Pest Megyi Hírlap, 1978. március (22. évfolyam, 51-76. szám)
1978-03-11 / 60. szám
1978. MÁRCIUS 11., SZOMBAT ftP CSALÁDBAN - HÁZ KÖRÜL Baba a levegőn A csecsemő fejlődésének igen fontos feltétele a friss levegő. Pedig a kezdő kismamák olykor még attól is óvni szeretnék a babát, annyira féltik. Négy-öt hetes korában, még a téli időszakban is megkezdhetjük a friss levegőhöa való szoktatást. Eleinte — jól felöltöztetve — csupán a nyitott ablaknál, szélvédett erkélyen 5 percig, a továbbiakban fél órára emelhetjük a levegőztetés időtartamát. Azután pedig meleg holmiban, szőrmezsákban, a mélykocsiban sétáltassuk pormentes, tiszta levegőn. A műanyagboltok- ban, lakberendezési szak üzletekben méterben kapható különböző vastagságú habszivacs. Vásárolunk belőle annyit, hogy a kocsi szélességének, hosszúságának megfelelő méretet kiszabhassuk, s ezzel béleljük ki a kocsi alját, amelyet vékony flanelt takaróval borítunk. Ebben a jól szigetelt, meleg „fészekben” nem fázhat meg a legféltettebb kisbaba sem. Gyakran áll tehetetlenül a kismama, amikor a csecsemő szinte minden ok nélkül, torkasza- kadtából és dühödten sír, s úgy tűnik, a legjobb akarattal sem tudja a picit megnyugtatni, lecsendesíteni. Egy svájci gyermekprofesszor ilyen esetben a következő egyszerű módszert javasolja. Fújjunk könnyedén a kis bögőmasina arcocskájába. Ez a csekélyke légáramlás elég ahhoz, hogy a görcsös sírást megállítsa. A magyarázata ennek a csillapító hatásnak: a váratlan levegőfuvallat, tudat alatt emlékezteti a csecsemőt a születés kellemes, felszabadító pillanatára, amikor a gyermek a világra lőtt. B. K. A „fekete leves Hogyan hat a koffein ? A kávéról annyit tudunk: jó ital, élénkít, s akkor az igazi, ha megáll benne a kanál, olyan erős. így szeretjük, s isszuk napjában négyszer-öt- ször. Hogy megdrágult? Ugyan kérem, mi az a néhány forint, ha kárpótol a szenvedély élvezete ... Pedig néhány lényeges dolgot illik még tudnunk a kávéról — a magunk érdekében. Ötvenszeresére nőtt Például azt, hogy 1957-ben hazánkban 716 tonna, 20 évvel később pedig már csaknem 30 ezer tonna kávét adtak el. Negyedszázadnyi idő alatt megötvenszereződött kávéfogyasztásunk! Ma évente minden magyar állampolgárra átlagosan 2,85 kilogramm- nyi kávé jut. Az átlagban természetesen nemcsak a felnőttek, a csecsemők és aggastyánok is benne foglaltatnak. Ily módon mindenki — átlagosan Tavasz a sziklakertben A KISKERTMOZGALOM fellendülésével a haszonkertek mellett, különösen az üdülőövezetekben, már egyre több díszkertet is láthatunk. Sőt, az igényesebb kert- tulajdonosok már sziklakertet is építenek, sajnos, sok helyen még ízléstelen, különféle kövekből ösz- szehordott kupacokat. A növénykedvelő, a kertbarát számára azért előnyös sziklakért létesítése, mert aránylag kis területen, sokféle növényt tud elhelyezni, gyönyörködve az évszakonként változó pompás virágokban. A sziklakért azonban legmunkaigényesebb területe kertünknek. Még a környezetében jól elhelyezett, szakszerűen megépített, gondosan betelepített sziklakertben is sok a tennivaló az év íolyamán. Különösen munkaigényes u tavasz, mert a szokásos munkálatok mellett egyrészt a téli károkat is ekkor kell