Nógrád Megyei Hírlap, 2009. április (20. évfolyam, 76-100. szám)
2009-04-18 / 90. szám
ELETMOD ' " 1 - , í>* g SIMB Tavasszal magunk is újjászületünk szépség A megújulás legfontosabb lépése a nagy önfegyelmet követelő méregtelenítő kúra Megérkezett a jó idő. Végre! De sajnos most már jobban meglátszik az a néhány pluszkiló, pár csúnya szőrszál és a kisebb bőrhibák is. Nagy Tünde A tavaszi böjt során nemcsak néhány pluszkilótól szabadulhatunk meg, de azoktól a káros anyagoktól is, amelyek szervezetünkben a tél folyamán elrakBomlik a család: válás után hol legyen a gyerek? Ha házasságukat már menthetetlennek tartják, elválnak a szülők. Osztoznak ágyon, asztalon, lakáson. De a gyerekekkel ezt ne tegyék! Az senkinek sem tenne jót. Érthető, ha a szülők ragaszkodnak gyermekeikhez; még az is érthető, hogy mindketten szeretnék, hogy legalább az egyik velük maradjon... Csakhogy a gyerekek érdekeit kell figyelembe venni! Ha még kicsik, szerencsésebb, ha megszokott környezetükben maradnak. Nem tenne jót nekik, ha a családi élet felborulásával egy időben hirtelen új otthonuk, új iskolatársaik lennének. A gyerekeknek sem köny- nyű feldolgozni, hogy a család felbomlik. Arra kell tehát törekedni, hogy lehetőleg minél kevesebb változáshoz kelljen alkalmazkodniuk. A válásukról a szülők mielőbb beszéljenek gyerekeikkel. Bármennyire is nehéz az elvált szülők helyzete, nagyon fontos, hogy mindketten továbbra is törődjenek gyerekeikkel, éreztessék velük, hogy a megváltozott helyzet ellenére mindketten nagyon szeretik őket. ■ Balogh G. Ha nehezen beszél... segíthet az olvasás, ha nem akaródzik megszólalni a gyereknek. Csakhogy: minél jobban unszolják őt, annál jobban fog irtózni az olvasástól! Olyan klasszikus meséket és érdekes, gyerekeknek szóló természetfilmeket nézzenek meg vele közösen, amelyekről tudják, hogy felkeltik az érdeklődését. Vannak olyan társasjátékok is, amelyek a szókincsfejlesztésére alkalmasak. az olvasást azért ne adják fel. Először minél vékonyabb, nagy betűs, színes kiadványokkal, képregényekkel kell próbálkozni. Lehet érdekes, rövid cikkeket gyűjteni az internetről is. Gyerekmagazinok, újságok segítségével is felkelthető az érdeklődés. Jó, ha egyszer-egyszer a szülő is felolvas neki - ha rákap az ízére, előbb-utóbb magától is könyv után nyúl. tározódtak. Ezért érdemes minden tavasszal méregtelenítő kúrát tartani! A kúra legalább 4-7 napig tartson, s ezalatt mindennap legalább 3-5 liter folyadékot fogyasszunk: salaktalanító teákat, szénsavmentes ásványvizet, frissen facsart gyümölcs- és zöld- ségleveket A böjt hatását tovább fokozhatjuk szaunázással, testmasszírozással. Fontos a rendszeres mozgás, a könnyű sport. Naponta sétáljunk - lehetőleg a jó levegőn - legalább félórát. A kúra nagy önfegyelmet és kitartást igényel, de segítségével szervezetünk felfrissül, bőrünk üdévé válik, és még a narancs- bőr is csillapodhat. Böjtölés után bőrünk karbantartása érdekében - bőrtípustól függetlenül - mindenki számára ajánlott egy peeling, azaz az elhalt bőrsejtek eltávolítása. Érdemes ennek érdekében felkeresni a kozmetikust, és megbeszélni vele a szükségessé váló úgynevezett kozmetikai alapkezelést. Gőzöléssel felpuhítják a bőrt. Jöhet a kozmetikus által végzett tisztítás, a komedók, pattanások eltávolítása. Végezetül összehúzó, nyugtató pakolással záródik a kezelés. A különleges kozmetikai beavatkozások közé tartozik az újfajta mezoterápia is, amelynek során tűszúrásokkal juttatnak különféle speciális hatóanyagokat a bőrbe. Ma már nem kell gyantázás- sal vagy a borotvával bajlódni. A kellemetlen szőrszálak ellen tartós megoldás a lézeres szőr- telenítés. Világos bőrön, sötét szőrszálakkal a leghatásosabb a kezelés. Ezzel biztosítható, hogy a készülék által leadott fény valóban a szőrszálak sötét pigmentjeiben nyelődjön el, és ne a bőrben. A napozás előtt kell sort keríteni egy ilyen beavatkozásra, hogy aztán nyáron már teljes szépségünkben tündökölhessünk! HÍRSÁV Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG péntek ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Kumin Viktória visszatér a Híradóba az rtl klub Híradójába visszatér egy jól ismert arc. Bűbájos kislányától nehéz elszakadnia, de azt mondta el a tvr-hétnek: „Persze állandóan csüngök a lányomon, de mindig figyelem a híreket is, hiszen már korábban is életformámmá vált.” Kumin Viktóriának az újdonságot leginkább a családi úszás jelenti, amikor férjével és Bertával hármasban mennek babaúszásra. Bérletet hamisítani okirat-hamisítás! NEMCSAK EGYSZERŰ bliccelés, ha valaki más nevére kiállított, esetleg átírt és „fényképcserélt’’ diákigazolvánnyal, nyugdíjasbérlettel vagy fénymásolt bérlettel utazik. Ez már okirat-hamisítás! Ilyenkor a jegyellenőrök a potyautast megbüntetik, de fel is jelentik. Hátrányos helyzetű gyerekek HALMOZOTTAN hátrányos helyzetű a gyerekek egy része: megyénként az arány: 5-15 százalék. Legtöbbjüket szüleik magatartása veszélyezteti, majd az anyagi nehézségek, a környezeti ártalmak következnek, s az egészségi okok. Lézeres kezeléssel az ápoltságért A szépségipar új segítője, a lézer nemcsak a nem kívánt szőrszálak ellen hatásos, de eredményesen alkalmazható aknés panaszok kezelésére és bőrfiatalításra is. A készülék fokozza a kollagén rostok újraképződését, s az eredmény kisimultabb arc, fiatalosabb tekintet CSALÁD&NEVELÉS
