Somogyi Néplap, 1962. augusztus (19. évfolyam, 178-203. szám)
1962-08-17 / 192. szám
u ALVÁS, ÁLMATLANSÁG Aludni jó — és fontos is. Élettani szükséglet: a központi idegrendszer elhasznált anyagai alvás közben pótlódnak, újraépülnek. Az alvás az agykéreg védő gátlása, vagyis védekezés a teljes, halálos kimerülés ellen. Aki 6—8 napig nem alhat, belepusztul. Jól tudták ezt a régi kínai császárok hóhérai éppen úgy, mint Hitler pribékjei... Panaszkönyv túlzásokkal Napjainkban kétségtelenül kevesen dicsekedhetnek azzal, hogy éveken át minden éjszaka »úgy alusznak, mint a bunds'“. Sok a rossz alvó, mert az élet irama az egész világon meggyorsult, mert nagyobbak a követelményeik, az idegrendszer teherbírása pedig nem növekedett ebben az ütemben — ez igaz. De az is, hogy sokan maguk ártanak a legtöbbet saját maguknak. Valamilyen okból fáradtan ébredünk, erre napközben sok feketét iszunk, este altatót veszünk be, de mivel nem sokat használ, reggel fáradtan ébredünk, feketével kezdjük a napot — ki ne ismerné ezt a körforgást? Pedig az -álmatlan emberiség-“ végtelen oldalszámú panaszkönyvében a bejegyzéseknek legtöbbször ilyen okait találhatnánk. Vagy még alaptalanabb panaszokat. Amikor például valaki azzal megy orvoshoz, hogy »egész éjszaka le sem hunyta a szemét«, holott egyszer-kétszer fölébredt, dalom támadt a kórházban is, sok súlyos beteg kiugrott az ágyból... csak a két -álmatlan« aludt nyugodtan, pedig este még altatót sem vettek be... Nem akarjuk a mai idegeseket ezekhez a hipochonderek- hez hasonlítani, akik jó dolgukban nem tudták, mit csináljanak. De ma is vannak, akik túlozzák panaszaikat, az orvosokat terhelik, és maguknak sem használnak. Akit például kellemetlenség ér, vagy napi gondjai lefekvés után sem hagyják nyugton, ne rettegjen mindjárt kóros álmatlanságtól. Igyekezzék inkább rendbe hozni ügyeit, vagy a makkegészségesek tanácsát követni: tegyük a gondokat a ruhával együtt a székre, s jöjjön a frissítő, megnyugtató alvás! Ha ez nem sikerül, ha a zaklatottság tartós, kérjünk altatót az orvostól — én ne ismerőseinktől! Jól jegyezzük meg: minden altató másként hat, s hogy kinek melyik a legjobb, ez az ő szervezetétől, egyéni adottságaitól, pillanatnyi vagy tartós idegállapotától függ. Esetleg más betegségtől, amelynek az álmatlanság csak következménye. Ezt pedig csakis orvos állapíthatja meg. Segít-e a békabrekegés? Az egészséges ember tíz perccel, vágy fél órával a lefekvés után elalszik. Sokan — az álmatlan éjszakától való félelmükben — különféle prakti-1 kákhoz folyamodnak. Ezerig számolnak, hullámzó búzatáblára, halkan folydogáló patakra gondolnak. Egy New York-i szálloda tompított hangszórón át álmosító hanghatásokat közvetít ideges vendégeinek: esőcseppek egyhangú dobolását, méla békabregegést, lágy szélzúgást. Mit szól mindehhez a tudomány? Minden ilyen módszer bizonyos odafigyelést kíván meg, holott az elalvás lényege éppen a figyelem ellazltása Ha tehát az elalvás erőltetett szándékával idézzük föl vagy érzékelünk egyhangú, álmosító képeket, nem sok eredményt várhatunk. Sokkal célszerűbb, ha abban gyakoroljuk magunkat. hogy semmire sem gondolunk. Talán különösen hangzik ez, de el kell hinnünk azoknak, akik képesek rá: nem lehetetlen, és lassan, gyakorlással rá léhet szökni erre a legbiztosabb, legkevésbé ártalmas altatószerre. Az is kipróbáltan jó, ha az ember elalvás előtt végiggondolja másnapi teendőit: milyen munka vár rá, hogyan fog pihenni és szórakoz- ni. Végül: alvási igényünk annak arányában csökken — 7—8 óráról 5—6 órára —, ahogy áz idő múlik felettünk; az izgatószerek (nikotin, koffein, alkohol) nem segítik elő