Nógrád Megyei Hírlap, 2010. június (21. évfolyam, 124-149. szám)
2010-06-26 / 146. szám
Betegségről soha egy szót se! bátor tábor Súlyosan beteg gyermekek is élvezik - diákok foglalkoznak velük A gyerekekkel többnyire egyetemisták foglalkoznak. Ők a cimborák. Valamennyien önkéntesek Változik-e a világ, ha egy beteg gyerek bízni kezd önmagában, ha hinni kezd a gyógyulásában? Változik-e a világ, ha egyre többen hisznek a nevetés gyógyító erejében, ha megtanulnak támaszkodni egymásra? A Bátor Tábor alapítói szerint: igen! Betegségről nem beszélnek, csak ha a gyerek hozza szóba. Gönczi Annamária A beteg gyerek testi-lelki fejlődése általában megtörik; kortársaival megszakad a kapcsolata. A betegség elfogadása, legyőzése sokkal könnyebben megy, ha van egy vidám, szerető közeg, amelyben feloldódhatnak a szorongások. Az első Bátor Tábort Paul Newman alapította az Amerikai Egyesült Államokban. Célja: élményterápiát nyújtani súlyosan beteg gyermekeknek. Az amerikai és európai táborhálózat mintájára hazánkban 2001-ben jött létre az első tábor Hatvan mellett. A gyerekekkel fiatal felnőttek- többnyire egyetemisták - foglalkoznak. Ők a cimborák. Valamennyien önkéntesek. Egy részük a programokat szervezi és bonyolítja, másik részük a faházaknál teljesít szolgálatot: ébreszt, fektet, mesél, ellenőrzi a mosakodást és a rendcsinálást- egyszóval amolyan szülőpótlékok ők. Ébresztő 8-kor, takarodó este 9-kor - lámpaoltás azonban csak 10-kor. Es közben szüntelen tevés-vevés, amelyet a tábori zenére való közös tánc szakít meg olykor. Mi minden történik egyetlen délelőttön? Csaba és Lepke egykedvűen baktat a karámban. Lovasaik fekete bársony kobakot viselnek - ezúttal inkább az elegancia kedvéért. Persze a lovaglás arra is jó alkalom, hogy szétnézzenek az Istállóban, részt vegyenek az állatok csutakolásában, etetésében. Akad olyan gyerek, aki itt és most lát életében először kaszát... Felszerelés amúgy mindenhez van: a csónakázáshoz mentőmellény, az úgynevezett bátorkodáshoz bukósisak. Ez az egyik legnépszerűbb program: drótkötéllel a derekukon sörösládákból tornyot építenek maguk alá. Amikor a tizedik is fölkerül, szét lehet rúgni. Húzott parasztszoknyák, ujjasok, lajbik lógnak a kilincsen. Itt népi tánc zajlik: akinek van kedA bátor tábor Hatvan mellett, egy ifjúsági táborban működik. Nyaranta több turnusban, különböző korosztályokban fogadják a daganatos és a cukorbeteg gyerekeket Tavaly óta családi tábort is szerveznek ve, beöltözhet. Kanyarog a sor: egy cifra, egy csárdás. Csak egy kislány hasal a fotelen. „Ez olyan unalmas - panaszkodik, miközben átöleli a belépő táborvezetőhelyettest. - Tudod, mi az izgalmas? A lovaglás...! Sebaj, majd arra is sor kerül. Részt venni semmiben sem kötelező.” A Bátor Tábor vezetősége állandó kapcsolatban áll az ország kilenc onkológiai központjával. Az ottani orvosok ajánlják a tá- borozókat azok közül, akik öt telente. A táborozok olyan programokban vesznek részt, amelyek növelik önbizalmukat, erősítik önmagukba és egymásba vetett hitüket Szeretnének egyszer saját tábort is építeni Éves költségveéven belül részesültek kezelésben. Előnyt élveznek a rossz szociális körülmények között élők. „Lázas és gyenge voltam - emlékszik Norbert, akit Non-Hodg- kin szindrómával kezeltek.- Kilenc hónapot töltöttem a Heim Pál Kórházban, ebből 43 napot az elkülönítőben. Anyuék mindennap látogattak. A karácsonyi ajándékot is a kórházba hozták: játék limuzint, csocsót, DVD-filmet. Gyógyszert már nem szedek, csak táplálékkiegészítőket. Ha tésük 55 millió forint - amelyet támogatók segítségével, jótékonysági események szervezésével és pályázatokkal teremtenek elő. Egy-egy turnus költsége 5-6 millió, a gyerekek számára ingyenes a részvétei nem kellene havonta kontrollra mennem, el is felejtettem volna az egészet! Számomra a legérdekesebb a fotószakkör. Otthon is van fényképezőgépünk, de itt digitális gépek vannak: azonnal megnézhetjük, mit csináltunk.” „Tavaly voltam itt először, és eleinte nagyon nehéz volt - mondja Bence. - Úgy éreztem, kisgyerekeknek való