Állami Polgári Leányiskola, Pápa, 1904

30

I. osztály.

(Heti 2 órán.)

a) Sorképzés: oldal- és arcz-sorba. Sornyitás. Kettős és négyes sorba fejlődés. Fordulatok helyben. Körképzés; kör-, szög- és ellenvonulás.

b) Lépő- és keresztállások többféle összeköttetésben. Üdvözlölépés. Egyszerű kargyakorlatok 2 és 4 ütemben, az összetett tag-gyakorlatok csak egyenoldalu irányban és lassú ütemben. Törzshajlítás és forgatás, számlálás szerint. A természetes járás balkan és dobbantással és ulánlépés- sel. Szökdelési gyakorlatok: lebegő állásban, féllábon, helyben és előre.

c) Az egyszerű ugrás helyből és iramodással, kar- és lábgyakorlatokkal összekötve. Gyürühintán (csak ott, hol erre alkalmas s jól berendezett helyiség van): gyakorlatok állásban, lefeszített függésben (függeszkedés). Lebegő gerendán : a lebegő járások lábfeszítéssel és térdemeléssel, előre, oldalt és hátra. Lengő kötél: átszaladás egyen kint és páronkint.

II. osztály.

(Heti 2 órán.)

Az I-sö osztály tananyagának ismétlése mellett: a) Kanyarodás és ellenvonulás négyes sorokban. Kígyó- és csigavonulás. Körül körzés.

b) Tag-szabadgyakorlatok rudakkal és már középszerű gyorsaságban folytatva. Összetett hármas szabadgyakorlatok. Törzshajlítások a kar működése mellett. Járás énekkel s mint mü-járás SU ütemben (bíbicz-járás). Szökdelés a lábak változtatásával és pedig összekötött sorokban.

c) Ugrás helyből fordulattal,' irammal egy ugró-szekrényen át. Gyürühintán (csak ott, hol erre alkalmas, jól berendezett helyiség van): felhuzódás egyszer; rövid hintázás előre, hátra. Vizirányos létrán: oldalt és hátra függeszkedés a kapocsfán és fokokon. Rézsútos létrán: függő- állási gyakorlatok. Lóbálás oldalt, előre és hátra helyben. Lebegő gerendák: müjárás, a járás kargyakorlatokkal, egymásnak kikerülése. Lengő kötélen: átszaladás hárman-