éjszakai nyugodalmunkat: nincs olyan biztos altatószer, mint a jól végzett munka, az üdítő szórakozás és az egészséges életmód. Ezek után: jó éjszakát, felnőtték! Gy. I. [ KONYHA FÖZELÉKPUDING Vékonyan fölszeletelt zöldbabot, kifejtett zöldborsót zsíron megpárolunk. Csak annyi vizet öntünk alá, hogy le ne égjen. Ha félpuha, rózsáira szedett karfiolt, kockára vágott sárgarépát keverünk hozzá, és együtt puhára pároljuk. Kizsírozott tűzálló tálba halmozzuk, meglocsoljuk tojássárgájával elkevert tejföllel, tetejére vajda- dabkákat teszünk és kisütjük. Tálaláskor finomra vágott zöld petrezselyemmel megszórjuk. LECSOS HŐS TARHONYÁVAL Felsál- vagy combszeleteket forró zsírban megforgatunk, majd félretesszük. A zsírban vöröshagymát zsemleszínűre pirítunk, meghintjük pirospaprikával, karikára vágott paradicsommal, és húSos zöldpaprikát szelünk bele. Atfór- rósítjuk, és beletesszük a hússzeleteket. Ügyeljünk, hogy a húsnak elég leve legyen, ezért ha szükséges, párolás közben is tegyünk hozzá 1—2 paradicsomét. Tarhonyával tálaljuk. ALMAS LEPÉNY Anyagszükséglet: 60 dkg liszt, 30 dkg margarin, 20 dkg porcukor, 1 tojássarga, kb. 2 dl tejföl, késhegynyi szódabikorbóna, 1,5 kg alma ehhez 15 dkg cukor,, késhegynyi töri fahéj, 10 dkg dió vagy morzsa. Készítése: Az omlós tészta készítésének technikája lényegesen eltér a gyűrt, kevert tésztákétól. A legjelentősebb eltérés áz. hogy á kevert és gyűrt tészták kidolgozása a nedvesítő anyag hozzáadása után történik, az omlós tészta kidolgozása pedig a fagyoa zsiradéknak liszttel való tökéletes el- morzoslásából áll. A nedvesítő anyagokat (tejföl, tojássárga stb.) egymássá! tökéletesen elhabarva adjuk a tésztához, és néhány pillanat alatt dolgózzuk össze á zsíros, morzsás llszttömeggei az elkevert anyagot. Az omlós tésztát süthetjük lápban és formázva. A cukor ne legyen Sok, mért akkor tésztánk vészit olvadó-omlós Jellegéből. Omlós tésztához a tojásnak csak a sárgáját adluk, a fehérje ti. szárítja, és rágóssá teszi. A szódabikarbónává! összeszí- tált liszttel egyenletes tömeggé elmorzsoljuk a zsiradékot vigyázva, hogy a tészta össze ne álljon. Jól elkeverjük a cukorral és a reszelt citromhéjjal, a tojássárgát a tejföllel elhabarva öntjük az elmorzsolt tésztaaláp középébe készített fészekbe, és zárt ujjakkal pillanatok alatt, gyúrás nélkül beleadjuk á lisztes tömeget. Két részre osztva két akkora lapot nyújtunk, mint a sütőlap. Az egyikét belehelyezzük, és beszórjuk a darált, dióval vagy a morzsával. Rátesszük a megreszelt almát, egyenletesen elosztjuk a sütőbe tett tésztalapon, leszórjuk fahéjas cukorral, ráhelyezzük a másik lápot, tojásfehérjével megkenjük, villával megszur- káljuk. Forró sütőbe Sütjük 30—40 percig. Jlteletűknek A már évek óta bevált, megszokott karcsúsító formák (hosszanti szabásvonal, lezser szahöz viselt fehér fehér kesztyű is erősítheti az alakot, viszont a felkér kosztümhöz viselt fekete cipő és kalap megnyújt- ja a termetet. A molett nő kerülje a tarka színösszeállításokat. Egy vikövérítenek, a matt anyagok ke- részvésbé. A feszes hátrósz túlságosan erősíti á mellett. A szűk szoknya kiemeli * láb vastagságát. A széles öv rövidíti a derekat, alacsonyig kettévágja az alakot, A túl bő és hosszú ujjak szélesítik és zömökeb- bé teszik az alakot, a rövid, bő ujjak szélesítik a vállat A visszahajtótt ké1. Lefelé kissé bővülő princessz ruha, hosszanti, több soros tűzéssel. A tűzéstől oldal félé ejtett zsebbel. Akinek a lapockája teltebb, az a háta derekát hagyja kissé lezseren buggyós- nak, oldalából hátrafelé övvel. bás, pfincessz, kétrészes holmik) mellett nemigen találkozunk valami újjói, legföljebb