Állami Polgári Leányiskola, Pápa, 1935
23 a könnyebb gyakorlatokat ekkor is elvégezhetik. A terhesség első harmadában a sportolás tilos, de séta szükséges. Később enyhe gyakorlatok, sőt úszás is mértékkel megengedhető. Szülő nőknél számolni kell, a sportág megválasztásánál a hasfalak esetleges gyengébb voltával. Az ú. n. változási időben a szabad levegőn végzett enyhe sportolás igen jó hatású. A túlhajtott és egyoldalú sportolás káros következményei. Sportsérülések. Lassan fejlődő sportártalmak. Hasonlóságuk a foglalkozási ártalmakhoz. Példák: labdarugók, hivatásos lovasok, lovastisztek, zsokék, lovászok “O-térde“, tennisz- játékosok „tenniszkönyöke“, vívók „pattanó-ujjai“, kerékpározók, boxolók, súlyemelők púpos tartása sőt púpja. A gyermekek kedvelt játékszere a kétkerekű futó, ahol a gyermek egyik lábával a két kereket összekötő talpon áll s a másikkal ellöki magát, a kezével pedig kormányoz, szintén egyoldalú megterhelést jelent. A túlhajtott sportolás hatása a szívre, tüdőre, idegrendszerre. Sportszív. Sportártalmak a női szervezet szempontjából. Fokozott óvakodás a meghűléstől, az alhas lehűlésétől. A megfelelően előírt sportolás előnye bizonyos mozgásszervi bántalmaknál. Példák: lúdtalpnál az ú. n. merev lúdtalp kivételével jóhatásúak azok a sportágak, melyek a rövid lábizmokat és a lábikra- izomzatot erősítik, amelyek lábújjhegyre állással járnak. Futó-ugró, sportok, vívás, tennisz. A ú. n. hanyagtartásúaknál az úszás előnyös, mert a hátizom- zatot erősíti. A gerincelferdülések egy bizonyos fajtájánál végzendő gyakorlatok. Gyógytorna. Sportág változtatása olyanoknál, akiknél valamely sportot maradandó mozgásszervi elváltozásuk miatt abba kellett hagyniok. Példák. Rosszul gyógyult kartöréstől még kitünően korcsolyázhat valaki, rövidebb alsó végtaggal lehet ródlizni, vagy célbalőni, amputált lábbal úszóbajnok v. Halassy Olivér. Harctéri sérülése miatt a jobb kezes vívásról bal kezes vívásra áttérő v. Terstyánszky Ödön tragikusan elhunyt világbajnok esete stb. Hogy a sportolásnak csak az előnyei érvényesüljenek, ahhoz az szükséges, hogy mindenki a szervezetének megfelelő sportágat űzze és túlzásba ne essék. A túlzásoktól különösen a fejlődés időszakában kell nagyon óvakodni, mert a fejlődő szervezetek a legalkalmasabbak a sportártaimak kifejlődésére. Rekordok elérésére csak egyes kivételes szervezetek privilégiuma lehet, a tömegek sportolását megfelelő korlátok közé kell szorítani. A tömegek sportolásának célja ä testi képességek arányos fejlesztése. Erre szükség van, de éppen olyan szükséges a sportolók orvosi ellenőrzése is: Ezután P. Bakoss Gáspár hittanár beszélt. Leányok pályaválasztása a mai korban című beszédének kivonata a következő : A leány életpályáját nagy általánosságban már maga az Úristen határozta meg, amikor a nőnek a természet rendjében a legnagyobb hivatást jelölte ki, hogy anya legyen. Ez maga oly nehéz és fenséges feladat, hogy ennek jó betöltése teljesen igénybe vészi a nőt. Ha tehát az Isten nem adott a leánynak a szerzetesi életre kedvet, leghelyesebben teszi, ha anyai hivatásra készül. Az volna az ideális állapot, ha minden leány a középiskola elvégzése