helyrehozni, másrészt az őszszel elmaradt munkákat (felújítás, pótlás) is el lehet végezni. Változékony időjárású teleink miatt, amilyenre az idei is jó példa volt, több kár keletkezhet sziklakertünkben. Ha az időjárás megengedi, azonnal kezdjünk hozzá a munkákhoz Erre sokáig nem lehet várni, mert a kora tavasszal virágzó évelők az első melegebb napokon már kibontják szirmaikat és a tavaszi munkák károsíthatják a virágzó növényeket. Gyakorlatilag erre akkor kerül sor, amikor a talaj felszikkadt és erősebb fagyoktól már nem kell tartanunk. Általános tapasztalat szerint ez az időpont március közepére, ha keményebb, hosszabb volt a tél, március végére esik. A LEGELSŐ tavaszi munkánk a 7 tisztogatás. A szél által összehordott faleveleket, a télen odakerült egyéb szemetet gereblyézzük ösz- sze, és hordjuk el. Ha ősszel fenyő- vagy más lombbal takartuk növényeinket, azt is távolítsuk el. A gereblyézésnél ügyeljünk arra, hogy az apróbb növényeket ne sértsük meg, mert azok a kora tavaszi laza, nedves földből könnyen kihúzódnak, és elpusztulhatnak. Az elszáradt növényi részeket, virágszárakat tőből vágjuk le. Ha fagy károsította növényeinket, az elfagyott részt távolítsuk el, a növény elpusztulása esetén az egész tövet ássuk ki. A terjedő tövű evelők idővel erősen elburjánzanak, szét- nőnek. Ezeket a töveket úgy vágjuk vissza, hogy lombjuk lehetőleg ne nőjjön össze a szomszéd növényekkel. Az ásóval, kapával való kurtítás durva beavatkozás, és sok esetben inkább kárt, mint eredményt hoz. Ezért a töveket metszőollóval körülvágjuk, eltávolítva a felesleges részeket. A fás vagy fásodó szárú növényeket, ha szükséges, akkor úgy vágjuk vissza, hogy a növény eredeti formáját megtartsa. A felesleges ágakat tőből vagy elágazástól vágjuk le, így elkerüljük a szakszerűtlen, seprűszerű csonkítást. A tavaszi metszést ifjításra ts felhasználhatjuk az elöregedett, megvastagodott ágrészek, hajtások visszavágásával. De meg kell Jegyeznünk, hogy néhány fásodó- szárú növény (pl. Aethionema. Helianthemum, stb.) nem tűri az erősebb mechanikai beavatkozást, metszést. A tisztogatás után a talajmunkák következnek. Ha az őszi eső, vagy a téli csapadék a sziklák vagy a növények mellől a földet kimosta, akkor azt gyommag- mentes földdel pótoljuk. A helyükről elmozdult, vagy kibillent sziklákat, köveket eredeti állapotuknak megfelelően rakjuk vissza, és erősítsük meg. Az utólag felfedezett kisebb építési hibák kijavítására, egyes kőcsoportok felújítására, módosítására is van lehetőség, ha ősszel nem jutott rá idő. Természetesen minden módosításnál, kijavításnál arra különösen ügyeljünk, hogy a sziklakért általános stílusát, jellegét, egységét ne bontsuk meg. SORON KŐVETKEZŐ munka a növények pótlása, felújítása. Az elöregedett bojtos gyökérzetű töveket szedjük szét, es az öregebb növényrészek eltávolítása után csak a fiatal, gyökeres növényrészeket ültessük vissza. Arra azonban ügyeljünk, hogy a korán tavasszal virágzó növényeket már ne bolygassuk meg. Pótlásra vagy a régi, szétosztott töveket használhatjuk fel, vagy új növényeket vásároljunk. Az új ültetések azonban illeszkedjenek bele környezetükbe, a növények igénye, a virágzási idő, a színek és a magasság összhangja szerint. OipU'fr^.^elvégez^ük a? éiső ta4-’ vaszi gyomirtást és tálaj-lazítást. A leírtak szerint rendbetett sziklakért az április—májusi gazdag színpompával hálálja meg fáradozásunkat. Galántai Miklós — naponta néhány kávéskanál híjával két. duplát iszik! És ha az iménti adatsor nem lenne eléggé meggyőző, tovább folytathatjuk: egy dupla koffeintartalma 80 gramm. De tartalmaz koffeint (teint) a tea is — csészénként 40 grammnyit —, a kóla körülbelül 30 grammot és a kakó 5 grammot. Nem számítva a gyógyszerek némelyikét — átlagosan 100 grammnyi koffein- tartalmával tablettánként... Nem nehéz tehát túllépni azt a határt, amely a kellemes élénkíntő hatás és az ártalom között húzódik. Az az ártalom, amelyről könnyűszerrel megfeledkezünk, hiszen akad súlyosabb gondunk is, mint a mértéktelen kávéfogyasztás, hogy csak egyetlen példát említsek: az alkoholizmus. Nem tiltja az orvos A kávézást ritkán tiltja az orvos. Érthető az oka is: rengeteget kellene belőle elfogyasztanunk — s viszonylag rövid idő alatt, hogy végzetes legyen a hatása. A kávé legfőbb hatóanyaga, a koffein a kávé- ivást követő negyedórában már hat, s öt-hat órán át élénkít. Elsősorban a központi idegrendszert serkenti, de az agykéreg működésén kivül befolyásolja a vérerek tágasságát, a keringést, a veseműködést is. Igaz — a bélműködést lassítja, s hosszabb ideig tart, amíg kiürül a gyomor. Pedig a tannin — ez a csersav neve, melyet a kávé tartalmaz — izgatja a gyomor nyálkahártyáját. Ezt a hatást úgy lehet csökkenteni, ha tejjel isszuk a kávét: ez megköti £t._cssrsav,a,t. . Apróság — gondoljuk foggal — de. ez az apróság lényegessé válhat, ha a kávéfógyasztó gyomorfekélyben szenved... A ma oly gyakori népbetegLélekmelegítő italok BOROS TEA. Hozzávaló személyenként: 2—3 dl vörös Bőr, 1 szelet narancs, 4 szem szegfűszeg, fél deci rum, 2—3 szem kockacukor, tea, esz- szencia (zacskós teából). A bort tűzáiió edénybe tesszük és hozzáadjuk a szegfűszeget és 1 szelet narancsot (héjával). Lassú lángon melegítjük, nem forraljuk! Tűzről levéve hozzáöntjük a teaesz- szenciát és fél deci rumot. Kockacukorral ízesítjük. Előmelegített pohárban tálaljuk. TEAPUNCS. Hozzávalók személyenként: 1 db zacskós tea, 3 db szegfűszeg, fél rúd fahéj, kevés rum (fél deci), 2—3 dl vizet felforralunk. A zacskós teát egy előmelegített pohárba tesszük és forjó vízzel leforrázzuk. Majd szegfűszeget és fahéjat teszünk bele. Körülbelül 5 percig állni hagyjuk, hogy a fűszerek aromáját átvegye a tea. Ezután a pohárból kivesszük a teazacskót és fűszereket és fél deci rumot öntünk hozzá. ségek — például a magas vérnyomás, a szívtrombózis, infarktus — kialakulásában is szerepet játszhat a józan határon túli kávéfogyasztás. No, nem közvetlenül: ezek a betegségek több különböző tényező hatására alakulnak ki, s közülük a legdöntőbb a zaklatott, hajszolt életmód. Amellyel gyakorta az jár, hogy mesterségesen „pumpáljuk fel” magunkat, mert ezt-azt még el kell végeznünk: kávéval. Az ötödik helyett Ily módon a fáradt szervezet pihenőidejét csökkentjük, s gyakran az alvás óráit is. Elhasználjuk tehát energiatartalékainkat, reggel pelig ki- alvatlan, fáradt és csak