Kir. kath. főgimnázium, Selmecbánya, 1913

29 III. osztály. Tornázás. Heti 2 óra. a) Rendgyakorlatok: Fejlődések, kanyarodások, rendek és kettősrendek képzése. Szabatos me­netelés. 20 percig kitartófutás, 80 m-ig gyorsfutás, b) Szabad- gyakorlatok: A lépő-, keresztlépő-, védő-, lebegő-, támadó- gug­goló állások precíz kivitele és egymással vató összekötése. Kar- és lábmozgások erélyes gyakorlása. Különböző állásokban, lábujj- állás. Melső, fekvőtámaszban való gyakorlatok, c) Játékok: Kis és nagy labdával való futó játékok. IV. osztály. Tornászás. Heti 2 óra. Mint a Ili. o. tananyaga ponto­sabb kivitelben. V. osztály. Tornászás. Heti 2 óra. a) Rendgyakorlatok: Kettősrendek képzése menetelés közben. Arcsorban és oszlopban való kato­nás menetelés fordulatokkal. Ellenvonulások többféle alakban. b) Szabadgyakorlatok: Kar-, láb- és törzsmozgások kombinációi 8- ütemig. .Játékok: A kis labdával való játék különféle fajai és nagy labdával való játékok versenyzés módjára. VI. osztály. Tornászás. Heti 2 óra. Mint az V. o. erélyesebb gyakor­lásban. VII. osztály. Tornászás. Heti 2 óra. a) Rendgyakorlatok: Szakaszkép­zés. Menetelés közben kettősrendek képzése, kanyarodások, szakadozások, szögvonulások. Ellenvonulások főbb fajai, Arcsor­ban és oszlopban való tisztelgés menet közben, b) Szabadgya­korlatok: Tag- és törzs-műgyakorlatok 16-ütemig. c) Játékok: Nagyobb ügyességgel, kitartással és több erővel járó verseny labda játékok. VIII. osztály. Tornászás. Heti 2 óra. Mint a VII. osztályban. A tornát tanította, a játékdélutánokat 3 csoportban vezette: , Pércsics Károly. tornatanár

Next

/
Thumbnails
Contents