Nógrád Megyei Hírlap, 2009. július (20. évfolyam, 150-176. szám)
2009-07-16 / 163. szám
2009. JÚLIUS 16.. CSÜTÖRTÖK ELETMOD EGÉSZSÉG Modern kori mániákusok függésben Módszeresen támadnak az újfajta étkezési zavarok Ez a soványság már kóros. Segíteni kell azokat, akik ilyen betegségben szenvednek! Kávéval a kellemetlen lehelet és szájszag ellen A legújabb kutatási eredmények szerint egy bizonyos kávékivonat képes a rossz szájszagért felelős baktériumok kiküszöbölésére - adta hírül az origo.hu. A Tel-Avivi Egyetem orvosai azokat az illatanyagokat tanulmányozták, amelyeket a nyálban élő baktériumok termelnek a kávéfogyasztás hatására. A kutató- csoport eredetileg azt akarta bemutatni, hogyan vezet a kávéfogyasztás a kellemetlen lehelet kialakulásához. Legnagyobb meglepetésükre azonban az élő szervezeten kívül végzett nyálmintaelemzés azonban éppen ennek ellenkezőjét mutatta ki. Szeretnék a kellemetlen illatot okozó baktériumok szaporodását gátló anyagot kivonni a kávéból. Ez a legújabb felfedezés teljesen új alapokra helyezheti a szájöblítők, a rágógumik és a szopogatós cukorkák gyártását. A tisztított kávékivonat képes a baktériumok növekedésének megakadályozására, így a szag keletkezésének meggát- lására, míg a menta csak a már jelenlévő szag elfedésére ad lehetőséget. A tudósok nem a magát a kivonatot, hanem annak egyik ösz- szetevőjét szeretnék hasznosítani a további kísérletek során. ■ Hatvan felett már ne is napozzunk? Főleg idős korban, 50-60 évesen jelentkeznek a bőr olyan daganatos betegségei, amelyek a melanomával ellentétben nem végzetes kimenetelűek, de nagyon veszélyesek. A nem melanoma típusú daganatos bőrbetegségek azért jellemzők időskorban, mert a bőr az évek alatt összegyűjti, felhalmozza a sugárzást. Ebben a korban nem ajánlatos a napozás, de a szolárium sem. Délelőtt 10 és délután 4 óra között egyáltalán ne napozzanak az idősek. ■ Az anorexia és a bulimia már mindannyiunk számára ismert betegség. A modern kor azonban egyre-másra termeli ki az újabb és újabb étkezési, illetve testképzavarokat. Gróf Anita Az étkezési és testképzavarokkal küszködő emberek közös jellemzője: mind függők, akik nincsenek tudatában annak, hogy tönkreteszik az egészségüket. Ortorexia - mániákus diétázók Szinte nem is létezik olyan nő, aki nem fogyókúrázott még életében. Ha valakinek szüksége van arra, hogy diétázzon, és szigorúan betartja az utasításokat, az nagyon jó. Azonban ha a kívánt hatás elérése után sem tudja abbahagyni táplálkozási szokásai ellenőrzését, könnyen át- | eshet a ló másik oldalára. Az egész életét kitölti, hogy hiper- s egészséges bioételekre vadászik, ábrándozik róla, hogy hogyan készíti el őket, tervezget, és másról beszélni sem tud, semmi más nem okoz neki örömet. Szép lassan a társadalmi érintkezésből is kivonja magát, hisz inkább elkerüli azokat az embereket, akik mindenféle egészségtelen „szemetet” esznek, de vele sem szívesen beszél senki egy idő után, hiszen nincs más témája. Igyekszik a testét totális kontroll alatt tartani, az étkezést és minden vele kapcsolatos tevékenységet szent rimáiéként kezeli. Vitamintabletta és ásványvíz mindig van nála, és szentül hisz benne, hogy az ő életmódja a kulcs ahhoz, hogy minden betegségtől védett legyen. Pregorexia- önsanyargató kismamák Mindannyian elképedve nézzük a sztármagazinok oldalain a hírességeket, akik szülés után néhány héttel már tökéletes alakkal pompáznak egy falatnyi bikiniben. Nem csoda, hogy egyre több nő folytat kemény diétát még a terhessége alatt is, mert retteg az elhízástól. Semmi más nem jár a fejében, mint hogy sosem nyeri már vissza lányos alakját, éppen ezért sanyargatja magát, ezzel rengeteget ártva a magzatnak. Annak a kismamának, aki nem eszik eleget, a Anorexia nervosa az anorexia nervosa egy pszichés betegség, az evészavarok egyik alapvető típusa. A nervosa kiegészítés a betegségpszichés (idegi) eredetére utal. A köznyelvben gyakran anorexiának rövidítik, ami azonban helytelen. Anorexia az orvosi nyelvben csupán étvágytalanságot jelent a kiváltó októl függetlenül. A betegséget elsőként a francia Ernest-Charles Lasegue és a brit William Gull írta le 1873-ban. gyermeke alacsony súllyal születik, a teje energiaszegény lesz, sőt, akár el is apadhat. A pregorexia viszonylag új keletű, ám még az anorexiánál is rosszabb étkezési zavar, egyszerre két ember egészségét veszélyezteti. Exorexia - megszállottan sportolók Nemcsak a táplálék megvonása, hanem a mozgás túlzásba vitele is lehet egyfajta függőség, önsanyargatás. Az exorexiában szenvedők a kínok kínját élik át, ha le kell mondaniuk a napi testmozgásról, és folyamatosan emelik az edzés időtartamát és intenzitását. A végsőkig kizsigerelik a szervezetüket, miközben meg vannak győződve arról, hogy a lehető legegészségesebben élnek. Folyamatosan fantáziáinak a tökéletes testről, ezerféle