Pest Megyi Hírlap, 1980. április (24. évfolyam, 77-100. szám)
1980-04-27 / 98. szám
iKrtR fl BENZINÉRT* és akaraterő Rászokni könnyebb, mint abbahagyni A cigarettázás alig évszázados szokásának és a velejáró ártal. maknak a leküzdésére világszerte próbálkozások folynak. Sokan belátják a dohányzás veszedelmeit, de csak keveseknek van erejük lemondani örömeiről. Való igaz, hogy aki egyszer rászokott, néha csakugyan szinte emberfeletti erőfeszítéssel, mondhat csak le róla. Sokszor érthetetlennek tűnik a dohányfüst iránti mohó vágy, amely feledtet minden életveszélyt. A tudomány igyekszik ugyan segítségükre sietni a leszokni szándékozóknak, de az ő közreműködésük, minimális akaraterejük nélkül a legjobb módszer vagy vegyszer sem ér semmit. Lévay Jenő rajza' Megfelelő időpontban Az orvoskutatók egyetértenek abban, hogy az erős dohányosoknak csak akkor van komoly esélyük arra, hogy megszabaduljanak a szenvedélyüktől, ha a dohányzásról máról holnapra mondanak le. A cigaretták számának fokozatos csökkentése legalább annyi belső feszültséget okoz és energiát vesz igénybe, mint a dohányzás teljes megszüntetése. Azért, aki le akar szokni a dohányzásról, egy csapásra tegye, de megfelelően kiválasztott időpontban (tehát például ne akkor, amikor a legtöbb gondja-baja van a munkahelyén, vagy a családi életében), és csupán kellő előkészületek után. A cigaretta elhagyása után egy ideig nem csupán a megszokott élvezet és a serkentő hatás, valamint a beidegzett rágyújtási-szippantási mozdulat hiányzik, hanem még működnek azok az enzimek is, amelyek a cigaretta mérgének lebontására termelődnek. Ezek a kábítószer-élvezet hirtelen abbahagyásakor jelentkező elvonási tünetekhez hasonló — bár annál jóval enyhébb — panaszok okai lehetnek. A tapasztalat szerint súlyos betegségek fenyegető hatására — vagy egyéb okból, fogadalomból stb. — sok erős dohányos is képes a cigarettáról egyik napról a másikra lemondani. Úgy látszik azonban, hogy ahol a kellő elhatározás hiányzik, és „a józan ész nem győz az ösztönök, felett, ott keveset segítenek a különféle kezelések. Indiában frissen szedett zabot őrölnek, azt három napon át tömény alkoholban áztatják, majd a leszűrt és megfelelően hígitott szerből naponta négyszer megitatnak egy keveset a dohányzást abbahagyni szándékozókkal. Francia- országban olyan leszoktató cigarettákat hoztak forgalomba, amelyek marti-lapu levélből, rózsasziromból, lobélialevélből, édesgyökérből készülnek, s egy kevés fahéjat, glicerint és mézet tartalmaznak. Ha valaki egy ideig ezt szívja, utána a valódi dohányt kellemetlenül keserűnek és csípősnek érzi. Van, akinél beválik Egy taskenti kutató szerint a közép-ázsiai gyomnövényben, a szamárkenyérben található szerves anyag, az anabazin hatásosan segítheti a dohányzásról való leszokást. Az erős dohányosok állítólag könnyebben leszokhatnak káros szenvedélyükről a Svédországban kifejlesztett nikotintartalmú rágógumi segítségével. Egy amerikai kutató arra jött rá, hogy elegendő