Nógrád Megyei Hírlap, 2014. április (25. évfolyam, 76-100. szám)
2014-04-24 / 95. szám
Magyar „jóakarók” segítik az örökbefogadást Ha valaki azon gondolkodik, hogy egy gyermeket örökbe fogadjon, jól teszi, ha megfelelő körültekintéssel fogadja a segítséget kínáló e-maileket. A csalók senkire nincsenek tekintettel, még az örök- befogadásból is pénzt szeretnének látni - hívja fel a figyelmet a Vírusirtó Blogon. keresztül. A címzetteket arra kérik, hogy egy másik e-mail címen vegyék fel velük a kapcsolatot. Ha az áldozatok válaszolnak, ■ akkor a csalók többet is mesélnek az anya történetéró'l. Még küldenek egy örökbefogadási nyomtatványt is, és képeket az újszülöttről. A sokadik e-mail váltás után állnak elő a lényeggel A bűnözők 1800 eurót kérnek, amely összeg állítólag azért kell, hogy fedezze a „bírósági végzés előkészületeit és a szükséges okmányok költségét”. Hogy minél törvényesebbnek tűnjön az ügylet, az e-mailek a gyermeket örökbe adó és egy családjogi ügyvéd aláírásával érkeznek. Természetesen mondani sem kell, hogy ha valaki adoptálni szeretne egy gyermeket, nem szabad bíznia a semmiből előbukkanó jóakarókban. Senki sem fogja megkérni az ügyvédjét, hogy kezdjen el spamüzeneteket szerteszét küldeni abban a reményben, hogy talál valakit, aki örökbe fogadná a gyermekét. „Ismerek egy egyedülálló anyát, akinek már a terhessége sem volt tervezett, és most született meg a kislánya. A baba mindössze 3 napos. Az anya úgy érzi, hogy gyermekének egy szerető és gondoskodó befogadó családnál, lehetőleg gyermek nélküli szülőknél lenne a legjobb”, olvasható az „Örökbefogadás" tárgyú e-mailben. Kiderült, hogy a levél egy feltört e-mail fiókból érkezett Magyarországról, Olaszországon Méregtelenítés húsvét után A húsvét nem csupán a hölgyek frizuráját vette igénybe az elmúlt napokban, de alaposan megterhelte a gyomrunkat is. Többnapos lakomák után nem ajánlott hirtelen diétába kezdeni, érdemes inkább egy két tehermentesítő napot beiktatni. Tarthatunk például zöldség-gyümölcs napot. A zöldségeket szinte korlátlanul fogyaszthatjuk egész nap, lehetőség szerint a zöld színűeket részesítsük előnyben. A gyümölcsök közül az alacsony cu- kortartalmúakat válasszuk, például a mandarint, a narancsot, az epret vagy az almát. A léböjtnél fontos, hogy frissen turmixoljuk le a levünket, és ne a tartósítószerekkel teli gyümölcs- és zöldségleveket válasszuk. Ha a turmix sűrűre sikerül, szénsavmentes ásványvízzel hígítsuk fel. Teakúrához a következő gyógyteákat válasszuk: zöld tea, csalán, pitypang, máriatövis, zsurló. Fogyasszuk cukor nélkül, esetleg tehetünk bele egy kis frissen facsart citromlevet. Védekezzünk a pollenek, csípések és allergia ellen! Egyre melegszik az idő, csábít a természet. Nem árt azonban ilyenkor némi óvintézkedés, hogy nyugodtan élvezhessük az előttünk álló napokat. Tavasszal leginkább a nyírfa, a kőris, a fűz, a platán és a pázsitfűfélék pollenjei keseríthetik meg az életünket. Ha hosszabb időt töltünk a természetben, utána mindenképpen mossunk hajat. Ha allergiásak vagyunk a pollenre, a gyógyszerek mellett az étkezéseknél is segíthetünk magunkon: a hagyma, a csalán, a papsajt és a csilipaprika kivonata jó hatással lehet a tünetekre. A jó időben előkerülnek a pókok, a kullancsok és a méhek is. Ha allergiásak vagyunk a méhcsí- pésre, enyhe esetben segít a kalcium, akár pezsgőtabletta formájában is. Gyakoribb veszély a kullancscsípés. Ügyeljünk arra, hogy az állatot lehetőleg a fejénél megragadva egy mozdulattal rántsuk ki. A legjobb „orvoslás” még mindig az előrelátás, így fontos, hogy ha kirándulni megyünk, megfelelően öltözzünk fel, ne hagyjunk túl sok támadási felületet magunkon, és használjunk kullancsriasztót. Figyeljük a tájékoztatókat is, amelyek felhívják figyelmünket a fokozottan veszélyes helyekre és időszakokra. Fogyókúrához: csicsóka Már egyre többször találkozhatunk a piacokon e furcsa kinézetű zöldséggel, melyet a nagyvilág elegáns éttermeiben gyakran homár, libamáj, szarvasgomba, nemes tengeri halak, fésűkagyló és más drága ételek társaságában tálalnak. Ha fogyókúrázunk, krumpli helyett fogyasszunk inkább csicsókát, hiszen kalóriaszegény, valamint magas a rosttartalma is, ezért gátolja a szénhidrátok felszívódását és gyorsítja az anyagcserét. A csicsóka gazdag B1-, B2- és C-vitaminban, valamint béta-karotinban, emellett magas a kálium-, kalcium- , magnézium-, foszfor- és cinktartalma. Erősíti az immunrendszerünket, és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Fogyaszthatjuk nyersen, de salátának is kiváló, ehetjük főzelékként, fasírtként, vagy meg is párolhatjuk és köretként tálalhatjuk.
