Nógrád Megyei Hírlap, 2009. május (20. évfolyam, 101-124. szám)
1222009-05-28 / 122. szám
'") 2009, MÁJUK 28 , CSÜTÖRTÖK ELETMOD Szívbarát munkahelyek versenyeznek egymással A gazdasági válság nyertesei azok a vállalatok lesznek, amelyek meg tudják őrizni csapatukat, akik oda tudnak figyelni munkatársaikra. A jelenlegi, problémákkal terhes időszakban még inkább felértékelődik a kollégák megőrzése, és ezáltal a teljesítmény növelése. A pozitív példákat keresi továbbra is a Szívbarát Munkahely pályázat, amelynek nevezési ideje hamarosan, május 31-én lejár. Mindazon cégeket érdemes nevezni, amelyek tesznek kollégáik egészségéért, a munkahelyi stressz csökkentéséért, támogatják a rendszeres testmozgást és az egészséges táplálkozást. ■ A munkahelyi stressz komoly probléma. A munkahelyi stressz jelenti az egyik legnagyobb egészségügyi és biztonsági kihívást Európában. Csaknem minden negyedik munkavállalót érint, és a vizsgálatok szerint az elveszített munkanapok 50-60 százaléka a stressznek tudható be. Az Országos Egészségfejlesztési Intézet és a Flora azzal a céllal indította útjára a Szívbarát Munkahely pályázatot, hogy előtérbe helyezze azokat a vállalatokat, cégeket, amelyek sokat tesznek munkavállalóik szív- egészségéért Ez sokszor apró lépések sorozata, amelyek csökkentik a munkahelyi stresszt, támogatják a kiegyensúlyozott étkezést, vagy akár a rendszeres testmozgást Az olyan kis változtatásoké, mint a munkahelyi környezet színessé tétele, ingyenvíz a dolgozóknak, vagy időnként egy céges családi nap szervezése. A Szívbarát Munkahely pályázat részletes kiírását bárki elolvashatja és letöltheti a www.szivbarat- munkahely.hu weboldalról. ■ Még lehet nevezni A versenybe még bárki nevezheti a saját munkahelyét egészen május 31-ig. A pályázatot három kategóriában hirdették meg: kis-, közép- és nagyvállalatok számára. Májrákterápia célzottan kezelés A B típusú májgyulladás elleni oltás tumor ellen is fontos A májrák kezelésében előrelépést jelent a gyógyszeres terápia. Szakértők azonban egyetértenek abban, a megelőzés a legjobb eszköz. Prof. dr. Bodoky György Az elsődleges májrák a világon az ötödik leggyakoribb rosszindulatú daganatféleség, évente közel egymillió új esetet regisztrálnak. Hazánkban a tizedik leggyakrabban előforduló rosszindulatú betegség: 2007-ben 1400 új beteget regisztráltak, közülük 806 volt a férfi, 594 a nő. Nálunk nincs ötéves túlélési adat, az Egyesült Államokban a betegeknél ez tíz százalék. A májrák leggyakrabban a krónikus májbetegség következménye. Tudományos kutatások igazolták, hogy a vírusfertőzés következtében kialakult B és C típusú májgyulladás jelentős mértékben fokozza a májrák kockázatát A krónikus B típusú májgyulladás esetén a betegség előfordulásának gyakorisága mintegy százszorosa a fertőzésben nem szenvedőkhöz képest Ezért napjainkban a fokozott kockázatú lakosság szűrővizsgálatának lehetőségeit vizsgálják, különösen az ázsiai régióban, ahol nagy gyakorisággal fordul elő a betegség. A szűrési módszerek két csoportját különböztethetjük meg, a laboratóriumi és a radiológiai módszereket A laborvizsgálat során az AFP- (Alfa-fetoprotein) szint mérése történik, amelynek értéke gyakran megemelkedett azoknál a betegeknél, akiknél májrákot diagnosztizáltak. Az AFP- érték növekedése a kisméretű májrákoknál azonban nem nyújt elegendő információt, ezért azt nem tartják megfelelő biztonságú szűrési módszernek. A radiológiai módszerek közül a májrákok szűrésében legszélesebb körben az ultrahangvizsgálatot alkalmazzák, ám csak a nagy kockázatú lakosság szűrésénél, háromnégy havi gyakorisággal. A fokozott kockázatú magyar lakosság számára is segítséget Primer hepatocellularis májrákhalálozás Magyarországon 700 600 500 400 300 200 100 ■ férfi inő _____________________________________________________________________________ VG-GRAF1KA 2000 2001 2002 2003 2004 2005 FORRÁS: DEMOGRÁFIAI ÉVKÖNYV jelenthet egy célzott szűrőprogram lehetőségének megindítása. Jelenleg azonban egyik módszer sem tekinthető megfelelő eszköznek. Tekintettel a betegség rossz prognózisára, illetve a teljes lakosságot érintő szűrővizsgálat hiányára, a kór megelőzésétől remélhetjük a májrák okozta halálozás csökkenését. Bizonyított, hogy a betegség kialakulásában a B típusú májA BETE8WÉŰ KE2ELÉ9ÉRF alkalmazható gyógyszercsoport használata nagy költségekkel jár. Magyarországon az Országos Egészségbiztosítási Pénztár - szemben sok más országgal -, térítésmentesen teszi hozzáférhetővé a rászorult betegeknek ezeket a gyógyszereket Csak remélni lehet, hogy a jövőben egyre gyulladás nagy szerepet játszik, így hatékony megelőzést jelent az e betegség elleni védőoltás alkalmazásának széles körben történő elterjedése. A védőoltással a B