lúgos anyagot tartalmazó étrenddel enyhíthető a dohányzási kényszer. A kísérleti személyek több részletben összesen napi 4 gramm szódabikarbónát kaptak. Sokan közülük öt hét múltán önként abbahagyták a dohányzást. A szódabikarbónáéhoz hasonló hatás érhető el a sok répát és spenótot tartalmazó étrenddel is. •ftcrfjíf', 1 A nálunk is kapható, Tabex elnevezésű bolgár szer hatóanyaga a Cytisus laburnum nevű növényből nyert citizán. Egyébként a Herbá- ria is forgalomba hoz dohányzás elleni teakeveréket — ürömfűből, tárnicsfűből, borsmenta levélből áll —, amellyel naponta többször ki kell öblíteni a szájat. Különleges módok Japánban immár hosszabb ideje jó eredménnyel alkalmazzák az akupunktúrát a nikotinizmus ellen. A fülcimpába szúrt ezüsttűkkel a hosszú időn át rögződött szokástünetek feloldását érik el, ami nagy segítség a dohányzásról való végleges leszokáshoz. Svéd orvoskutatók egy meglehetősen drasztikus leszoktatási móddal is megpróbálkoztak. A dohányzást abbahagyni szándékozó személyt akként kötik be egy áramkörbe, hogy rágyújtás után, az első szippantással egy időben áramütést kapjon. A kezelés addig tart, míg ki nem alakul egy feltételes reflex, amely a későbbi rágyújtásokkor is áramütésszerű érzést vált ki. Eddig ez a kegyetlennek tűnő módszer adta a legjobb eredményt: hathetes kezelés után a páciensek 98 százaléka leszokott a dohányzásról, s hat hónap elteltével is csak 18 százalékuk tért vissza a cigarettázók táborába. A pszichológusok úgy vélik, hogy tulajdonképpen az ő feladatuk lenne a nikotin rabjainak a dohányzásról való leszoktatása, lévén a ciga- rettázásnak igen sok lélektani vonatkozása. Hét különböző módszert dolgoztak ki, amelyek közül az volt a leghatásosabb, amikor a kísérleti személy — meghatározott irányítás szerint — önmagát ellenőrizte. Any- nyit füstölhetett, amennyit csak akart, de tartania kellett magát a szabályok listájához, amely hétről hétre mind szigorúbb előírásokat tartalmazott. Prémiumígérettel Lenin örök A hét elején ünnepeltük Lenin születésének száztizedik évfordulóját. A történelem kiemelkedő egyéniségéről szép költeményének egyik vers- szakában így írt Juvan Sesztalov: vízszintes 56., függőleges 23., vízszintes 4. és 36. számú sor. A lég ropog s alóla zúgva ezüst kacajjal jő a víz. Tavasz lesz. úgy mint régen egykor. KÖNYVJUTALMAT NYERTEK: Fogarasi Zoltán (Százhalombatta, Móricz Zs. köz 3., III. 2. 2440), — Petrák József (Gödöllő. Szabadság út 15.. I. 15. 2100), — Kalmár Ákos (Valkó. Szabadság u. 47. 2114), — Horka Lajosné (Dunakeszi. Széchenyi u. 18. 2120.), — Borbély János (Váfc. Petőfi u. 28. 2600). — Braun Endréné (Budapest. Balassi Bálint u. 9/11., IV. em. 1055). — Morvái Imre (Rózsaszentmárton, ADd út 8. 3033). Gulyás Gábor (Nagy- káta. Árpád u. 7. 2760). Dérfy Károly (Cegléd. Kossuth F. u. 40. A/ll. 2700). — Gábor Andor (Szentendre, Házi Árpád u. 4.. II/7. 2000). GYERMEKREJTVÉNY Pajtások! Utazás a Föld körül című sorozatunk mai címe: A Föld legnagyobb szigetei. II. VÍZSZINTES 1. Cölöpverő eszköz. 