Pest Megyi Hírlap, 1981. augusztus (25. évfolyam, 179-203. szám)

1981-08-08 / 185. szám

1981. AUGUSZTUS 8., SZOMBAT "•kJÚAíw CSALÁDBAN-HÁZ KÖRÜL A szem, a lélek tükre, tartja a mondás. De gon­dolataink tükröződnek az arcon is. Gond és öröm előbb-utóbb örök jelet hagy. A sok problémát megélt, a túlhajszolt em­ber arcvonásai mélyek, sű­rűn sorakoznak a gond ráncai a homlokon. Az életkort megközelítően le­olvashatjuk külső megjele­nésből. Vannak, akik na­gyon sokáig megtartják fiatalos lendületüket, má­sok néhány év alatt is so­kat öregednek. Alkat és életmód kérdése, hogyan tudja valaki frissen tarta­ni magát hosszú évekig. Rovatunkban az idő múlá­sának jeleivel foglalko­zunk. A bőr elváltozásaira hívjuk fel a kritikus idő­szakokban. A kismamák­nak és a csecsemőknek adunk kozmetikai tanácso­kat. A kánikulai melegben szólunk a fürdőruhadivat­ról s a könnyű nyári étke­zéshez nyújtunk recepteket. Öröm és a gond tükre Az elmúlt idő jelei az arcon EGYÜTT AZ UTAKON Múlnak az évek és gyara­podnak a kor jelei az arcon. Mégis érdekes módon több­ször előfordul, hogy két egy­idős ember közül az egyik fel­tűnően idősebbnek látszik, mint a másik. Hogy mi lehet ennek az oka? Egészen ponto­san nem tudni, az orvostudo­mány legújabb kutatásai sze­rint öröklött tényezők, haj­lam, tartós betegség, állandó gond sietteti az emberi test elhasználódását. Mindenesetre az átmulatott éjszakák, a sok szeszes ital, a dohányzás nyomot hagynak az arcon. Erős rajzolatokat vés az arc bőrén a nikotin. De a szervezet túlterhelése, az ál­landó stressz sem fiatalít. A férfiak könnyebben viselik el, ha megjelenik hajukban az első ősz hajszál, ha vonásaik Kismamáknak, csecsemőknek Körültekintő gondosság Szakszerű, rendszeres ápolás a szép bőr titka Az állapotos nő bőre a ter­hesség alatt és a szülés ide­jén megváltozik, ezért megkü­lönböztetett külső kozmetikai kezelést kíván. Fel püffed az arcbőr — különösen az orr —, ez a rendellenesség a szü­lés után általában rendbe jön. A májfoltok barnás elszínező­dések, pigmentfoltok, kedvenc helyei a homlok, a száj külső szögletei, ,a haj körüli arcrész. Anyagcsere- és hormonzavart jeleznek, mely szülés után szintén elmúlik. Ideiglenesen halványítható citrom- vagy uborkapakolással. A kombi­nált alapozó nappali haszná­lata és trükküs elhelyezése a tarka színeződés körül látszó­lagos eredményt mutat. Gyakori a bőrszárazság, mely ellen a jól felszívódó bőrtápláló krém kitűnő orvos­ság, amit vízzel viszünk fel a bőrre, így a bőr vízháztar­tásának hiányosságát hydra- tálással pótoljuk. Kevesebb panasz esik a terhesség alatt )a bőr . zsírosságáról, habkrém és Lation ajánlott ez esetben Bórfrissités Pillanatnyi bőrfrisseség el­érésére ajánlatos hideg-meleg víz percenként való paskolása a bőrre, mely élénkíti a haj­szálerek működését, üdévé, simává teszi a bőrt. Egyre több vizsgálat bizo­nyítja, hogy a cigarettázó kis­mamák újszülöttei bizonyos szempontból sérülékenyebbek, mint azok a kicsik, akiknek anyukájuk nem dohányzott. Nem is beszélve arról, hogy a dohányzás, illetve a nikotin hatására például a bőr ha­muszürkévé színeződik, a szem külső sarkain nikotinráncok keletkeznek. Az erős dohány­zás idő előtti öregedést okoz, csökkentheti a szervezet el­lenállását. Rendellenességek A terhesség alatt előforduló