típusú májgyulladás kialakulása körülbelül 90 százalékban megelőzhető. Ha a betegség már kialakult, a páciens sorsát alapvetően befolyásolja, milyen korán ismerik föl a kórt. De legalább ilyen fontos, hogy a beteg nagyobb számban megjelenő, hasonlóan hatékony kezelések is ilyen módon hozzáférhetők lesznek Hiszen tudnunk kell, hogy e betegek nem tehetnek a betegségükről, és a társadalmi szolidaritás elvének érvényesülése az egyre nehezebbé váló gazdasági helyzetben mind fontosabb az állampolgárok számára a lehető legrövidebb időn belül eljusson a speciális ellátást végző szakemberekhez. A már kialakult elsődleges májrák kezelésében több orvosi terület szoros együttműködése szükséges a leghatékonyabb gyógyítás eléréséhez. Az elsődleges kezelési forma a tumor sebészi eltávolítása, sajnos azonban a kór késői felismerése miatt erre sok esetben már nincs lehetőség. Ezekben az esetekben a daganat elpusztítására megkísérelhetek a helyileg alkalmazott roncsolási technikák. Óriási előrelépést jelentett a betegség kezelésében az úgynevezett célzott gyógyszeres terápiák megjelenése. A tablettákkal az eddig csak infúzió formájában alkalmazható gyógyszeres terápiával szemben a kór sokkal hatékonyabb kezelése vált lehetővé. Azonban nemcsak a gyógyszerhatékonyság, hanem a kezelés melletti javuló életminőség is fontos hozadéka az új terápiás formának. Nálunk támogatja a kezelést az OEP 9EMWSMI Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓS. MOTOR SZERDA UTAZÁS ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÄD&NEVELÉS A pisztácia csökkenti a koleszterinszintet kutatók SZERINT a pisztácia alkalmas a vérzsírszázalék csökkentésére. Közepesen magas koleszterinszinttel rendelkező pácienseknek négy héten keresztül kellett a napi kalóriabevitelük egynegyedét pisztáciával fedezniük. Kiderült, hogy az olajos mag kedvezően befolyásolja a vérzsírok összetételét: a résztvevők összkoleszte- rinszintje csökkent, ráadásul ezen belül pedig a jó koleszterineké magasabb lett. Újabb érv a szoptatás mellett A SZOPTATÁSNAK eddig is számtalan előnyét ismertük, az anya-gyermek kötődés kialakításától egészen a kicsi immunrendszerének erősítéséig. Egy amerikai kutatásból most kiderült: a szoptatás tíz százalékkal csökkenti az anyáknál a szív- és érrendszeri zavarok kialakulását is. Gyaloglás a nőkért a fővárosban A MELLRÁK a nők leggyakoribb daganatos megbetegedése, ám az időben felfedezett esetek túlnyomó részében lehetővé teszi a gyógyítást. Az Avon a hagyományokat követve idén, június 6-án ismét gyaloglást szervez a Városligetben és környékén. A jövő szombati megmozdulás célja, hogy minél többen összegyűljenek, és részvételükkel kifejezzék elkötelezettségüket az emlőrák elleni küzdelemben. Nőknek károsabb a cigaretta copd A hormonok is szerepet játszhatnak az eltérésben Amerikai kutatók szerint a nők esendőbbek a dohányfüst káros hatásaival szemben, amiben anatómiai és hormonális hatások játszhatnak szerepet - adta hírül az MTI. Azt állítják, a dohányos nőknél korábban jelentkezik tüdőkárosodás, mint a férfiaknál, ráadásul kevesebb cigaretta is ugyanolyan mértékű negatív hatást vált ki. A kutatócsoport 954 krónikus obstruktiv tüdőbetegséggel (COPD) élő embert vizsgált. A betegségnél - amely világszerte mintegy 210 millió embert érint - a légutak beszűkülnek, a tüdő teljesítménye jelentősen leromlik. A tanulmányban részt veTudja, hogy árt, mégis szívja vők mindegyike aktív vagy korábbi dohányos volt, 60 százalékuk férfi, 40 százalékuk nő. A két csoportban hasonló tüdőkárosodásokat találtak. A 60 évnél fiatalabbak és az enyhébb dohányosok között a nőknél súlyosabb betegséget és rosszabb tüdőfunkciót állapítottak meg, mint a férfiaknál. A kutatók szerint a nemi különbségek az anatómiához kapcsolódhatnak: a nőknek szű- kebbek a légútjaik, ezen túlmenően pedig a hormonok is szerepet játszanak. A keveset dohányzó, naponta pár szál cigarettát elszívó nők felénél is súlyos COPD-t találtak az orvosok. ■ HIRDETÉS Gyömbér a kemoterápiához Amerikai kutatók szerint a gyomor megnyugtatására már régóta használt gyömbér a kemoterápiás gyógyszerek egyik mellékhatását, az erős hányingert is segíthet leküzdeni. A gyömbér kis adagban hatékony - írja az MTI. A Rochesteri Egyetem kutatói 614, a rák különböző típusaiban szenvedő embert vizsgáltak. A betegek kemoterápiás kezelés alatt álltak, és hagyományos hányingerellenes gyógyszereket kaptak. A kísérlet során a hagyományos szerek helyett ezek a betegek egy része placebót, másik része kapszulába töltött gyömbérport kapott három különböző dózisban. A páciensek hat napon át szedték a kapszulákat, három nappal a kezelés előtt kapták az első adagot. A fél, illetve egy- grammos dózis bizonyult a leghatékonyabbnak. ■
