Nógrád Megyei Hírlap, 2011. október (22. évfolyam, 229-254. szám)
2011-10-28 / 252. szám
2011. OKTÓBER 28., PÉNTEK 7 ÉLETMÓD - EGÉSZSÉG Uj szer a rejtőzködő kórra immunbaj Van remény a több szervrendszeri autoimmun betegség kezelésére Törzskönyvezte az európai gyógyszerügyi hatóság az immunrendszer zavarára alkalmazható célzott terápia gyógyszerét, amely képes az immunsejtek szaporodását befolyásoló anyaghoz kötődni, és így megakadályozni az ellenanyagok mértéktelen elszaporodását. A betegség elsősorban a fiatalokat sújtja. Nógrádi Tóth Erzsébet Döntően a húsz-negyven éves nőket veszélyezteti az a több szervrendszert érintő autóim mim betegség (szisztémás lupus erythematosus = SLE), amely genetikai vagy fizikai okok (ultraibolya sugárzás, fertőzés) miatt alakul ki - mondta a Magyar Tudományos Akadémián rendezett szimpóziumon Szekanecz Zoltán, a Debreceni Egyetem professzora annak kapcsán, hogy új, célzott terápiás készítmény került forga lomba. A betegség felléphet hirte len, vagy kialakulhat lassan, lap pangva, súlyossága egyénenként nagy eltérést mutathat. Az ' autoimmun betegségek olyankor alakulnak ki, ha a szervezet valamilyen oknál fogva nem képes felismerni saját struktúráját, és immunválaszt indít el saját sejt jei és szövetei ellen, gyulladást okoZVd Hazánkban 1500 2000 SLE kórban szenvedő beteget kezel nek, de az érintettek száma elér heti a négy-ötezret is. Mivel sokféle szervet betegít meg, nehéz felállítani a diagnózist s meghatározni a hatásos terápiát, így a be tegség tünetei a diagnózist megelőzően akár 2-9 évig is rejtve maradnak. Az előrehaladottabb állapotban azonban már súlyos következményekkel járhat, szív infarktust, veseelégtelenséget, központi idegrendszeri bcíegsé geket okozhat. Olyan mértékben károsodhatnak az érintett szer vek, hogy gyakran rosszindulatú daganatok alakulhatnak ki. A betegség alapjelensége az ér gyulladás, tünetei között van a pillangószárnyszerű bőrpír, a fényérzékenység, a beteg ujjai el fehérednek, a száj nyálkahártyá ján fekélyek jelennek meg, ismét lődik a mellnyálkahártya gyulla dás, eltérés van a vörösvértestek és a fehérvérsejtek normális szá ma között. Ezek a tünetek fokoza tosan, de hirtelen is rátörhetnek a betegre. A kór kialakulásában és fenn maradásában nagy szerepet ját szanak a szeivezet saját magával szemben termelődő ellenanyagai, amelyek a szervezet másik, hoz zájuk kötődő apró alkotóelemei hez kapcsolódnak. Ezek a vérke ringés kis ereiben elakadva a szervek gyulladását, hosszabb tá von azok komolyabb károsodását idézhetik elő. Ez a folyamat bár melyik szervet érintheti - a bőrt, az ízületeket, a vesét, az idegrendszert -, vagy aliár egy időben többet is. Az SLE kezelés megkezdésekor a páciens alapbetegsége mellett figyelembe kell venni a gyakran előforduló kísérőbetegségeket és az érintett szervek állapotát is. A kór súlyosságától függően a terápiája bázisát a ma lária kezelésében is használt gyógyszerek, ■ gyulladáscsökken tők, illetve a daganatok terápiájá- ban használt, az immunrendszer re ható készítmények alkotják. Azonban ezek a gyógyszerek sokszor nem eredményeznek javu lást a betegség kezelésében, gya kori a káros mellékhatás, az életminőség nagymértékű rosszabbodása, illetve előfordulhatnak a terápia miatt újonnan kialakuló betegségek, köztük a cukorbetegHatékony gyógyítás pár héten belül lesz eredménye annak a költséghatékonysági vizsgálatnak, amelyet a több szervrendszert érintő autoimmun betegség új hatásmechanizmusú gyógyszerének alkalmazhatósága érdekében végeznek. Az Európai Unióban nyáron törzskönyvezett innovatív készítménynek még nem állapították meg az árát, de a hasonló terápiák évi költsége 2-3 millió forint Kiss Emese, az Országos Reumatológiai és Fiziológiai Intézet főorvosa szerint a nem megfelelően kezelt betegség indirekt költsége (táppénz, rokkantosítás) ennél többe kerül a társadalomnak, az adekvát teiápia mellett viszont a beteg visszakerülhet a munkába ség, a csontritkulás is. Az inimu nológia területén is rendkívül fontos az új, innovatív gyógyszerek megjelenése, amelyek hatás mechanizmusa különbözik az eddigi készítményekétől - mond ta Szekanecz Zoltán. Ezekkel ha tékony terápiás lehetőséget kap nak azok a betegek, akiknél eddig nem volt célzott kezelésre mód A professzor úgy látja, hogy a kormány által jóváhagyott Sem melweis-terv végrehajtásával jelentős szerkezetátalakításra szá míthát az egészségügy. Az integráció, valamint a humán- és orvostechnológiai koncentráció révén a betegek valóban azokba az intézményekbe kerülnek, ahol a legmegfelelőbb kezelést kapják. Az immunrendszer zavarát oko zó SLE-ben szenvedőka négy or vostudományi egyetemre, ahol megvannak a szükséges orvos technikai eszközök és megfelelő számú immunológus dolgozik. Megelőzhető a csontritkulás hazánkban 800 ezer nő és férfi szenved csontritkulásban, ám csak nyolcaduk kap megfelelő kezelést mondta Szekeres 1 észló, az Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság elnöke a betegség holnap tartandó világnapja kap csán. Pedig megfelelő keze léssel, életmóddal a kór lassítható, megállítható. ■ VG Élethosszabbító négy életmódfaktor a mediterrán diétát folytató, nem dohányozó és egészséges testsúlyú nők 15 évvel tovább élnek, mint a kevés bé egészségesen élő társaik. A vizsgálat szerűit a négy legfontosabb életmódfaktor; a nemdohányzás, a fizikai aktivitás, a táplálkozás és a testsúly. ■ VG Kezelhető az álmodozás és a hiperaktivitás hazánkban 70 ezer hiperak- tív vagy éppen lassú és ál modozó (ADHD-es) gyermek él, közülük 50 ezren nem kapnak megfelelő ellátást. A kezeletlen betegség miatti járulékos kiadás éves összege 33 milliárd forint A tünetek észlelésekor a területileg illetékes nevelési tanácsadó adhat segítséget ■ VG Óriási kárt okoz a munkahelyi stressz A MUNKAHELYI konfliktusok 25 százalékban meghatároz zák a munkavállalók teljesít inényét, az EU ban évente 20 milliárd eurós egészség ügyi kiadást okoz a stressz miatti megbetegedés. A fejlettebb országok felismerték, hatékonyabb a megelőzés - hangzott «1 a HR vezetők konferenciáján. ■ VG A tinédzserek inkább az interneten kérnek segítséget Intim témákról, szexualitásról és lelki problémákról inkább az interneten kérdeznek a tinédzser korúak, mert ott kevésbé „ciki” - derül ki a kamaszpanasz.hu internetes portál elemzéséből, amelyet a szakértőkhöz érkező kérdések kapcsán készítettek az oldal szerkesztői. Budapest A társadalom tabuként kezeli a szexualitást, ezért a kamaszokban gátak alakulhatnak ki bizonyos problémákkal kapcsolatban. Nem tudják, kinek tehetik fel az általuk kínosnak tartott kérdéseket, nem mernek szemtől szembe a felnőttekhez fordulni, így sok esetben egymás között vitatják meg az őket érintő problémákat. Ezzel sokszor csak még inkább tévútra terelik egymást - fogalmaztak az oldal szerkesztői a kérdések összegzése után. Az oldal „szakértő válaszol” rovatába érkező kérdésekből az derül ki, hogy bár a fiatalok szinte bármilyen információhoz hozzájuthatnak az interneten, mégis számtalan kérdésben roszszul tájékozottak, vagy alapvető tényekkel nincsenek tisztában. Többségében lányok kérik a szakemberek tanácsait, de sok fiú is az oldal szakértőihez fordul segítségért, feltehetően az anonimitás lehetősége miatt - összegzi az oldal. A válaszokból az is kiderül, hogy a lányokat a teherbe esés kérdése foglalkoztatja leginkább, míg a fiúk főleg a nemi problémákkal kapcsolatban érdeklődnek. Bármennyire is izgalmas és érdekes téma a szexualitás, a kérdések közel egyhar- mada lelki problémákról szól. „A tinik közül sokan nem merik elmondani az érzéseiket, vágyaikat, félelmeiket, és eltávolodnak attól, aki fontos lenne nekik. Gyakori az is, hogy szeretnének valakihez közelebb kerülni akár barátság, akár párkapcsolat céljából, de az elutasítástól való félelmeik megakadályozzák, hogy tegyenek is érte. Rengeteg tini küszködik önbizalomhiánnyal, és ebből fakadóan beilleszkedési nehézségekkel” - számolt be tapasztalatairól Pyreschitz Anna pszichológus. A szakember rendszeresen segít a fiataloknak az interneten szövődő ismeretségeikkel kapcsolatos problémák megoldásában. Ezeket a kapcsolatokat könnyű kialakítani, de legnagyobb veszélye, hogy jellege és minősége gyökeresen megváltozik, amint a személyes találkozóra sor kerül. Az oldalra folyamatosan érkeznek szépségápolással, táplálkozással foglalkozó kérdések is, gyakran a problémás bőrre, a fogyó- és hízókúrára, valamint a légúti-, megfázásos panaszokra is válaszokat várnak a kamaszok. A magas vérnyomás életmóddal is kezelhető Neves amerikai kardiológusok összefoglalták azokat az életmódszempontokat, amelyek figyelembe vételével a leggyakoribb szív-és érrendszeri betegség, a magas vérnyomás jórészt megelőzhető és kezelhető. Matos Lajos (MTI) Budapest. A vérnyomás gyakran már gyermekkorban emelkedni kezd, a felnőtteknek pedig az életkor előrehaladásával mind nagyobb hányada szenved magas vérnyomásban. A megfogalmazás pontatlan, mert a vérnyomás emelkedése legtöbbször szenvedéssel nem jár és ha nem mérik, a magas érték ki sem derül, csak amikor infarktus vagy agyi katasztrófa döbbent rá erre a súlyos kockázati tényezőre. Előbb-utóbb minden harmadik-negyedik embernek magas lesz a vérnyomása. Franz H. Messerli és munkacsoportja áttekintette azokat a táplálkozási, életviteli kérdéseket, melyek ebben a kedvezőtlen változásban szerepet játszanak. A média is sokat foglalkozott az általános gonddal: túl sok konyhasót fogyasztunk. Napi 2-3 gramm só volna a legjobb, de ennek többszörösét esszük meg naponta, javasolt a kálium bőséges bevitele. A súlytöbblet emeli a vérnyomást ezért a testsúly megfelelő határok között tartása igen fontos. A rendszeres fizikai terhelés, a mozgás ugyancsak lényeges az egészség megtartása érdekében. Sportolni jó, de a naponta fél-egy órányi bármilyen testmozgás, akár a séta is elég. Sokféle diétát is ajánlanak. Ilyen a világszerte sokat emlegetett, angol nevének kezdőbetűi alapján elnevezett DASH diéta, melyről összeállítói már a könyv borítóján azt állították, hogy „csökkenti a vérnyomást 14 nap alatt - gyógyszer nélkül”. Lényege: naponta négyszer gyümölcs, zöldség, két-három alkalommal sovány tejtermék, rendszeres halevés, baromfihús. Ennek az étrendnek a betartása biztosan jó irányban hat, hiszen eleve kiszorítja a telített zsírok, a vörös hús és a cukrozott éte- lek-italok fogyasztását. Alkohol, elsősorban bor mérsékelt fogyasztása és a fekete csokoládé evése csökkenti a vérnyomást, de a hízás veszélyére figyelni kell - olvasható az European Heart Journal szaklapban megjelent cikkben.