természetes hízás fel se tűnik, de a terhesség után vissza­maradt erős redők, világos csíkhúzódások a hasi részen, már kellemetlenek. Ez nem más, mint a rugalmas kötő­szövet hiánya, lazulása. Idő­vel rendbehozható orvos által előirt rendszeres tornával, krémezéssel, napozással. Másik gyakori probléma a cellulitis, mely néha összeté­veszthető a kismama termé­szetes súlygyarapodásával, de ha szülés után is fennmarad, komoly gondot okoz. A tünet: kisebb-nagyobb göbös zsírcso­mók a bőr alatt, a bőr felszí­ne narancsszerűen lyukacsos. Eleinte normál hízásnak vél­hető, mely a nők csípője kö­rül, a felső combon, a karon, hason, nyakon mutatkozik Valójában a zsír-víz-salak- anyagok zavaraiból keletke­zik. Ajánlatos orvoshoz for­dulni, mert kezdődő stádium­ban a probléma könnyebben megoldható, későbbi rendbe­hozása már huzamosabb időt vesz igénybe. A szépségápolás már a cse­csemőkorban elkezdődik, mely kötelező és egyenlő a napi tisztálkodással, ezzel az ápolási tevékenységgel a kis­baba kozmetikája naponta is­métlődik. Tisztaság nélkül nincs egészség, a korai ápolás bosszú szépséget ígér. Itt ér­demes megjegyezni egy ide­vonatkozó Sign® Borg nevű malmöi, 72 éves hölgy rövid esztétikai életrajzát, mely a következő: „valamikor az ar­com sima volt, a szoknyám redőzött,. mást. pontosan for­dítva vám A hibás magam vagyok, mert túlságosan ké­sőn kezdtem el ápolni ma­gam.” Gyógyír a kamilla A bőr csecsemőkoriban a legérzékenyebb. Ápolása foko­zott figyelmet érdemel. Napi kozmetikumai: babaszappan, sampon, krém, olaj, hintőpor, puha frottírból készült mos­dókesztyű, stb. 1 A gyulladást gátló és víz- puhító kamillát sem nélkü­lözheti a kisbaba. A kamilla Születésünktől a sírig kísér ‘el bennünket, mindenre be­vált, legjobban felhasználható gyógynövényünk. Bármely szokatlan rendellenességet veszünk észre a csecsemő ér­zékeny bőrén, forduljunk or­voshoz tanácsért. A kezdeti napozás is nagy óvatosságot igényel. Napozás ideje az évek növekedésével fokozód­hat. mélyülnek. A nők többsége viszont megriad, tanácstalan­ná. bizonytalanná válik, hogy oda a szépség, az ifjúság. Ilyenkor nem csupán a bőr biológiai háztartása, de a lel­ki egyensúly is veszélyben van. A legtöbb nő hiúsága sokkal erősebb, hogy fölmérje a valóságot. Töpreng, gondo­lataiba mélyed, ahelyett, hogy fölmérné valóságos értékeit. Hiszen az elmúlt évek során nemcsak a ráncok szaporod­nak az arcbőrön, hanem a szakmai tudás is gyarapodott. Érdemesebb a munka gond­jaival foglalkozni, mintsem a ráncok miatt sírni. Mégis, mi az, ami várható, amire a kozmetikus figyel­meztet? Komjáthyné Fehér Zsólca kozmetikus szerint a szervezetben a nemesebb sejtek fogyatkoznak meg idő­vel, s ez a legnagyobb prob­léma. így például a kötőszö­vet sejtjei pusztulnak, az izomzat lassan elveszti rugal­masságát, összeesik, s az elő­rehaladott kor velejárója az izomelernyedés. A bőr elvesz­ti fényét, az egész arckarak­ter megváltozik. Láthatóvá válnak a kis 'barnássárga, la­pos, vagy enyhén kiemelkedő foltok. A szem beesik, a szem­rés szűkül. Az öregedési fo­lyamat során a légzőszervek nehezebben működnek. Rit­kul a haj, vékonyodik, őszül. A köröm egyre színtelenebbé válik és törékeny lesz. Természetesen a felsoroltak nem egyszerre jelentkeznek és mindenkinél másképpen. A kozmetikusok szerint