Nógrád Megyei Hírlap, 2013. január (24. évfolyam, 1-26. szám)
2013-01-10 / 8. szám
2013. JANUÁR 10., CSÜTÖRTÖK MAGAZINT. UTAZÁS ■ GARÁZS ■ TUDOMÁNY&TECHNIKA ■ ÉLETMÓD ■ GASZTRONÓMIA ■ ÉRTÉKŐRZŐ A téli hónapokban rengeteg kellemetlen kórokozó üti fel a fejét. Ilyenkor élik például virágkorukat a náthát és influenzát okozó vírusok is. A légúti megbetegedések száma is rohamosan megnövekszik, azonban a szervezet védekezőképességének erősítésével egyszerűen megőrizhetjük egészségünket és vitalitásunkat. Nem is gondolnánk azonban, hogy nem csak erre kell tüzetesen figyelnünk a hideg beálltakor, rajtuk kívül számos más nehézséggel is szembe kell néznünk. Szívpanaszok Szezonális affektiv zavar Az Amerikai Szív Társaság (AHA) adatai szerint a téli hónapokban megnő a szívrohamok száma. Ennek egyik oka a fizikai túlterhelés, például a hólapátolás, ami hideg időben rendkívül megerőltető a szívnek, különösen olyanok esetében, akik ülő életmódot folytatnak, vagy amúgy is szívbetegek. A szívbetegek a hőmérő higanyszálának leesésekor hajlamosak a mellkasi fájdalomra. Az AHA éppen ezért mindenkinek azt javasolja, hogy tartsanak rendszeresen szüneteket a hólapátolás közben, ne fogyasszanak nehéz ételeket közvetlenül a lapátolás előtt, és használjanak inkább kisebb lapátot, hogy ne kelljen egyszerre nagy súlyokat mozgatniuk. A napok rövidülésével párhuzamosan sok emberben jelentkezhet a téli depresszió, vagyis a szezonális affektiv zavar. A rendellenesség tünetei egyénenként változhatnak, de általában szom morusaggai, Jf szorongással, reif ménytelenséggel, jf bűntudattal, ön- g gyilkossági gon- Jf dolatokkal, kime- M rültséggel és inger- m lékenységgel járhat. Jh Pontos okát nem is- Ms merjük, de valószínűje leg az alvást, az enerJr giát és a kedélyállapotot szabályozó agyi vegyü- letek egyensúlyának zavara idézheti elő. ■ V Ez akkor kö- flr B vetkezik be, amikor a melatonin szintje megemelkedik, a szerotonin szintje pedig lesüllyed. A betegség kezelésre pszichoterápiát, antidepresz- szánsokat illetve fényterápiát javasolnak. Szénmonoxid-mérgezés neteivel. Ha viszont rövid idő alatt egyszerre több ember is tapasztalja ugyanazokat a tüneteket, az jó jele lehet annak, hogy valami nincs rendben. A legjobb óvintézkedés a mérgezés megelőzésére egy szénmonoxid-érzékelő készülék felszerelése a házban. A tünetek általában fájdalommal és elfehéredés- sel kezdődnek. Amikor már elveszik az érzékelés, és nem érzünk fájdalmat a testrészben, a fagyás súlyos. Az orvosok azt javasolják, hogy ha fagyás gyanítható, azonnal menjünk melegre. A házban nem szabad erősen dörzsölni a testrészt, nehogy még súlyosabb sérülést okozzunk ezzel, és meleget se alkalmazzunk közvetlenül a területre, mert ezzel véleüenül megégethetjük az amúgy is sérült bőrt és szövetet. Sokkal jobb módszer, ha az érintett területet szobahőmérsékletű vízbe mártjuk, és addig tartjuk benne, amíg fel nem melegszik. Ha az elfagyott terület fel- hólyagosodik vagy elfeketedik, azonnal forduljunk orvoshoz. Kihűlés Minden évben sok száz ember Fagyás veszíti életét, és ezreket kezelnek a sürgősségi osztályokon világ- Fagyásról akkor beszélünk, szerte szénmonoxid-mérgezés amikor a bőr vagy az alatta lévő következtében. A fűtőanyagok szövet megfagy. Leggyakrabban a égésekor keletkező színtelen, hidegnek közvetlenül