a már megszökött formák és vonalak változnak valamelyest az új divat szerint. Néhány jó tanács a teltkarcsú nők helyes öltözködéséhez: A sötét kosztiüm2. Csau nyers színű pettyes selyemkosztüm egyszínű csau selyempánttal, négyrészes szoknyával. légos folt, öv vagy egyéb díszítés a ruha közepén, megrövidíti az alakot. A »meleg« színek — sárga, narancs és piros — erősítenek, a »hideg« színek — a zöld és a kék — viszont karcsúbb hatást keltenek. ~A fényes anyagok is 3. Kétrészes, apró mintás kartonruha mélyen lévarrt holös szoknyával, nagyon keskeny fehér gallérral, mely kissé eláll a nyaktól. zeüő rővidebbnek mutatja a kart A hasat némileg eltakarjuk kissé elálló zsebekkel, oldalpántokkal, esetleg kevés rédőzés- sel. Új áruház Debrecenben Debrecenben csütörtökön ünnepélyesen átadták rendelés 6—7 órát aludt. Esetleg egyszer sem ébredt föl — ilyen pa- naszkodókat is számon tart az orvostudomány története. Például az 1912. évi földrengéskor két »beteg« feküdt a kecskeméti kórházban. Súlyos álmatlanság volt a szubjektív panaszuk, s mivel akkor még elsősorban azok kerülhettek kórházba, akik sokat tudtak fizetni, ezt a két jómódú beteget is befektették. A földrengés éjszakáján természetesen riatetésének az ország egyik legkorszerűbb áruházát. Tausz János belkereskedelmi miniszter avatóbeszédében többek között elmondotta, hogy a 44 millió forintos költséggel létesített áruházban kényelmesen, knUt-wráU körülmények között vásárolhat a közönség, több áru áll rendelkezésre és a vásárló az új kereskedelmi, eladási módszerek segítségével gyorsabban juthat hozzá az áruhoz. Így az áruház eddigi átlagos évi 125 millió forintos forgalma a számítások szerint egy éven belül 15 millió forinttal növekszik, de az áru- ház adottságai a jövőben lehetővé teszik az évi kétszáz millió forintos forgalom zavartalan lebonyolítását is. A vendégek ezután megtekintették a 19 eladási részleggel rendelkező áruházat. (MTI) Munkában a két kis »tudós«. Lesülés ruhán keresztül Egy litván gyárban sikerült olyan selyemszövetet előállítani, amely átengedi az ibolyántúli sugarakat. Az ilyen anyagból készült ruhák átengedik a napsugarakat, tehát viselőik felöltözve is szép egyenletes barnára lesülnek. Áj? * ^ ** ' i NYÁRI IDÉNYVÉGI KIÁRUSÍTÁS A nők nem „zseniális“, hanem praktikus ruhában akarnak járni — Milyen lesz az őszi divat? — ezzel a kérdéssel fordult a Magyar Távirati Iroda munkatársa Nádor Verához, a Ruhaipari Tervező Vállalat osztály- vezetőjéhez. — A párizsi divatházak megkezdték őszi kollekciójuk bemutatását, és a magyar sajtóban is jelentek meg hírek a párizsi divat szenzációjáról, a hosszabbodó szoknyáról. Megnyugtathatom a magyar nőket, hogy számukra ez a hír ne okozzon aggodalmat, meglevő ruháit senkinek sem kell félretennie — mondotta. Egy divatház kivételével a párizsi szalonok egyöntetű elhatározás alapján olyan ruhákat mutattak be, amelyek a térd alját 3— 4 centiméternyire takarják el. Néhány túlzásra hajlamos fiatal lánytól eltekintve a nyáron éppen ilyen hosszúságú ruhákat hordtak a magyar nők, míg a párizsiak eddig valamivel rö- videbbet viseltek. Az Öltözkövül készülnek sportos dragony- nyal vagy övvel összefogott egyenes vonalú kabátok és úgynevezett tölcsér vonalú vagy egy kicsit gloknis köpenyek is. Divatosak a sötét tónusú anyagok, de mindig rejtenek valami élénkséget, csillogást, amely a gyapjúba kevert műszálból, nop pókból adódik. Divatosak az őszi erdő színei, valamint a vasszürket, a bordó, az acélkék és a fekete. APIWtlIftOETEYElf Egy pár 3 és fél éves (arabfajta) bekoesizott futó ló eladó. Petőfi Termelőszövetkezet, Potony. (2947) Balatonőszödön