Nógrád Megyei Hírlap, 2013. szeptember (24. évfolyam, 202-226. szám)
2013-09-12 / 211. szám
HIRDETÉS 20 13. SZEPTEMBER 12., CSÜTÖRTÖK MAGAZIN MOGATASAVAL ELETMOD ■ ELETMOD ■ GASZTRONÓMIA > A szépség belülről fakad* Érezte már úgy, hogy jó kedvében majd kiugrana a bőréből? Na és rossz kedvében, mert bőre ráncos, és már nem olyan szép, mint fiatalkorában? így vagy úgy, mivel ennek gyakorlati megvalósítása szinte lehetetlen, éppen ezért különös gondot kell fordítanunk bőrünk állapotára, egészségére. Minden nő arra vágyik, és ez alól ma már szerencsére a férfiak többsége sem kivétel, hogy szép, sima arcbőre legyen, öregkorában is. A szép arcbőr fiatalságot és egészséget sugároz. Azonban mielőtt professzionális kozmetikai terméket vennénk igénybe a megfiatalodáshoz, készítsük fel bőrünket a változásra! A legtöbbet a pihenéssel, a relaxációval, illetve a táplálkozással tehetjük érte. A munka és a család mellett is szakítsunk napi fél, egy órát arra, amikor csak magunk vagyunk, ellazulva akár egy kellemes kád vízben. A táplálkozás terén már viszonylag egyszerűbb lehet a dolgunk. A növényi zsírok, olajok fogyasztásától szinte megfiatalodunk, a létfontosságú telítetlen zsírsavak bőrszépítő, regeneráló hatásúak. Fogyasszunk sok gyümölcsöt, zöldséget, hüvelyeseket, csíraféléket, olajos magvakat és nyers hántolatlan gabonát. A meggy minden bőrtípusra kitűnő, akárcsak a szőlő, az őszibarack, a birsalma, a ribizli, a banán, a narancs és a citrom is. Az alkoholt, a cigarettát és a kávét száműzzük ez időre, sőt ha lehet, inkább örökre... Ne felejtsük hát el, hogy a szépség válóban belülről fakad. Közhely? Az, de abba is érdemes belegondolni, hogy a bőrbetegségek vagy egyszerűen a nem túl egészséges bőr szintén belső állapotunkat tükrözi. Ha a külső körülményeket (szennyezett levegő például) nehéz is megváltoztatnunk, a belső környezetért nagyon sokat tehetünk! A Gerovital Hialuronsav ampullái intenzíven hidratáló kettős hatást biztosítanak: fenntartják a bőr nedvességét és csökkentik a vízveszteséget. Belülről töltik fel és nagymértékben csökkentik a ráncokat és a finom vonalakat. koncentrátum, az egyik legaktívabb és legstabilabb természetes eredetű antioxidáns enzim, amely külsőleg használva bizonyítottan áthatol a szarurétegen és visszaállítja az antioxidáns egyensúlyt az epidermis és a bőr szintjén. A szuperoxid-dizmutáznak védő sát, a dehidratálódást, a pigmentfoltok megjelenését és a bőr rugalmasságának csökkenését. Alkalmazása előtt bizonyosodjon meg arról, hogy a szérum az ampulla alsó felében található, majd törje le az ampulla nyakát! A kezek védelme érdekében a törés előtt Az am- szuperoxid-dizmu- tázban és tiszta, liposzómás hialuronsavban gazdag szérumot tartalmaznak. Az SÓD nagy tisztaságú szuperoxid-dizmutázés megelőző hatása van. Azáltal, hogy védi a hialuronsavat, a kollagén- és az elasztinrostokat az oxidativ szabad gyököktől és védi a lipideket a peroxidáció ellen, az SÓD késlelteti a bőröregedés jeleit: a ráncok kialakulácsavarja be az ampullát egy papír- szalvétába! Öntse az ampulla tartalmát a tenyerébe, és fi- n o m a n masszírozza be az alaposan letisztított arcbőrbe! Az ampulla tartalma egyszeri alkalomra elegendő. Az ampullák reggel vagy este alkalmazhatóak, 10 napos kezelés javasolt. A szérum felszívódását követően vigyen fel Gerovital H3 Prof. Dr. Ana Aslan Evolution nappali vagy éjjeli arckrémet. A tartós hatás érdekében ismételje meg havonta a kezelést. Hialuronsawal a ráncok ellen A bőr fiatalon tartásának a lényege a nedvesség megkötése és a bőr mélyrétegeiben való megtartása. Ebben a bőrben megtalálható két fontos vegyül et, a hialuronsav és a kollagén segít, aminek mennyisége azonban éveink előrehaladtával fokozatosan csökken. A hialuronsavat testünk sejtjei folyamatosan termelik, de ahogy öregszünk, termelődése fokozatosan mérséklődik, ezért a bőr és a bőr alatti kötőszövetek rugalmassága - fiatalossága - is csökken, megjelennek a ráncok, a bőr megereszkedik, és gyakoribbá válnak a kopásos eredetű, fájdalmas ízületi gyulladások is. Házi görög joghurt mézzel Bőrünk szépségéért nemcsak a fürdőszobában tehetünk sokat: irány a konyha! A joghurt nem csupán finom, de gazdag forrása az A-vitamin- nak, mely nagyon jót tesz a bőrnek. Semlegesíti a bőrben az olajat és a baktériumokat, méregtelenítő kúra alkalmával nagyobb mennyiségben is fogyasztható. A joghurtok közül különösen kedvelt a görög változat, amit azonban mi magunk is elkészíthetünk, és tetszés szerint ízesíthetünk bármilyen fajta mézzel. 2 liter 3,5 százaléks tejet és 4 deciliter 30 százalékos habtejszínt óvatosan forraljunk fel. Ha langyosra hűlt, keverjünk bele ó doboz 1,5 dl-es natúr joghurtot (minél zsírosabbat). Fedjük le a lábast, majd 6-8 órán keresztül meleg, langyos helyen pihentessük. Ezután egy másik lábasba helyezzünk egy gézkendőt, és ebbe óvatosan öntsük bele a joghurtos tejet. Fogjuk össze a géz sarkait, kössük össze például spárgával, és függesszük fel a lábas fölé, hogy kicsepegjen belőle a víz. Kb. 3-4 óra múlva borítsuk a joghurtot egy tálba, ha nagyon szemcsésnek találnánk, egy botmixer segítségével még kré- mesítsük. Tálalás előtt 1-2 órára tegyük hűtőbe. Tálaláskor szedjük ki kisebb tálakba, és csorgassuk rá a mézet. f t f I ? » \ Bhf Éfak y# 9 Ji|» h §Éjte Äü* ié^é| B 9 V I 9 m
