Paksi Hírnök, 2019 (28. évfolyam, 1-24. szám)

2019-03-22 / 6. szám

18 M Paksi Hírnök, 2019. március 22.

Sport

Mozgásban: Combat Gym

Fotó: magánarchívum

Az angolban a combat szó küzdelmet jelent. Amikor Kovács Kristóf kialakította edzőtermét a Rákóczi és Hajnal utca sarkán, azt a célt tűzte ki maga elé, hogy a tradicionális vonásokat megőrizve, de mégis egy modernebb szemléletben történjen az oktatás. így egy igényes, jól felszerelt helyet hozott létre mindazok számára, akik szeretnének betekinteni a harcászok világába.

Nyitás óta kétféle edzésformában dolgoznak a Combat Gymben: csoportos órák keretein belül kick-box, köredzés (súlyzókkal, kis eszközökkel), jóga, valamint személyi edzés formájában is elég széles a választék: kick-box, boksz, testépítés, állóképesség-fejlesztés, koordinációfejlesztés, alakformálás közül választhatnak a vendégek. Kristóf olyanoknak ajánlja ezeket az edzésformákat, akikhez közelebb állnak az atlétikai, illetve az állóképességi sportok. Akik szeretik a kihívásokat és nem ijednek meg, ha elakadnak egy-egy technikánál. Akiknek a céljuk egy száraz, masszív izomtömeg megszerzése, illetve akik szeretnék megtanulni az önvédelem alapjait. Kortól és

nemtől függetlenül mindenki számára elérhetőek az edzések, vannak egészen fiatalok (6-14 évesek) és idősebbek (30-60 évesek). Az edzéseket életkorhoz, nemhez és edzettségi állapothoz igazítják. - Sokan félnek belekezdeni az edzésekbe, vagy azért mert nem tudják, miként kezdjenek neki, vagy csak simán félnek

mások véleményétől, mi lesz, ha kinevetnek, mi lesz, ha nem úgy sikerül az edzés, ahogyan magamtól elvárnám, mi lesz ha megsérülök - mondja a tréner, hozzátéve, vezetett edzéseikkel ezeket a kételyeket segítenek eloszlatni a teljesen kezdő, illetve a már haladó sportolóknál. A teremben lehetőségvan személyi edzés igénybevételére is, ahol nem kell tartani idegen tekintetektől az edzés ideje alatt. Kristóf kihangsúlyozta azt is, hogy nemcsak küzdősporttal foglalkoznak, hanem élsportolókkal is, illetve sérült, sérülésből felépülő emberekkel, vagy olyanokkal, akik betegség (sérv, magas vérnyomás, cukorbetegség stb.) miatt kiemelt odafigyelés mellett edzhetnek. A teremben zajló edzések élettani hatásairól, valamint az óralátogatás lehetőségeiről a sorozat következő részében olvashatnak. -titti-'8? ' f Ü ' BHB8HCÍ8£i8|fi

06-30-222-60-30

PART: 06-20-32-00-822

facebook

Hl a TAKI Hl VAGVUNK

NÁLUNK BANKKÁRTYÁVAL IS FIZETHETSZ!

A

trend

^ T TAXI

7030 Paks Dózsa Gy.u. 2/A

ESS

ÍOF

__________________KFT.___________________

Alapítva: 1990

PANTEON TEMETKEZÉS ;

Jáger Edit

képviselő

telefon: 75/675-732 mobil:20/410-7512

TEMETKEZÉS

Bemutatóterem: Paks, Kálvária utca 2., a Szentháromság téren - a Földhivatalnál Telefon/fax: 75/311-065, 20/852-1520 Irodavezető: Wágner Aranka,

Noszkóné Sz.Eszter

i/anhurVi

'Ai©í±Sr)

PAKS

Készenlét 0-24-ig:20/941-3376 www.panteon-temetkezes.hu

3AXOPOHEHME

fleMOHCTpaijnoHHMM 3a;i: r. IlaKm, yn. “Ka/iBapwa” 3. 2. (Paks Kálvária u. 2.), n/ionjaflb “CeHTxapoMinar” (Szentháromság tér), y naMBTHMKa Tpowifbi PyKOBOflMTe/ib otfmca:

ApaHKa Baritep (Wágner Aranka),

EcTep Hocko (Noszkóné Sz. Eszter)

' .....

WSFSPojpSffißQffßSSBSßiksSSSoijlB

mi'