a ' leglé­nyegesebb az átmeneti időszak mind hosszabbra nyújtása. Ez az átmeneti időszak nemcsak válaszfal, hanem figyelmezte­tő és a lélektani felkészülés korszaka is. Aktivitással, vitalitással, hasznos szellemi vagy fizikai ■tevékenységgel, vitamindús táplálkozással, rendszeres, gondos kozmetikai kezeléssel meghosszabbítható az átmene­ti periódus. Talán a nyár legmelegebb hetének végéhez értünk. A tikkasztó hőség eddig is kínozta a gépjárművezetőket, ezért | a hétvége különösen nehéznek ígérkezik. Ráadásul nagy sza­bad szombat lesz, óriási forgalom várható. Mit mond az Üt- inform? AZ UTINFGRM JELENTI Karádi László: — A Dunakanyarba vezető 11-es főúton nem nehezíti dolgunkat forgalomkorlátozás. Szentendrén vi­szont a jelzőlámpáknál, a pap&zigeti csomópontnál, Leány­falun a strandnál nagy figyelemre lesz szükség. Budapest felé haladva a javasolt útvonal — ha Békásmegyernél akadozik a kocsisor —, térjenek le Pornáz. Budakalász, Üröm felé, és a Bécsi úton gyorsabban lehet haladni. A pesti oldalon. Vác határában a 2-es és a 12-es főutak csomópontjában végeztek az aszfaltozással,,a hét végén már nem dolgoznak. De a sebességkorlátozás és az előzési tilalom változatlanul érvényben van, hiszen a befejező munkák még hátra vannak. Még valami: a csomópont most voltaképpen egy széles, új aszfaltfelület; hiányzik a felfestés. Tehát a he­lyezkedéskor kell a figyelem. A KÁNIKULA VESZÉLYEI Hőség és megintcsak hőség — ami a hét végén is makacs kísérője lesz az autósoknak. A bágyasztó melegben, bizony, nem könnyű vezetni, hosszú ideig feszülten figyelni, koncentrálni. Márpedig a volán mögött ezt kell tenni, nincs pardon. Éppen ezért, a hoszabb utakon mindenképpen álljunk meg néhány percre pihenni, szellőztessük ki a kocsit, mozogjunk, liűsöljünk. Nagy forgalomban, konvojban, kocsisorban autózva félre kell tenni a sietséget; fel kell venni a sor ritmusát. Azzal, hogy egy-két kocsit megelőzünk, nem jutunk lényegesen előbbre, viszont annál könnyebben teremthetünk balesetveszélyes helyzeteket. Ne tegyük! E sorok írója is tapasztalta a héten: bár látja, hogy a lámpa pirosra vált, a lába nehezen akar engedelmeskedni. Késnek a megszo­kott, reflexszerű cselekvések. Ezek a fáradtság, a bágyadtság első jelei. Baj még nem történt ugyan, de e jeleket addig kell komolyan venni, amíg mód van rá, amíg vezetünk, s nem a kórházban fekszünk. Csirke — különlegesen ínyenc ropogós. Hozzávalók (4 személynek): 1 db mélyhű­tött csirke (kb. 1 kg 20 dkg), bors, só, 4 evőkanál olaj, 1 fej hagyma, 1 gerezd fokhagy­ma, 25 dkg paradicsom, 20 dkg gomba, 7 dkg paradicsom­püré, 2,5 dl csirkehúsleves, 4 evőkanál sherry. A mélyhűtött csirkét hagy­juk felengedni, 4 részre oszt­juk és borssal beszórjuk. For­ró olajban ropogósra sütjük. Megsózzuk és az olajból ki­vesszük. A feldarabolt hagy­mát, összenyomott fokhagy­Vízparton, kánikulában Változatos az idei nyár für­dőruhadivatja. A pici, falevél- nyi ruhadarabtól a művészi tornához használatos rövid­ujjú, zárt fürdődresszig igen sokfajta változata létezik. Di­vat az aszimmetrikus fürdő­ruha is, amely a szabásából adódóan többféle anyag- és szinösszeállítással érhető el. Az úgynevezett versenystílus az úszónők konzervatív für­i. '/ '•.•/ .