Nógrád Megyei Hírlap, 2012. november (23. évfolyam, 254-277. szám)

2012-11-29 / 276. szám

2012. NOVEMBER 29., CSÜTÖRTÖK UTAZAS - GAKA ELETMOD GARÁZS ■ TUDOMÁNY&TECHNIKA ■ ÉLETMÓD ■ GASZTRONÓMIA ■ ÉRTÉKŐRZŐ KORZÓ Egyre nagyobb gondokat okoz az elhízás Az életszínvonal emelke­désével párhuzamosan nő az elhízottak száma Kíná­ban, a cukorbetegség má­ra már a harmadik leg­gyakoribb halálokká vált. re nőtt, a 40 és 50 év közöttieké ennél is nagyobb, átlagosan 86,2 centiméteres. Az elhízás mind nagyobb gondokat okoz a kelet­ázsiai országban: a prognózisok szerint a következő öt évben a kö­vérek számának megduplázódá­Sanghaj. A hivatalos statiszti­kák szerint mintegy 100 millió kövér ember van ma Kínában, ez 2005-höz képest csaknem ötszö­rös növekedés. Az elhízottak szá­mát az Egészségügyi Világszer­vezet 2010-ben 38 százalékra tet­te, ami csaknem 430 millió főt jelent. A sina.com hírportál té­mával kapcsolatos összeállításá­ban a centiméterrel sokkol, em­lékeztetve: a városi férfiak csípő­mérete az 1985-ös 63,5 centimé­terről idén már 76,2 centiméter­sa várható. A jelenség okaként mindenekelőtt az életszínvonal és a rendelkezésre álló jövede­lem elmúlt évtizedekben tapasz­talt töretlen növekedése, a váro­siasodás, a gyors életszínvonal­váltás és a gyorséttermek térnye­rése nevezhető meg, de ahhoz nagy részben hozzájárult a köz­pont egy gyermek vállalását en­gedélyező családtervezési politi­kája is, az egyetlen gyermeket ugyanis két szülő és négy nagy­szülő kényezteti. Az elhízottaké­val párhuzamosan a cukorbeteg­ségben szenvedők aránya is egy­re nő, az mára a rák és az érrend­szeri betegségek mellett a har­madik leggyakoribb halálokká vált az országban. Jelenleg a 20 év feletti lakosság körében csak­nem 93 millióan cukorbetegek, s mintegy 150 millióan a betegség korai szakaszában lehetnek. A jövőt illető kilátások sem sokkal kedvezőbbek: becslések szerint a cukorbetegek száma 2030-ra to­vábbi 40 millióval nő majd. A tár­sadalmi nyomáson túl a kérdés komoly gazdasági terhet is ró az országra, jelenleg a cukorbeteg­séggel kapcsolatos kiadások ösz- szege a 173 milliárd jüant (6,2 ezer milliárd forint) is meghalad­ja az egészségügyben. Az elhí­zással kapcsolatos betegségek kezelése, a betegszabadságok, hatékonyságcsökkenés 2025-re már a bruttó hazai termék csak­nem 9 százalékát fogja kitenni - figyelmeztetett a Health Affairs amerikai egészségügyi szakfo­lyóiratnak a témával kapcsola­tos cikke. A trend ellen egyre többen próbálnak tenni, ezt mu­tatja például a fogyasztótáborok és fogyasztószerek iránti növek­vő kereslet. A szakértők ugyan­akkor arra emlékeztetnek: a ba­jok kezelése helyett a megelő­zésre kellene a figyelmet fordí­tani, az egészségügyi veszélyek­re felhívó társadalmi kam­pányokra, oktatói programokra és egészséges életre való neve­lésre lenne szükség. ;• '■ H' -' •* f - , W Személyi Kölcsön Extrával Äjplf 4 5 Váltsa ki más bankoknál lévő hiteleit, és fizessen keve­sebbet havonta! Válassza a legjobbat:THM 19,85%-tól! Milyen típusú hiteleit válthatja ki, akár egyszerre? • személyi kölcsön ■ hitelkártya * áruhitel • folyószámlahitel THM 19,85-21,00%, ügyletminősítéstől függően. A törlesztőrészlet a futamidő végéig fix. FHB Bank. A család bankja Látogasson el helyi fiókunkba! FHB Bank Salgótarjáni Fiók 3100 Salgótarján, Erzsébet tér 7. *A fenti THM online igénylés és A1 -es ügylet minősítés esetén érvényes. Nem online igénylés és/vagy A2-es ügylet minősítés esetén a THM 21,00%. A THM meghatározásának időpontja 2012. november 26. A tájékoztatás nem teljes körű, a részletes információkat a vonatkozó Lakossági Személyi Kölcsön