3. Két rész hidrogén és egy rész oxigén vegyülele. 5. Idegesít, nyugtalanít. 8. Díszes, magas, nagy terem. 9. Szagló* -.érvünk. 11. Fém. a másik neve ón. 13. Kiemelkedő költő, műfordító. a fasizmus áldozata lett (Miklós). 15. A tüdőkapu orvosi neve. 18. A fővárosiak mindennapi itala. 19. Pest közepe! 20. Olasz, norvég és spanyol gépkocsik betűjele. 21. Folyadék. 22. Lovasszázad régi neve. FÜGGŐLEGES 1. A szőlőművelők fanyelű, görbe kése. 2. Földközi-tengeri sziget, Olaszország autonóm területe. 3. Kanadai sziget a Csendes-óceán partja miellett. 4. Rövid harisnya. 5. Szintén. 6. A Föld legnagyobb szigete, dán fennhatóság alatt áll. 7. Állóvíz. 10. Rag. a -re párja. 12. Majdnem itt! 14. Cukrozott. 15. Húsvét nagyobbik része. 16. Terménytároló. 17. Fontos fűtőanyag. Pajtások! a megfejtett szigetek nevét írjátok le egy levelezőlapra, és május 4- ig küldjétek be a szerkesztőséghez. A helyes megfejtők részt vesznek az áprilisi jutalomsorsolásban. VÍZSZINTES 1. Vízi növény. 4. Beküldendő. 13. Vajkészítés mellékterméke. 14. Házacska. 15. Időmérő. 16. Kárt okoz, 17. Részvény- társaság. 18. Sebességgátlő szerkezet. 20. Veszprém megyei község. 22. Elme. 24. Göröngy. 25. Attila népe. 27. Hírszerző. 29. Átkarol. 31. Bibliai férfi. 33. Utód. 35. Alulra. 36. Beküldendő. 39. £s latinul. 40. Fölé. 41. övezet. 42. Szín. 43. Olasz- országi folyó. 44. Ankara fele. 46. Bírósági ügy. 48. Iratkapocs. 49. Hajít. 50. Pázsit. 52. Dúsgazdag ember, 54. A Szovjetunió egyik köztársasága. 55. YA. 56. Beküldendő. 59. Indulatszó. 60. Szolnok megyei község. 61. Természetes hosszmérték. 62. Angol autók betűjele. 64. Nyak- ravaló. 66. Vissza: mesterséges nemzetközi nyelv. 67. Mutatónévmás. 68. Vízi növény. 70. Csikar. 72. Vissza: magasztal. 73. Kifejlődik. 75. Őröl. 77. Moziban veti tik. FÜGGŐLEGES 1. Könnyezik. 2. Bajt csinál. 3. Ételízesítő. 5. Nem kell több. 6. Részesrag. 7. Igevégződés. 8. Háziállat. 9. Kereskedelmi cikk. 10. Tölgy termése. 11. Azonos betűk. 12. Kar betűi, keverve. 18. Ilyen lesz a fölforralt tej. 19. Töltött kalács. 21. Nem jön idejében. 23. Beküldendő. 24. Református, röv. 25. Testtáj. 26. Hónapnév. röv. 28. Gabonaszem. 30. Leány gyermeke. 31. Jósol. 32. Közigazgatási tisztségviselő. 34. Újabb ételadag. 37. Ingovány. 38. Gázlómadár. 45. Kenő. 47. Rásegít. 48. Nagy spanyol festő volt. 51. Megyeszékhely. 53. BN. 54. Lopva figyeli. 57. Göngyöleg. 58. Község. 63. Húsvágó balta. 65. Égitest. 67. Becézett női név. 69. Állókép 70. Kínai államfő volt. 71. Kerékpánt. 72. Római ötszáznegyven- kilences. 74. Központi vezetőség. 75. Doktor. 76. Folyadék. 77. FY. Megfejtési határidő: 1 hét. az Április i3-i keresztrejtvény MEGFEJTÉSE: ( 22> <5 (o í & 0 IO-H a w (5 20 , 3.1 — Egyes amerikai cégek a közelmúltban úgy döntöttek, hogy alkalmazottaiknak jelentős mértékű prémiumot kínálnak fel a nemdohany- zásért. Érdekes módon ez minden más módszernél hatásosabbnak bizonyult. A feltételek közt az is szerepel, hogy ha valakit mégis dohányzáson érnek a munkahelyén, utólag vissza kell fizetnie a korábban felvett prémiumokat Is. Arról nem szól a fáma, hogy munkaidő után pótlólag kielégítik-e nikotinéhségüket a dohányosok. BLAHÖ ISTVÁN A rádió és televízió műsorából VASARNAP KOSSUTH RÁDIÓ 5.55: Rákóczi-induló. 