Pest Megyi Hírlap, 1978. április (22. évfolyam, 77-101. szám)
1978-04-08 / 82. szám
IMS. Április 8., szombat <Mh, ap Különös lámpaburák Vállalkozó kedvű, barkácsolni szerető olvasóinknak két, munkaigényes, de egyszerű technikával tikészíthető lámpaburát ajámunk. Az elsőnek említett bura alapanyaga kissé szokatlan: parafa- dugó. Az amúgy talán hulladékba kerülő dugó olcsó és megmunkálása könnyű. A benne készíthető félgömb vagy háromnegyedgömb alakot mintázó iámpabúra igen eredeti hatású. Ha türelemmel, szépen illesztjük egymás mellé, még az iparművészeti alkotásokkal is fölvehet! a versenyt. Miután a parafadugó mérete nem nagy, vásárolnunk kell belőle párszáz darabot, vagy kicsit elhalasztva a kivitelezést, össze kell gyűjteni nagyobb mennyiséget. A lámpabura csak akkor lesz szép, szabályos gömb alakú, ha a dugoK egyforma nagyságúak. Gömb alakba való elrendezésüket a dugók külső alakja teszi lehetővé, mely minden esetben enyhén kúpos. A parafadugókon kívül szerezzünk be technokol-rapidot, esetleg palma-rekord ragasztót, valamint a dugók átmérőjénél legalább 3—4 mm-rel kisebb keresztmetszetű fúrófejet. £rdekes fényáteresztő és hangulatos árnyékot vető lesz a lámpa, ha a dugókat tengelyvonaluk mentén átfúrjuk. Ezután nekiláthatunk a búra elkészítésének. Először kirakjuk a bura kezdő körét oly módon, hogy a dugókat szorosan egymás mellé illesztjük, ebből megláthatjuk, mekkora lesz majd a bura. Következő lépésben az egymással illeszkedő felületeket bekenjük ragasztóval, ehhez a művelethez használunk pálcikát vagy ecsetet. Várjuk meg, amíg egy- egy összeillesztett szakasz megköt. A körkörösen egymás mellé helyezett parafák lassan kiadnak egy félgömböt, már ez az alakzat is esztétikus, a lámpakörtét is eltakarja, de ha kedvünk van, folytathatjuk a műveletet, immár a kezdőkörtől lefelé. A háromnegyed gömbnyi búrába alulról helyezzük el az elektromos szerelvényt (zsinór, foglalat, izzó) a zsinór, mellyel a függesztést is megoldjuk, legyen kör keresztmetszetű elektromos vezeték. A másik, kissé bohókásabb világítótest a spárga-búra. Első olvasásra tán merész állításnak tűnik, hogy akár a színes műrafia, akár a szőnyegfonal esetleg vékony spárga is alkalmas lehet lámpabúra készítésére. Természetesen itt is nagy szerep jut a ragasztónak. Ez esetben a vízben oldható tapétaragasztónak — mert ezen keresztülhúzva válik alkalmassá a spárga a fölteke- résre —, valamint egy hibátlan léggömbnek. A léggömböt felfújjuk és lehelet finoman átkeltjük babaolajjal, majd az előkészített ragasztón áthúzott spárgát körkörösen "Addig tekerjük a léggömbre, míg azon egy-két négyzetcentiméternél nagyobb üres felület nem marad. A spárga föltekerésére két mód kínálkozik: az első esetben fölfüggesztjük a léggömböt és a spárgát rátekerjük, a második esetben két kezünk közé fogva a luftballont igyekezzünk minél gyorsabban forgatni (úgy, hogy a spárga a gömb minden pontját egyenletesen fedje). A ragasztó száradására hagyjunk legalább másfél nanot. Ezután a léggömböt leeresztjük és kihúzzuk az immár kemény, szilárd búrából. Vágással te+szés szerint! nyílást készíthetünk rajta az elekromos szerelvényeknek. Csáky Ida CSALÁDBAN - HÁZ KÖRÜL A baj megelőzhető Korunk betegsége: a hipertónia Az egészségügyi világnap idei jelmondata volt: Helyes életmóddal a magas vérnyomás ellen! Már ebből is láthatjuk, hogy a baj megelőzhető. Cikkünkkel segítséget szeretnénk nyújtani az e betegségben szenvedőknek, hogy megismerjék a gyógymód néhány egyszerű formáját, az egészséges u életet. Magyarország lakóinak csaknem egytizede hipertóniás, azaz magas