beköltözhető ház berendezéssel, nagy telekkel, szőlővel, gyümölcsössel Igényesnek eladó. Lévay Mihály, Balatonnszöd 17. sz. ____________ _ (2946) L ucemaszéna éladó. Kaposvár. Április 4._u. 12.. Juhász. ’ (964) Ü J típusú, keveset futott-407-es Moszkvics eladó. Érdeklődni: Kaposvár, Dimitrov u. 70. (857) Házhely eladó. Érdeklődni: Kaposvár, Iszák u. 21. (42641) Fonyódllget, Thököly u. 64. szá- mú százba rmlncas telek részletre is eladó. Kecskemét, Villám u. 10., Fekete. __________________________(1916) H ídmérleget, 3—5 tonnásat, vásárolunk. Értesítést: Mg. tsz, KiSasz- szond. (869) Gyermekes házaspár külön bejáratú albérleti szobát keres. Lib- hárd József, Kaposvár, Szigetvári dési Tanács pontosan a párizsi új divattal azonos szoknyahosszat állapított meg, s így készülték az Ősszel és a télen forgalomba kerülő konfekciós ruháink Ts. — A párizsi szakkörökben, folyóiratokban különben egyre gyakrabban hangoztatják azt az álláspontot, h<jgy a ruha ne zseniális, mondhatnám úgy is, hogy ne kriminális, hanem viselhető, praktikus legyen. — A legnagyobb divat továbbra is a kosztüm. Kabátja rövid, csípőig érő. Két szabásmegoldással találkozhatunk: egyik a lezseren karcsúsított, a másik a hátul egyenes, elöl pedig testhez simuló forma. A kilenctizedé® kosztümkabát helyett inkább a ruhával azonos hosszúságú kabátot ajánljuk, mert ez több változatban viselhető. Gyakori, hogy az őszi kabátok anyagából szoknya is készül. A nők figyelmét különösen felhívjuk a jól öltöztető, slankító kőtényruhákra, ameJ6 állapotban levő, bejáratós fekete Pannónia cicáén eladó. Bárdudvarnok, Szent Benedek u. 74. ______ ___ (2940) l lÁo-as Fiat Cabriolett jó állapotban olcsón eladó. Slmontomya, Petőfi u. 8. Telefon 36. _ (42663) Eladó kétüléses Danuvia. Kapos- vár, Ady Endre u. 29.. Tóth. (42658) Eladó ház melléképületekkel, földdel. Kaposvár, Kecel-hegy «3., Somogyvárlné. _____ (4Z657) F onyódllgeton, Árvái u. 6. szám alatt előszoba-szoba-konyhás ház beköltözhetően 180 n-ől területen eladó. Érdeklődni ugyanott Hartáéknál._______________ (42656) E ladó Jó állapotban levő gyermekkerékpár. Kaposvár, Eötvös u. 2._______________________________(42654) B eköltözhető ház nagy kerttel_el- adó. Érdeklődni: Kaposvár, Gilice U. 1. (42660) 3S0-es nagy kerekű Jawa eladó. Kismotort beszámítok. Kaposvár, Selmann. Ady Entire u. 4. (42648) Beköltözhetően eladó Kaposvár, Hámán Kató u. 38. számú ház. _____________ (42639) E ladók: 2 db használt ablak (80x140), gyermekágy, kaptárak. Kaposvár, Laborfalvy Róza u. 5. __________ (42652) l yek a teltebb testalkatúaknak igen előnyösek. A nemrég divatba jött bővebb aljú, harang alakú szoknyákat az őszi-téli kollekciókban is megtalálhatjuk. Kedveltté vált az új kabátvonal, a redíngot, ezenkíKétsznba-konyhás, mellékhelyiségből álló ház 500 n-öl telekkel beköltözhetően, fizetési könnyítéssel részletre eladó. Kéntner, Somogyaszalá. (42630) Azonnali beköltözhetőséggel hát eladó. Kaposvár, Hámán Káló u. (42643) u. 27. (42655) Augusztus 14-én de. elvesztettem a donnert átjárón pénztárcámat iratokkal és személyi Igazolványnyal. Kérem a becsületes megtalálót, hogy Gulyás János részére az AKÖV-höz leadni szíveskedjen. (873) GYÁSZJELENTÉS Fájdalommal tudatjuk, hogy | HORVATH GYÖRGY 1982. augusztus hő 15-én 79 I éves korában elhunyt. Temetése augusztus 18-án du. 1 I órakor lesz a Keleti temető- [ ben. Gyászoló család. I (4351) GYÁSZJELENTÉS Fájdalommal tudatjuk, hogy BUSA JANOS 1962. augusztus 15-én 82 éves korában hosszú szenvedés után elhunyt. Temetése 1962. augusztus 17-én du. 4 órakor lesz a Keleti temetőben. Gyászoló csalid. (4349)_______________B