■< dőruhájára emlékeztet. A kü­lönbség csupán annyi, hogy mély dekoltázs van rajta elöl, hátul, és előfordul, hogy fo­dorral díszítik. A mini igazán mini. De ez valóban csakis a tizenéveseknek való. Kiegészítőkkel a fürdőruhá­kat esti viseletnek is hordják. Elegendő hozzá akár egy nad­rág, színes öv, könnyű, min­tás kendő a vállra Vagy egy hosszú lapszoknya. mát, feldarabolt paradicsomot és gomibáit az olajba tesszük, amiben a csirke sült, és meg pároljuk. Hozzákeverjük a pa­radicsompürét is. Beletesszük a sült csirkedarabokat és leönt­jük húslevessel, majd negyed órát együtt főzzük. Ízesítjük és hozzáöntjük a sherryt. Fülöp-szigeti módra. Hozzá­valók (4 személyre): 1 db zöldpaprika, 1 fej vöröshagy­ma (közepes), 2 db cseresz­nyepaprika, 2 gerezd fokhagy­ma, 1 csirke (kb. másfél kg), kb. 5 evőkanál olaj, 5 dkg barnított cukor, 1 késhegy­nyi ételízesítő, fél liter húsle­ves (csirke-leveskockából), 4— 5 evőkanál borecet, 1 evőka­nál liszt, frissen őrölt bors, só. Először tisztítsuk és mos­suk meg a paprikát és a hagymát. A fokhagymát nyomjuk össze. Vágjuk 8 részre a csirkét. Melegítsünk olajat egy nagy serpenyőben és a csirkét te­gyük bele és süssük szép bar­nára. Majd vegyük ki a csir­két és tegyük félre. Tegyük a serpenyőbe a fel­darabolt paprikát és hagymát és pároljuk rövid ideig. Majd tegyük hozzá a barnított cuk­rot, kevés erőspaprikát és ételízesítőt. Keverjük jól ösz- sze. Tegyük a csirkedarabokat ismét a serpenyőbe, öntsük hozzá a húslevest és az ecetet. Fedő alatt pároljuk kb. fél óra hosszat. Ismét vegyük ki a csirkeda- rahokat a serpenyőből. Sűrít­sük be a szószt kevés vízzel elkevert liszttel. ízesítsük borssal, sóval és forraljuk fel. Tálaláskor öntsük a csirke­húsra. írta és összeállította: Erdős! Katalin MIT MOND AZ ORVOS? Dr. Veres Pál, orvos-szakíró elsődlegesnek tartja a pihe­nést. Ilyen kánikulában, sajnos, sok lakás befülled, éjszaka sem tudják, rendesen kipihenni magukat az ott lakók. A mun­kahelyen megintcsak sokat veszít az ember tartalékenergiái­ból, mert nemcsak a munkát kell elvégezni, hanem a hőség ellen is védekeznie kell a szervezetnek. Aki egész heti „hajtás” után ül kocsiba, újabb megterhelést vállal. A vezetés nem pi­henés, kemény megterhelés. Ha az egész család lubickol is a vízben, vagy labdázik, szórakozik, a kocsi vezetője ebéd után szakítson időt a pihenésre, egy jóízű alvásra. Ez min­dennél fontosabb, nem pótolhatják az ajzószerek, mint a ká­vé, vagy tea. Alkoholt fogyasztani a rekkenő melegben még azoknak sem tanácsos, akik nem vezetnek. Különösen nehéz az autózás az M7-esen, a 70-es úton, e a Dunakanyarban. A fővárosból kivezető utakon nagy a torlódás, s minél nehezebb a haladás, annál erőszakosabb, ag­resszívabb lesz az ember. Ez természetes reakciója az ideg­rendszernek, ám az ösztönös „lázadást” tudatunk kontrolljá­val mindenképpen le kell hűteni. A kipihent ember nyugod- tabb is, könnyebben túl teszi magát a kellemetlen hatáso­kon. Ezért egy órai vezetés után álljunk meg pihenni. Igyunk sok folyadékot, hogy a szervezet folyadékháztartása fel ne boruljon. A kocsi utasai legyenek tekintettel a vezető ne­hézségeire, ne zavarják, ne ingereljék. Hiszen sokszor neki kell a mások — tudatos, vagy véletlen — hibáit is kivédeni. Aiki ilyen kániikuüai hétvégén kiállja a próbát, elmondhatja hogy jól tud vezetni. VIGYÁZAT! TARLÓÉGETÉS! Még nem