kitett testszagtalan gáz behatásának time- részeket, például az orrot, az ar- tei a fejfájás, kimerültség, hányin- cot, az állat, az ujjakat, a lábujja- ger, szédülés és zavarodottság. A kát érinti, és súlyos esetben akár szénmonoxid-mérgezés tünetei amputációra is szükség lehet, azonban könnyen összekever- hetők más betegségek tűSzén-monoxid-mérgezés tünetei: • émelygés • fejfájás • hányinger, hányás • végtagok gyengesége • izomfájdalom • mozgásképtelenség • hallucináció • eszméletvesztés Szén-monoxid-mérgezés A szén-monoxid színtelen, szagtalan, a levegőnél valamivel könnyebb gáz. Szén-dioxid mérgezés leggyakrabban tüzelőberendezésekkel ellátott helyiségekben, illetve garázsokban fordul elő. A szén-monoxid hatása az emberi szervezetre: A szén-monoxid és az oxigén bekerül a légzőrendszerbe A szén-monoxid a vérbe kerül, ahol kapcsolódik a hemoglobinhoz. A szén-monoxid és a hemoglobin karboxihemoglobinná alakul. Hemoglobin — felelős az oxigénmolekulák szállításáért Karboxihemoglobin szén-monoxid + hemoglobin J A karboxihemoglobin akadályozza J az oxigénszállítást. A sejtek és szövetek oxigénhiányos állapotba kerülnek. A szén-monoxid kb. 250-szer jobban kötődik a hemoglobinhoz, mint az oxigén, ezért már kis mennyiség is súlyos következményekkel járhat. Forrás: Flsősegély.hu/MV/b Sajtó- és Fotóarchívum /MTI j j (rft j www.mti.hu 0,02% 0,04% 0,08% 0,15% 0,30% 0,60% 1,20% 2-3 óra iartózkodás után fejfájás, fáradtság, szédülés, hányinger 1- 2 óra után homloktáji fejfájás, 3 óra után életveszély 30 perc után szaggató fejfájás, 2- 3 óra után halál 20 perc után ájulás. 1 -2 óra után halál 5-10 perc után ájulás, 20-30 perc után halál 1-2 perc után ájulás, 10-20 perc után halál 1 -5 perc után halál Ellátás: • hívjunk mentőt • vigyük ki a sérültet a gáztérből • fektessük le szabad levegőn • ha eszméletlen helyezzük stabil oldalfektetésbe • ha leállt a légzés kezdjük meg az újraélesztést Ha a szén-monoxid koncentráció: Hipotermiáról, vagyis kihűlésről akkor beszélünk, amikor egy személy testhőmérséklete 35 Celsius fok alá süllyed. Ez többnyire akkor következik be, ha valaki hosszú ideig hidegnek volt kitéve, de ritka esetben magasabb hőmérsékleten is bekövetkezhet kihűlés. Elméletileg bármilyen, a testnél hidegebb hőmérséklet lehűtheti a testet. Bár nincs abszolút küszöb, leggyakrabban akkor fordul elő, amikor a külső hőmérséklet körülbelül 7 Celsius fok alá süllyed. A legnagyobb veszélynek a csecsemők, az idős emberek, és az alkoholt fogyasztók vannak kitéve. Az alkohol felborítja a hőháztartást, és bár eleinte melegség önt el bennünket az alkohol hatására, később ez a melegség elmúlik, és hosszú idő elteltével veszélyessé válhat a hideg. A hipotermia korai szakaszában az emberek fáradtságot, zavart, dezorientáltságot és kontrollálhatatlan remegést tapasztalhatnak. Később megszűnik a remegés, egyáltalán nem érzik a hideget, a bőrük elké- kül, a pupillájuk kitágul, és elveszítik az eszméletüket. A szakértők azt javasolják, hogy lehetőleg még a kihűlés korai szakaszában kérjünk orvosi segítséget, mert később a tünetek nagyon megnehezíthetik a segélykérést. A problémák elkerülése miatt tehát a téli időszakban fokozottan figyeljünk magunkra és környezetünkre. w ■ i fR W 1 hmwpb Hl IHHffiPnBMV füPF * -j Ir] ff75 iT^tT^j ■r É y S11, 1L7JI IMII taf B & * í