Hirdetmény, az FHB Személyi Kölcsön Általános Szerződési Feltételek és az Üzletszabályzat tartalmazzák. www.fhb.hu 06 40 344 344 Depresszióhoz, tanulási zavarokhoz vezethet az éjszakai világosság - derült ki egy amerikai kutatásból. Washington. A történelem során az emberek jobbára hajnalhasadtával keltek és alkonyaikor tértek ny ugovóra egészen Edisonig: ekkor egyet­len kattintással nappallá változott az éjszaka, az ember pedig folytathatja, amit a napvilágnál csinált, dolgozhat, játszhat és cicás képeket posztolhat a Facebookra. Ez a tipikus 21. száza­di életvitel azonban a visszájára is fordulhat, a Johns Hopkins Egyetem kutatói szerint a hosszú világosság tanulási zavarokat és depressziót okozhat - és nem csak az alváshiány miatt: az al­vás közben égve felejtett lámpafény, de még a számítógépek, laptopok, zenelejátszók monito­rának fénye is veszélyes lehet.- Alapvetően úgy találtuk, hogy a folyamatos fénynek való kitettség - még a nappali világítá­sa vagy, ha váltott műszakban dolgozunk, a munkahelyünké - megnöveli bizonyos stressz- hormonok szintjét a szervezetben, ami végül a kognitív funkciók gyengüléséhez vezethet” - mondta Samer Hattar, a Johns Hopkins Egye­tem Krieger Művészeti és Tudományos Intéze­tének biológusa a ScienceDaiIy.com című online tudományos magazinnak. A Nature cí­mű magazin internetes változatában megje­lent tanulmány szerint egérkísérletek azt mu­tatják, hogy a szem bizonyos sejtjei - a retina fényérzékeny ganglionjai (ipRGC) - erős fény­ben aktiválódnak, ezzel befolyásolják az agy kedélyállapotért, emlékezetért és tanulásért felelős központjait. Hattar szerint az egérkísér­letekből következtetni lehet az emberi reakc i­óra, mivel közel állunk az egerekhez számos tulajdonságunkban, így például az ipRGC je­len van szemük ideghártyáján.- Ezenkívül referenciaként számos korábbi humánkísérlet adatai is rendelkezésünkre áll­tak, amelyek mind azt mutatták, hogy a fény hat az emberi agy limbikus részére - tette hozzá. A kutatók már korábban tudták, hogy a téli rövid nappalok néhány emberben a depresszió egy formáját - a szezonális affektiv rendellenességet - okozzák, és hogy többségük tünetei fényterá­piával megszüntethetők. Hattar és munkatár­sai feltételezték, hogy az egerek hasonlóképpen fognak reagálni, ezért 3,5 órás fényes és 3,5 órás sötét ciklusra osztották a laboratóriumi egerek életciklusát. Korábbi kutatások alapján úgy tud­ták, hogy ez a napirend nincsen káros hatással az egerek alvási ciklusára, mégis néhány állat depressziószerű viselkedést okozott. Természe­tesen nem faggathattuk őket arról, hogy hogy ér­zik magukat, de mégis látható volt rajtuk a de­pressziós viselkedés: nem érdekelte őket a c u­kor, nem kíváncsiskodtak annyit, és sokkal ke­vesebbet mozgolódtak, mint a kísérlet kezde­tén. - mondta a biológus. Mindezen túl az egerek szervezetében megemelkedett a kortizol stresszhormon szintje, ez pedig a tanulási ké­pességek romlását okozza. A Prozac (fluoxetin) nevű általánosan használt antidepresszáns gyógyszerre azonban az egerek viselkedése helyreállt, ez is azt bizonyítja, hogy lényegében depresszióban szenvedtek. Feltételezésük sze­rint hasonlóságunk miatt az emberek is hason­lóképpen reagálnak az ilyen drasztikus fényciklusváltozásra.- Nem azt mondom, hogy teljes sötétségijén üljünk otthon éjszaka, de ajánlom, hogy keve­sebb lámpát égessünk, használjuk kevésbé erős fényű izzókat, és alapvetően csak azt világítsuk meg, amit tényleg látni akarunk. Ez valószínű­leg már nem lesz elégséges fény ahhoz, hogy a retinánk ipRCG-sejteit aktiválja.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents