Nógrád Megyei Hírlap, 2012. június (23. évfolyam, 125-150. szám)
2012-06-27 / 147. szám
NOGRADMfäftm 2012. JÚNIUS 27., SZERDA Ülésezett a kerekasztal Salgótatján. A salgótarjáni civil kerekasztal júniusi összejövetelén Uramecz János tájékoztatta a kerekasztal tagjait a két ülés közötti eseményekről. Többek között arról, hogy július 1- ig a Civil Ház kiköltözik a Fő tér 5. szám alól. A szolgáltatásokat igénybe vevő civil szervezeteket a Mozgáskorlátozottak Egymást Segítő Egyesülete a salgótarjáni Vásár téren lévő irodájában továbbra is várja. Szólt arról is, hogy a Nemzeti Együttműködési Alap meghívásos pályázatának a civil információs központokra hirdetett 30 hónapra szóló pályázati támogatása Salgótarjánban az év őszén várható. A salgótarjáni civil kerékasztal részt vett a Baglyasalja Baráti Köre által szervezett civil fórumon. Elkészült egy program pályázat is, amely a salgótarjáni civil kavalkád hagyományait folytatja. Középpontjában az „Aktív Időskorúak - 2012” és „Salgótarján 90 éve város” gondolat áll. A kerekasztal négy helyszínen: Zagyvarónán, Salgóbányán, Baglyasalján és Zagyvapál- valván szervez összejöveteleket, ahol a nyugdíjasokat, idős korúakat tömörítő civil szervezetek mutatják be munkájukat. Előadások hangzanak el Salgótarján egyesületi életének történetéről, Salgótarján sporttörténetéről. A program időpontja szeptember 27.-28.- 29. Az utolsó nap az Idősek Világnapi Gála keretében Salgótarján és Nógrád megye idősügyi szervezetei, nyugdíjas klubjai, hagyományőrző együttesek, kórusok köszöntik az időseket. A programsorozat része lesz olyan szakmai fórum előkészítése is, amely a civil szervezetek együttműködésének mélyítését szolgálja, s lesznek kulturális bemutatók is. A salgótarjáni civil kerékasztal ülésén egyeztetés zajlott a soron lévő feladatokról is. Mindenekelőtt Salgótarján Megyei Jogú Város Közgyűlését megelőző bizottsági üléseken való részvételről, ugyanis a salgótarjáni civil koncepció napirendi pontként szerepel a közgyűlés június 28-i, csütörtöki ülésén. A salgótarjáni civil szervezetek várják a városi civil pályázat kiírását, mert a Nemzeti Együttműködési Alap működési és program pályázatainak eredményhirdetése is csak július hónapban lesz aktuális. Jelenleg a platán, pázsitfű, csalán, illetve az egyéb fűfélék szezonja van, valamint már virágzik a parlagfű is. (Folytatás az 1. oldalról.) Ezt sokan érezhetik is magukon. Főszezonja július végére, augusztusra tehető. A neheze tehát még csak most következik - mondta Dr. Szász Zoltán, a balassagyarmati Dr. Kenessey Albert Kórház Pulmonológiai Krónikus Osztályának főorvosa. Az ellenszerét még nem találták fel, a tünetek viszont több féle módon enyhíthetőek, legtöbb esetben gyógyszerekkel, spraykel illetve szemcseppekkel. Ezek azonban a betegek nagy részénél egyáltalán nem hatnak. Náluk segíthet a sós vizes orrüreg öblögetés. Ezt a módszert az orvosok is ajánlják, mivel az öblítés finoman kitisztítja az orrjáratokból a pollent, ezzel enyhítve az irritációt és a lehetséges fertőzéseket. A kutatások azt mutatják, hogy azoknál, akik rendszeresen végeznek ilyen sóoldatos öblítést, 50 százalékkal csökkennek a tünetek, valamint csökken az egyéb gyógyszerek, például az antibiotikumok fogyasztása is. Nagyon fontos szervezetünk C-vitamin ellátásáról is