Kemendi Ágnes: Szín-Patika. A festő- és gyógynövényismeret alapjai. Skanzen Örökség Iskola 3. (Skanzen füzetek. Szentendre, 2011)

AZ EGÉSZSÉG HÁROM ALAPPILLÉRE A magyar nép bölcs öregjei, „tudósai", az okos parasztemberek szerint a mindennapi egészség és életerő titka a mértékletesség, a természetesség és a lelki erő * Mértékletesség: az életvitel minden megnyilvánulásában, a táplálkozásban éppen úgy, mint a munkában. Mit jelent a mondás: „Legjobb fűszer az éhség"? Mértékletesség a munkában: azt jelenti, a túl sok és nehéz munka éppen úgy ártalmas, mint a túl kevés, azaz a kevés mozgás és a semmittevés. A természetesség a parasztembereknek magától értetődött, hiszen a természet közelében, az évszakok szabta munkával telt az életük. A természet anyagait használták minden tevékenységükhöz a házépítéstől kezdve az öltözködésig, s minden bajra, nyavalyára a természet gyógyító anyagaihoz folyamodtak. Eszerint viselték gondját legfőbb vagyonuknak, az állataiknak is. Mit jelenthet ma nekünk a természetesség, hogyan „csempészhetjük" be mindennapjainkba ezt az alapelvet? Szellemiség, lelki erő - ma úgy mondanánk, pozitív lelkiállapot A bizakodás, a hit életfenntartó erő, ellenben a csüggedés, a tartós rossz lelkiállapot betegséget okozhatnak, akár az életünket is megrövidíthetik. „Nem szabad elcsüggedni - mondja egy alföldi öreg gyógyító asszony. Én aszt nem csüggedek semmit. Én bízok." „Szárított mag, meg holmi gyom, több aranyat ér, mint amennyit nyom!" A gyógynövények, e „zöld varázslók, virág-orvosok" az 4 ember legrégibb orvosszerei, bennük a természet gyógyító ereje rejlik. Gyógynövényeknek hívjuk őket, mert megfelelően alkalmazva az élő szervezetre, emberre, állatra és más növényekre kedvező hatással vannak. Olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek az egészség megtartásában, betegség esetén pedig a gyógyulásban: ezeket az anyagokat nevezzük hatóanyagnak. Pozitív lelkiállapot Vannak erős hatású, sőt súlyosan mérgező növények is, amiket házilag nem szabad felhasználni! Ezek hatóanyagait a gyógyszeripar dolgozza fel, fontos gyógyszerek készülnek belőlük. Munkafüzetünkben ilyen növény nem szerepel. * OLÁH ANDOR: Fűbe-fába az orvosság, 1982. 19