Nógrád Megyei Hírlap, 2013. október (24. évfolyam, 227-252. szám)
2013-10-10 / 235. szám
HIRDETÉS í® 2 013. OKTÓBER 10., CSÜTÖRTÖK fagyit AL V/m/ií TÁMOGATÁSÁVAL ( UTAZAS ■ GARAZS ■ TUDOMANY& TECHNIKA ■ ELETMOD ■ GASZTRONÓMIA ■ ÉRTÉKŐRZŐ Őszi kellemetlenségek Itt az őszi kirándulások, a szüret ideje, na és persze az újra óvodába, iskolába járásé is. A közösségbe visszakerülő gyerekek körében ilyenkor ugrásszerűen megnövekszik a felső légúti megbetegedések száma. Fontos tehát, hogy már a kicsi gyermekek is megtanulják és betartsák az alapvető higiénés szabályokat. Mivel a legtöbb ilyen betegség cseppfertőzéssel, azaz köhögéssel, tüsszentéssel terjed, nem haszontalan az a régi szabály, hogy lehetőleg zsebkendőbe köhögj, tüsszents. És természetesen a gyakori kézmosás szintén hozzájárul a fertőzések elkerüléséhez. Célszerű ilyenkor a réteges öltözködés is, amellyel elejét vehetjük a megfázásoknak. Az ősz az allergiaszezon ideje is. Az egyik legerőteljesebb allergénünk, a parlagfű augusztustól októberig is virágzik, és ontja pollenjeit. A csalánfélék, libatopfélék, füvek is felsorakoznak a pollennaptár őszi hónapjainál. Az egészséges ételek fogyasztása, a sok alvás, a rendszeres testmozgás erősítik az immunrendszert, ezáltal jobban tudunk védekezni a betegségek ellen. Furdoso zöld teából A zöld tea nemcsak kortyolgatva nyugtat, de a forró fürdők relaxáló hatását is fokozza. 4 evőkanálnyi zöld teát, 1 evőkanálnyi szódabikarbónát, 6 evőkanálnyi durva szemcsés tengeri sót törjünk össze egy mozsárban, majd a keveréket töltsük egy zárható befőttesüvegbe. Csepegtethetünk rá fertőtlenítő hatású teafaolajat is. Fürdéskor egy- egy evőkanálnyit szórjunk a vízbe. páni? fc*stnx*unwKÍ proftHUtme GERÖVITAL u ÍR t Ahogy öregszünk, hajunk veszít vitalitásából, porózus és törékeny lesz. A haj öregedési folyamatát felgyorsítja a hajfestés, a különböző haj formázó szerek kémiai összetevői, a magas hőmérséklet, az UV- sugárzás, a szennyeződések stb. I A Gerovital Plant Tratament Anti-age sampon egy különleges formula, amely aktív összetevők kombinációján alapul. A Sepicap öregedésgátló összetevő, amely 45%-kal csökkenti az oxidativ gyökök szintjét, megelőzve a keratin károsodását, az Aquaxyl komplexum pedig biztosítja a hajszálak számára a szükséges nedvességet, ezért elengedhetetlen az egészséges haj megőrzése érdekében. Alkalmazza a sampont nedves haján, gyengéden masszírozza át vele az egész fejbőrt. Öblítse le bő vízzel, majd ha szükséges, ismételje meg újra a folyamatot. A sampont használja akkor, amikor csak szükséges, akár napi szinten is, hogy haja hid- ratálttá váljon, ellenálljon a töredezésnek, selymes és könnyen kezelhető legyen. \ ' A sampont kiegé- ! szíthetjük öregedésgátló hajpakolással is a haj állandó megújulásáért és optimális hidratálásáért. Aktív alapelemei - Sepicap és Aquaxyl -, a megduplázott A- és E- vitamin-tartalom, valamint a jojobaolaj fokozzák az öregedásgátló hatást: intenzíven hidratálják a hajat és védelmezik a benne található keratint. Alkalmazza minden hajmosás után, a hajtövektől a hajvégekig. 2-3 perc után öblítse ki. Az Öregedésgátló sampon és hajpakolás együttes használatával késleltethe- tőek a hajöregedési folyamatok. Anti-age 30+ W«sc8 / Muir Mask Anti-Age H*jp»kotas pärui vppsft Htárft**.*» itt 3(íj«4ií4 tfc fért*tríi dpttfefw GERÖVITAL ISA N A borongós, hűvös őszi reggeleken már a citrom színe is jókedvre derít. Emellett persze hasznos segítőtársunk nem csupán az egészségmegőrzésben, de a szépségápolásban is. A citrom antibakteriális és gombaölő ereje eltünteti a pattanásokat és mitesszereket. Egy citromszelettel dörzsöljük be az érintett területet, majd tíz perc után hideg vízzel mossuk le. Keverhetünk tisztítókrémet is citromléből, joghurtból, levendula- olajból és kamillafőzetből. A bőrbe masszírozva eltávolítja a szeny- nyeződéseket, a baktériumokat, és közben hidratálja, ápolja a bőrt. Köretnek: salaktalaníto arpagyöngy Krumpli vagy rizs helyett érdemes kipróbálni az árpagyöngyöt (gerslit), amely jótékonyan hat a vércukorszintre, és magas rosttartalma révén segít a szervezet salaktalanításában is. Számos vitamin megtalálható benne ? például sokféle B- vitamin, A-vitamin. Ásványi sókban szintén gazdag: kalcium, foszfor, kálium és vas is fellelhető az árpagyöngyben. Felhasználás előtt érdemes az árpagyöngyöt körülbelül két órán át áztatni, főzési ideje még így is nagyjából kétszer annyi lesz, mint a rizsé. Tehetjük rizottóba, de készíthetünk belőle egészséges reggelit vagy desszertet is, ha zabká- saszerűen főzzük meg, és fahéjjal, reszelt almával, bogyós gyümölccsel, esetleg olajos magokkal ízesítjük. Használhatjuk levesbetétéként, de dúsíthatunk vele akár főzelékeket is. ’■'i® vfs ■'*" W V*ífc.” mT HÍ #Íí;/ j »Sw IF' * HL Öregedő hajra anti-age sampon