gondoskodnunk, hiszen nem csak ellenálló képességünket erősíti, hanem ellensúlyozza a gyulladásos reakciókat is szervezetünkben. Ezért ebben az időszakban kiemelten figyeljünk pótlására. Napi 1000-3000 mg csökkentheti a kellemetlen tüneteket. A megfelelő és változatos táplálkozás is lényeges lehet, hiszen minél több nyers zöldséget, gyümölcsöt és olajos magot fogyasztunk, annál köny- nyebb lesz a szervezetnek megbirkózni a fura behatolókkal. Együnk minél változatosabb és természetesebb táplálékokat, kerüljük az „allergén-gyanús” ételeket, illetve a cukrot, valamint együnk igazi joghurtot. Ezek mind tele vannak olyan enzimekkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és jó baktériumokkal, amik segítik az immunrendszer erősítését. Amit megeszünk, ami bekerül a szervezetünkbe, csak abból tudunk építkezni, az határozza meg egészségi állapotunkat. „Táplálékod legyen orvosságod” - mondta Hippokratész. Szervezetünk erősítése mellett kiemelten fontos lakókörnyezetünk tisztán tartása is. Porszívózzuk át a lakást és a bútorokat, legalább hetente kétszer. Mindenképpen mossunk fel (sima vízzel, vagy vegyszermentes, természetes tisztítószerrel), akár naponta. Egy nedves törlőkendővel pedig töröljük át azokat a felületeket, ahol megülhet a por - minél gyakrabban, annál jobb. Ne szellőztessünk napközben, éjszaka nyissunk csak ablakot, amikor a legkisebb a pollenkoncentráció, az ágyneműket pedig mossuk ki gyakran. Csökkentheti még a tüneteket ha többször cserélünk ruhát hiszen, azokon is megragad a pollen, valamint gyakrabban mossunk kezet és zuhanyozzunk le, miután sok időt töltöttünk a szabadban. Derelye és Dedelle Fesztivál lliny. Idén ötödik alkalommal rendezik meg a Palóc Derelye és Dedelle fesztivált Ilinyben június 30-án szombaton. A hagyományosnak számító derelyekészítés mellett íjászkodás, lovaskocsikázás, valamint korongozás is szerepel a kínálatban. A rendezvény zenei aláfestéséről a Norton Együttetes és Fábián Balázs gondoskodik. A nap sztárvendége pedig a magyar mulatós zene két fenegyereke a Két Zsivány lesz. Egy tucat gondolat az ifjúságnak 9 A szerelem nem az életünk része, az maga a teljes létünk 9 Az üzleti életben kell egy kis rafinéria, de nem a másik átverése, becsapása. 9 Ne a mondataid, a teteid dicsérjenek! 9 Nincs kisember és nagyember, csak ember van. 9 Csak azt lehet szeretni, aki hagyja, hogy szeressék 9 A fiatalság olyan mint a parfüm, élvezzük, de illata szép lassan elszáll. 9 Az emlékeket nem lehet elfelejteni, lelkűnkből kitörölni. 9 Aki merész, az sok minenre kész, de van, amikor tetteit nem az ész irányítja. 9 Sok beszéddel is lehet keveset mondani. 9 Az emberségünk, társainkhoz való viszonyunkban nyilvánul meg. 9 A kiegyensúlyozott emberből nyugalom, biztonságérzet, és bizalom árad. 9 Életünket: sikereink, örömeink, családunk boldogsága ékesíti fel. Köszönetnyilvánítás Ezúton szeretném köszöne- temet kifejezni a salgótarjáni kórház sebészeti osztály orvosainak, ápolóinak, amelyet dr. Gál Sándor osztályvezető főorvos vezet Sajnos május 18-31 között komoly műtéten estem át és lábadozás közben volt időm látni az ember feletti munkájukat, az egész osztály emberségből jelesre vizsgázott Ez alatt megtapasztaltam, hogy a Salgótarjáni kórházban is létezik olyan osztály, ahol a beteg gyógyulása fontos. Külön köszönöm az engem operáló dr. Markó István főorvosnak őszinte, lelkiismeretes munkáját, tájékoztatását, aki továbbra is figyelemmel kíséri gyógyulásomat A további munkájukhoz kívánok erőt egészséget emberséget és kitartást! Tisztelettel: Kovács István salgótarjáni lakos ..Palócföldi Ládafiók''- Építő közösségek Salgótarján térségében SZÉCHÉNYI TERV ; ‘f i Szakköri tananyagok a geoparkról A „Palócföldi Ládafiók" - Építő közösségek Salgótarján térségében elnevezésű programban a Novohrad - Nógrád Geopark Nonprofit Kft. összesen hat témakörben dolgozott ki tananyagokat a geopark területére vonatkozóan. A foglalkozásokat leginkább az általános iskolák felső tagozata számára ajánlják. A témakörök között megtalálható társadalmi- (A táj és az ember), gazdasági- {Fekete gyémántok), kulturális- (Tót atyafiak, jó palócok), természeti- (Határtalan természet) és földtudományi örökségünk (Ősi világ határok nélkül), valamint a gyakorlati földtani foglalkozások (Geoparki felfedező) témakor. A tananyagok a későbbiekben minden intézményhez eljutnak, ahol geoparki tematikájú szakköri foglalkozásokat szeretnének tartani. A projekt célkitűzéseinek megfelelően a tananyagok és a hozzájuk elkészült munkafüzetek nem csak arra alkalmasak, hogy megismertessék a gyermekeket a geopark mibenlétével és örökségével, hanem különböző kompetencia- fejlesztési feladatokkal is segítik értelmező, kifejező és megannyi más készségük javítását. Az Új Széchenyi Terv - Társadalmi Megújulás Opeatív Program 3.2.3-09/2-2010-0058 azonosítószámú, “Palócföldi ládafiók - Építő Közösségek Salgótarján térségében” elnevezésű projekt összesen 71 420 490 forint támogatásban részesül, a nyertes pályázat az Európai Unió támogatóéval és az Európai Szociális Alap társfinanszírozásával valósul meg. A projektről további információk a www.palocfiok.com honlapon találhatóak. & 1*1. ♦343?tUC-50J, miarug&tKVtt.bu. wmv $»-.«.mto 31» K»ijíttrjin. Mw«tek * 9 $K>9u!tttaKigu<l.h>;. www.cmgutl.h» ÍSÜCSalgfcarítr.. MtammMk». infoOmgM(wk *». www.rmg Fókuszban a megelőzés A Pressley Ridge Magyar- ország Alapítvány jóvoltából tartottak programindító drogprevenciós szakmai napot a salgótarjáni József Attila Művelődési és Konferencia-központban tegnap. Salgótarján. A komplex program idén júniusban indult újtára, amelybe köze^OO fiatal kapcsolódhat be. A salgótarjáni programindító rendezvényen Fenyvesi Gábor, a megyeszékhely alpolgármestere köszöntötte a résztvevőket- Aproblémák, amelyekkel most küzdünk, abból fakadnak, hogy nehezen tudnak magukkal mit kezdeni a fiatalok. Ha a mai fiatalság Salgótarjánban szeretne valamit csináT ni, igen széles a paletta. Elmehetnek ifjúsági színházi előadásra, moziba, koncertekre, ifjúsági irodába, beülhetnek a Józsi” bármilyen rendezvényére, sőt itt egy bérelt diszkót is üzemeltet a város, továbbá lehetőség van különféle fesztiválok látogatására is. Remélem, hogy a mostani program által olyan fiatalokat és csoportokat sikerül megszólítani, amelyek az elejétől a végéig kitartóak lesznek ebben a munkában. E nagymértékben hozzájárulhat af hoz, hogy egy egészségesebb ifjúsí got tudjunk felnevelni - mondt Fenyvesi Gábor. A programindító szakmai rendezvényen Fenyvesi Gábor, alpolgármester köszöntötte a megjelenteket Begyulladt szemek - támadnak a pollenek