edzéstervet állítanak össze, környezetüknek is folyton csak erről beszélnek. Emellett természetesen messzire elkerülnek minden hizlaló ételt, de ha mégis „bűnbe” esnek, traumaként élik meg, és egy újabb kemény edzéssel büntetik saját magukat a kilengésért. Anorexia-koplaló férfiak Az anorexia napjainkban már nem csak a nőket, hanem a férfiakat is komolyan érinti. Ez a betegség leginkább a fiatal, kamaszodé fiúkat veszélyezteti. Az anorexiások tíz százaléka férfi, de nagy esély van rá, hogy a valós szám akár ennek a duplája is lehet, hiszen igyekeznek gondosan titkolni táplálkozási zavaraikat. Nem csoda, hiszen míg a nők próbálják támogatni beteg barátnőiket, a férfiak társaiktól leginkább csak gúnyolódásra, lenéző szavakra számíthatnak. Egyszerűen penészvirágnak titulálják őket, így aztán inkább hallgatnak, és nem kérnek segítséget. Elmerülnek a koplalásban és az önértékelési zavarban. Éppen ezért talán még rosszabb helyzetben vannak, mint az anorexiás nők. ■EOűC^ESSH Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Kevesebb gyermek született idén hatszáztízzel, vagyis 1,9 százalékkal kevesebb gyermek jött világra Magyarországon 2009 első négy hónapjában, mint tavaly ugyanekkor. Január és április között összesen 31257 újszülöttet regisztráltak. Lézerrel a vakság ellen úttörőnek számító lézeres kezelést fejlesztett ki egy angol tudós, amellyel gyógyítható, sőt megelőzhető az időskori vakság egy formája, a sárgatestsorvadás. A nyugati világban a 60 év felettieknél fellépő vakságot elsősorban ez az elváltozás okozza. Együtt enni jó, hadd szokja a gyerek A Közös étkezések jó hatással vannak az emberek életminőségére. Egy felmérés szerint a rendszeresen együtt evők többet beszélgetnek, egészségesebbek a táplálkozási szokásaik, és emberi kapcsolatok terén is jobban boldogulnak. Együtt jobb lehet az étvágya Életmentő lehet a rendszeres mérés vérnyomás Ha felszökik, gyakori, hogy nincs is tünete - Gyanús fehérje Tesztelték: csökkenti a fájdalmat a káromkodás A magas vérnyomásnak számtalan kockázata van, a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásától egészen az érelmeszesedésig. A vérnyomás-emelkedésnek gyakran nincs tünete, így fontos a gyakori szűrés. A vérnyomás-emelkedést gyakran csak múló fejfájásként, szédülésként érzékeljük, pedig ezek a jelek komolyabb bajra is utalhatnak. A rizikóbecslés minden hipertóniával kezelt beteg esetében fontos, hiszen a szervi érintettség fennállása esetén mielőbb el kell kezdeni a megfelelő gyógyszeres kezelést. Az egyik legkorábban felismerhető eltérés a szemfenéki ereken figyelhető meg. A retina ereiben ugyanúgy kialakulhat érszűkület, mint a koszorúerekben vagy az agyi erekben. Egy kis műszer, az ophtalmoscop segítségével szemészeti vizsgálat során jól látható az erek átmérőjének, kanyargósságának megváltozása, súlyosabb esetben a szemfenéken bevérzések, vize- nyő, és kis infarktusnak megfelelő fehér foltok jelenhetnek meg. További szövődmény a szív izomzatának megvastago- dása, azaz a balkamra-hyper- trophia. Ennek már az EKG-n is mutatkoznak a jelei, szívultrahangos vizsgálattal azonban jól mérhető a kamrafal vastagsága, és számolható a kamrai izomtömeg is. A megvastagoNe sajnáljuk rá az időt! dás oka részben az, hogy a szívnek nagyobb ellenállás ellen kell dolgoznia, de számos hormonális faktor is részt vesz a folyamatban. A kiserek érintettségét jelzi a vizeletben megjelenő fehérje, az albumin, melynek mennyisége tesztcsíkkal, illetve 24 órás gyűjtött vizeletből mérhető. ■ Nem lenne jó elbutulni A magas vérnyomás következményei lehetnek: a fontos szerveket ellátó erek károsodása, stroke, elbutulás, infarktus, szívelégtelenség, veseelégtelenség, és végtagi verőérszűkület Brit kutatók megfejtették, miért káromkodnak olyan gyakran az emberek világszerte - írja az MTI. Szerintük a szitkozódás azért alakult ki, hogy emelje az agresszió szintjét és csökkentse a fájdalmat, így korai elődünk gyorsabban elszaladhatott, vagy erőteljesebben küzdhe- tett, ha megtámadták. A kutatók 64 önkéntes egyetemistát kértek fel egy tesztre, amelyben a kezüket olyan sokáig kellett jeges vízben tartaniuk, ameddig csak bírták, miközben tetszésük szerint szitkozódhattak. Ezután úgy ismételték meg a vizsgálatot, hogy miközben a résztvevők eltűrték a fájdalmat, csak nem durva szavakat ejthettek ki, amelyeket például egy asztal leírásánál használnának. A káromkodó önkéntesek átlag 40 másodperccel tovább tartották a kezüket a jeges vízben. Amikor értékelniük kellett fájdalmukat, ugyanez a csoport kisebb fájdalomról számolt be. A kutatók a tesztalanyok szívritmusát is mérték: káromkodás közben jobban emelkedett. A kutatás elvégzésére az a megfigyelés indította a tudósokat, hogy a szülőszobában vajúdó nők nagyon gyakran káromkodnak, amikor erős fájdalmaik vannak. ■ ■ Jeges vízben kellett tartani a kezüket.
