Nógrád Megyei Hírlap, 2012. június (23. évfolyam, 125-150. szám)
2012-06-14 / 136. szám
2012. JÚNIUS 14., CSÜTÖRTÖK MAGAZIN ELETMOD CHNIKA ■ ELETMOD ■ GASZTRONÓMIA ■ Az egészséges életmód felveszi a harcoWaz örökletes hajlammal Az egészséges életmód hatékonyan csökkentheti az örökletes hajlamból fakadó kockázatokat szívbetegségek esetében (képünk illusztráció) Budapest. Az & egészséges életmód hatékonyan csökkentheti az ) örökletes hajlam- J ból fakadó kockázatokat szívbetegségek I esetében - derítették ki amerikai szívgyógyászok. Vannak családok, ahol a szívinfarktus, a szívelégtelenség generációkon keresztül apáról fiúra öröklődik, mint valami famíliát sújtó átok. Az Egyesült Államokban, ahol évtizedek óta kutatják a szív- és érrendszeri betegségeket, Owais Khawaja és munkatársai azoknak az adatait vizsgálták, akiknek a szülei között előfordult 55 évesnél fiatalabb korban szívinfarktus, hogy kiderítsék, a betegség kialakulásában melyik tényező erősebb, az örökletes hajlam, vagy az egészséges életvitel. A férfiakra vonatkozó egészségügyi adatok gyűjtése orvosokon folyik már 1982 óta. A két évtizednél hosz- szabb megfigyelési idő során azt is követték, hogy a közben már doktorként dolgozó gyermekek a családi, örökletes esély mellett hogyan éltek, milyen kockázati tényezőik voltak - olvasható az American Journal of Cardiology legújabb számában közölt tanulmányban. A szakemberek kicsi kockázatúnak vették azt, aki nem dohányzott, nem viselt túlsúlyt és rendszeresen, de mérsékelten fogyasztott alkoholt. Nagy kockázatúnak számított az, aki dohányzott, elhízott vagy alkoholista lett. A kutatók azt vizsgálták, hogy infarktus, szívelégtelenség milyen gyakran jelent meg abban a csoportban, ahol a szülők közül valamelyik fiatalon szenvedett szívinfarktust, tehát örökletes tényező valószínűsíthető volt, és volt-e különbség aszerint, hogy az illető kis vagy nagy kockázatúnak számított. Az adatokból elemzéséből kiderült: nagyobb az esélye annak, hogy annál alakul ki szívelégtelenség, akinek a felmenő rokonságában infarktus volt, mint annak, akinek a családjában senki nem volt szívbeteg. Dupla a szívelégtelenség valószínűsége azoknál, akiknek a családjában infarktus is volt és nagy kockázatúan éltek azokhoz képest, akiknek volt örökletes esélye, de egészséges életmódot folytattak. A kutatók hangsúlyozták, hogy a betegségben az öröklésnek lehet ugyan szerepe, de a helyes életvitel képes ellensúlyozni a genetikai tényezőket. A gyengébb nem védelmében Mentsük meg a férfiakat! Európában a 15-64 éves korosztály körében a férfiak halandósága kétszer nagyobb, mint a nőké. Az idő előtti halálozások okai között kiemelt helyet foglal el a rákbetegség. A férfiak körében leggyakrabban diagnosztizált rákfajta a tüdőrák mellett a prosztatarák. A Férfiak Nemzetközi Hetében a Magyar Rákellenes Liga újabb segítséget kínál a férfiaknak a prosztatarák időbeni történő felismeréséhez és ily módon a tudatos gyógyuláshoz. Az Európai Férfiak Egészségéért Fórum felhívása a férfiak egészségéért A rákos megbetegedések okozzák a 65 év alatti férfilakosság halálozásának egyharmadát. A tumor okozta halálozási arány a férfiak körében kétszeres különbséget mutat az EU 27 országaiban. A mortalitási ráta legmagasabb Kelet-Európábán, ezen belül is a „szomorú vezető" szerep jut Magyarországnak. Európában az idősebb férfilakosság körében igen gyakran diagnosztizált tumoros betegség a prosztatarák: mintegy 3 millió férfi érintett. Az időben felismert prosztata tumor jól kezelhető. Prosztatája minden férfinak van, de rejtett helyen és ezért nem tudatosul, hogy rendkívül fontos az ötven év feletti férfiak rendszeres prosztata vizsgálata. A június második hetében megszervezésre kerülő Férfiak Nemzetközi Hete alkalmából a Magyar Rákellenes Liga felhívja az ötven fölötti férfiak figyelmét, hogy ha több mint egy éve nem vettek részt prosztata vizsgálaton, forduljanak orvosukhoz. A június harmadik vasárnapján ünnepelt Apák Napja alkalmából a Liga kéri az édesapjukért felelősséget érző