6.00: Hírek. Idő járás-jelentés. 6.05: Kellemes vasárnapot! 7.23: Baráti körben. 8.00: Hírek. Időjárás-jelentés. Útközben. 8.10: öt kontinens hét napja. 8.26: A Nyitnikék postája. 9.02: Olvastam egy novellát. 9.25: Operettrészletek. 9.52: Messziről a hegy. 10.00: Hírek. Útközben. 10.08: A kis hableány. 10.52: Karai József műveiből. U.07: Opera-művészlemezek. 12.00': mrek. Időjárás-jelentés. 12.10: Édes anyanyelvűnk. 12.15: A zeneirodalom remekműveiből. 13.03: Tiszta szívvel. 13.48: Bemutatjuk új felvételeinket. 14.05: Gondolatjel. 15.00: Híreik. Útközben. 15.13: Népszámlálás — izgalmakkal, 15.23: Népdalkörök országszerte. 15.43: Filmdalok. 15.53: Odüsszeia. 17.00: Hírek. Útközben. 17.10: S ha magunk csináljuk. 17.20: Üj lemezeinkből. 18.08: Madrigálfelvételekből. 18.15: Hol volt, hol nem volt • • • 18.30: Hírek. Útközben. 18.45: Az aipostol. 19.46: Nótaest. 20.41: Világirodalmi Dekameron. 21.12: Új Mozart-lemezfelvételekből. 22.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 22.10: Sporthírek. Totó. 23.20: Beethoven: Diabelli-változatak. 24.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 0.10: A varsói Musica Antiqua felvételeiből. 0.25: Himnusz. PETŐFI RÁDIÓ 7.00: A magyar orthodox egyház félórája. 8.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 8.05: Mit hallunk? 8.30: Szívesen hallgattuk! 10.00: Szivárvány. 12.00: Jó ebédhez szól a nóta. 12.57: Fésűs Éva mesejátéka. 13.45: Időjárás- és vízállásjelentés. 14.05: Híres előadók albuma. 14.30: Hírek. 14.33: Táskarádió. 15.30: Jelenidőben. 16.00: Daljátékokból. 16.30: Hírek. Útközben. 16.35: A hang. 17.00: Slágerek mindenkinek. 18.00: Ha még nem tudná ... 18.30: Hírek. 18.33: Halló. Berlin! Halló, Budapest! 19.33: A vasárnap sportja. Totó. 20.03: Sanzonok. 20.20: Berzsenyi Dániel versel, 20.30: Hírek. Útközben. 20.38: Fotóművészet. 20.58: Zenés játékokból. 22.00: Kellemes pihenést! 24.00: Hírek. Idő járás-jelentés. 0.10: Műsorzárás. 3. MŰSOR 7.00: Szerb-horvát, német nyelvű műsor. 8.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 8.08: Szimfonikus zene. 10.10: Üj zenei újság. 11.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 11.06: József Attila megzenésített versei. 11.25: Hi-Fi varieté. 12.20: Harminc év múltán , •. 13.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 13.05: Operaáriák. 13.45: Kis magyar néprajz. 13.50: Üj lemezeinkből. 14.29: Szimfonikus zene. 16.09: Bemutatjuk új lemezünket. 16.55: így láttam Kodályt. 17.27: A magyar széppróza századai. 17.42: A Rádiószínház bemutatója. 18.11: Berlioz: Harold Itáliában - szimfónia. 18.57: Hírek. 19.00: Kapcsoljuk az Erkel Színházat. 22.25: Otto Klemperer vezényel. 23.15: Üj zenei könyvekről. 23.30: Hírek. Időjárás-jelentés. 23.33: Műsorzárás. TELEVÍZIÓ 8.05: Tévétorna. 8.10: Mindenki iskolája. 9.15: Óvodások fiunműsora. 9.35: Zsebtévé. 10,00: A Tenkes kapitánya. 10.25: Játsszunk bábszínházát! 11.10: Hírek. 11.15: A varázspálca. 14.10: Nótaszó. 14.30: Pedagógusok fóruma. 15.05: Gruntoveci emberek. 15.50: Nemzetközi zenés egyveleg. 16.50: Vaspapucsosok. 17.00: Salakmotor páros VB. 18.00: Kőszeg. 18.40: Tévétoma. 18.45: Esti mese. 19.00: A Hét. 20.00: Hírek. 20.05: Martin Luther King. 21.30: Sporthírek. 21.40: Kapcsoltam. 22.20: Hírek. HÉTFŐ KOSSUTH RÄDIÖ 4.25: Jő reggelt! — Zenés műsor. 8.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 8.25: Romantikus muzsika. 9.03: Juhász Ferenc versei. 9.13: A hét zeneműve. 9.43: Nemzetközi mesefesztivál. 10.00: Hírek. Időjárás-jelentés. 10.05: Kisiskolások műsora. 10.35: Operarészletek. 11.19: Bioritmus? 11.39: Jókai Mór élete és kora. 12.00: Déli krónika. 12.20: Ki nyer ma? 12.35: Válaszolunk hallgatóinknak. 12.50: Zenei érdekességek. 14.44: Farkas és bárány. 14.54: Édes anyanyelvűnk. 15.00: Hírek. Időjárás-jelentés. Szót kérek! 15.10: Külföldről érkezett... 15.30: Hívogató. 16.00: Útközben. 16.05: Zenekari muzsika. 16.30: Szocialista brigádok akadémiája. 17.00: Hírek. Útközben. 17.10: Operettfelvételekből. 17.35: Fonodái hétköznapok. 18.00: Operaáriák. 18.15: Hol volt, hol nem volt.. • 18.30: Esti magazin. 19.15: Színes népi muzsika. 20.05: Töltsön egv órát kedvenceivel! 21.05: Húszas stúdió. 22.00: Hírek. Idő járás-jelentés. 22.15: Sporthírek. 22.30: Szimfonikus zene. 24.^? Hírek. Idő járás-jelentés. 0.10: Neményi Tamás táncdalaiból. 0.25: Himnusz. PETŐFI RÁDIÓ : Jó reggelt! — Zenés műsor. Hírek. Időjárás-jelentés. Fúvósesztrád. Hírek. Operettrészletek. Slágermúzeum. : Nagy Izabella riportja. Zenedélelőtt. Pillanatkép. Nóták. Hírek. Kis magyar néprajz. Tánczenei koktél. Időjárás- és vízállásjelentés. Kettőből ötig ... A rádió kívánság- műsora. Emberkék. Ötödik sebesség. Hírek. Zeneközeiben. Pódiumparádá. Ooerettkettősök. Hírek. Hiedelemvilág Magyarországon. Népdalok. A tegnap slágereiből. Egy óra dzsessz. Hírek. Időiárás-felentés. Mii jutyin operettjeiből. Hírek. Időjárás-jelentés. Műsorzárás. 3. MŰSOR Iskolarádió. Operarészletek. Gondolatiéi. Hírek. Időjárás-jelentés. Zenekari muzsika. Hírek. Időjárás-jelentés. Magvar szerzők műveiből. A Johansson-kvintett játszik. Kettős portré. Zenekari muzsika. A kommön. Huszonöt perc beat. Baritonáriák. Baeh-fel vételekből. A Zsebrádiószínház bemutatója. A hét zeneműve. Híreik. Időjárás-jelentés. Mindenki iskolája. Kapcsoljuk az Értei Színházat. Hírek. Időjárás-ielentéj. Műsorzárás. 4.25: 8.00: 8 05: 8.30: 8.33: 9.00: 9.50: 10.00: 11.55: 12.00: 12.30: 12.33: 12.38: 13.45: 14.00: 17 00: 17.30: 18.30: 18.44: 19.25: 20 10: 20.30: 20.33: 21.03: 21.30: 22.00: 23.00: 23.15: 24.00: 0.10: 9 00: 9.30: 10 06: 11.00: 11.05: 13.00: 13.07: 13.30: 14.00: 14.44: 16.00: 16.30: 16.55: 17.15: 18.02: 18.30: 19 00: 19.05: 19.95: 22.30: 22.33:
