtan-mértim. (Ált tsfc V. oszt.) Számtani átlag. WB: Környezetismeret. (Ált. isk. n. oszt.) A gépek szerepe a mezőgazdaságban. aj5: Fizika. (Alt. isk. VL oszt.) A fénytörés alkalmazásai. 11.95: Kémia. (Alt. isk. VH. o.) Az építőanyagok. 13.35: Számtan-mértan. (Ism.) 14.30: Környezetismeret. (Ism.) 15.25: Fizika. (Ism.) 16.10: Kémia. (Ism.) CSÜTÖRTÖK 8Ja: Magyar irodalom. (Alt. isk. VI. oszt.) Gyermek- hősök. L Kuckó király. (Móra Ferenc elbeszélése). 2. Részlet a Timur és csapata című szovjet filmből. 9.00: Környezetismeret. (Alt. isk. IV. oszt.) Elet egy termelőszövetkezetben. 9.55: Magyar nyelvtan. (Ált. isk. V. oszt.) ,Az igemódok és igeidők. 11.05: Magyar nyelvtan. (Ált. isk. VI. oszt.) Számháború. (Névutók és igekötők.) 13.40: Magyar irodalom. (Ism.) 14.30: Környezetismeret. (Tsm.) 15.25: Magyar nyelvtan. (Alt. isk. V. oszt.) (ism.) 16.10: Magyar nyelvtan. (Ált. isk. VI. oszt. Ism.) K.58: »1905« — balett. 8.«: Élővilág. (ÁR. isk. V. oszt.) A cserebogár fejlődése, kártevése. 8.25: Orosz nyelv. (Középiskola ITT—IV. oszt.) Grfea, Andrej és az életbiztosítás. 9.00: Földrajz. (Alt. isk. V. oszt.i A Szovjetunió tájak II. rész. 9.55: Magyar irodalom. (Ált. isk. V. oszt.) Gyermeksorsok. 11.06: Élővilág. (AK. isk. VL oszt.) Séta a mezőm 13.35: Élővilág. (Alt. isk. V. oszt.) (üsm.) 14.30: Földrajz. (Ism.) 15.25: Magyar irodalom. (Ism.) 16.10: Élővilág. (Alt. isk. V. oszt.) (Ism.) 17.26: Pedagógus továbbképzés. Az elméleti ismeretek alkalmazása az élővilág tanításában, különös tekintettel a gyakorlati órákra. (Alt. isk. vr oszt.) Élővilág. VASÁRNAP 7.45. Felsőfokú matematika. Kvadra túrával megoldható differenciál egyenletek 8.25: Építészeti emlékek. Az Intervízió műsora Tbilisziből. 9.00: Angol nyelvtanfolyam haladóknak. Színházban. (Walter é» Connie-sorozat) • • . ** Cb .-A» •> A teltkar csúak is öltözködhetnek divatosan. A jelenlegi divat ugyanis minden alkatnak kedvez, mert sokféle a divatos, főleg a laza karcsusítású forma. A kabátok, a kosztümök és a ruhák vonala is az egyenes és a trapéz forma között váltakozik, s ezek a még kifejezetten moletteknek is alkalmasak. A ruhák vonala, amely olyan lazasággal veszi körül a testet, hogy körülötte szinte körben forgatható, azért is előnyös, mert a túl telt formákat inkább sejteti, s az esetleges aránytalanságokat sem juttatja érvényre. A V-alakú fazonos nyakkivágások, a hosszanti vágásvonalak, vagy a fhellvonaltól kiinduló szabás jól osztja a test arányait, kellemesen karcsúsító jellegük van. A ruha- és a szoknyahosszak a testalkattól, s természetesen a lábformától függően térdig, vagy valamivel fölötte, vagy alatta 1—2 centivel érhetnek. A molettebbek öltözködéséhez is felhasználható minden tíivatds alapanyag, kivéve az prős, nagy kockás, a széles csíkos és az óriás mintájú anyagokat. A rusztikus kötésű és szövésű minták közül a vékonyabbak hordhatók. Néhány csinos, szemléltető divatos modell a számukra. 1. A szövetből készült, princessz hatású« ro hunié jelleg^ kissé elálló gallérli, cipzárral csukódó ruha nagyon divatos. A mell vonalán keresztül futó, csípőig érő szabásvonal jól karcsúsít. 2—3. Az apró kockás, műszála« anyagból készült, férfiing-váll as robmantó, az elején végig elütő színű gombokkal, keskeny zsebpántokkal díszítve nyújtja az alakot. Hátán, jól látható az ingszabás, a derékvonalnak megfelelő pici öv. Szoknyáját levasalt hajtás bővíti. 4. A vékony bükiéből vagy egyéb könnyű szövetből készült, klasszikus formában karcsúsított kosztüm kabátja a csípőt takarja. Noha a kosztümkabát röviden, csinőig érőn is — egyébként minden hosszúságban — divatos; a teitkarcsúaknak, moletteknek ez az előnyös. 5. A tweed anyagból készült kosztümöt jól karcsúsítja és nyújtja a közel álló, duplasoros gombolása, előrehozott váll varrása, melynek nyújtó szabásvona* lát piétüzés hangsúlyozza a kabá^' ion és a szoknyán is. 6. Telkarcsúaknak Is előnyös ate elmosódott kockás szövetből készült, sportosabb jellegű kosztüm, ugyancsak előrehozott vállvar- fással, karcsúsító vonalán ferde díszítő pánttal (trapézos sziluettül, kabáttal és szoknyával.