vérnyomásban szenved. Túlnyomó többségük betegsége véglegesen nem gyógyítható, s szervezetükben a normális vérnyomást úgy biztosíthatja csak az orvos, ha rendszeres gyógyszerkúrát rendel el. A népbetegségnek számító magas vérnyomás volt a témája az idei egészségügyi világnapnak is április 7-én. Sőt a Egészségügyi Világszervezet az 1978-as esztendőt a hipertónia elleni küzdelemnek szenteli. Lapunk március 26-i számának 10. oldalán ismertettük a hipertónia néhány okát, jellemzőit. Ezúttal arról tájékoztatjuk olvasóinkat; miként előzhetik meg e kór kialakulását? Tulajdonképpen egyszerű a felelet: mindaz, amit egészséges életmódnak nevezünk, egyúttal a magas vérnyomás megelőzését segíti. Elsősorban életünk rendszeressége, a szokatlan izgalmak kerülése, az úgynevezett stresszállapotok minél ritkábbá tétele szolgálja e tekintetben egészségünk védelmét. Köztudott, hogy a stressz hatására szervezetünk izgalmi állapotot hoz létre válaszul, s ez együtt jár a vérnyomás ugrásszerű növekedésével. Idegrendszerünk fokozott érzékeny, sége részint öröklött tulajdonságokra vezethető vissza, de — kiváltképp a gyermekkorban — még segíthet a nevelés, hogy a negatív érzelmeik, indulatok, a harag, a félelem, a szorongás ne váltson ki szélsőséges hatást. A kávé, s általában az izgatószerek mesterségesen idéznek elő hasonló izgalmi állapotot. Ezért bánjunk mértékletesen ezekkel is. A magas vérnyomás gyakori következménye lehet a szív túlterhelése, amely, ha társul a dohányzással, a túlzott táplálkozással, többszörösére nöVegyszeres gyomirtás a házikertekben A kiskerttulajdonosok házikertjeik védelmében a rovar- és gombaölő szerek mellett, szívesen használnak vegyszeres gyomirtókat is, a gyomlálás nem könnyű fizikai munkáját helyettesítendő. Az óvatosság azonban nem árt: csak azokon a tefületeken használjunk gyomirtó vegyszert, ahol nincs köztes termés! A kora tavaszi növényápolási munkák befejeztével, a 4 évnél idősebb almástermésű gyümölcsösben és szőlőben, ta- rackos, évelő gyomokkal fertőzött területen az alábbi gyomirtó szerek használatát javasoljuk. Buvinol 50 WP, melyből 8— 15 dekányit hígítunk, s így 10 liternyi vegyszerrel 100 négyzetméternyi terület gyomtala- nítható. A Hungazin PK kevés, bé gyomos ültetvényekben hatásos, 5—8 dekányit 10 liter vízzel hígítva ugyancsak 100 négyzetméter fertőzött terület gyomtalanítására alkalmas. Az 5 évnél idősebb csonthéjas gyümölcsösökben (ha az ültetvény sortávolsága 70 cm), ajánljuk az Aresint 4—6 dekányi, az Afalont 3—5 dekányi, a Linuront 3—5 dekányi és a Malorant 4—6 dekányi hígításban ugyancsak 10 liternyi vízre és száz négyzetméter megtisztítandó területre vonatkoztatva. Szamócabokrok sorközeiben — de csakis a virágbimbók megjelenése előtt! — 6—7 dekányi Tenoron használható, tíz literre hígítva. Sárgarépa vetése után, de még a kelés előtt ajánlott gyomirtó az Afalon másfél-két dekányi mennyiségben, vagy a Maloran 50, két-három dekányi mennyiségben 10 liter vízzel hígítva. Ha a sárgarépa már 3—4 levelet kihajtott, úgy a permetezés megismételhető. A megadott vegyszermennyiségek alsó és felső határát, — tehát, hogy Buvinolból például 8. vagy 15 dekát adunk-e a permetléhez —, a talaj minősége határozza meg. Lazább talajon az alacsonyabb, kötőt, tebb talajon a magasabb értéket adagoljuk. Fekete Andrásné, Pest megyei Növényvédelmi és Agrokémiai Állomás véli a szívinfarktus valószínűségét. Az egészséges táplálkozás (a só- vízháztartás egyensúlyban tartása, a szükségesnél nem nagyobb kalóriafogyasztás) és a rendszeres testmozgás, sportolás együttesen csökkenti esélyüket arra, hogy magas vérnyomásban betegedjünk meg. Végezetül még egy apróságnak látszó dologról ne feledkezzünk meg: a magas vérnyomás, ha az orvos időben tudomást szerez róla, rendszeres gyógyszerfogyasztással kordában tartható. Jóllehet a betegség tüneteit, a fejfájást, szédülést, fáradékonyságot még nem érzékeljük, már elkezdődhetett a magas vérnyomás kialakulása. S hiába tanácsolja ilyenkor az orvos, miként óvjuk egészségünket, nem talál meghallgatásra, hiszen „panasz- mentesek vagyunk.” A hipertónia — mint annyi más betegség — kialakulásának kezdeti stádiumában gyógyítható a legeredményesebben ... Ételek gombából A gombát hűtőszekrényben pár napig tárolhatjuk. Nem szabad a gombát lehámozni, csak a szárát. Illetve arfnak is csak homokos részét vágjuk le. Ecetes vizöen mossuk meg a gombát és kezünkkel dörzsöljük le róla a homokszemcséket. Többször öblítsük le, hogy végképp eltávolít- suk róla a homokot. Ha sütés előtt állni hagyjuk a gombát, hamar megfeketedik, ezért locsoljuk le citromlével. Majonézes gomba Kis, vagy közepes fejű gombákat válasszunk ki. Mossuk meg és vágjuk vékony szeletekre. Locsoljuk meg bőségesen citromlével, forgassuk benne. Hagyjuk állni a gombát a citromlében, amíg kicsit megpuhul. Tálaláskor öntsük le majonézzel, sózzuk, borsozzuk és szórjuk meg petrezselyemmel. Roquefortos gomba Mossuk meg és vágjuk fel a gombát szeletekre. öntsük le citromlével és hagyjuk benne állni. Keverjünk össze egy evőkanál roquefortot Illetve márványsajtot), egy kanálnyi tejszínnel, tegyünk hozzá pár csepp ecetet. Keverjük bele a gombát. Esetleg egészen apróra vágott dióbelet is keverhetünk bele. Gomba görögösen Hozzávalók e személy részére: 7# dkg gomba, 1 citrom, 1 pohárnyi olaj, 1 pohár fehér bor, 2 evőkanál ecet, 1 kávéskanál só, 1 kávéskanál koriandermag. */j kávéskanál törött bors, kakukkfű, babérlevél, petrezselyem, 1 kis- kanál sűrített paradicsom. Vágjuk le a gomba homokos szárát. Mossuk meg ecetes vízben. Vágjuk fel a túl nagy gombafejeket 4 részre, öntsük le citromlével. Tegyünk egy serpenyőbe olajat, fehér bort, sót. fűszereket, Ízesítőket. Forraljuk fel és forrás után lassú lángon még 10 percig főzzük. Végül tegyük bele a gombát, ecetet és paradicsomsűrítményt. Ha ez a lé nem lepi el a gombát, öntsük fel fele víz, fele bor keverékkel, hogy ellepje, főzzük még 5 percig. Hagyjuk kihűlni. Hidegen tálaljuk, leve nélkül. Gomba lengyel módra Mossuk meg és vágjuk 4-felé a gombafejeket. Főzzük pár percig sós vízben 1—2 fej vöröshagymával. Szűrjük le. Másik főzési mód: Forraljunk fél liter ecetet 2 pohárnyi vízzel. Tegyünk bele törött borsot, kakukkfüvet, babérlevelet és koriandermagot. Forrázzuk le vele a gombát. Leve nélkül szintén Ízletes előétel. Bolgár gombasaláta Készítsünk pürét paradicsomból, paprikából és vöröshagymából. Következőképpen: Vágjuk fel a paradicsomot, paprikát és vöröshagymát, tegyük lábasba, öntsünk hozzá kevés olajat. Főzzük kis lángon, amíg megpuhul és pépes lesz. Fűszerezzük kakukkfűvel, babérlevéllel és egy csipetnyi erőspaprikával. A főzetet tegyük mixerbe, vagy daráljuk le. Közben főzzük meg a gombát sós vízben, daraboljuk fel. Keverjük hozzá a készített pürét. Kihűtjük. Hidegen fogyasztjuk. Válasszunk Petit! A nyerteseknek: zsebrádió, könyvutalvány Ügy gondoljuk, hogy Pest megyében már elég sokan és jól ismerik ezt a nevet: PEST MEGYEI PÁLYA VÁLASZTÁSI TANÁCSADÓ INTÉZET. De arra is gondoltunk, hogy ez a név így, elég hivatalosnak és kissé száraznak-ridegnek hat. Pedig éppen ennek az intézetnek az a feladata, hogy a pályaválasztó fiatalok és _szüleik közvetlen, jó ismerősévé váljék. Ezért az intézet elnevezéséből kiválasztottuk az első szó első két betűjét (PE), aztán hozzátettük a negyedik és ötödik szó első betűjét (T+I), és máris egy barátságos, kedves név kerekedett ki belőle: PETI. Most már csak az van hátra, hogy ez a PETI — szimbolizálván a Pest megyei Pályaválasztási Tanácsadó Intézetet — meg is jelenjék. Mégpedig egy embléma képében. Ehhez a grafikusművész. Du. dás László, hatféle PETI-RAJ- ZOT készített. Hogy legyen választék! Melyik a jobb? Melyik nyeri meg leginkább az Önök tetszését? Arra kérjük olvasóinkat, válás’■znak közülük! Vátják ki a lapból és ra' gassz-k levelezőlapra azt a PETI-RAJZOT, amelyik, leg- inkáb megnyerte tetszésüket a hat PETI-RAJZ közül. A levelezőlapot pedig címezzék így: Pest megyei Pályaválasztási Tanácsadó Intézet — „Válasz- szunk együtt Petit!”, 1364. Budapest, Pf. 112. Beküldési határidő: 1978. április 15. Azok között, akik a legnagyobb közönségsikert arató PETI-RAJZRA küldték szavazatukat, díjakat sorsolunk ki. Egy-egy zsebrádiót, és számos könyvvásárlási utalványt. Eredményhirdetés: 1978. április 29-én, Péter-napkor, ezeken a hasábokon. Kedves olvasóink! Válasszunk Petit! HÉTVÉGI KALAUZ Testvérmúzsák A másik budaörsi kiállításon Várnagy Ildikó kisplasztikáit mutatják be. Mind több gyermek részvételével folytatódik vasárnap délelőttönként 10 órától a váci művelődési központban a Testvérmúzsák című gyermekfoglalkozás. Itt az esztétikai nevelés iskolai lehetőségeinek kiegészítését tartják a legfontosabb feladatnak. A kezdeményezést Rétfalvi Sándor pedagógus tanulmánya alapján Losonczi Zsuzsa, a művelődési központ ifjúsági előadója valósította meg. A foglalkozásokat Kiss Sándor és Szalabán Carmen váci tanárok tartják. Rétfalvi az elképzeléséről így ír: Azt a vágyat szeretném valóra váltani, amit már év- századokkal ezelőtt megtud« tak valósítani egyszerű emberek, amit tisztaság, életsza- gúság egyszerű alapállásából tökéletesen megérezték. Műhelyt, egyszerű, munkaszagú, konkrétan meg nem határozható karakterrel. Nem helyes, ha kontvietan szobrász, vagy rajzi szakköröknek nevezzük. Nem is törekszem arra, hogy az adott karaktert minél jobban jellemezzük. Egyetlen célom az: tudjon képet írni a gyerek, mindennel, ami a keze ügyébe akad. Beszélni tudjon szó nélkül, beszélni tudjon szóval, képpel, írással, zenei hanggal. Elsősorban az igazat, hogy a konkrét mű mögött tudatos tevékenység rejlik. Irányítani, egy karámba gyűjteni a gyermek véleményének sokaságát, játékát, és figyelmeztetni arra, hogy ezek a dolgok nem véletlenszerűek, hanem természetesen íródnak egymásba. Lássák, keressék életük mindennapi mozgatóit, az általános törvényszerűségeket, érezzék át őszinteségük csodáját. Vegyék észre önmagukat. A különböző képességű gyermekek csoportos művészeti nevelésében, az átlag- színvonal emelése a cél, s nem a kiemelkedő tehetségek produkálta tása. Kislilmek gyermekeknek Jegyezze elő Vasárnap délelőtt szintén a váci művelődési központban sokszínű, változatos film ősz- szeállítás várja a legkisebbeket. A filmek elviszik őket a világ különböző tájaira. Bepillantást nyerhetnek a művészek alkotóműhelyébe. Mesefilmet is láthatnak a ravaszdi rókáról, s Ottóról, a népszerű magyar gyermekrajzfilm-sorozat vadás zh őséről. Bábozás vendégségben A kicsinyek szórakoztatására ma két műsorban is fellép Budakeszin az érdi 4. számú iskola és az érdi járási művelődési központ bábcsoportja. Az előadások kezdési időpontja, délelőtt 11 óra és délután 1 óra. A megyei báb-seregszemlén aranylcoszorút, az országoson pedig dicsérő oklevelet kapott csoport, rövidebb lélegzetű játékokat mutat be. Műsoron népmesék és balladák báb-feldolgozásai szerepelnek. Az előadás zenekíséretét citerák és furulyák adják. Hétfőn irodalmi estet tartanak a tápiószecsői Damjanich művelődési házban. A műsor címe; Hej, Rákóczi, magyarok vezére! Az előadói esten fellép Béres Ferenc érdemes művész, Sellei Zoltán előadóművész és Prokopius Imre zongoraművész. Az irodalmat és a zenét kedvelőket szeretettel várja a rendezőség. A váci járásban Kertész Lilla előadóművész Prokopius Imre zongoraművész kíséretével két helyen is fellép hétfőn. Délután fél háromkor az Egyesült Izzó váci gyáránál?: klubtermében, este fél nyolckor pedig Püspökhatvan lesz a műsor színhelye. Mesejátékot láthatnak a Népszínház előadásában hétfőn, délelőtt 10 órai kezdettel a gyerekek, az érdi járási művelődési központban. Tamási Áron kétfelvonásos mesejátékét, a Búbos vitézt mutatják be. Búbos Anti az erdész fia és Lórika a királykisasszony, titokban szeretik egymást. Találkozásukat kilesi Hamót és Hemót a két óriás palotaőr. Bog úr, a királyi sáfár alat- tomban maga is Lórika kezére pályázik, tehát bosszút forral. Hujki kiskirály, Lórika apja éppen unatkozik és arany serkentyűjével szúrkál- ja alattvalóit, miközben Bog előáll vágyaival. Azt hazudja, hogy Anti és az öreg Búbos a kiskirály ellen szövetkezik Egetverő Mánuellel az erdők urával. Antira ezek után nehéz sors vár. Tüstént le is puf- fantanák, de Hamót és Hc- i mót már minden puskagolyót ellövöldözött. A dühös Hujki zsákba kötteti Antit, kiviteti az erdőbe, s azt a büntetést szabja rá, hogy hozza el Egetverő Mánuel hatalmának jelét, a harangvirágot. Csakhogy megelőzi őt Hamót és Hemót. A virágot akarják előle leszakítani, de megjelenik a mákszemnyi Egetverő. Az erdő fejedelme lefe^yverzi az óriásokat és Medre udvar- naggyal elkergetteti őket. Antinak most már az a szándéka, hogy nénét megszabadítsa Bob sáfártól és Hujki kiskirály arany serkenytyűjétől. Egetverő összehívja az erdei állatokat, s hadirendbe állítja őket. Anti legyőzi Hujkit és Bob sáfárt is. A fiatalok most már boldogok lehetnek. Túra A természetbarátok hagyományos felszabadulási emléktúrájára holnap kerül sor a Pilis hegységben lévő Vöröskő sziklán emelt felszabadulási emlékműnél. Ez a túra várhatóan sok érdeklődőt vonz a nevezetes helyre. A különböző csoportok reggel 7 , órakor indulnak Budapestről, a HÉV Batthyány téri vég- állomásáróL Rendkívüli buszjáratokat is indít a Volán reggel 7-től a buszpályaudvarról. összeállította: Krasznai Éva j Fiataloknak Cegléden, a művelődési központban ma este 7 órától 11-ig tart a discó. A lemezlovas Kecskés Attila. Ugyanitt holnap délután 5 órától este 9-ig táncolhat az ifjúság a Kiskarényi János lemezlovas vezette műsorban. A monori fiataloknak Kovács István tartja holnap este 6 órától a discót a helyi művelődési házban. Kiállítás Több tárlatot láthatnak április végéig a budaörsi Jókai Mór művelődési ház látogatói. A magyar fotóművészet mesterei sorozatban ezúttal Pécsi József fotóművész, fényképészeti szakiró és szaktanár felvételeit tekinthetik meg az érdeklődők. Az 50-es években a művész úttörő tevékenységet fejtett ki a fényképes reklám rangra emelésében. Következetesen törekedett arra, hogy a fotózást a művészet szolgálatába állítsa. Iskolát teremtett. A mai magyar reklámfotók művelői az 6 nyomdokain haladnak. Szabad kapacitást keresünk egy 410 fm-es mélyfúrású kút 1978-ban történő elkészítésére PANKOTAI állami gazdaság Szentes, Klauzál u. 17. ügyintéző: Oláh József oszt. vez. Telefon: Szentes, 32. Telex: 82-417.