lányokat, férj ükét szerető feleségeket és a felnőtt gyermekükért felelősséget érző édesanyákat, hogy ösztönözzék a szeretett férfit a rendszeres, de legalább évi egyszeri orvosi ellenőrzésre. A Magyar Rákellenes Liga a Férfiak Nemzetközi Hete alkalmából honlapján elindítja a prosztata egészségével kapcsolatos orvos válaszol rovatát. Ezzel kívánja segíteni azokat a férfiakat, akik a háziorvossal vagy urológussal való személyes konzultáció előtt szeretnének általában tájékozódni a prosztataproblémákról, szakember segítségével. A korai felismerést nemcsak az orvosi vizsgálat segíti, hanem a betegség lehetséges jeleinek figyelése, észlelése s gyanú felmerülése esetén az orvos felkeresése is. „Ha nem figyeltem volna oda, hogy a testem másként viselkedik, mint szokott, ma nem beszélgethetnénk” erősítette meg Szacsvay László színművész, aki ó évvel ezelőtt észlelte azokat a figyelmeztető jeleket, amelyekről bebizonyosodott, hogy prosztatarák okozta. Az eredményes kezelést követően a művész sikeres pályafutása töretlenül folytatódott, jelenleg is több színdarabban játszik, és a Magyar Rákellenes Liga a prosztatarák korai felismerése érdekében folytatott munkáját támogatja. Az Európai Fórum a Férfiak Egészségéért (European Men’s Health Forum, röviden EMHF), az Európai Bizottság által 2011 őszén publikált Férfiak Egészségének Európai Állapotfelmérése alapján készített válasz jelentésében ajánlásokat fogalmaz meg a társadalom és a civil szervezetek számára a férfiak egészségi állapotának javítása érdekében. „A Magyar Rákellenes Liga az EMHF tagjaként a jelentés ajánlásait Magyar- országra adaptálva kiemelt figyelmet fordít a férfiak egészségtudatos magatartásának fejlesztése során a munkahelyekkel, sportklubokkal való együttműködésre, a digitális média alkalmazására, valamint a női hozzátartozók mozgósítására” -jelentette ki prof. dr. Simon Tamás, a Liga elnöke. Prof. dr. Simon Tamás elnök a témával kapcsolatban elmondta: sajnos a férfi a gyengébb nem, mert a férfiak 4-5 évvel Európában, hazánkban 5-8 évvel korábban halnak meg. A halálozási többlet 2/3-ad része a helytelen életmód miatt alakul ki. A férfiak vakmerőek, többet dohányoznak, többet isznak, nem mennek orvoshoz és nem működnek együtt az egészségüggyel. Bécsi nyilatkozat a férfiak, valamint a fiúk egészségéről Európában és a Magyar Rákellenes Liga kezdeményezéséről az alábbiak érdekében: Minden férfi számára meg kell adni a lehetőséget, hogy elérhesse egészsége és jól-léte szintjének lehetséges legmagasabb fokát, hozzáférhessen az elvárható és méltányos egészség- ügyi szolgáltatásokhoz, tapasztalatainak és érdeklődésének megfelelően kapjon egészségi tanácsot és tájékoztatást. A férfiak születéskor várható életkora egész Európában szükségtelenül alacsony. Indokolatlanul magas minden férfi korosztályban a halálozási arány a megelőzhető betegségekben. Feltűnőek, de elkerülhetőek az országok közötti halálozási adatok különbségei. A férfiak rosszabb egészségi állapota és korai halálozása kihat és szükségtelen terheket ró az egészségügyi szolgálatra és tágabb értelemben a nemzetgazdaságra. Ezek a problémák feleletre várnak, amelyeknek figyelembe kell venniük a férfiak különleges igényeit.- Mindezek alapján felhívjuk az EU -t, a nemzeti kormányokat, az egészségügyi szolgálatok felelőseit, valamint további illetékeseket, hogy ismerjék el a férfiak egészségét, mint egy jó körülhatárolható és lényeges feladatot, törekedjenek a férfiaknak egészséggel kapcsolatos magatartásának jobb megértésére, vegyék figyelembe a „férfiúi érzékenységet” az egészségükről történő jobb gondoskodás érdekében, a fiúk és az ifjak egészsége legyen lényeges tevékenység az iskolákban és a közösségi területeken, alakítsanak ki olyan összehangolt egészségi és társadalmi célú politikát, ami elősegíti a férfiak egészségét - szögezte le prof. dr. Simon Tamás. A Magyar Rákellenes Liga a fentiek alapján, mint civil szervezet, szükségesnek látja, hogy a férfiak daganatos betegségeinek megelőzéséről, időbeli felismeréséről, gyógyításáról, rehabilitációjáról tagszervezetei foglakozásokat, aktivitásokat szervezzenek. A fiúkat célzottan az egészséges életmód szabályai közül a nemdohányzás, az időben orvoshoz fordulás, az egészségüggyel együttműködés, az egészséges táplálkozás ismeretére, elfogadására, betartására. Mentsük meg a férfiakat!- Itt az ideje, hogy elfelejtsük macsóságunkat, vagányságun- kat, önfejűségünket, és mindazt, amiről azt képzeljük, hogy nélküle nem lehetünk belevaló, igazi hódítók, férjek és családfenntartók. Ha nem ezt tesszük, nagyon ráfizethetünk! - ahogy prof. dr. Simon Tamás a Rákellenes Liga elnöke mai sajtótájékoztatóján elmondta, nagy árat fizethetünk azért, mert kamasz- korunkban már „igazi” férfinak igyekszünk mutatkozni, és a haverok előtt nagy letüdőzéssel szívjuk a cigarettát, amiről később azután nem tudunk leszokni, majd ugyancsak a haverokkal isszuk a söröket egymás után, mert az olyan „férfias”.- Vagánynak hisszük magunkat, és nem gondolunk arra, hogy e káros szokásainknak köszönhetően leselkedik ránk a férfiak egyik leggyakoribb daganatos betegsége: a posztatarák. Nekünk, férfiaknak, köszönhetően káros szenvedélyeinknek és szemérmességünkkel, amiért nem merünk orvoshoz fordulni, pláne nem levetkőzni előtte, de ha meg is tesszük, fütyülünk arra, amit az orvos mond, és amúgy sem szedjük be a felírt orvosságot, vagy nem követjük az orvos tanácsait, már születésünkkor elrendeltetett a sorsunk: 5-8 évvel korábban halunk meg, mint nőtársaink. A férfiak halálozási aránya indokolatlanul magas a megelőzhető betegségek esetében, ami annak a makacs macsó magatartásunknak köszönhető, hogy nem fordulunk időben orvoshoz, vagy ha mégis, egyszerűen nem működünk együtt az egészségüggyel. Pedig az életünk nagyobb kincs, mint mondjuk az autónk, aminek megadjuk a legjobb kényeztetést, olajat és üzemanyagot, rendszeresen visszük szervizbe, miközben eszünk ágában sincs magunkat ugyanígy kényeztetni, esetleg az életünket megmentő szűrővizsgálatra eljárni.- De szükségszerű e eljutni idáig? Felfedezhetjük e a prosztatarákot idejében? Természetesen, igen - állítja dr. Szűcs Miklós klinikai főorvos, urológus. A prosztatarák halálozási statisztikája több, mint ijesztő: Európában három percenként hal meg egy férfi posztatarákban, egyetlen napon 27ó-an veszítik életüket a betegségben. Nálunk, Magyarországon még rosszabb a helyzet, közel 4000 prosztatarákot diagnosztizálnak évente, és ebből 2000, főleg idős beteg ebbe hal bele! Tegyük hozzá, értelmetlenül és feleslegesen. Ha kedves férfitársaim évente rendszeresen eljárnának szűrésre, ez az arány nagymértékben lecsökkenhetne. Ahogy Szűcs doktor elmondta, a megfelelő stádiumban felfedezett prosztatarák gyógyítható, de nem megelőzhető. Az emberiség még nem talált olyan módszert, étrendet, életstílust, amivel a betegség kialakulását meg lehet előzni. E gesztenyéhez hasonló nagyságú és formájú prosztata, vagy másik nevén dülmirigy, a férfi ivarszerv része, a sperma jelentős részben a prosztata váladékából áll. Ha a prosztatarák kialakul, és műtéti beavatkozással a prosztatát el kell távolítani, akkor a férfi nemzőképessége megszűnik, és mivel közelében futnak azok az idegszálak, amelyek elengedhetetlenül szükségesek ahhoz, hogy a férfi olyan helyzetbe kerüljön, hogy képes legyen szexuális életet élni, ha a beavatkozás következtében ezek az idegek megsérülnek, akkor impotencia is kialakulhat. Férfitársaim, már csak ezért is ajánlatos szűrővizsgálatra menni, amivel mindez megelőzhető. Ötven év felett feltétlenül menjünk el, mert a prosztataráknak kezdetben semmiféle tünete nincs, nem fáj semmi, és amikor megjelennek az elmaradhatatlan tünetek: lassú vizeletindítás, a gyakori vizelés, az utócsöpögés, nem is beszélve a szörnyűbb jelekről, a véres és genynyes vizeletről, a fájdalmas ejakulációról, az állandó csípő- és gerincfájdalom, akkor már lehet, hogy késő, a rák kiterjedt más szervekre is, és attól kezdve menthetetlenek vagyunk. A rendezvény a szűrővizsgálatok fontosságára is felhívta a figyelmet