az egész. Azután rájöttem, jobb, ha példát mutatok: bizony részt lehet venni ezekben a programokban! Szeretek sportolni, érdekel a zene is. Zongoráztam, amíg meg nem untam. Itt most épp ütőhangszereket próbálgatunk, fantasztikus ritmusokat lehet előcsalogatni belőlük. A betegségemet én egy műtéttel megúsztam, nem kellett kezelésekre járnom. Tegnap lefekvés után a srácok magukról kezdtek mesélni. Rémes, hogy milyen borzasztó dolgokon mentek keresztül...” Rászorulóknak ingyenes - egy-egy turnus kijön 5-6 millióból Nehéz a kisbaba, s bizony egyre nehezebb lesz! terhesség utáni terhek Az anyukák is gyakran szenvednek a hátfájástól A terhesek gyakran panaszkodnak hátfájásra. Ez azonban normális esetben a szülést követő két héten belül elmúlik. Aztán sajnos visszatér, ahogy az anyuka az egyre súlyosabb picit emelgeti nap mint nap. Eleinte csak a három-négy kilós babát emelgeti az anyuka - naponta vagy ötvenszer. Ám a kicsi hamar gyarapodik, kétéves korában már 10-13 kilót nyom, és bizony akkor is sokszor fel kell emelni... ELŐZZE MEG A HÁTFÁJDALMAKAT! A szülés után minél hamarabb kezdjen hozzá a has- és hátizmok erősítéséhez. Amikor a kicsi alszik, végezzen tízperces nyújtógyakorlatokat a padlón. Ha a kicsi pihen, tornázzon, hogy könnyebben tudja emelgetni Merev láb s lehajolás helyett: guggolás SOSE VEGYE fel a babát előrenyújtott kézzel! Mindig a lehető legközelebb tartsa a törzséhez, amikor felemeli. Amikor felemeli a gyereket, guggoljon le, amennyire szükséges; térdeit behajlítva, hasizmát kissé megfeszítve emelje, azaz - „lábból” dolgozzon! Ha a kiságyból veszi ki a gyereket, mindig engedje le az ágyrácsot, így könnyebben birkózik meg a súlyával. Segíti a csípő és a hát rugalmasságának visszaszerzését. Igyekezzen a szülés után ledobni a felesleges kilókat. A védőnő segíthet abban, hogy a szoptatás idején hogyan lásson hozzá, és milyen fogyókúrát tartson. elkerülheti a szoptatáskor fellépő hátfájdalmakat, ha nem ön hajol a bébire, hanem őt viszi a melléhez. Ilyenkor inkább támlás karosszéken üljön, mint puha kanapén. séta idején a már ülni tudó gyereket a ma divatos kenguruhordozóban mindig előre, a mellére kösse. soha ne vigye a gyereket csípőjére leengedve. Ezzel túlságosan megterheli a hátizmait. ■ Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD ______AUTÓ & MOTOR SZ ERDA LAKBERENDEZÉS CSÜTÖRTÖK EGÉSZ: ÉG PÉNTEK_____ÍNYENCSÉG EK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVEI ÉS Vigyázat, szúnyoginvázió! nyugodtabb lesz az éjszakája - legalábbis a szúnyogoktól kevésbé szenved -, ha lefekvés előtt megtölt egy pamutzacskót szárított paradicsomlevéllel, melyre három csepp citromillóolajat cseppent Tegye a párnája alá vagy az ágya mellé. Több mint két hónapig hatásos! Kéz a kézben sétálgatva érezzük És élvezzük szeretteink közelségét. Sétáljunk kéz a kézben, bújjunk össze nemcsak az ágyban, tévénézés közben is. Kutatók kimutatták, már tíz ilyen együtt töltött perc is jó hatással van szív- és érrendszerünkre. Nem elég szeretni - azt ki is kell mutatni. Az apró gesztusok megszépítik a hétköznapokat s a nyaralásunkat! Menő a vámpírok szezonja RAJONGÓK MILLIÓI számolják a perceket az Alkonyat - Napfogyatkozás bemutatójáig. A filmtörténet legroman- tikusabb vámpírja, Robert Pattinson Londonban született. 19 évesen már a Harry Potter és a Tűz Serlegében forgatott. Az igazi áttörést a világsikert aratott Alkonyat- könyvekből készített filmsorozat hozta meg számára - olvasható a tvr-hétben. Scleroderma Világnap: Pécs és Debrecen kezd június 29-én rendezik meg az első Scleroderma Világnapot, melyet az Európai Sclero-derma Egyesületek Szövetsége szervez és támogat; az idén csatlakozott Ausztrália, az USA és Kanada, így vált világnappá. A cél: felkelteni a figyelmet a scleroderma kötőszöveti autoimmun betegség megértése, kezelése iránt. A hazai rendezvényeket a négy orvosi egyetem is támogatja. Helyszínek és időpontok: Debrecen, Pécs: június 29., Budapest: június 30., Szeged, Kaposvár: július 3. (Bővebb információ: www.scleroderma.hu.) CSALÁD & NEVELÉ