Paksi Hírnök, 2019 (28. évfolyam, 1-24. szám)
2019-05-10 / 9. szám
Sport Paksi Hírnök, 2019. május 10. » 19 Bronzérmes lett az ASE sakkcsapata I Harmadik helyen végzett a 2018/2019-es szezonban az Atomerőmű SE NB I.-es sakkcsapata a Szabó László csoportban. A piros-kékek sokáig harcban álltak a legfényesebb medálért, ám a tavalyi évhez hasonlóan ismét a dobogó legalsó fokán végeztek a tíz gárdát felvonultató sorozatban. A bajnok a Nagykanizsa lett, a második helyen azonos pontszámmal a Diósgyőr végzett, míg egyetlen egységgel követték őket a paksiak. Az ASE az utóbbi években folyamatosan a bajnoki címért harcol, de a legfényesebb medált még sosem szerezte meg. Idén március utolsó napján úszott el az aranyérem. - Nagy esélyünk volt a győzelemre Nagykanizsán, akkor az utolsó két forduló már csak formalitás lett volna, és megnyerjük a bajnokságot, de egy stabil ellenféllel találkoztunk, és nagyarányú, 8:4-es vereséget szenvedtünk. Ami a legnagyobb gond, hogy ezen a találkozón egyetlen partit sem sikerült megnyerni. Csúcsjátékosunk, az indiai Harikrishna és a hátsó táblákon játszó fiataljaink sem tudtak meglepetést okozni - fogalmazott Gosztola István, az ASE sakk szakosztályának vezetője. Az idei sorozat tapasztalatait közösen értékelik. - Biztos, hogy változtatnunk kell. Lehetséges, hogy erősebb játékosokat igazolunk, vagy a fiatalokat motiváljuk jobban. Lizák Péter és Kaczúr Flórián hamarosan nagymesteri címet szereznek, rájuk nagyobb terhet helyezhetünk a jövőben az első csapatnál. A következő szezonban mindenképpen előrébb szeretnénk lépni - mondta a sportvezető. Az NB I/B Charousek csoportjában szereplő ASE a tizenkét csapatos bajnokság tizedik, kieső helyén végzett nyolc ponttal. A közvetlen riválisok egy, illetve kettő ponttal előzték meg a piros-kék klub második számú együttesét. - A bajnoki rendszer változása alapján már nem a megszerzett pontok, hanem a győzelmek száma rangsorol, ezért került nehéz helyzetbe az NB I/B-s gárda. Két meccset is 6,5-5,5-re veszítettek el, amiért nem jár pont, ez is rányomta a bélyegét teljesítményükre. Kicsit görcsösnek éreztem őket idén a győzelmi kényszer miatt, ezen kell változtatnunk a jövőben. A legjobb kiesők leszünk, és lehet, hogy a feljutók közül lesz, aki nem vállalja a magasabb osztályt - ahogy erre korábban is volt példa -, így lehetséges, hogy maradhat a másodosztályban az ASE II. - mondta Gosztola István. A következő, 2019/2020-as szezon őszszel kezdődik. Faller Gábor Mozgásban: ismerjék meg az infrakerékpárt Fotó: TelePaks Ahogy a cikksorozat első részében megállapítottuk, Pakson a sportolási lehetőségek igen széles és színes skálán helyezkednek el. A folytatásban a Cél Fitness Mozgásstúdió által nyújtott szolgáltatásokat járjuk körbe, kezdve a Geoway infrakerékpárral. Kerékpároztak már infraszaunában? Ha nem, akkor ezt a mozgásformát is kipróbálhatják városunkban, miután a Cél Fitness Mozgásstúdió közel két éve foglalkozik a kardióedzés és zsírégetés ezen formájával. A témában Szegi-Bach Csilla, a Tolnai úti edzőterem tulajdonosa kalauzol. A Geoway infrabicikli egyesíti a kardióedzés és a szauna összes jótékony hatását, ezzel duplázva meg a fogyás sebességét. Testünk feszesebb és fittebb lesz, és köszönhetően az infravörös fénynek, teljesen feltöltődünk energiával. A zsírégetést szintén az inffafénynek köszönhetjük, ugyanis a szövetekben mélyebbre hatolva fejti ki jótékony hatását. A kezdőknél az edzést megelőzi egy állapotfelmérés, ahol a rizikófaktorok kiszűrése után egyéni edzéstervet javasolnak a szakemberek, figyelembe véve a fittségi állapotot. Az infraalagút egyébként állítható a szobakerékpár körül, így a fokozatosság biztosított az edzések előrehaladtával. A Tolnai úton, a Hétszínvirág tagóvoda melletti edzőteremben a diszkrét és családias hangulat is adott, így aki nem akar mások előtt „zsírt égetni” és edzeni, annak tökéletes kiindulási alapot nyújt a mozgásstúdió az önbizalom visszaállításában is. Az infrabiciklizés egyébként minden esetben harminc percig tart, kezdőknél könnyebb tempóban, majd az edzések előrehaladtával, az ellenállás növelésével igen kemény félórát tudhatunk magunk mögött. A szakemberek legalább heti három „tekerést” javasolnak. A Geoway infrabicikli hatására hatékony és látványos fogyás érhető el, hiszen a szervezet akár 800-1000 kalóriát is képes elégetni harminc perc alatt. Az infrabicikli használatának a súlyvesztés, esztétikusabb külső elnyerése és a jó közérzet megteremtése mellett számos pozitív egészségügyi hatása is van. A kívánt eredmény elérését követően ez a mozgásforma is keverhető más erőállóképesség-fejlesztő, illetve izomtömeg-növelő edzésekkel. -titti-Paksi Halászcsárda S2aka“-«fe|szo|9áiótanuiók Kibővült halászcsárdánk - felújított panorámás terasszal - vál- J6l6ntKGZGSGt Vd rj U K lalja rendezvények szervezését akár 150 főig. gyakorlati képzésre. Családi ünnepségek, keresztelő, ballagás, lakodalom, vállalati Telefon: 06-75/311 -272,06-30/936-0696 ünnepségek teljes lebonyolítását kitelepüléssel is. E-mail: dunakomlod.halaszcsarda@t-online.hu