szóltunk egy-különös veszélyről, amely, ha Pest megyé­ben nem is, de más megyékben már súlyos balesetekhez vezettek. Bár az aratás nagyrészt befejeződött, a kombájnok és más mező- gazdasági munkagépek vonulnak az utakon. Minthogy rendkívül las­san haladnak, észlelésük nehéz, akárcsak a lovas kocsiké. A nyolc­van kilométeres sebeséggel haladó gépkocsiból szinte csak az utolsó pillanatban lehet észrevenni őket. Kanyarokban és bukkanókban to­vább fokozódik a veszély. A lomha gépeket nehéz kikerülni, többnyi­re az útszélesség háromnegyed részét elfoglalják. Legyünk türelem­mel, amíg alkalmas helyen megelőzhetjük őket. Talán a cammogó munkagépeknél is nagyobb veszélyt jelentenek mostanában a tarlóégetések. Hirtelen füstfelhőbe kerülhet az autós, ha nem figyel eléggé. Nemcsak az utat kell nézni, a mezőgazdasóé területeket is. Nemrég Győr-Sopron megyében hét gépkocsi ütközött Ősze, és hatan megsérültek, mert a taríóégetéssel járó füstködben a vezetők nem tartották be a követési távolságot. Ha tarlóégetést látnak, s a szél az útra sodorja a füstöt, jó előre lasítsanak le, s haladjanak óvatosan, mert nem lehet tudni, mi törté­nik előttünk. KERÉKPÁROS BALESETEK A nyári balesetek sorából kiemelkednek a kerékpárosok sérülései. Közülük nem egy életét veszti. Baleseti híreinkben a héten szinte minden nap szerepelt ilyen tragédia. Aszódon egy kilencéves kisfiút gázolt el egy személygépkocsi. Kaku- cson egy kerékpározói asszony sérült meg súlyosan. A buda­pesti Apáthy kórházba elmetszett légcsővel, félholtan vittek be a mentők egy kisfiút, aki leesett a kerékpárról... Ügy látszik, még mindig nem vesszük elég komolyan, hogy a kerékpár országúton veszélyes közlekedési eszköz. An­nak, aki ráül, számolnia kell minden eshetőséggel. Az autó­soknak törődniük kellene a kerékpárosok kiszámíthatatlansá­gával, s szinte lépésben elhaladni mellettük. A szülőknek, akik biciklizni engedik gyermeküket, jobban kellene vigyázni rá­juk. ÜJ TÍPUSÚ VOLGA Elkészült az új típusú Volga gépkocsi, a GAZ—2102 első próba­szériája. Az új Volga külsőleg keveset változott ugyan, műszaki jel­lemzői viszont annál inkább. Az új motorral — változatlan teljesít­mény mellett — jóval kevesebb a fogyasztás: száz kilométeren, ország­úton általában három literrel csökkent a felhasznált benzin mennyi­sége. A kocsi 16 másodperc alatt gyorsul fel álló helyzetből 100 kilo­méteres sebességre. A hátsó ablak fűthető, az újfajta, négyszögletes fényszórókat mosórendszerrel lehet menet közben megtisztítani. UTAZÁS AZ NDK-BA Javában tart az idegenforgalmi főszezon. Nemcsak a ten­gerpartra, a baráti országokba is sokan utaznak. Ezúttal az NDK-beli lehetőségekről szólunk. A biztonsági öv használata itt is kötelező. Személygép­kocsinak lakott területen 50, országúton 80, autópályán 100 kilométer a megengedett sebessége. A közlekedési bírság na­gyobb szabálysértés esetén 10—300 márka is lehet. (Egy már­ka = 4,84 forint.) Tilos az autóstop. Tilos a lakókocsikban, kempingautókban az éjszakát közutakon, parkokban, pihenő­helyeken eltölteni. Üzemanyagot csak az úgynevezett talonok alapján lehet kapni. Talonok az IBUSZ-irodákban. és egyes OTP-irodákban szerezhetők be. Balesetmentes közlekedést, jó utat kíván Paládi József I f

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents