Szemelvények a Budapesti Növendékpapság Magyar Egyházirodalmi Iskolájának munkáiból 1982 (Budapest, Budapesti Növendékpapság Magyar Egyházirodalmi Iskolája, 1983)

Anthony Bloom: Élő imádság

hogy hol állsz, és mit cselekszel, és mondd figyelmesen az imádság szavait. Kis idő elteltével észreveszed, hogy gondolataid elkalandoznak; akkor kezdd újra az imádságot annál a szónál vagy mondatnál, amelyet legutoljára figyelmesen ejtettél ki. Lehet, hogy ez tízszer, húszszor vagy ötvenszer is megismétlődik, lehet, hogy az imádságra kijelölt időben csak három mondatot, három kérést voltál képes elmondani, és tovább nem jutottál, e harcban azonban megtanulsz a szavakra összpontosítani, és komoly, megfontoltan, tisztelettel ajánlassz fel Istennek olyan imádságos szavakat, amelyeknek tudatában vagy és nem olyanokat, amelyeknek semmi közük hozzád, mert nem voltak tudatosak. "

A továbbiakban Lépcsős János azt tanácsolja, hogy választott imáinkat sietség nélkül, egyenletesen, lassan olvassuk,hogy legyen időnk a szavakra figyelni, de ne olyan lassan, hogy gyakorlatunk nehézkes legyen, és ne próbáljunk semmiféle érzelmi tapasztalatra szert tenni, mert kizárólag az a célunk, hogy Istennel kapcsolatot teremtsünk. Soha sem szabad arra törekednünk, hogy szivünkből valamiféle érzést préseljünk ki, amikor Isten elé állunk; az imádság tanuságtétel, a többi Istenre tartozik.

Lelki-gyakorlataink során bizonyos meghatározott időt szentelünk az imádságnak; ha imádságunk figyelmes, akkor nem lényeges az időtartam. Ha imádságos gyakorlatunkban három oldalt szándékoztunk elolvasni, és észrevesszük, hogy félóra múltán még mindig az első tizenkét szót olvassuk, természetesen elcsüggedünk; ezért a legcélravezetőbb, ha kitűzünk egy meghatározott időt, és ahhoz tartjuk magunkat. Tudjuk a kijelölt időt, előttünk vannak az elmondandó imák, ha komolyan küzdünk, hamarosan rájövünk, hogy figyelmünk engedékennyé válik, mert a figyelem sokkal jobban alá van vetve az akaratnak, mintsem gondolnánk; és ha szilárdan eltökéltük, hogy minden szökési kísérletünk ellenére a kitűzött idő húsz perc, és nem negyedóra, akkor állhatatosak vagyunk.

126