részint regenerálódott szervezetünket ismét kávéval mozgósítjuk ... Gyakorta hallott — s tudományosan ma már cáfolt — nézet, hogy az alkohol hatását csökkenti a koffein. A két anyag hatása valóban ellentétes, ha külön-külön fogyasztjuk. De például az alkohol felszívódását egyáltalán nem befolyásolja a kávé: ugyanakkora az alkoholszint a vérben, mftit ha nem innánk kávét. Viszont az alkohol hatását súlyosbithatja a koffein — ezt bizonyítja egy érdekes állatkísérlet: háromrekeszű kamrába helyeztek kísérleti patkányokat. A középső rekeszben egy lámpa kigyulladása után öt másodperrccel áramütés érte az állatokat. Viszont a lámpagyújtással egyidejűleg kinyílt két kis ajtó: az egyik egy áramütésmentes rekesz felé, a másik egy szintén rossz rekesz irányába, ahol ugyancsak áramüt<j§t kaptak az állatok. Nos, a patkányok égy idő után megtanulták: hová kell menekülniük a lámpa kigyulladásakor. Ha azonban az állatoknak alkoholt és koffeint adtak „elfelejtették” a tanultakat és a lámpa hiába égett, az ajtócska hiába nyílt: nem menekültek, vagy rendszerint rossz irányba szaladtak... Aki alkoholt ivott, tehát nem javíthat kávéval a teljesítőképességén ... Jobb, ha ilyen állapotban nem ül a volán mögé, nem végez precíz munkát! Napi egy-két dupla valóban nem árt az egészséges, felnőtt szervezetnek, de több már igen. A negyedik-ötödik fekete helyett inkább sétáljunk, sportoljunk a szabad levegőn ... V. G. P. Már a napsütéses napokra gondolva A PEVDI divatbemutatóján láttuk Az idei tavaszi-nyári divatot követő termékeit mutatta be a Pest megyei Vegyi- és Divatcikkipari Vállalat Budapesten. Az egy órás bemutatón a manökenek a három fő divat- irányzatnak megfelelően klasz. szikus, sportos és fantázia öltözékeket vonultattak föl, azo. kát a modelleket, amelyeket a vállalat központi mintázójában terveztek és készítettek. Az egyszínű és kockás szoknyák hossza térd alatt 8—10 centiméternyire takarja a lábszárat. A kosztümök alja egyenes vonalú, rakásokkal, bővített, az önálló szoknyák húzottak, lok- nisak. Az idei tavaszi, nyári színek a klasszikus ruháknál a füst- szürke, acélkék, sötét mohazöld, a sportos öltözékeknél a paprikapiros, narancsárga, banánzöld és a világos khaki, a fantáziaruhák pedig citromsárgák, rózsaszínűek, türkizzöldek. A nyár divatja még a pezsgőszín, az aranysárga és a világos ekrü. J . Cz. V. Fiataloknak kirándulásokra ajánlják ezt a szőrmével kombinált dzsekit, mely néhány patent kikapcsolásával könnyen átalakítható rövid ujjúvá is. Bő vonalú, kockás szoknya, batiszt blúzzal. A fekete mellény jól egészíti ki az öltözéket. Három alkalmi öltözet: muszlin, virágmintás estélyi, kapucnis pelerin lenvászonkosztümmel és almazöld színű, romantikus vonalú estélyi ruha. Bozsán Péter felvételei © 7 HÉTVÉGI KALAUZ Néptánc, népzene Gazdag, változatos népzenei műsorral várja az érdeklődőket szombaton és vasárnap a tápiószecsői művelődési ház. Szombat délután Aki minket kinevet, egye meg az egeret mottóval Papp Erzsébet és Rabolt Károly lakodalmas játékán szórakozhatnak a nézők. Vasárnap este Hull a szilva a fáról címmel Böjti Pál előadóestjét a népszerű fővárosi Forma zenekar kíséri. A tápiószecsői művelődési ház népi együttesének két csoportja vendégszerepei szombaton Pest megyében — illetve a fővárosban. Kistarcsán, a Hazai Fésűsfonó és Szövőgyárban a Sej-haj szép páva című népdal-összeállítással lépnek fel ma este 7 órakor. A fővárosi művelődési házban délután 4-kor a Viszik a menyasszony ágyát című kétrészes, vidám, zenés, dalos, táncos népi műsorral mutatkozik be Tópiószecső. A műsorban fellép Urbán Kati és Boj- tor Imre népdalénekes és ifj. Oláh Kálmán és népi zenekara is. A művészeti vezető koncepciója, hogy bemutassa a tápióvölgye magyar folklórjának legszebb gyöngyszemeit. Valódi esküvővel egybekötött népi lakodalmas játék lesz ma délután a tóalmási művelődési házban is, Gyetvai Mária és Somogyi László köt házasságot. Vasárnap délelőtt a szadai Székely Bertalan művelődési házban a helyi úttörő tánckar szerepel Frantsik Ágnes vezetésével. A táncegyüttest megalakulásakor Sulyok Lajos, a Gödöllői Agrártudományi Egyetem nívódíjas tánckarának egyik koreográfusa és táncosa vezette. Mivel Sulyok Lajos befejezte az egyetemet, szeptember óta Frantsik Agnes a Gödöllői Agrártudományi Egyetem közművelődési előadója és Ajtay Attila egyetemi hallgató irányítja a csoportot. A kicsik és nagyok egyaránt lelkesen készülnek a márciusi túrái gyermeknétrtáhc ver-' senyre. Két kidolgozott koreográfiájú táncjátékkal szeretnének bemutatkozni. A Tápéi füzérben a Lipem-lopom a szőlőt, a Kiflijáték és a Párválasztó játék szerepel. A másik kompozíciót részben szadai gyűjtésekből, részben játékos gyermekversekből állította össze Frantsik Agnes, Sulyok Lajos és Szitó Mária helyi ta- ■ nárnő. Szerb farsang A február 25-én elmaradt po- mázi szerb farsang helyett ma este 7 órakor kezdődik a nemzetiségi táncmulatság a budakalászi lenfonó kultúrtermében. A műsort a Ki mit tud győztes szentendrei Vujicsics együttes adja, s később is ők húzzák a talpal ávalót. Nem véletlen, hogy a kitűnő szentendrei zenekar a pomázi ördöngös zenész, Vujicsics Tihamér nevét viseli, akinek életműve a legkülönbözőbb műfajok között hibátlanul egyensúlyozó mutatványsorozat. Több nyelven érző és értő zenész, otthon volt a magyar, a szerb, horvát, a dalmát vagy a görög zene területén egyaránt. A Vujicsics együttes is ezt a sokoldalúságot akarja megvalósítani. Szinte minden délszláv nép dalkincséből merítenek sokrétű repertoárjukhoz, de jól ismerik a Magyarországon élő délszlávok folklórját is. Furulyán, dudán, klarinéton, hegedűn, bőgőn, tamburán, tambu- ricán, harmonikán játszanak. Változatos hangszertudásuk lehetővé teszi, hogy szerb, horvát, macedón felállásban egyaránt játszanak. De kitűnően adnak elő magyar népdalokat, s néha német nemzetiségi muzsikát is. 1075 óta rendszeresen koncerteznek és húzzák a talpalávalót Eredics Gábor, Eredics Kálmán, Nyári Iván, Szendrődi Ferenc, Győri Károly, Borbély Mihály, a Ki mit tud győztes zenekar tagjainak előadásában a Szentendre, Pomáz, Budakalász környékén élő szerb dalokból nagyon sok elhangzik a ma esti bálon is. Testvérmúzsák Vasárnap délelőttönként a váci Madách Imre művelődési központban komplex gyermekfoglalkozást tart Kiss Sándor és Szalabán Carmen váci pedagógus. Az összejövetelek célja, hogy kitágítsák az esztétikai nevelés iskolai lehetőségeit, s fokozák az esztétikai érzékenységet, bővítsék a gyerekek művészi élményanyagát. A zene, a pantomim, a tánc, a mese, a képzőművészet együttes nevelőhatása érvényesül ebben a sorozatban, amelyet Losonczi Zsuzsa ifjúsági előadó valósított meg Rétfalvi Sándor tudós-pedagógus elkép. zelései alapján. ... Azt a vágyat szeretném valóra váltani, amit már évszázadokkal ezelőtt meg tudtak valósítani egyszerű emberek. Egyetlen célom az; tudjon képet írni a gyerek, mindennel, ami a keze ügyében akad. Beszélni tudjon szó nélkül. Beszélni tudjon szóval, képpel, írással, zenei hanggal... — írja Rétfalvi Sándor. Tárlat A maglódi nagyközségi KISZ-bizottság rendezésében ma, szombaton délután 5 órakor képzőművészeti kiállítás nyílik az MSZMP nagyközségi bizottságának tanácstermében (Steinmetz kapitány u. 24.). A tárlaton Bodócsi Béla és Reitz János alkotásait állítják ki. Megnyitót mond Hajdú Pálné, a maglódi nagyközségi pártbizottság titkára, majd Patkós József, a KISZ maglódi nagyközségi bizottságának titkára mutatja be a kiállítását, amely azután március 21-ig tekinthető meg. Nyitvatartás naponta délután 2-től 6-ig. Gyermekműsorok A váci gyerekek vasárnap délelőtt két gyermekműsor között választhatnak. Az úttörőház és a művelődési központ közös rendezésében játékos sportműsorra kerül sor a Petőfi Sándor általános iskolában Horváth Mihály pedagógus vezetésével. A művelődési központban pedig ismeretterjesztő és mesefilmeket vetítenek, amelyek változatos tájékozódási lehetőségekkel kecsegtetik a legkisebbeket. ŰjA találkozhatnak Ottóval, a fáradhatatlan, bősz oroszlán vadász- szál, a, mulatságos magyar rajzfilm-sorozat főhősével. De láthatnak valódi kígyóvadászokat is. Megismerkedhetnek az ötvösművészet műhelytitkaival. Nyúlok és galambok A pomázi nyúl- és galambtenyésztők szakcsoportja ma és holnap nyúl- és húsgalamb kiállítást rendez a művelődési házban. Megtekinthető reggel 8-tól este 6 óráig. A törzskönyvezett állatokból a közönség kedvére válogathat és vásárolhat. Bál és disco A VIT jegyében rendezi meg szombaton és vasárnap 2- tői 6-ig, illetve 3-tól 7-ig az általános iskolások jelmezbálját a dabasi Kossuth művelődési központ. Nőnapi bál lesz szombat este a Gödöllői Agrártudományi Egyetemen a népszerű Kvint zenekar közreműködésével. Hétvégi táncest kezdődik ma este 8 órakor a nagykátai művelődési házban az Ikarusz együttes közreműködésével. Szentlőrinckátán ma és holnap este 7-től bált rendeznek. Disco lesz szombaton a kokat és a szentmártonkátai művelődési központban. A váci művelődési központban Baráz Miklós vezeti a discó műsort Ugyanitt vasárnap este ifjúsági bál lesz a Horoscope együttes közreműködéséveL Tára A Pest megyei Tanács művelődési osztályának diáktu- risztikai bizottsága vasárnap délelőtt diákcsoportoknak túrát szervez a Börzsöny hegységbe. Az útvonal: Királyrét, Nagyhidegh'egy, Kisinóci túraház, Királyrét. A 16 kilométeres gyalogtáv részt vevői reggel fél 10-kor találkoznak a börzsönyi úttörővasút királyréti végállomásán. Ide a budapesti Nyugati pályaudvarról 7.27 órakor induló szobi személyvonattal juthatnak el az érdeklődők. összeállította: Pósa Zoltán k